• 1、腋窝多汗怎么办？
• 2、突然有狐臭应该怎么处理呢？
• 3、人为什么会有狐臭？那种味道到底是从哪里散发出来的？

腋窝多汗怎么办？

天气渐热，很多人受到夏季多汗的困扰。腋窝多汗可导致细菌增殖而产生异味，很多人都发出“我是得了狐臭嘛”的内心OS，其实部分“狐臭”并非真正的腋臭患者，而仅为局限性多汗的合并表现。国外人群中多汗的发生率高达5％，因此各种止汗剂的获取便利度堪比牙膏。多汗的发生与遗传易患因素、交感神经兴奋性升高及精神因素有关，一部分味觉性发汗也与食辣等饮食习惯有一定关系。

而且腋窝多汗也很影响美观，女生的真丝裙子和男生的白衬衫，腋窝都是率先掉色或者变色的部位。

外用止汗剂是腋窝多汗的首选处理方案，对于轻度局限性多汗症也为一线治疗选择。多数人通过加强局部清洁及使用止汗剂即可有效控制多汗。止汗剂产品获取方便、价格低廉且耐受性良好。

目前市场销售的大部分非处方止汗剂含低剂量的金属盐，通常为铝盐(Aluminium)，如6.5-20%的水合氯化铝，或者锆(gào)盐(Zirconium)，如10-20%的甘氨酸铝锆等。这些金属盐可与皮肤中的金属离子及粘多糖发生胶体沉淀反应，物理性阻塞汗管开口，从而有效降低局部出汗量。随表皮及汗管上皮的更替，这些胶体栓子逐渐排出，出汗量又会逐渐恢复正常。因此止汗剂的效果为可逆性，如果皮肤耐受，可以长期应用。

单方的氯化铝制剂由于价格过于低廉，仅作为一些医院的自制剂进行处方，比如北京协和医院药房的15%氯化铝溶液。商用的氯化铝制剂则可选产品丰富，比如迪马森斯的Deo止汗霜，含10%氯化铝，涂抹相对更为方便，且含有一定滋润性成分，使用更为舒适，皮肤刺激发生的可能性也更小，可抑制细菌分解汗液中的物质而产生的异味。并且该止汗霜完全没有气味。

选择止汗产品，一定要选择无香味的产品。设想一下自身的体味儿、配上高级的法国香水、再加上人造香精味道的止汗露体香露，我的老天鹅，那我宁愿选择纯粹的“臭胳肢窝”味儿~

止汗剂的使用方法很重要：止汗产品应当在出汗发作间期涂于干燥皮肤上(比如每晚沐浴后)，并在使用后充分晾干；而非在日间出汗较多时使用，否则胶体铝无法有效填塞汗管开口，反而可能随排汗聚集于皮肤皱褶处而产生刺激反应。止汗剂通常连续涂抹3-7天出汗症状即可有明显减轻。之后涂抹的间隔时间可逐渐延长，一般每周晚间使用1-2次(比如每周六、日晚使用)作为维持即可。

使用止汗剂出现皮肤刺激怎么办：万一在使用止汗剂的部位出现发红、灼热、刺痛、瘙痒等不适反应，需马上停用止汗剂。可使用5%的小苏打(碳酸氢钠)溶液冲洗以中和氯化铝，之后用大量自来水冲洗，并在晾干后涂抹少量氧化锌软膏保护。初期使用上述止汗剂时，如果出汗尚未有效改善，日间可以配合使用香体喷雾(当然前提是在皮肤耐受的情况下)。早喷雾、晚止汗霜，可获得更为舒适的体验。

突然有狐臭应该怎么处理呢？

对于狐臭，大家都不会陌生，近年来，狐臭的发病率也越来越高，很多人对狐臭都非常的重视，狐臭对我们生活的影响也是非常大的，很多人会在突然间有狐臭，今天小编就来告诉大家突然有狐臭该怎么办。

1、首先要注意个人卫生，尤其是保持腋窝、外生殖器、肚脐等处的清洁卫生和干燥，并勤洗澡、勤换内衣，少吃辛辣刺激性的食物(包括酒、烟)，夏天多用些爽身粉和花露水洗澡，臭味别人不容易闻到。

2、平时可以用些较有效的小偏方，如：将鲜姜洗净，捣碎，用纱布绞压取汁液。涂汁于腋下，每日数次。米醋100克，茴香粉5克。调和均匀涂搽患处。洗浴后，在浴盆中加入500毫升番茄汁，然后将两腋在水中浸泡15分钟，每周两次，可收到消除狐臭的理想效果。

3、如果狐臭症状比较严重则不可多待要及时治疗。手术切除腋窝汗腺对小孩身体伤害大，如果能用药物治疗小孩的狐臭，一般都不主张用手术治疗。选择药物要注意选择对皮肤刺激性不大，没有伤害性的。

4、局部应用收敛、杀菌、减少汗液分泌的药物，如尔马林液、西施兰夏露、氧化锌扑粉等。也可来取二氧化碳激光及手术治疗。内视镜式微创腋下汗腺刮除术伤口只有1公分，不需住院，但手术后腋下必须包裹纱布，约3～5天可将纱布拆除，换上较轻薄的纱布，约10天至两个星期拆线。

难闻的狐臭会影响我们的身心健康，对我们的生活造成很大的影响，因此，我们应该想办法积极的对抗狐臭，被狐臭困扰的朋友可以试一试小编为大家介绍的方法，让狐臭早日从我们的生活中消失。如有什么问题可以通过私信的方式进行询问。

人为什么会有狐臭？那种味道到底是从哪里散发出来的？

最近天气是越来越热了，如果要问妙妹夏天最尴尬的事情是什么，那答案肯定是

出！汗！

尤其是在30多度的天气里，还要出去约会的小伙伴，肯定更深有体会吧？

女生一般还好，男生们作为爱出汗星人，一抬手和自己的女神打招呼~

嗨！然后腋下一大片的汗渍超级醒目，更别说一拥抱对方散发出的汗臭味了。

图片来源：摄图网

夏季无疑是多汗党最痛苦的季节，尤其是胖人，出门5分钟就像蒸了个桑拿，衣服被黏黏的汗水浸湿， 湿漉漉的浑身难受。

可能有人就会问了：人为什么会出汗呢？

人为什么会出汗？

首先，要知道出汗是一种生理现象。

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人类是恒温动物，正常体温一般会维持在37摄氏度左右，无论是冬天还是夏天，体温都不会发生太大的变化。

为了保持较为恒定的体温，人就需要靠出汗来发散多余的热量。

我们每个人大概有200万-500万个的汗腺，平均一个指尖那么大的皮肤就有120个，前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上；

所以这些部位出的汗就比较多，有时还能形成汗珠儿。

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人类的汗腺主要分为大汗腺和小汗腺两种类型，它们的主要区别在于：

【小汗腺】比较浅，就是全身上下最常见的那种，开口直接在皮肤上，叫「汗孔」。它们分泌出来的汗液无色透明，不怎么臭。

而【大汗腺】开口于毛囊中，直径大概比小汗腺大 10 倍左右，主要分布在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器部位，它才是腋窝异味的主要来源；

注意！新分泌的大汗腺液其实是并没有异味的。

异味是大汗腺液被细菌分解后才产生的，也就是说，腋窝的异味并不是身体排出汗液自带的臭味，而是汗液排出后在细菌作用下的结果。

因为大汗腺分泌出来的汗水中有蛋白质、糖类、脂质等成分；所以在空气中被细菌分解后，就容易产生比较独特的气味。（狐臭！）

尤其到了夏季环境温度过高，出汗就是人的一种调节体温的方式；

你想啊人体过热了，大脑肯定要给它降降温嘛！

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这个时候大脑就派他其中一个控制部件——下丘脑来干活。

来通过传递神经信号让这些汗腺工作，让它们发发汗，身体的热量就能转到这些汗水中，并通过蒸发发散出去啦～

这就是人出汗的一部分原理，同时，这个原理也包括了紧张、焦虑、尴尬等引起的出汗。

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但有些人会问了，「出冷汗是咋回事」？顾名思义，跟气温没太大关系。

原因就是心理压力导致儿茶酚胺释放，交感神经迅速放电，下丘脑吓坏了，就控制汗腺赶紧让它出汗吧，这种出汗的现象就属于「心因性出汗」。

那我们了解了出汗的主要机制后，接下来咱们就要来讲讲粘汗和臭汗的问题…

出的汗很粘还有异味？

相信在南方的小伙伴肯定深有体会，广州的夏天……你们懂的，虽然绝对温度并不算真的高，但是那种高湿度，基本每天都是桑拿天。

比如中午出个门，在户外走二十分钟，基本上你的额头、脸上、胸前都会湿透了。

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如果只是湿的话还不算什么，更要命的是汗液还黏哒哒的；

妙妹特地咨询了妙手医生上的中医、西医。如果你们有相关的问题也可以上妙手医生问问。

从中医角度讲，湿气太重容易导致汗黏。

而从西医角度讲，汗液发黏除卫生因素外，还要考虑肾病、肝病、消化道疾病、皮肤病等因素，最主要是糖尿病。

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当然，如果从科普角度来讲的话~

汗液发黏主要是因为汗液分泌出来的盐分、脂类、灰尘、死皮等混合的结果，人体刚开始出的汗是不黏的，因为基本上成分都是水；

等到汗液里面的水蒸发完以后，多余的物质就跟皮肤的角质混合在了一起，这个时候才会是粘汗。（不要搓，不然会搓出一手泥儿）

如果你的汗很黏，不要过于担心，这个属于正常生理情况~

如果没有任何不适症状的话，顶多可以理解为你的身体皮脂腺分泌比较旺盛~注意日常清洁就可以了。

出汗很臭是狐臭吗？

首先，我们要明白一个事情，人流的汗并不是臭，臭味是来自于细菌的分解，生成一些硫类，胺类的物质挥发出来。

（不洗澡的除外）

而且汗臭和狐臭是两个概念，它们的味道和症状都不太一样~不能混淆哦~

我们可以从以下这几个方面来区分狐臭：

1、从味道来区分：

狐臭和汗臭在味道上是有很大区别的，没有狐臭的人，腋下的味道和其他身体部位的味道是一样的；

但是有狐臭的人腋下的味道很强烈，有刺激性的味道，重到容易令旁人感到不舒服，是比较容易分辨的。

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2、原因：

汗臭不同于狐臭，它是由小汗腺引起的，分布于全身，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像狐臭的异味是持续散发的；

狐臭的发生主要是腋下大汗腺分泌异常，分泌出的汗液经体表细菌的分解而产生出的一种难闻的气味。

3、症状：

汗臭的症状一般只有散发的汗臭气味，就算不以味道来区分汗臭和狐臭，它们的症状也有区别；

狐臭的症状大多是腋下有刺鼻的气味，但同时腋毛上还有白色或者淡黄色的分泌物，被腋下夹住的衣服也会被汗液染成黄色。

另外狐臭的原因一般是受种族和遗传因素的影响，西方人种80%身上都会有，而东方人种因基因突变，发生率仅有25%。

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如何去除“狐臭”：

1、外用药物法：

作用机制是通过抑制汗液分泌、抑菌灭菌和去除臭汗来达到除臭目的。

常见的外用药物分为以下四种：

①抑汗剂：常用的有氧化铝、氯化铝、尿囊素碱等，为有较强收敛作用的化学物质，通过抑制汗液排放量起到除臭作用；

值得注意的是，使用铝盐类抑汗剂容易出现皮肤局部副反应，包括皮肤瘙痒、刺痛以及持续性皮肤过敏。

②抗菌剂：如三氯二苯脲、吡啶硫铜锌等，主要作用是抑制产生体臭的致病菌生长。

③除臭剂：植物类如地衣、茶树油等提取物，化学物质如氧化锌尼龙粉、硫酸锌等与低级脂肪酸臭味物质作用，从而消除臭味。

④芳香剂：能够直接消除或掩盖不良气味，或减低不良气味的强度，或将恶臭改变为愉快气味的物质。严重的腋臭单纯用芳香剂剂是掩盖不了的，往往导致味道更加的酸爽。

常用的香体露结合了以上多种成分，只是不同品牌成分可能不同，选购时按照有效、皮肤刺激性小的原则即可。

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2、物理治疗

狐臭的物理治疗其实就是：激光治疗、高频电针法、射频治疗、冷冻治疗、放射性同位素治疗等方法，较为常用的是激光治疗与高频电针法。

3、手术治疗

目前来说~手术其实是治疗狐臭最为彻底的方法。

治疗狐臭的术式包括“腋臭梭形切除术”、“小切口剪刮术”、“微创腋臭根治术 ”等等。

无论哪种方法，其本质都是为了去除引起异味的源头——大汗腺。

腋臭切除术是直接切除局部皮肤，然后缝合或设计皮瓣缝合，创伤较大，术后容易形成瘢痕，切除皮肤过多或瘢痕增生可能导致上肢活动受限。

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妙妹敲黑板！

以上物理及手术治疗方法都会不同程度损伤毛囊，治疗狐臭的同时腋毛也会减少，对于女性而言是有益的副作用，而男性就要视剩余毛发量的多少而定了……

狐臭的治疗目的并不是为了彻底清除大汗腺，只要达到减轻症状，不影响生活，治疗就算是成功有效~

其实如果是轻度狐臭或多汗人群，建议用香体露外涂，能够有效减少汗液及体味；

重度的再选择用激光治疗或手术治疗，可以从根本上减少汗腺数量。