• 1、女性如何预防腋臭 预防腋臭的方法有哪些？
• 2、“狐臭小仙女就不能试衣服吗”被群嘲：以自我为中心的人真讨嫌！
• 3、腋窝有异味该怎么办？狐臭会不会传染？做到这3点，远离它

女性如何预防腋臭 预防腋臭的方法有哪些？

狐臭是很多女生心中的痛，因为它很烦人和尴尬，尤其是在热的时候，它会让人陷入非常尴尬的境地。作为一个爱美的女性，这些事情一定是他们不愿面对的。女性如何预防腋臭？预防腋臭的方法有哪些？让我们进一步了解它！

女性如何预防腋臭？

（1）在饮食上改善

平时多吃一些含有水分的蔬菜水果，如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜，最好常吃一些高纤多水分的食物，有助于增加排便的速度，把肠胃里面的有机物质及时排出到体外，避免细菌的滋生，减低腋臭味道。蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，健胃整肠，降低食物在肠道停留的时间，调整血液品质及身体体质。患者应该少吃或不吃强烈刺激性的食物，饮食尽量以清淡为主，戒烟酒。

（2） 注意腋窝卫生

汗液只有在被细菌分解时才能散发出气味。保持身体清洁可以减少细菌的生长，防止狐臭的发生。你可以用沐浴露一天洗一两次澡，特别是当你去上班或者运动后出汗很多的时候。这时，一定要洗澡或洗腋窝，以免狐臭加重。

（3） 试着穿通透的衣服

女性如何预防腋臭？很多女性认为自己的腋窝有异味，所以会刻意穿上一些长袖，以为这样可以掩盖异味，但事实上，这样只会让异味更浓。因为长袖衣服，特别是毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法传播，而且会变得越来越臭。所以在炎热的日子里，你应该穿凉爽，宽松和薄的衣服。

以上是关于如何预防女性腋臭的内容。事实上，有很多方法可以预防腋臭。希望每一位女性朋友都能注意到相关的防护工作，让腋窝更加清新透气，让她百倍自信。如果忽视腋臭的问题可能会变得更加严重，所以千万不能忽视。

“狐臭小仙女就不能试衣服吗”被群嘲：以自我为中心的人真讨嫌！

大夏天的大家会去实体店试衣服买衣服吗？以前我是不觉得有啥，但是今天看到这个帖子心里就很膈应！

▽就是一个小仙女发帖抱怨：因为自己有狐臭，去店里试了衣服就被要求买单。

她心里很不服气：凭什么，有狐臭就不能试衣服吗？你又没贴标语！真的好烦，活该实体店干不赢网店！

➤小仙女的这番牢骚可引发了网友的群嘲！

▽有狐臭就不要去试衣服，有脚气就不要去试鞋子，有灰指甲就不要去做美甲．．．这难道不是约定俗成的事吗？

▽明明是自己素质差，咋还这么理直气壮呢！要是人家服装店真贴了”狐臭小仙女不准试衣服”这样的标语，估计她又要投诉店家歧视顾客了吧！

也不是说有狐臭的不能进店试衣服，得是在做好个人卫生护理（比如用腋下止汗产品），不影响到他人和二次销售的前提下吧！

➤狐臭到底是什么味儿呢，有这么夸张吗？没闻过的小伙伴可能不知道！【网友们是这么形容的】

“你知道臭屁虫么，就像那种怪味”、“在旁边经过就熏到想吐”、“它不光是臭，它甚至有熏眼睛的感觉”．．．

真是隔着屏幕都能感受狐臭“非凡的威力＂！听说沾了狐臭味的衣服，那味道是洗不掉的！所以帖主不买谁买？

▽更让人细思极恐的是，这个小仙女说实体店干不赢网店，背后的潜台词是我在网上买衣服试了不合适，（哪怕是有狐臭）人家网店也没强制性要求我必须买下。

所以不知道有多少“大冤种”姐妹，买到了被她退回的带有狐臭的衣服！

➤狐臭是天生的，也不是那个小仙女的问题；但明知道自己有狐臭，在本来就汗黏黏的大夏天，还跑到人家服装店去试衣服，就是小仙女不自觉了，大概率也是平常以自我为中心惯了！

▽也许对于小仙女来说，她做事的标准不是有狐臭试衣服是否合情合理，更不在乎有狐臭的衣服是否会损害其他客人和商家的利益，自己能得到便利和好处就是唯一的准则。

一旦发觉占不到好处呢，她就开始闹：店家你敢不让我试衣服是吧，那我就网上曝光你！

也许从小到大，她每一次都通过这个方法达到了自己的目的。

➤这类人在生活中也并不少见。只是现代社会普遍强化尊重自我，将“自我为中心”包装成了“独立”和“个性”。

比如我身边曾有一个严重的以自我为中心的朋友。

>她从来只会输出自己怎么样怎样，从来不回应我的想法和需求。

比如她遇到不开心的事，会不分时间的给我打语音或视频，然后一直抱怨；当我遇到不开心的事情，她就敷衍我几句甚至还会说我太负面，抗压能力不行。

>对于一件事，她不会听进去我的解释，也不在意事实的真相，只要“我觉得”、“我以为”，容不得旁人的半分争议；

>当一些不好的情况发生时，她总会将错误归结于外界条件和他人。

“如果不是谁谁谁，我也不会被领导骂”、“都怪你给我推荐那部电视剧，害我昨晚熬夜刷剧今天迟到了”．．．她从来不认为自己有错，从来不会“内省”。

➤我觉得在这类人眼里，整个世界都得围绕他们转。凡事先想自己的得失利害，处处要求别人按照自己期待的方式做事。

一旦别人没有做到，那就是别人的错，是别人对不起自己。

>>和他们相处真的很累！因为无时无刻都得小心翼翼，一个不小心就会被拉入他们的逻辑，被他们站在道德高点指责批评。

所以时间长了，他们身边的朋友会越来越少。不管他们再怎么有魅力，最后都会从“万人迷”变成“万人嫌”。

>>想一想是啊，现代社会每一个普通人都过得不容易的，大家各有各的辛苦。除非特殊情况，否则与人交往都追求一个舒服自在！

谁没事喜欢供着个大爷啊，事事顺着ｔａ、时时照顾ｔａ的情绪，又不是ｔａ亲妈！真没必要。

何况人与人之间相处，也是需要真心换真心的！

腋窝有异味该怎么办？狐臭会不会传染？做到这3点，远离它

夏天一到，空调西瓜，冷饮啤酒、烧烤小龙虾……还有令人难以启齿的"异味"。 相信每个人都在日常中，偶尔会发现自己身上有股异味， 摸一摸自己的腋窝，闻一闻看看是不是这样？

炎热的夏天，我们运动过后，拥挤的公交铁内，出汗比较厉害，腋下粘腻濡湿，都能够闻到腋窝这股 "异味"， 它就像是一股神秘的力量，无时无刻影响你的生活，使你苦不堪言，甚至会让人产生自卑心理。所以基本说「腋窝有异味」就是我们俗称的「狐臭」了。

狐臭、俗称臭汗症，是一种较为常见的皮肤病。腋臭患者的腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。 也正是因为这样，腋窝有异味的人群,基本都是大汗腺分泌过多(多汗)和激素分泌过多(青春期是腋臭高发期)。狐臭不会传染,但是遗传的概率很高。但不是每个腋臭患者的父母或孩子都患有腋臭。

第一：饮食要清淡，少吃辛辣食物

洋葱，大蒜，大葱，辣椒，芥末，海鲜，羊肉，牛肉，高脂肉类，油炸榴莲，菠萝蜜，（含油高的）坚果等。多吃西瓜，冬瓜，生菜，白菜等绿野蔬菜水果。

第二：注意个人卫生，保持皮肤干爽

选择棉质衣服，平时出汗多换洗衣物，有条件可以洗澡，日常剔除腋毛，保持腋窝干爽。

第三：保持积极良好的心态

保持心情舒畅，乐观一点，有狐臭也不要自卑，这不是病，并不会影响我们身体健康，只是狐臭人很少，每个人的大小汗腺都不一样。

第四：选择适合自己的治疗方法 狐臭的治疗方法有很多,像药物清洗、激光治疗、手术切除等，都可以有效改善狐臭的情况，但是都有一个缺点，容易复发。

所以如果想彻底消灭狐臭，手术治疗是最好的方法。

但随着气温逐渐升高，出汗频繁，现在也不适合做手术，要从源头去解决，又不想动刀子？我们也可以考虑使用辅助性的产品，掩盖或者抑制自己的"异味"。

1、止汗露

止汗剂主要的成分氯化羟铝。涂抹后，会分解成氯化铝。氯化铝可阻塞汗腺导管开口,并使少数汗腺分泌细胞萎缩,长期使用,也可以慢慢减少汗液分泌量。

日常中药店买的名露 腋臭露Ⅱ，这类产品就是使用了这个原理。可以帮助缓解或掩盖臭味，但不能根治。可以解决日常需求，维持腋窝的1天干爽，易随身携带，所以也获得不少狐臭患者的青睐。

2、消臭石

除了氯化羟铝，明矾也就是不错的选择，虽然明矾祛味，涂抹的是膏体状，但除臭效果不明显，止汗效果还可以。止汗时间长，对于大汗腺分泌过多的可以尝试一下，适合轻微狐臭的人选。

因此，无论你是选择手术还是皮肤外用药治疗，都要保持愉悦的心情，正确的看待"狐臭"，不要过分在意腋窝的"异味"。 因为令人欣慰的是，大汗腺受性激素影响很大，所以进入青春期后分泌明显增多，产生臭味。 反过来讲，等到老了 ,性激素水平下降，汗腺、皮脂的分泌都下降了，大多数人也自然地没有腋臭了。

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