文章目录：

• 1、腋下汗多有异味，协和医生教你几招，迅速赶走“尴尬”！
• 2、八款止汗露大评测：成分过关、功效持久、性价比还高的止汗露合集
• 3、夏天腋下尴尬？用它一抹24小时不出汗

腋下汗多有异味，协和医生教你几招，迅速赶走“尴尬”！

关于腋臭，大家一定有很多疑问。长期不洗澡，腋下也有异味，算腋臭么？腋臭跟汗多少有关系吗？人人都有大汗腺，人人都有细菌，为什么只有少数人有狐臭？为什么有的人狐臭就能好，有的人却很难？到底什么治疗才是有效的？今天，就让我们来揭秘腋臭。

作者介绍：俞楠泽

北京协和医学院-哈佛大学医学院联合培养医学博士。

现任《协和医学杂志》青年编委、《中国整形美容外科杂志》编委，海峡两岸医药交流协会整形美容外科分会秘书长、中国整形美容协会医美与艺术分会理事。

专家介绍：王晓军

王晓军，医学博士，北京协和医院整形美容中心主任。主任医师，教授，博士研究生导师。致力修复重建、美容外科领域，特别是于乳癌术后重建、耳再造、瘢痕疙瘩综合治疗、以及各类注射美容失败案例的修复、微创面部年轻化。

腋臭的成因

腋臭是由于腋窝大汗腺分泌的汗液，与毛孔内的梭状杆菌感染发酵而发出的特殊难闻的气味。在夏季或活动出汗后，腋窝臭味最明显。由于大汗腺到青春期才开始发育，老年时逐渐退化，因此腋臭主要见于青壮年。腋臭的发生与遗传有一定的关系，但确切发病机制尚不明确,一般认为异味的产生与腋窝的顶泌汗腺密切相关，顶泌汗腺分泌的物质经皮肤表面的细菌作用，分解为多种不饱和脂肪酸,从而产生特殊的气味。顶泌汗腺局限于腋窝、生殖器肛门、脐周、乳头、唇红边缘处,由位于深层真皮及皮下脂肪组织的分泌部和开口于毛囊上部的导管组成。以乙酰胆碱为末梢神经递质的交感神经以及肾上腺素能神经支配着顶泌汗腺并调节其功能。

有狐臭的人身上还有其他什么特点？

既然腋臭异味的产生与腋窝部顶泌汗腺密切相关，顶泌汗腺分泌的物质经皮肤表面的细菌作用，分解为多种不饱和脂肪酸,从而产生特殊的气味。顶泌汗腺局限于腋窝、生殖器肛门、脐周、乳头、唇红边缘处。因此少数腋臭患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。

腋臭和油耳的关系

“油耳”又名油性耵聍、湿耳朵等。外耳道的外1/3皮肤上长着细毛，并含有皮脂腺。其排泄油状皮脂，有润滑皮肤和对外来异物有黏着作用。多数人的耳道分泌物呈干燥成鳞屑状，略为淡黄色的痂块，叫干型耵聍。少数人分泌物始终呈油状或糊状黏稠的、颜色为深褐色的物质，这种即为油性耵聍，俗称“油耳”。

“油耳”与“狐臭”同时出现的比例较高，也引起了人们的广泛注意。大汗腺过于旺盛，导致腋臭的同时，耳朵分泌的耵聍便呈油状。

治疗方法

腋臭的治疗方法根据其病理、生理及解剖学原理大致分为非手术治疗及手术治疗。非手术治疗主要包括外用抗氧化剂、芳香剂、抗胆碱能药物或是采用注射治疗，物理治疗等方式。而手术治疗主要针对腋窝局部顶泌汗腺(大汗腺)和腺管，使其彻底破坏、毁损及去除，是目前治疗腋臭比较可靠的方法。

高频电针术将高频电针刺入毛孔内到汗腺,通过放电电凝破坏大汗腺组织,使汗液分泌减少,从而达到消除腋臭的目的。

激光照射治疗是将光线刺入皮下，其产生的生物效应使得毛囊组织凝固坏死，顶泌汗腺也会受到破坏。该方法操作简便，疗效可靠，病人痛苦少，但往往需要通过2-3次的治疗周期，对于较为严重的腋臭患者，周期将会更长。

长期用走珠止汗露会造成瘢痕吗？

走珠止汗露作用机制是通过抑制汗液分泌,去除汗臭和抑菌灭菌来达到除臭目的。 除汗剂为有较强收敛作用的化学物质,通过抑制汗液排放量起到除臭作用;常用的有氧化铝、氯化铝、尿囊素碱等。而天然香料起能够直接掩盖不良气味,或减低不良气味的强度，或将恶臭改变为愉快气味的物质。

瘢痕是人体创伤修复过程中的产物，在皮肤真皮受损后的愈合过程中所产生的外观形态和组织病理学改变。走珠止汗露是一种物理治疗方法，未对人体皮肤造成损伤，所以在使用过程中并不会造成瘢痕。

治疗腋臭的有时间和季节上的区别吗？

若选择激光或肉毒毒素注射治疗，各个季节的治疗操作及效果没有明显的区别。但若选择手术切除大汗腺，术后需换药、7-10天才能拆线，着装轻便时相对更为方便。但很多腋臭患者是青少年，他们除了寒暑假之外，几乎没有比较长且固定的假期。随着生活水平的提高，空调使用普及；而且腋臭气味在夏季更为明显，所以治疗上可以选择在春末夏初，这样可以保证一个清爽的夏天。

手术治疗能根治吗？手术治疗和肉毒杆菌怎么选？

腋臭的手术治疗方法也在不断推陈出新，由最初的传统的腋臭根治术，到现在流行的小切口大汗腺剪除术、小切口皮下搔刮术和小切口负压抽吸术等更倾向于微创的术式。微小的腋部瘢痕、短时间的伤口愈合期、少量的并发症以及低复发率促使着外科大夫不断对手术方式进行改良。到目前为止，外科手术仍然是最有效、最彻底的治疗方法。

A型肉毒毒菌素是经由肉毒芽孢梭菌产生的神经毒素纯化而来，它可以抑制神经肌肉接头的神经轴突释放乙酰胆碱，从而达到化学去神经的效果同。由于外泌汗腺及顶泌汗腺的排泌都经由乙酰胆碱介导，因此使用肉毒素治疗多汗症及腋臭是合理的选择。通过真皮内注射，可以达到局域性、可逆性、持久的化学去神经作用。注射后2-4 天左右出汗减少、腋下异味减轻，疗效可维持6-9个月甚至更长。

常见的治疗误区有哪些？

“一次治疗，永不复发”是最常见的治疗误区。当今，一些商家为了招揽顾客，很多夸大其词的广告满天飞，让很多腋臭患者心动不已。但我们要认清，腋臭本身就属于高复发类肌肤疾病，任何治疗都是有复发的可能。在所有治疗方法中，外科手术仍然是最有效、最彻底的治疗方法。

盲目用药不可取。很多腋臭患者在用过一些药物治疗发现效果欠佳后，开始转向传统中药汤剂治疗、自行使用抗生素类的药物，甚至寻求一些民间偏方。这些方法可能短期内存在一定的效果，但其疗效没有经过科学的验证。所以在不知道药性的情况下盲目使用，可能会得不偿失。

日常生活中有减轻腋臭的妙招吗？

日常生活中患者常用走珠止汗露来抑制汗液的排放并掩盖腋窝的气味。此外还应当注意个人卫生。平时在生活中，养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。同时，荤食、辛辣和刺激性的食物往往更容易让人变得肥胖，更容易出汗。所以还需要在饮食上引起注意，多吃清淡为主的食物和新鲜蔬菜水果。

剃腋毛可以减轻腋臭吗？

腋臭患者的臭味是由于腋窝大汗腺分泌功能异常旺盛，分泌出大量有机物经细菌分解后产生难闻的臭味。因此剃掉腋毛无法解决腋臭的。但剃掉腋毛后，腋窝部位相对清洁，细菌相对减少，或许腋臭的症状能有所缓解。

所以，腋臭并不可怕，腋下气味也并不是洪水猛兽。希望腋臭患者能根据自己的个体情况和气味的严重程度，调整生活习惯，并选择适合自己的最佳治疗方案消除烦恼，每天都有轻松愉快的心情。

本文由北京协和医院整形美容外科主任王晓军教授审核

文中部分图片来自网络。

监制/姜玉新 主编/陈明雁

编辑/王璐

八款止汗露大评测：成分过关、功效持久、性价比还高的止汗露合集

止汗露作为狐臭人的刚需，现如今也已经成为很多商家收割智商税的重灾区。市面上各种各样的止汗露鱼龙混杂，一不小心就踩了雷！

很多精致的猪猪女孩更是“病急乱投医”，买止汗露只知道跟风，从来没有自己的选购标准，更别提比较了。

结果遇到雷品，用了没两天胳肢窝爆痘巨痒，还会发黑，硬生生把自己作成敏感肌的更是不在少数！

为了我的狐臭姐妹们不再被某些不良商家当“小白鼠”实验，这次本人斥巨资买了市面上比较热门的八款狐臭止汗露，今天就来扒一下哪些止汗露能够评得上“性价比之王”！

测评样品

八款测评样品分别包括市面上比较主流的四个款式：滴剂款、喷雾款、膏体款、走珠款。

这四种款式各有优缺：

一般干皮不建议选择质地较干的膏体款；腋下爱出油的不太建议走珠款，不过也具体问题具体分析，上面的优缺点不能代表每一款止汗露的使用感受。

测评指标

评测的指标主要包括以下三个维度:

成分分析

成分往往是很多人在挑选止汗露时最容易忽视的点。但如果学会了如何看成分，那成分就会是帮助我们最快排坑的点。

如何看成分呢？有两个技巧：一是筛选风险成分；二是看成分表中是否含有功效成分。

风险成分的筛选主要是筛选止汗露中的对人体有刺激性的成分，尤其是在成分表中占比较大的功效成分。

止汗露中能起到作用的功效成分一般有三种：止汗成分、抑味成分、舒敏成分。

经过对十款止汗露成分表的筛选，以下是所测的八款止汗露的成分分析表：

八款止汗露的实际测评感受

何氏狐臭净

参考价：438元/20ml

止汗功效：1天

抑味功效：2~3天

植物配方，温和放心， 使用过程中没有任何不适，但是改版之后，功效持久度方面均有所下降，相比较而言，性价比就显得一般。

适用人群：中度狐臭人群

吉乐芬修护凝露

参考价：457元/30ml

止汗功效：1天

抑味功效：2天

两大止汗成分均对皮肤有刺激性，但里面同时含有植物舒敏成分，使用过程中一定程度上会降低刺激性，功效还是看的过去的，毕竟价格在那摆着，不过敏感人群还是要谨慎使用。

适用人群：轻中度狐臭人群

水耐止汗喷雾

参考价：156元/30ml

止汗功效：1~2天

抑味功效：1天

止汗效果不错，抑味效果也还行，打开就能闻到一股酒精味儿，浓烈刺鼻，耐药性不强，用一段时间后，腋下会有干痒，刺痛的反应，功效也会慢慢下降。

适用人群：轻微狐臭、多汗人群（不敏感）

拉芬琳祛味液

参考价：179元/60ml

止汗功效：/

抑味功效：1~2天

滚动走珠设计，涂抹均匀，多种植物抑味成分，温和放心， 只不过这款并没有止汗效果，除臭效果倒是挺显著的，如果不追求止汗效果的话，这款是可以冲的。

适用人群：轻微狐臭人群

慕之宜净味水

参考价：89元/30ml

止汗功效：2天

抑味功效：3~4天

止汗成分为氯化羟铝，北美金缕梅舒缓抑菌，配方温和无刺激， 清淡香气不刺鼻，止汗和抑味效果俱佳，是目前用过的所有止汗产品中性价比最高的一款。

适用人群：中度狐臭、多汗人群

杜得乐止汗石

参考价：79元/20g

止汗功效：2~5小时

抑味功效：1~2天

天然消臭石明矾为止汗成分，虽然除臭方面做得不错，但会造成皮肤干燥、刺痒等情况，膏体质地，止汗能力一般，出汗的情况下穿白色衣服会被染黄。

适用人群：轻微狐臭、汗臭人群

安利走珠止汗露

参考价：69元/100ml

止汗功效：1天

抑味功效：1天

植物配方，温和安全，清淡的植物香，似有若无， 涂上没有感觉到刺激，止汗跟遮味占中等水平，质地有些黏腻，但看在它便宜大碗的份上，这点还是可以忍受的。

适用人群：汗臭人群

甲正王除臭液

参考价：5.8元/12ml

止汗功效：1~2天

抑味功效：2~3天

争议较大的一款产品，价格确实挺白菜的，除臭效果也很好，但副作用也是真大，像我这种不敏感体质的人用了也过敏了，所以虽然它很平价，但对敏感人群一定要说no。

适用人群：中度狐臭人群（不敏感）

为了让大家能够更加清楚地进行对比，我们将几款止汗露的成分、功效、使用感受以及性价比等情况进行了汇总整理，如下图所示：

好啦，今天的测评就到这里了，害怕找不到的，可以保存上面这张图慢慢看哦~

#狐臭止汗露#​#狐臭腋臭#​#止汗露#​

夏天腋下尴尬？用它一抹24小时不出汗

对于爱出汗的人来说，夏天一到，“灾难”就来临了。

出门5分钟不到，腋下就潮湿一片。不仅自己不舒服，散发的气味也会让身边人尴尬、恶心……

难受的是一出汗，衣服还会粘在身上，emmmmm……时不时地就想用手挠一挠，拉一拉，好不雅观。

为了掩盖难闻的体味，有人会在腋下狂喷香水，但其实香水味与汗味混合后，反而会产生一股酸爽到让人面部表情失控的怪味……

尤其是有狐臭的人，到了夏天就像一个移动的汗臭发射机，走到哪儿喷到哪儿，拒人于百里之外……

有人会觉得夏天天气热，出汗在所难免。尤其是对于汗腺发达或者一紧张就容易出虚汗的人来讲，出汗更是不分季节，腋下经常湿湿的，这也是没办法的事。

真的没办法吗？如果你每天带着一股“浓郁”的体味与人社交，你真的觉得没事吗？

其实，想要避免这样的汗味尴尬，你只需这样一款“3秒止汗、去体味”的香体神器！

法国Bio secure安悦净爽香体露

只要早上出门前，在胳肢窝等易出汗的位置抹一抹，就能保持肌肤一整天干爽、无味、不粘腻！

清凉感十足，24小时长效止汗，并且不堵塞毛孔，也不会弄脏衣服，使用感超温和，不刺激！

1

市场上那么多止汗产品，

为什么选择Bio Secure香体露？

首先，给大家科普一下：为什么腋窝一出汗就会伴有汗臭味？

汗液是身体的汗腺分泌的。汗腺又分为小汗腺和大汗腺。从下图可以看到：

大小汗腺分泌的汗液本身是没有味道的。但因为大汗腺汗液里含有脂肪、蛋白质等营养物质，被皮肤表面的细菌酵解之后，就会产出酸味或臭味。如果腋下不通风、汗液分泌又过盛，腋臭味则更浓！

止汗产品要慎重选，小心腋下黑！

市场上常见的止汗产品配方里一般含有：6%~20%氯化铝、5%明矾、5%鞣酸、5%~10%甲醛溶液、10%乌洛托品溶液和5%的乌洛托品凝胶棒，此外还含有一定的人工合成香精和其他添加剂。

它们溶解在汗液里后，会形成凝胶状的塞子，堵住了汗腺导管，让汗排不出来，然后达到止汗作用。

过多使用人工化学成分的止汗剂，会造成毛孔阻塞，汗液内的废物和重金属无法正常代谢，从而导致腋下黑色素沉淀，甚至还泛红、发痒、过敏！

本来就是想单纯的缓解腋臭尴尬，结果却伤害到了肌肤健康，真是适得其反！

而使用Bio secure净爽香体露，就完全不用担心会发生上面提到的问题，因为它是法国原装进口的有！机！止！汗！产！品！

法国Bio secure安悦香体露 50ml/瓶

去味抑汗，持久清新

粉丝特惠价：59元/瓶，2瓶更划算！

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▶法国皮肤医学中心研发，欧盟有机双认证产品；

▶0酒精，0铝盐，不含有害化学清洁剂；

▶持久抑汗，干爽不粘腻，拒绝黑腋窝；

▶快干配方，不堵塞毛孔，不弄脏衣服；

▶天然甘油 库拉索芦荟，滋润呵护柔嫩肌肤，温和不刺激；

▶获得国家药监局备案，敏感肌、孕妇都可用！

拥有它，就拥有了一个干爽无异味的完美夏天！

2

40年母婴护理经验

法国天然有机个人护理品牌

说到Bio secure，不得不先提到“法国碧欧法皮肤医学研究中心”。

它是拥有近40年母婴专业护理经验，以严谨的医学态度、出色的产品品质为保证，建立起的一支强大的医学化妆品研发团队。于2008年，成立了有机个人护理品牌——BioSecure。

Bio secure自成立以来，就以生态护肤为理念，每一个研究成果也都是制药的苛刻安全标准，与有机化妆品理念的完美结合。其生产基地也获得了欧盟药品生产GMP认证！

并且，Bio secure还是全球少有的几个全系列产品获生态认证机构Ecocert和Cosmébio双生态认证的有机品牌！所有产品上都标注有欧盟Ecocert的天然生态认证标志。

不仅原料97%以上都采用天然植物成分，就连包装采用的也是环保可降解材料。

Bio secure所有包装均符合欧盟食品包装法案、欧洲药典及美国药典要求，不含双酚和塑化剂。

因此，Bio secure在法国，一直都是孕妇妈妈的首选有机品牌，也是3岁以上儿童及全家都可以使用的安心品牌！

原本以为大家对这个品很陌生，但小红书上一搜Bio secure安悦止汗，竟然有4000 篇分享笔记！（看来是小编孤陋寡闻了）

用过的人都对它赞不绝口！并且，我们看到最多的评价就是“出门前用一次，基本一天下来没有味道！温和不刺激，天然配方，不含酒精，孕妇、敏感肌可用！”

从这些评价的关键词来看，Bio secure香体露能得到广大用户的青睐，不是没有原因的！

3

天然钾明矾 库拉索芦荟

远离汗臭尴尬，让肌肤自由呼吸

相比于传统的化学止汗，Bio secure香体露是物理止汗原理，所以用起来没有副作用哦~

所含的天然钾明矾（代替传统铝盐），能帮助收敛大汗腺，有效抵制汗液中的有害菌，从根源上抑制了汗液遇菌变味的尴尬，从而达到了去味抑汗的效果。

腋下肌肤是很娇嫩敏感的，所以还特别添加了天然甘油和库拉索芦荟滋润成分，滋润、补水、抗菌，避免肌肤受伤害。

同时不堵塞毛孔，不会导致黑色素沉淀，早上出门抹一次能保持一整天的持久清新无异味，不要太方便呀！

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Bio secure香体露使用了快干配方，抹在肌肤上很快就干了，且清凉感十足，不用担心会在衣服上留下大片污渍什么的~

人工化学制剂对人体或多或少会有危害，所以Bio secure香体止汗露拒绝添加酒精，也不含有害化学清洁剂；富含维他命及重要活性成分，清洁护理的同时又平衡肌肤ph值。

你看，人家还获得了国家药监局进口产品备案呢↓

因此，敏感肌、孕妈也能放心使用~

4

贴心走珠设计，一涂一抹只需3秒

使用、携带都超方便

相比于喷雾式止汗剂不好控制，这款净爽香体止汗露，采用了走珠式设计。

香体珠体积很大，直接涂抹肌肤顺滑又服帖，出量也很好控制，来回涂抹两三下，也就3秒钟时间，就能完全覆盖腋下，用起来超级省~

不直接用手接触，方便卫生

透明水润状质地，抹在肌肤上不泛白也不油腻！添加的天然植物香精，味道清新淡雅不刺鼻。

待到自然风干后，摸一下变干的地方，清清爽爽，丝丝凉凉（仿佛降温10℃），明显感觉有一层薄薄的膜覆盖在上面。

瓶身小巧玲珑，只手可握，装在包包里也不占地方，随身携带着也极其方便。

早上出门前抹一下，基本上下班前还是干爽的。

既避免了挤地铁、公交时腋下湿哒哒、臭烘烘的尴尬，在商务工作中又能保持一个清爽无异味的良好、自信的形象。

即便与爱人亲密接触时，也不用担心会造成异味尴尬！

注：像出汗比较严重的朋友，建议隔断时间用湿巾擦一下出汗部位，然后补涂Bio secure香体止汗露。

不仅腋下能用，像身体老爱出汗的脖子、后颈、手臂臂窝、膝盖腿窝、大腿根处等，也都能用！

一瓶50ml，看似很小但用起来很省，才几十块钱，每天用个1-2次，用上三个月妥妥滴，算下来一天才几毛钱！每天清清爽爽的，走路都带风！

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