• 1、腋臭怎么治疗，腋下清香，才能亲密无间
• 2、患有狐臭的人应该补充哪些维生素？
• 3、天气热了腋臭缠身不妨试试以下的方法！

腋臭怎么治疗，腋下清香，才能亲密无间

“世界上最遥远的距离，就是两个人坐在一起却要相隔很远的一段距离”。有些朋友有狐臭的烦恼，一到了夏天，苦闷就随之而来，一出汗就有一股特殊的味道产生，生怕身边的人闻到，害怕别人一样的眼光。那么夏天有狐臭应该怎么办呢？以下就是狐臭的疑惑问答。

前段时间有位患者过来咨询，问道汗腺是有两种吗？

从专业角度讲的话，汗腺确实分为两种：大汗腺与小汗腺；外分泌汗腺又称小汗腺，分泌物主要是99.5%的水分和0.5%的盐分与杂质。另外一种是顶浆腺又称为大汗腺：分布与我们的真皮层，因为这种汗腺位置比较深，开口于毛根部，腋下私处等，除了头发之外有毛发的地方都有大汗腺的分布，会分泌比较浓稠的液体，成分有蛋白质、铁等；大汗腺的分泌物会引起呼出，在青春期发育的时候，大汗腺也在快速的发育，所以在这个阶段家长要特别的关注孩子。

还有患者会问狐臭会传染吗？

狐臭与汗腺结构有关，并不是由于某种病原体引发的，所以并不具备传染性。但狐臭会遗传，是个不争的事实，目前研究发现，腋臭与基因相关，双亲皆有腋臭的人有50%~80%的遗传几率，若只有一方有腋臭，遗传的几率为30%~50%，而且，女性高于男性。

狐臭的困扰，挥之不去。怎么才能有效去除狐臭呢？

看到各种治疗狐臭的小偏方，是不是总想跃跃欲试，其实那些方法虽然简单，但是并不一定适合我们，因为我们每个人的体质不一样，去狐臭还是需要专业的指导老师才会靠谱，就像中医里的“望、闻、问、切”是一个道理。有针对性达到的效果才会更好。用对方法才能事半功倍，狐臭的去除其实也不难，只要选择正确的腋#自#清去狐臭方法，腋下清香，自由呼吸准没问题，更重要的是增进了家人和朋友的感情。

去狐臭日常饮食对狐臭有什么影响？

当然有，好的护理方法，就是养成良好的卫生习惯和饮食习惯，更加有利于预防狐臭和后期狐臭的进一步康复。狐臭患者呢可以多喝一些乳酸饮品，乳酸饮品可以抑制其他菌群的生长，乳酸菌自己的生长将会导致其他的细菌繁殖收到影响，比如大肠杆菌在大量乳酸菌出现的情况下繁殖就会下降的非常明显，很多细菌在酸性环境下无法生长，从而抑制了其他的细菌通过大汗腺排出产生臭味。也就是说每天早上您可以买一袋酸奶或者是含有乳酸菌的饮料就可以轻而易举的抑制狐臭，还可以有助于体内有益菌体的繁殖。

少吃多油的坚果：花生果仁等，因为油分食物会跟着血液走，高血脂就是这样产生的，还会通过大汗腺排出体外之后被细菌分解会加重狐臭。另外特别强调红肉：猪肉、牛羊肉要少吃，含有大量的蛋白质，蛋白质对于细菌而言是细菌的天堂。多吃白肉：鸡鸭鱼肉等蛋白质较少的肉。

最后强调一下就是心情，好的心情对于任何病情都能起到很好的作用，对于狐臭而言呢更不例外，因为我们情绪一激动，腋下就会跟着排汗，所以，自然狐臭味就会加重了！愿狐臭患者早日找到正确的去狐臭方法，摆脱狐臭这个害人精。

患有狐臭的人应该补充哪些维生素？

患有狐臭的朋友，需要在饮食中控制好自己的习惯，如果喜欢食用辛辣或者刺激性的食品，就要多注意了，以为这些食品都容易激发狐臭的出现。

患有狐臭的朋友需要多食用一些蔬菜，比如豆类、菠菜、冬瓜等等，首先要让患有腋臭的患者尽量少出汗，尤其是在天气热的时候一定要保持身体清爽，尤其是腋窝处是绝对不可以总是处于潮湿的状态，不然对患者的病情有一些不好的影响，而且患者在比较热的时候就应该及时地补充水分，这样才会避免自己的狐臭更加的严重。

除了可以多喝点白开水之外，患者还可以多吃点含水量高的新鲜水果，这样可以增加体内所需的水分，对患者的狐臭症状也会有所减轻。

而且患有腋臭的患者还可以多吃一些含有乳酸的食物，因为狐臭的出现，主要就是由于乳酸菌的减少造成的，这个时候一定要多吃点这样的食物，就可以抑制细菌的生成，减少细菌从汗腺排出的量，也就可以很好的预防和改善腋臭的症状了。

患者平时多吃点含铁和镁的食物也比较好，这类的食物包括：菠菜、豆类、冬瓜、红薯等，只要是新鲜的无刺激的蔬菜和水果度可以多吃点。

适当的多吃含维生素的新鲜蔬菜也比较好，比如：白菜、生菜、芹菜、苦瓜等，这些食物中的维生素含量都是比较高的，可以有效地增加皮肤和身体所需要的营养成分，从而就可以提高患者的体质，也就可以防止细菌的生成，对缓解狐臭和帮助治疗狐臭的症状都会有很好的作用。

患者尽量保持舒畅的心情，不要总是着急生气，不然也会加重狐臭的症状。

图文综合于网络

天气热了腋臭缠身不妨试试以下的方法！

提起腋臭有很多人都反感。是一种让人很烦恼的疾病，尤其是天气热的时候，腋臭患者散发出的难闻气味让旁边的人很反感，腋臭不仅仅会影响到患者自己的生活，而且还会影响到身边的人，给自己造成很大的困扰。很多腋臭患者都想彻底的治疗，彻底的摆脱烦恼，腋臭也是可以彻底治愈，但还要注意生活中的一些调理，腋臭吃什么好呢？下面小编给大家分享一些吃法。

治愈和预防腋臭的方法和步骤

1、由于腋臭的形成是汗液分泌物过多和细菌发生作用产生难闻气味导致的，首先应该禁忌吃“有味”的食物，比如大蒜、萝卜、洋葱和辛辣刺激性的食物，这类食物在被人体吸收后，异味也会随着汗液排出，从而导致腋臭的发生

2、腋臭都是发生在天气热的季节，因为天气热，人体排汗会比较多，所以天气热的季节应该多喝水，多吃新鲜的含水量高的水果，这样可以增加排便，将体内的有机物质随之排出，预防细菌的形成，从而抑制腋臭的发生。

3、腋臭患者可以多吃含有乳酸的食物，因为乳酸菌可以抑制细菌的生成，减少细菌从汗腺排出的量，从而预防腋臭的发生。

4、多吃含铁、镁类的食物，如菠菜、豆类、冬瓜、玉米、红薯等，这类含碱性食物都可以抵消掉人类体内产生的酸、而且蔬菜也能够将其排出，从而使得体味清淡幽香，避免腋臭的发生。

5、多吃含维生素的新鲜蔬菜，如白菜、生菜、香菜、芹菜、青椒、苦瓜等，这类含维生素高的食物，都可以增加皮肤所需的营养成分，从而防止细菌的发生，对腋臭也有治疗作用。

温馨提醒：腋臭是可以治愈的，但生活中应该注意调理，养成良好的生活习惯，注意饮食、注意卫生，勤洗澡等，这些好的习惯都可以预防和治疗腋臭的疾病。

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