• 1、夏季就要到了，你还在为腋臭犯难吗？这样吃，让你远离狐臭
• 2、用生姜能去除狐臭吗？
• 3、涂抹生姜酒 腋臭去无踪

夏季就要到了，你还在为腋臭犯难吗？这样吃，让你远离狐臭

腋臭是由腋下散发的一种特殊的刺鼻性的体味，它的发病源头在于大汗腺。虽然狐臭不会对人体健康造成严重的影响，但是会给人们的正常社会生活造成不便，甚至影响心理，造成忧郁，烦躁等。而过多的流汗和狐臭，会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种症状青春期最为明显。

特别是夏季，腋臭的现象也在频频出现，让人很是尴尬。坐公交，约会，运动完，身上总会飘出一股异味，自己都会觉得不好意思。

狐臭具有遗传性，并与性别、种族差异有关。在西方人中，狐臭仅指体味，这是他们的普遍现象。关于体味，一般来说，女性多于男性，白种人和黑种人多于黄种人。这主要与大汗腺的生理结构和功能有关。这种的差异主要是体态的差异，不属于病的范围内，只不过，它所产生的气味让你感觉厌烦，所以才有人去治疗。

怎么治疗狐臭？

1、生姜片缓解狐臭

生姜片是我们生活中常见的一种调味品，同时也具有非常不错的杀菌作用，腋下出现汗臭以及狐臭的主要原因就是由于细菌所导致的。这个时候我们需要准备好干净的生姜，然后切片。将生姜片擦在腋下，每天早晚各擦拭一次，时间控制在五分钟左右就可以了。大约一个星期之后，你就会发现腋下狐臭的情况得到很好的缓解，并且这种方法还能够有效的刺激汗腺。

2、食盐搓洗

食盐具有一定的消炎杀菌的作用，并且对于一些由于细菌繁殖所产生的气味有着很不错的抑制作用。所以在每天洗澡的时候，可以将食盐涂抹在腋下撮一撮，然后用温开水冲洗。

如果你觉得简单的洗澡搓洗不能够很好的降低狐臭，那么也可以在平时生活中随身携带一块带有盐水的面巾，有需要的时候擦拭腋下就可以了。

我们也可以从平时的饮食入手，应该注意：

1、不要吃刺激性的食物，介绍个小方法。

2、多吃薏米，多喝水，不要很热的水，温的就好啦，还有就是可以试试看薏仁茶~有时间买薏仁粉的，冲泡喝下就好。

3、少吃肉类，多蔬菜，蔬菜也有讲究的，冬瓜利尿的，绿色蔬菜也要多吃，都是帮助体内去除湿气的。

温馨提醒：一定要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，有如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的；还要多吸收一些高纤多水分的食物，蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物，肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的。

用生姜能去除狐臭吗？

问：民间传说生姜能治狐臭？

答：不能，这是谣言，要想去还得依靠正规医学手段

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狐臭通常是由于局部的皮脂腺分泌旺盛

经过发酵产生的一些恶臭，可能会严重影响到正常的社交活动

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想要去除的话，一定要去正规医院找专业的医生去除

平时要保证局部的干燥，尤其是夏季易出汗

像这种情况，一定要及时将汗液清除干净

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涂抹生姜酒 腋臭去无踪

我每天早上都会到小区的花园跑步半个小时，但只要跑起步来，腋下的臭味就会飘散出来，让我非常尴尬。后来，朋友向我推荐用生姜泡酒精涂在腋下，自从用了这个方法，腋臭就没有再犯了。因此，想将这个方法推荐给同样有腋臭困扰的人。

方法如下：取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，装瓶备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2~3次，连搽1个月。（江门周先生）

专家点评：广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师乔志强表示，治疗腋臭的基本原则是保持局部的清洁，去除分泌物以减少细菌的繁殖。而生姜具有解毒杀菌的作用，当生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领。它还具有显著抑制皮肤真菌和杀死滴虫的功效。但是生姜只能减轻症状，短效消除腋下的臭味，并不能根治。根治腋臭还是需要到正规医院接受手术治疗。

而中医认为腋臭是由湿热内郁引起的，腋臭的臭气是由于发汗冒出所致，所以腋臭患者平时饮食宜吃清淡、不油腻的食物，忌烟、酒和刺激性食物。