文章目录：

• 1、脚气、汗臭……这些夏季“尴尬症”有了解决方案
• 2、减不掉的腋下“拜拜肉”竟然是副乳
• 3、夏季腋汗太多怎么办

脚气、汗臭……这些夏季“尴尬症”有了解决方案

一到夏天，一些身体上的小毛病可能就会接踵而来：脚气发作、脱发严重、腋下异味……这些健康问题，无不令我们尴尬万分。

《生命时报》特邀各科室权威专家，为你的夏季尴尬问题提出一系列解决方案。

受访专家

东南大学附属中大医院皮肤科主治医师 董正邦

中大医院皮肤科主任医师 张敬东

中大医院妇产科副主任医师 沈杨

脚部起疱脱皮

脚部皮肤汗腺较丰富，出汗较多，而夏天潮湿闷热的环境又特别适合真菌的生长繁殖，所以脚气就容易盯上很多人。

有脚气的人不仅脚部瘙痒，想要挠抓又怕不雅，还要忍受着小水疱和脱皮。

脚气是一种会传染的皮肤病，家中有脚气的人如果把鞋袜和其他人混放在一起或者公用毛巾洗脚盆等，就有可能把脚气传给家人；

脚气患者脱落的皮屑散落在各处，也会传染他人。

另外，脚部经常脱皮可能意味着“胆汁缺乏”的问题，胆汁拥堵或增稠容易导致双脚皮肤干燥脱皮。

实用对策

从源头上切断真菌的传播渠道：把鞋袜、毛巾、洗脚盆等生活用品分开使用，被子、地毯等经常洗洗晒晒，清除皮屑的同时也杀杀真菌。

对于胆汁缺乏的患者，胆汁盐替补剂能改善脱皮症状。如，选择含牛胆汁、维生素A、维生素B和维生素C、胆碱、卵磷脂、牛磺酸和甜菜碱等补剂。

阴道瘙痒异味

有些女性因阴道异味不敢与人接近，特别是到了夏天衣服穿的少，腥臭味特别明显，这主要是细菌性阴道病导致的。

90%的女性一生中都会出现阴道炎症，只不过轻重不一。

当女性因身体的疾病致抵抗力下降，或过度清洗阴道致内环境紊乱时，坏细菌就会趁势作乱，从而导致细菌性阴道病。

专家表示，使用抗生素、穿潮湿的运动内衣、棉条放置时间过长、过度冲洗等都会导致阴道PH值改变，诱发感染；

滴虫病和淋病等性传播疾病也会导致阴道异味。

实用对策

出现严重的阴道异味应及时就诊，针对病因治疗；

阴道抗生素凝胶或口服抗生素可治疗细菌性阴道炎。

女性月经前后激素水平低，清洗经血时过度清洁更容易破坏阴道内环境。因此，不必过度清洗阴部，每天用清水清洗一次外阴即可。

头发稀疏油腻

不少人年纪轻轻，但发际线蹭蹭地往上移，头顶的毛发越来越稀疏，连头皮都能看到。

这种情况多属于“雄激素性脱发”，过去叫“脂溢性脱发”，与雄激素分泌、遗传因素有关，精神紧张、工作压力大也会影响雄激素分泌，进而导致脱发。

到了高温天就更严重了，油脂分泌过多，头发油腻潮湿，一天不洗头还会有怪味飘出来。

实用对策

目前对雄激素性脱发的治疗通常是口服加外用药物，且需要长期用药。

有家族史，发际线上移或者是头顶毛发稀到能看见头皮就需要治疗了。如果毛囊彻底萎缩不能恢复，可以选择植发疗法。

除此之外，在日常生活中还要注意心情放松，不要过分紧张，学会疏解压力，少吃高糖高脂食物。

保持头部清洁，多做有利于毛发生长的头皮按摩，选择一些能够抑制皮脂分泌的洗发用品，间隔一两天洗一次。

腋下异味多汗

上班途中挤公交，却传来一股“体味”，不禁让人掩鼻。而这些人并非不讲卫生，腋臭与雄激素分泌有关，还会遗传。

位于腋窝、足部、脐窝等少数部位的大汗腺分泌的汗液中含有某种特殊物质，汗液本身没有异味，但是这种物质被细菌分解后就会产生臭味，运动、夏季高温让汗液分泌多，臭味会更明显。

实用对策

加强清洗，出汗多时勤洗澡、更换衣物，平时还可备一些湿纸巾，在必要时擦拭腋下。

不建议用香水遮盖臭味，轻微的腋臭也许还能盖住，但严重的会让气味更难闻，可以考虑打止汗针治疗。

肚子发胀多气

夏季炎热，很多人都抵挡不了冷饮的诱惑，但肠胃功能不好的人，贪凉会带来一个尴尬问题——肚子胀气，咕噜咕噜叫。

此外，吃产气多的豆制品也会引起肚子胀气、排气多；

乳糖不耐受的人因缺乏某种消化酶，喝牛奶也会胀气；

胃肠功能不好的人吃太多荤食也会排气多。

实用对策

专家表示，肚子胀气排气多要找出原因，视情况而定。

胃肠功能不好的人平时少吃凉的食物和豆制品，可以用吗丁啉、莫沙比利等促进肠道蠕动消化的药物；

如果是贪凉引起的胀气也可用藿香正气液；

乳糖不耐受的人尽量少喝牛奶，可以喝些酸奶；

适量吃荤食，可用山楂促进蛋白质、油脂消化。(生命时报特约记者 钱钰玲 方文革)

减不掉的腋下“拜拜肉”竟然是副乳

“拜拜肉”

减不掉的

夏天正是小背心满街穿的时候

却有部分女性发现腋下有“拜拜肉”存在

减肥减不掉、文胸罩不住

有时候还会痛到打滚

一查才发现

原来是副乳

副乳是什么

副乳是常见的一种乳房发育畸形。人类在胚胎时期存在有6-8对乳腺始基，随着不断发育后只剩下胸前的一对乳房，其余均退化消失。如果发生其余乳腺没有退化或者退化不全的话，就会出现副乳，属于一种返祖现象。

副乳指的是除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，一般沿着“乳线”分布。常在腋窝周围被发现，也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。

副乳的分类与表现

副乳常分为假性与真性两种：

假性副乳：仅存在有脂肪组织，为质软的“赘肉”。

真性副乳：存在乳头或乳腺，在性激素变化时会有相应的症状表现，如胀痛、分泌乳汁等。

副乳多发生在腋前部或乳房下方。许多患者在无意中发现自己的腋下鼓起一包块，平时松软，在月经前或月经期乳房胀痛的同时，腋部包块也胀痛。不少人误会这是乳房长出的“肿瘤”转移到腋窝，殊不知其实是副乳。

副乳需要去除吗

副乳作为多余的乳房，除了不美观以外，确实也有患病的可能。

如果有以下几种情况，建议尽早治疗：

1、可触及明显肿块，检查后怀疑恶变者；

2、胀痛、泌乳等症状明显，药物无法缓解者；

3、严重影响外观、社交活动及生活质量者。

副乳应该如何治疗

首先澄清，副乳无法用按摩、热敷或文胸挤压的方式消除。想要解决副乳，目前只能通过手术切除。

根据具体情况选择术式，常用的手术方法有两种：

（1）副乳微创切除术

根据副乳位置选择周边隐蔽部位切口，完整切除隆起的皮肤、皮下乳腺组织和脂肪组织，留置负压引流管后加压包扎。

（2）副乳抽吸术

用类似脂肪抽吸的方式，做小切口后进行抽吸，术后瘢痕最小化，术后恢复更快。甚至可同时进行腋臭抽吸手术的治疗。

副乳术后注意事项

1、术后避免上肢剧烈活动1个月；

2、建议着弹力紧身衣压迫术区1个月；

3、根据具体情况，遵循手术医师术后医嘱。

本文摘自：复旦大学附属中山医院整形外科

地址：医学院路111号 复旦大学附属中山医院门诊部 14楼 整形美容中心

夏季腋汗太多怎么办

随着夏季来临，日常出行很容易出汗，尤其腋下，出汗后身体体味变大，非常尴尬，那么夏季腋汗太多怎么办呢？今天给大家说说BOTOX去腋汗，帮助大家改善腋下出汗过多现象。

腋汗腋臭分哪几种程度呢?

轻度患者：身体有异味，但是腑窝通常无名显分泌物痕迹。

中度患者：在户外运动后，腋窝处会有明显的淡黄色分泌物痕迹且衣物上有残留。

重度患者：腋窝处经常有分泌物，异味严重，衣物上经常有明显的残留。

BOTOX除腋臭腋汗原理：

腋臭之所以发生，和人体的大汗腺分泌功能异常有关。而人类的汗腺受胆碱能神经支配，当BOTOX被注射到汗腺处后，能够作用于胆碱的神经末稍，通过干扰神经递质传递，使汗腺的分泌减弱，因此能够治疗多汗型腋臭。

BOTOX除腋臭优点：

这种注射微整形方法方便快捷，不开刀、创伤小、安全无副作用、无瘢痕，无痛苦，是目前理想有效去除腋臭的方法。6个月足以“清爽”渡过夏季。

BOTOX除腋臭步骤：

1、结合。肉毒神经毒素的重链与胆碱能的神经末稍上的糖蛋白受体高特异性结合；

2、内化。毒素分子经过受体调剂的胞内吞作用，使毒素分子的轻链进入细胞质中；

3、膜转运和酶作用。在细胞质中，轻链的蛋白水解作用将3种蛋白分离，这些蛋白在细胞膜内防止含乙酰胆碱的小泡的装载，制止乙酰胆碱小泡的融合和量子开释，使得胆碱能神经末稍失去作用。

BOTOX除腋臭显效时间：

48-72小时出汗明显减少，一周后腋下多汗基本消失。一般6-12个月后需要再次加强注射。

BOTOX除腋臭注射后可能出现的反应：疼痛、微胀、临近肌肉无力，当然这些不用担心，这个现象属于短暂的。

目前，botox微整形效果很不错，特别是对于以多汗为主的腋臭。很适合怕痛，不想手术，又想拜托腋汗腋臭的爱美人士，如果您还有其他的疑问，可以再下方给我留言。