文章目录：

• 1、腋下狐臭、汗多、味儿大的问题又要在夏天暴露啦！教你快速解决
• 2、天哪！那是一股什么味道？馊了？发酵的？？？原来是这个呀...
• 3、并非一般的痘痘和毛囊炎——毛囊闭锁三联症

腋下狐臭、汗多、味儿大的问题又要在夏天暴露啦！教你快速解决

看到近期天气预报的温度，我可以判断夏天真的到了！尤其是南方的天气又湿又热，稍微走个路身上就开始发汗。

图片来源于微博截图

说到出汗，会有一部分小伙伴存在一些烦恼---腋臭。尤其每当夏天炎热的时候，穿浅色衣服，腋下是黄色的，再加上腋臭问题在公共场合里就是一个极为尴尬的事情......

夏天腋下疯狂出汗

真的需要做手术才能解决吗？

术后会不会有复发的可能性？

其就个人来讲，无论男女我还是蛮喜欢在他人身上闻见若隐若现的香味。简单来说坐公交车时，人特别多的情况下有人会挨着我很近，我就不由自主的皱起眉头，想尽办法离开这个人，但是如果这个人身上香香的我就会勉为其难的接受了无意间的触碰。

有一说一，一个人身上香香的会显得这个人干净又卫生。很多女生也希望自己在黏腻的夏天无论怎么出汗，都可以维持一个香香的状态。

but......

当男生运动完，带着一身汗臭味坐在你身边，会不会超级嫌弃？肯定会！

当女生们在一个舞蹈教室里挥洒着汗水热舞后整个教室的味道真的会是香的？当然不会!

结论就是，无论男女汗出到一定程度，身上就是会有味道！

狐臭到底是什么？

有狐臭的小伙伴不要觉得可耻，因为只要是个人就会有狐臭，没有狐臭才是奇怪的人类！

狐臭本质是在我们腋窝里面的大汗腺分泌过旺，而汗液被腋窝里的菌群分解后发出的气味儿。

其实在每个人的腋窝里都会有汗腺，每个人都会出汗，而汗液就是会被细菌分解，所以如果你有腋臭是属于正常现象。

人体在大量运动的情况下，腋窝里也会随之大量出汗，腋下的味道也就愈加浓郁。其中女性、油皮、年轻人（新陈代谢快）这类群体的小伙伴汗腺的分泌物会更多一些，其汗液主要集中在乳房和腋窝周边。

虽然说运动会让人有异味，但是也会有些人不怎么运动同样会有一股很浓郁的狐臭味。

这到底是是为什么？

很严重的狐臭人群是与基因相关，传说中老外发明香水就是为了遮挡狐臭味儿。

不知道有没有和黑人小伙伴同坐一步电梯的经历，我到现在都能记得我和那个黑大哥坐电梯的香水味呛的我快睁不开眼睛了，我当时真怀疑他不是在喷香水，他是在挥洒香水！

根据研究发现，有90%的白人与100%的黑人身体里都存在和腋臭的基因，而针对于中国来说，仅不到10%的人群存在着腋臭的基因，大部分我们在腋臭基因中会在我们进化的过程中产生突变，就导致很多人都没有严重狐臭的烦恼。

由于我国狐臭人群低，对于狐臭的遮掩意识不强烈，就导致每年坐车都会遇见那么一两次有狐臭严重的宝宝，然后大家都默默的皱起眉头，甚至会不由自主的捂上鼻子，而我也因此经历过无法忍受中途下车的情况。

体味是如何形成的？在我们身上其实有2类汗腺

一种是小汗腺，这类汗腺占比90%分布我们全身，排汗相对也比较少，由于它分泌的大部分都是水，所以分泌出来几乎是没有味道。

另一只就是大汗腺（又称顶泌汗腺），集中分布在我们的腋下、乳晕、胯下等地方，其排出的汗水里包含着蛋白质、脂肪酸。一旦遇到我们体表的细菌就很容易吸收这类汗液，然后排出就变成了......狐臭。

总而言之就是细菌会将汗液成分降解成氨，氨是一种具有极强刺激性的味道。在人体中，氨是由蛋白质分解产生的。

汗臭和狐臭该如何区分？

每个人多多少少腋下在大量汗的情况下都会有异味，而汗液的主要成分是盐 水、无色，但是真正有狐臭的小伙伴腋下分泌更多的是脂肪酸，在正常的社交氛围内只要一抬胳膊就会发生生化危机。

关于狐臭的那些传闻

• 夏天不能刮腋毛，刮腋毛会得狐臭？假的
• 狐臭会遗传吗？会遗传

如何摆脱令人尴尬的异味？

香水可以掩盖狐臭吗？个人觉得并不能，毕竟香水既不能止汗、又不能杀菌，反而让香水和异味结合，只能让气味儿更加奇怪！

止汗喷雾和止汗剂有用吗？

有用！因为止汗剂的产品成分包括铝盐（遇水膨胀堵住汗腺） 香料（掩盖异味） 酒精（杀菌），但是，光是将汗腺堵住，无法将问题根本解决，所以止汗剂可以针对轻度的腋下臭味。（温馨提示：使用完及时清洗，堵住汗腺不清理会容易患有化脓性汗腺炎）

针对中度、重度异味的人群就需要做手术解决问题啦！

如图下所示，可供参考，具体请以实际就医为准

如图中可见，小切口法和微创法都是为了把汗腺切掉，这两种方法的弊端是恢复时间慢，容易遗留疤痕之类的并发症，而且切的是大汗腺，如果切不干净还容易复发，一旦复发就存在无解的问题啦！

近几年比较流行的方法是往腋窝里注射肉毒肝素，因为狐臭的本质是顶泌汗腺分泌过旺，顶泌汗腺的分泌是通过神经调控的，当局部注射肉毒肝素会抑制住支配汗腺的交感神经节后纤维，乙酰胆碱的释放会导致腋窝大汗腺逐渐萎缩，从而抑制住气味的产生。

• 优势：不需要恢复期、没有疤痕，注射后一周左右可以见效。
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• 价格：目前有国产和进口的，国产的相对便宜一些，如果只是针对狐臭国产就可以啦，性价比高。
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• 维持时间：肉毒肝素注射后也会随着体内的新陈代谢排出，有一定的维持时间，一般来说会维持在220天左右，一年打2针就可以了。

近几年激光去狐臭也很火热，激光治疗狐臭的密度会相对大一些，这种情况容易导致皮肤坏死，因为这种治疗方法不是无创激光，这个是需要医生有非常充分的经验，而且使用激光治疗也可能会留永久性疤痕，是存在一定复发风险，价格相对昂贵。

狐臭这个事情无需自卑，只是基因的问题，而且现在医学发达治疗的方法也很多样化和先进，可以根据自身情况谨慎选择。对于没有狐臭的小伙伴更加不要嘲笑那些有狐臭的人，你们可以把基础的科普软文转发给他们，希望可以帮助到对方。

如果有想了解的...知识

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天哪！那是一股什么味道？馊了？发酵的？？？原来是这个呀...

狐臭是一种常见的皮肤疾病，让人感到十分尴尬。为什么会有狐臭？接下来请听我给大家细细道来。狐臭是由于腋下的大汗腺分泌异常产生的一种具有刺鼻臭味的气体。其实狐臭并不是一种疾病，而是一种症状。在正常情况下身体也会产生一些汗，但这种汗是无味的。然而当大汗腺分泌过多且细菌分解汗腺内的有机物时就容易产生狐臭。

狐臭产生的原因有很多，其中遗传因素是最为重要的。有研究显示狐臭的发生率高达遗传率的90%左右。此外环境、饮食、生活习惯等都可能成为狐臭的诱发因素。比如季节变化、气候干燥等环境因素以及吃一些刺激性的食物、长时间的饥饿等都可能导致大汗腺分泌增加从而引发狐臭。

除了遗传因素外，一些身体疾病也可能引起狐臭。比如一些汗腺相关疾病，如汗腺炎、皮脂腺囊肿等都会导致大汗腺分泌异常从而引发狐臭。此外一些疾病如化疗、手术等也可能影响汗腺功能从而增加狐臭的发生率。

狐臭对生活有什么影响？

·首先狐臭会带来很大的社交压力。许多人因为狐臭而感到自卑、羞愧，不敢与人交往。

·其次狐臭还会影响身体健康。长期患有狐臭容易引发皮肤感染、毛孔堵塞等问题，对皮肤健康造成不良影响。

为了减少狐臭对生活的影响，应该注意以下几点：

·首先要保持良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换衣服，尤其是夏天。

·其次可以适当进行运动，提高身体新陈代谢，有助于减少汗腺分泌。

·此外保持心情愉悦，避免过度焦虑、紧张，也有助于减少狐臭的发生。

总之狐臭是一种常见的皮肤疾病，虽然不会对生命造成威胁，但会带来很大的社交压力和身体健康问题。通过了解狐臭产生的原因，可以采取有效的措施减少狐臭对生活的影响。可以考虑通过手术、激光等方法进行治疗，将大汗腺去除从而减轻狐臭味道。当然如果对狐臭有严重困扰，可以考虑咨询医生选择合适的治疗方法。

并非一般的痘痘和毛囊炎——毛囊闭锁三联症

看到这后脑勺的“大痘痘”，

可以想像转过脸来的景象。

满脸的痘坑绝非一朝一夕形成，没有各种炎症细胞、因子和微生物交织的激烈战场，就不会引起深浅不一的萎缩性疤痕。

这难道就是普通的痘痘？

有些人因为体质关系容易毛囊闭锁，且皮脂腺分泌旺盛，继发炎症或感染后就在头面部等处形成“毛囊和毛囊周围炎”。

表面光滑紧张的红色隆起，毛发脱落

其中厉害地称为“头部脓肿性穿掘性毛囊周围炎”，又称分割性蜂窝织炎，有时也会累及臀部和背部。

男性青壮年多见，除了波动性结节、带窦道的脓肿，由于病变有穿掘倾向，相邻的结节如地道战般互相打通，探针可在窦道内深入数厘米。在头皮某处按压时，居然在远处瘘孔排出脓液。最后留下明显疤痕及脱发。

常伴“聚合性痤疮”，属于痤疮中的重量级，除了多发性粉刺，常有深在性脓肿和排放脓液的窦道，面颊部消退后产生明显的痘坑。

有些在腋下、会阴等处表现为“化脓性汗腺炎”。好发于女性，炎热、肥胖、摩擦、吸烟是促发因素，部分有家族性。

早期损害为“盲疖”，即腋窝、腹股沟、会阴等大汗腺部位发生红色疼痛性结节，数目较少，没有脓头，淋巴结肿大常不明显。后期深在脓肿破溃，发生纤维化而愈合，部分患者瘢痕面积广泛而影响活动，甚至导致肛瘘、直肠炎等。

总体上该病令人抓狂，但有时也会有意外收获，比如原来的腋臭自行消失了，没有打肉毒更没有手术、黄金微针或微波治疗，原因就在于腋窝广泛受累后大汗腺被破坏了。

注意有无贫血、掌跖脓疱病等表现，可以是SAPHO（滑膜炎-痤疮-脓疱病-骨肥厚-骨髓炎）、PASH（坏疽性脓皮病、痤疮、化脓性汗腺炎）等综合征表现。

这三者同时发生时，

在公元1956年有了一个拉风的名字——
毛囊闭锁三联症。

本组疾病包括聚合性痤疮、化脓性汗腺炎和脓肿穿掘性毛囊周围炎，它们有相似的临床和病理特征，常两种或三种发生于同一个患者。如果还有肛旁的“藏毛窦”，那就是四联症了（1975年）。

开始主要为毛囊过度角化，导致毛囊口闭塞和囊内物质潴留，随后穿通性脓肿、窦道紧跟而来，最后留下萎缩和疤痕。

表皮囊肿继发感染，看着比较单纯

临床上需要和一些继发感染的角质囊肿（表皮囊肿）、中性粒细胞性小汗腺炎、瘢痕疙瘩性毛囊炎、脓癣鉴别。

疖子的范围比普通毛囊炎大

别把化脓性汗腺炎和普通的痈、疖病、毛囊炎混淆，前者并非单纯的化脓性细菌感染所致，发病机理、损害范围、治疗、预后均有不同。

治疗上根据分期和皮损性质选择，如局部封闭、光动力治疗、切开引流冲洗、手术切除和浅放治疗，结合口服异维A酸、抗生素、抗雄激素药物、糖皮质激素等，路漫漫需要和患者充分沟通并紧密配合。

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拓展思考：

反常性痤疮、坏死性痤疮、暴发性痤疮……这些痤疮究竟如何不寻常？

END

朱敏刚

皮肤科主任医师、浙江省医疗美容主诊医师、2016年浙江省优秀皮肤科医师。从事皮肤性病专业20余年，积累了丰富的临床经验和理论知识。除熟练掌握皮肤科常见病诊疗外，近年来对过敏性皮肤病和影响美容的面部皮肤病进行了重点关注和实践探索。

感谢您对我的信任，我会用我的专业知识尽力帮助您。科学护肤、合理用药，让我们一起用耐心、信任来促进健康、呵护美丽！

爱好：旅游、随手拍和一切美好的事物！

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