• 1、涂抹生姜酒 腋臭去无踪
• 2、美女患狐臭 妙用大蒜艾灸，5天狐臭味消散
• 3、狐臭攻略：告别异味，重拾自信

涂抹生姜酒 腋臭去无踪

我每天早上都会到小区的花园跑步半个小时，但只要跑起步来，腋下的臭味就会飘散出来，让我非常尴尬。后来，朋友向我推荐用生姜泡酒精涂在腋下，自从用了这个方法，腋臭就没有再犯了。因此，想将这个方法推荐给同样有腋臭困扰的人。

方法如下：取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，装瓶备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2~3次，连搽1个月。（江门周先生）

专家点评：广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师乔志强表示，治疗腋臭的基本原则是保持局部的清洁，去除分泌物以减少细菌的繁殖。而生姜具有解毒杀菌的作用，当生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领。它还具有显著抑制皮肤真菌和杀死滴虫的功效。但是生姜只能减轻症状，短效消除腋下的臭味，并不能根治。根治腋臭还是需要到正规医院接受手术治疗。

而中医认为腋臭是由湿热内郁引起的，腋臭的臭气是由于发汗冒出所致，所以腋臭患者平时饮食宜吃清淡、不油腻的食物，忌烟、酒和刺激性食物。

美女患狐臭 妙用大蒜艾灸，5天狐臭味消散

腋臭俗称狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。但这个顽疾自古就有很多人为之烦恼！

东晋道教学者领袖、著名炼丹家、医药学家。著有鸿篇巨制《抱朴子》和《肘后备急方》传世，另著《金匮药方》、《正统道藏》、《万历续道藏》甚多失传，并以十六字治病箴言“百病之源，五脏为根，内外双修，五脏同调”泽被万世。

美女患狐臭 妙用大蒜艾灸,5天狐臭味消散！东晋时期，有一位贵妇，从小就有狐臭。虽然与丈夫结婚后感情不错，可她总觉得不舒服。

后来听说罗浮山的水含有多种矿物质，对于狐臭的治疗很有效果，于是贵妇到罗浮山小住，有空便到山上的温泉池清洗。

经过一段时间的浸泡，贵妇的狐臭好了许多。但并没有根治，心情不好多喝了一点酒，贵妇的狐臭又犯了。

贵妇的丈夫觉得这山上的泉水也没多大用处，打算带贵妇离开。正要下山的时候，碰到了给百姓治病回来的葛洪。

葛洪熟读医书，认为这种病可以通过艾灸疗法得到治疗。而提到艾灸，就不得不提到葛洪的妻子鲍姑。鲍姑医道精湛，擅长灸法，是我国古代著名女灸师。

葛洪将贵妇请到家中，让她趴到闲塌上，拿出一些大蒜，去掉皮捣烂成泥糊状，做成厚约0.3厘米的蒜泥饼，中间用缝纫针穿刺数孔，将蒜泥饼放于患部，用艾炷燃成灰，等贵妇觉得施灸部有发烫感时，将艾炷移除为一壮，再如前法换一壮继续灸，连续施灸至贵妇自感患部温热、舒服。这样连续灸了5天之后，贵妇明显感觉狐臭味消散了不少，她和丈夫别提多高兴了。

照这种方法，贵妇又相继灸了半个多月，狐臭味竟然全都消失了。

这个古典妙用大蒜艾灸被后人用在狐臭治疗上，效果都还可以！

狐臭攻略：告别异味，重拾自信

狐臭，这个让人困扰的问题，不仅影响着我们的社交生活，还可能对心理产生负面影响。别担心，今天我们将一起探讨应对狐臭的有效方法，帮助你告别异味，重拾自信！

了解狐臭：狐臭是由于腋下汗腺分泌的汗液与细菌作用产生的特殊气味。每个人的体味程度不同，但狐臭是可以通过一些方法来改善的。

良好的个人卫生：保持身体清洁是关键。每天洗澡，特别是腋下部位，使用温和的肥皂或抗菌沐浴露。勤换衣服，选择透气性好的材质，有助于减少汗液滋生细菌。

使用体香剂或止汗剂：这些产品可以帮助抑制出汗和减少异味。选择适合你的产品，并根据需要在腋下使用。记得在使用前先清洁腋下，以提高效果。

饮食调整：某些食物可能会加重狐臭，如辛辣食物、大蒜、洋葱等。尽量减少摄入这些食物，同时多吃新鲜蔬菜和水果，保持身体健康。

心理调节：狐臭可能会对自信产生影响，但要相信自己的价值不仅仅取决于体味。保持积极的心态，学会接受自己，不要让狐臭成为你生活的全部。

专业治疗：如果狐臭问题严重，影响到生活质量，可以考虑咨询医生或皮肤科专家。他们可能会提供更专业的治疗方法，如激光治疗、手术等。

保健和健康建议：

1. 锻炼身体：适度的运动可以帮助调节身体的新陈代谢，减少汗腺分泌过多的汗液。选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等，每周坚持几次。
2. 保持腋下干燥：在出汗后，及时用干净的毛巾擦干腋下，避免汗液滋生细菌。也可以使用吸湿性强的腋下垫，吸收多余的汗液。
3. 选择合适的衣物：选择透气性好的衣物，有助于汗液的蒸发和散发，减少细菌滋生的机会。避免穿着紧身衣物，以免阻碍汗液的排出。
4. 注意饮食健康：饮食对体味也有一定的影响。尽量减少摄入辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持身体的健康和营养均衡。
5. 定期去角质：腋下的皮肤容易积聚角质，定期去角质可以帮助清洁毛孔，减少细菌滋生。使用温和的去角质产品，每周进行一次腋下的去角质护理。
6. 保持良好的生活习惯：充足的睡眠、减少压力、戒烟限酒等良好的生活习惯有助于维持身体的健康和平衡，减少体味问题的发生。

总结：狐臭并不是不可战胜的问题。通过良好的个人卫生、适当的护理产品、饮食调整和心理调节，大多数人都可以有效改善狐臭。如果问题严重，不要犹豫寻求专业帮助。记住，自信和积极的心态是最美丽的装饰！让我们一起告别狐臭，迎接清新自信的生活！

如果你有其他关于狐臭或个人护理的问题，欢迎在评论区留言，我们一起交流分享！也别忘了分享给有需要的朋友哦！