• 1、腋臭日常饮食上吃什么好
• 2、腋臭怎么去除，专家这招去腋臭，你不得不服！
• 3、狐臭，我真是服了你个老6

腋臭日常饮食上吃什么好

来源：寻医问药网 时间：2018-03-15 发布者：小瑞 收藏本文

腋臭日常饮食上吃什么好?我想这是腋臭患者比较关心的问题了，腋臭多是腋下散发出一股难闻的臭味，一般来说腋臭日常饮食上要多吃一些含水分足的食物，少吃一些辛辣、油炸类的食物，那么具体的情况，下面让我们一起去了解一下吧。

腋臭俗称狐臭，主要症状是腋窝等褶皱部位散发难闻气味，影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。腋臭患者环境温度一高，或心情较紧张，腋下就会不正常的过度出汗，并且发出令人不悦的味道。这种症状青春期最为明显，夏季天热容易加重。对于腋臭日常饮食上吃的食物，大家可以通过以下介绍了解。

腋臭日常饮食上吃的食物：

1、饮食宜清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，忌辛辣鱼腥等动风发物，少食煎烤油炸之品，湿热盛者宜服清热解毒、健脾利湿之品，如冬瓜、扁豆、绿豆汤、薏米粥等。

2、不能吃“有味”食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

3、忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

4、少食红肉，不能吃过多红肉红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。

5、患者要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且还要多吸收一些高纤多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外。

腋臭日常饮食上吃什么好?相信大家通过以上的介绍，对于腋臭日常饮食上吃什么好的问题有了大致了解了，以上这些食物类型，大家可以参考了解，对于腋臭患者来说，最主要的还是结合实际腋臭状况，选择更适合的食物来吃会更好。

腋臭怎么去除，专家这招去腋臭，你不得不服！

腋臭，一个让人听起来

鼻子就会不舒服的名词

腋臭，有着让人难以启齿的痛

损害形象不说，还会遗传给下一代

很多人也积极地进行治疗

但是结果却不尽如人意

狐臭到底能不能彻底去除呢？

专家出招，腋下无忧

时至酷暑三伏天

气温动辄飙到40°以上

出门5分钟流汗2小时

一言不合开启“烧烤 桑拿”模式

一离开空调房就汗涔涔

腋下出汗并伴有异味让人好尴尬

妆容再美、腋下出汗形象也尽毁！

专家分析，那些曾让患者失望的治疗方法:

1、局部涂抹抑制出汗?每天需涂抹三次以上才会有效，抑制出 汗在高温下会使体温上升，容易中暑。

2、用产品?产品对于出汗量的减低并不明显，甚至可能产生视 力不清、口干舌燥甚至大小便困难的副作用。

3、注射肉毒杆菌?虽然能达到一定的效果，却不能一劳永逸， 每隔几个月就要重复施打才能维持效用。

4、动刀手术方式?留疤!留疤!留疤!手术后可能造成出汗部位 改变，例如：背部、胸部或大腿出汗变多，形成代偿性出汗的 问题。

难道就没靠谱的腋臭疗法？

数据显示，85%左右的腋臭患者在社交方面是存在自卑、逃避 的情况。对患者的心里造成一定的压力，形成心理障碍，性格 孤僻，不愿意交流等。若狐臭患者没有及时采取科学的治疗， 较严重者可能出现口臭、脚臭等并发症，而严重者则会出现稀 耳垢，从而引发耳鸣甚至耳聋。

其实狐臭并不难去除，只要找到适合自己的方法去狐臭就不是 难事。狐臭的去除还跟个人的体质有关，男女性也应该区别进 行治疗。大部分患者都是盲目的去除狐臭，不计后果。患者应 该明白“欲速则不达”的道理，钱要花到正确的地方，而不是 拿大把的钱用在不适合自己的方法上治疗。患者应该慎重对待 。狐臭严重影响患者的生活质量，危及下一代。所以只有用正确的腋#自#清#治疗方法解决腋臭烦恼。勤洗 澡， 勤换衣，保持腋下干燥，有助于减轻狐臭。多吃清淡饮食 和 瓜果蔬类食物，多喝水，多喝乳酸饮品，都有助于狐臭的减 轻。在饮食上，要 少吃荤菜，忌辛辣刺激 食物 ，戒烟戒酒 。运动增强体质与 抵抗力，不让病魔轻易入体。

患者家庭调护时应注意以下几个方面。

1.注意卫生：注意个人卫生，勤洗澡，换衣服，保持皮肤干燥 ，夏天应每日洗浴，冬季也应每周洗浴1～2次，尤其要注意清 洗双侧腋窝处。

2.调理饮食：饮食以清淡而又易消化为宜，不要吃辛辣刺激之 物如葱、蒜、姜、椒、香菜等，不要饮酒，因为辛辣之物可增 加汗液分泌，使臭气加剧。

3.及时治疗：进入青春期后，由于生长发育迅速，大汗腺也迅 速发育，因而运动后，或不注意卫生，或天气炎热时常出现臭 味。

想要尽早的去除身上的狐臭，我们就应该用正确的方法再配合 正确的家庭调护，去狐臭才能事半功倍。愿你早日去除狐臭， 做个清香的人。

狐臭，我真是服了你个老6

狐臭在我们医学上叫腋嗅，也叫臭汗症。是指身体的某些部位会发出非常难闻的刺激性的臭味。发出臭味的部位也不仅仅是腋窝，还包括其他的一些部位，比如说乳晕、外耳道或者会阴部等等这些部位都可能出现这个臭味。这种腋嗅的这种臭味它是一种特殊的、有刺激性的臭味，和我们平时说的汗臭味是不一样的。比如说我们运动以后出汗比较多，或者有几天不洗澡会出现身上出现汗臭味，是一种酸馊的臭味。这种和腋嗅的辛辣的带有刺激性的这种臭味是完全不同的。也就是说腋嗅的这种臭味是一种特殊的臭味，它是有特殊物质的。

根据病情的轻重，临床上把狐臭分为三种类型，分别是轻度、中度和重度狐臭。

如果只是轻微的狐臭，平时注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣，一般不会有太大的影响；

如果是中度的狐臭，异味明显，需要应用止汗、收敛、防腐的药物治疗；

如果是严重的狐臭，需要选择切除术等方法治疗。

那怎么判断自己有没有狐臭或者怎么判断属于哪一种类型？

1.观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色。如有发黄变色，可能有狐臭。

2.观察腋毛部是否可见异常油腻物，或是否有毛发霉变分泌物粘连，如果有，可能狐臭。

3.观察耳耵是否属湿性粘糊性，如果有，可能患有狐臭。

4.气味用干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，以判断是否有狐臭。

5.家族史里是否有腋臭病史，是否有身体异味。如果有，患者可能也会有狐臭症状。

如果属于社交距离就能闻到的狐臭，建议乘早去医院做检查和医生沟通手术事宜，早做早解脱！

下期我们讲解现代去狐臭手术的种类。还有什么问题欢迎在后台私信或者评论区给我留言，下期见。