• 1、狐臭是一种病吗？为什么西方人80%有狐臭，东亚人却很淡雅清新？
• 2、一场疫情改变武汉人的生活观：健康在市民心中排序明显提升
• 3、一个治疗狐臭的验方

狐臭是一种病吗？为什么西方人80%有狐臭，东亚人却很淡雅清新？

炎炎夏日，空气逐渐被热浪包裹，在闷热的环境下一些人开始发愁了，因为天气的缘故身上的狐臭藏不住了。

这些味道有的微弱不足以被人闻到，而有些严重的可能就会影响到周围的人。你是否被这些问题困扰过？实际上，狐臭在人类中是普遍存在的，就和感冒发烧一样常见而普遍，而且没有狐臭的人其实是基因变异的结果！

狐臭其实是腋臭的总称，又称汗臭症，我们人体身上存在大汗腺与小汗腺，存在于大汗腺内的细菌感染而产生的恶臭是其主要原因，而且大汗腺只存在于腋窝、乳晕、私处及外耳道，所以一般这些地方会更容易形成臭味。而小汗腺排出的是汗水，大部分是水分没有什么味道。

那么正常人身上都存在大汗腺，岂不是人人都有狐臭？答案并不是那么绝对，但是有狐臭的人的确是普遍存在的。追根溯源，狐臭从原始时期就存在于我们祖先的身上。我们的祖先从非洲大陆迁徙至亚洲温带后，第16号染色体中部的ABCC11基因上的第538位碱基发生基因突变，导致大汗腺减少分泌，所以可以说，没有狐臭的都是“变种人”。

有一些人就会有疑虑，我虽然出汗多，但是没有狐臭啊，这是怎么一回事？那么由此就产生一个问题，出汗多的人是不是都会得狐臭，其实答案并不绝对。之前我们提到过，人体存在大、小汗腺两种，多汗是由于腋窝的小汗腺分泌的汗水过多导致的，而狐臭则是以大汗腺分泌功能亢进导致的，所出汗多的人不一定会得狐臭。再有，导致狐臭的真正原因并不是大汗腺分泌功能亢进，而是大汗腺分泌物被体表的细菌分解后，生成不同的不饱和酸脂肪，才有了臭味。

有些家长会注意到，我的小孩本来以前小时候没有狐臭的，为什么长大了之后就有了狐臭呢？是不是被别的患有狐臭的人传染的呢？

其实，狐臭并不是被传染获得的，但是可以被遗传。不少患有汗臭症的人有家族史，常见于青壮年。

青春期前，由于大汗腺未成熟，分泌功能较弱，所以不会有臭味。

到了青春期时性腺分泌旺盛，大汗腺腺体结构发育完整，大汗腺发育数量增多，随之而来的就是大汗腺分泌也增多，腋下的臭味也就在成长成熟中逐渐散发出来。中老年以后大汗腺分泌功能减退，臭味逐渐减轻乃至消失。

严格意义上来说，狐臭不是一种疾病，虽然它散发的气味影响人的感官，但却不会造成人体内器官的影响。由于中国人发生狐臭的概率很低，所以在我我们就会很在乎狐臭的味道，从而会造成一种心理负担。

而欧美国家发生狐臭的概率很高，所以他们觉得得了狐臭是很普通的事情而并不会把它当做一种疾病。

如果发现狐臭，并不需要自卑及排斥，及时地到医院就医才是最好的选择。

根据狐臭的轻重程度，医生也会给我们不同的治疗手段，分为手术疗法与非手术疗法。我们可以选择西医治法，也可以选择咱们老祖宗代代相传的中医疗法。西医疗法主要运用药外用，或皮下注射药剂等。具体治疗的话应到医院遵循医嘱执行。

对于中医疗法，早在隋朝《巢氏诸侯论详》中就记载有“狐臭”，“漏臭”，“体臭”······等诸名。这表明中国古人对于狐臭已有过观察及命名。

古人认为腋臭有天生者，亦有为所染者，于腋下有如葱豉之气，亦言如狐狸之气者故谓狐臭。不得不感叹老祖宗的智慧以及古人观察的细致。对于中药治疗的方案在查阅文献后得知，治疗狐臭可在外用特效中药，同时针灸或者内服辨证论治进行治疗会有很好的效果。

在治疗狐臭的时候，不管是选择西医治疗还是中医治疗，我们都要听从医生的指导与建议，才可以更有效，更科学地治疗汗臭症。

日本学者曾经进行过详细的研究，狐臭与大汗腺的多少相关。狐臭的人大汗腺数量明显多于没有狐臭的人，年轻女性的大汗腺比男子多，所以女子发生狐臭的情况也就会多一些，尤其是在月经期前后、怀孕期间，因为性激素的影响而会使这种臭味更浓。

从上述可知，狐臭是从原始时代遗传下来的，由于我们的祖先从非洲迁徙到亚洲东部后由于气候适宜，狐臭基因也发生了突变，而且这个基因主要发生在东亚。其中中国人就占了95%，韩国人和我们一样都携带变异的基因，比例在99%以上，基本不用担心狐臭问题，但是日本人就没有那么幸运了，他们只用84%携带这样的基因。

在欧美国家中发生狐臭的占比远远要高于咱们国家，他们会用浓烈的香水来掩盖自己身上的臭味，所以去到国外，路过他们时会发现有一股浓烈的香水味，这也是为什么在国外香水产品的使用要比国人使用香水的频率高。

而且对于不同国家，不同的人种之间，体味也大不相同。这是因为生活环境、饮食习惯、生活方式的不同而导致体味的不同。也有一些外国人会觉得我们携带变异基因的中国人也有臭味，但大多数的外国人认为，亚洲国家人身上的味道更多来自于他们食物的味道。

总之，狐臭不是一种疾病，是一种普遍现象，它是从原始时期就伴随着我们老祖宗一代一代的遗传下来的，所以我们面对狐臭时，不要有任何的心理负担，积极地配合医生，听医生的指导就可以得到治疗。

一场疫情改变武汉人的生活观：健康在市民心中排序明显提升

一场疫情让我们懂得，有健康，才有生活。所有熬过的夜、醉过的酒、不加节制的饕餮，都并不能真的给予我们能量。唯有了解健康知识，遵循健康规律，选择健康方式，人生才能良性向好，不断向前。

近日，记者走访发现，健康二字在市民心中的排序明显提升，而对健康的追求也成为不少人设立的疫后生活新起点。

运动：约会与健身 有人二合一了

上周末，记者在武汉东湖绿道看到，无论健走、跑步还是骑行，前来锻炼的人明显增多了。

“以前周末总约着逛街吃饭，现在我们改约绿道健身。”27岁的胡小姐甜笑着说，复工后每天工作都挺忙，但是她和男友约好，再也不用买买买和吃吃吃来减压了，“拥有健康的身体最重要。所以，我们改成健康约会了。”

而在大小广场上，大叔大婶们的广场舞也再次跳起来。“现在还是有些人不愿意出来，不过你看，上次还只有五六人，这次就二十多人了，一次比一次来的人多。”在梨园附近的一个社区广场上，正在调试广场舞音响的陈大姐乐呵呵地说。

记者走访发现，不少健身俱乐部或健身团体，都在快速恢复着成员活跃度。还有些对健身有明确目标的人，则选择了更专业化的方式。31岁的咖啡师许小姐已经预约好了私教课程，“以前每年给自己定的目标就是赚多少钱，今年我给自己定的目标简单明确：体脂降一点，练出马甲线。”

治疗：新病或旧疾 都不必忍下去

今年初，80岁的高太婆就经常左眼胀痛，视力持续下降，被诊断为闭角型青光眼、白内障，可赶上疫情暴发只能在家用药维持。6月初，老人来到省第三人民医院（省中山医院），眼科主任黄新潮为她实施青光眼联合白内障超声乳化 人工晶体植入术，术后第二天她的视力就达到0.5，眼压控制良好，第三天顺利出院。

32岁的苏女士总觉得两边肋骨隐隐作痛，偶尔还呼吸不畅。前日她到武汉市中医医院汉阳院区就诊，主治医师赵亮仔细询问、检查后告诉她，苏女士疫情期间总在坐在沙发上办公，坐姿不当引发了肋间神经痛。通过神经阻滞疗法辅以针灸治疗，配合中药调理，就可以恢复。

48岁的杨先生前日专门抽出半天时间，来到省第三人民医院（省中山医院）中西医结合肝病科。他说自己10年前查出患有乙肝，但一直没有明显不舒服，加上工作忙，就一直没有系统治疗，“以前不是病到难受我都不上医院的，但现在我不这么想了，身体上的事才是头等大事。”

科室主任刘黎明为他做了详细检查，并制定了一套规律的治疗方案。杨先生表示，一定会遵医嘱好好控制病情。

记者了解到，对一些小恙或慢性疾病，以往不少人会选择先忍耐或因各种原因拖延治疗，但疫情之后，健康问题在不少市民心中的排序明显提升。“其实很多疾病不可怕，早发现、早治疗，及时控制住它，完全可以拥有更好的生活质量。”刘黎明表示。

保健：列下自律清单 要为人生负责

按时睡觉、三餐定时……这是43岁的张女士为自己列的“2020自律清单”。张女士是一名设计师，工作一忙起来可能全天只吃一顿早饭，“年轻的时候不觉得，40岁一过，熬夜后很难恢复，人也发胖，精力大不如从前。”她说，今年初的疫情“点醒”了她，因为再怎么焦虑、抱怨、硬扛，都终究只有自己能为自己负责，“以前觉得养生保健是老年人做的事，现在觉得对我也挺紧迫的。”复工后，她给自己列下了自律清单。

昨日，针对近来容易疲倦、爱出虚汗的情况，她来到湖北省妇幼保健院妇女保健科。科室主任易念华认为，她因长期生活不规律存在早更（更年期提前）迹象，“做好更年期保健能有效提升女性今后的生活质量，要查卵巢功能，必要时进行激素补充治疗，以免过早发生骨质疏松、心血管及代谢性疾病。张女士现在着手开始调理非常必要。”易念华介绍，近几个月更年期阶段的中年人就诊数量一直在上升。

记者从该院妇女保健科、妇II科等科室还了解到，宫颈癌疫苗持续火爆，此外，准备要二孩的备孕者、来中医科寻求中医方式调理身体、加强体质的职场女性，数量也不断攀升，“这些现象都说明大家对身体的重视程度在提高。”

提升：健康理念更新 更重生活质量

23岁的艾小姐，去年冬天在网络上谈了个男朋友，一直隔空热切联络，感觉非常合拍。若不是疫情阻隔，他们早就打算在线下约会。两周前，他们终于在线下见到了彼此，互相都很满意。不过随着气温走高，艾小姐开始有些退缩，她一直被狐臭困扰，很担心会因此被男友嫌弃。思前想后，经过多方比较，上周她来到武汉大学中南医院整形美容科做了微创手术。医生借助一个5毫米长的小切口，就为她清除了大汗腺，让她彻底摆脱了狐臭。艾小姐说，自己以前一直觉得这事不用急，但是现在觉得，提高生活质量这事，不应该等。

据了解，近来到该科咨询袪斑、除皱、植发等的市民明显增加，不少人还约上亲友一起组团。科室主任郭亮介绍，疫情之后人们对“健康生活”有了更进一步的认识，做好预防不生病是一个层面，让自己状态更好、生活更有品质，则体现了人们在健康理念上有了更深层面的理解。

一个治疗狐臭的验方

本病是由于肢窝在出汗后所产生的一种异常的臭味，尤其是在炎热的夏季有一种特殊的刺鼻臭味，俗称“狐臭”。情绪激动或食刺激性食物均可使汗液分泌增多，汗液不易蒸发和未能及时清洗，皮肤表面的角蛋白和脂质，因被浸渍，易被皮肤寄生菌分解，而产生异臭味。

[组成与用法]

冰片3g，50％酒精20ml

将冰片置于酒精中，让其自行溶解(注意密封)。用时先将腋部用温肥皂水洗净擦干，再将上药涂搽于腋部即可。10天为1个疗程，一般用1-2个疗程即可。

[功效与适应证]

此方为《湖南医药杂志》(1977年第3期)所介绍

功能活血通络、解毒除臭，适用于狐臭。

——霍毅、霍筱薇《霍列五效验单方》

@头条健康 @杏林百汇