• 1、虞书欣同款热玛吉，夏天能做吗？
• 2、【山东省临床重点专科】临沂市人民医院烧伤整形科
• 3、社区医生“赋能” 家门口有“医”靠｜上海人民城市建设改革创新历程

虞书欣同款热玛吉，夏天能做吗？

前两天我们更新了虞书欣同款热玛吉，好多小伙伴开始蠢蠢欲动呢！

欣欣子说：“听那些医生说，你在哪一岁做这个，你的青春就能永葆哪一岁哦！”真的是十分诱惑。但事实是怎么样的呢？

另外，夏天容易感染的时节，真的适合做热玛吉这种医美项目吗？

上海市交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科的陈小英医生认为，夏天做医美好还是冬天好，不能一概而谈，需要结合治疗的类型，创面的大小，修复的时间综合考量。

医美是医在前，美在后。任何治疗都是有适应症和有效率的。对于一项技术，如果它经得起时间的考验，才是相对安全有效的。但是，在每个个体身上，它的有效率并不是一样的。

“经常有患者和我说，医生，我朋友的斑就是你治好的，所以我也来了。我会说，首先，谢谢你的肯定。第二，色斑有很多种，需要面诊后明确诊断。而且，很多人是表皮色斑和真皮色斑夹杂在一起，可能还有面部敏感，红血丝等其他问题。第三，激光操作后的保湿和防晒很重要。”

“军功章里有你的一半，也有我的一半。”

那么，针对不同的项目，有没有季节治疗之分呢？点击医美项目名称链接，马上解锁！

光子嫩肤/热玛吉/肉毒素注射/祛斑

⬆️完成收听任务，将有机会获得陈医生的免费问诊一次。

（不含检查费用，获奖用户将通过短信通知预约问诊时间）

当面诊的医生，非常肯定的告诉你，几次治疗后，能够祛除，或者该治疗的疗效可以包几年的时候，你要先冷静，有没有过度的夸大疗效？合理的医美可以让你保持一个年轻、不疲惫的状态，可以让你比同龄人年轻3-5岁。你的容貌和气质需要和你的年龄匹配，如果已经40 的女性，去做眼鼻综合，线雕，脂肪/透明质酸填充，这样一张脸的确是年轻紧致饱满的，但是，好看吗？成熟的女性更能接受的是不经意间的年轻化，而不是痕迹斑斑的医美。

在大众点评上搜热玛吉，价格从7000到2万多不等。其实，仪器、治疗头、医生的成本在那里，所以严重低于市场价的产品是需要打问号的。

“有一次，门诊有个小姑娘问我，医生你们打肉毒素瘦脸是一侧还是两侧的价格？我呆了一下，难道有打一侧瘦脸的吗？她说看到某机构的广告，打肉毒素99元，后来打完才知道，99元是一侧的体验价，补足余额后，再打另一侧。”

有医生说，肉毒素打3次后就保终身了。这个不可能。因为肉毒起效的代谢的时间在4-6月，之后，肌肉力量会慢慢恢复。所以，除非你刻意的再也不做表情（皱纹），喝流质（咬肌），那么肌肉继续处于人为的非收缩期。但现实生活很难做到。

口罩季节，露出的就是眼睛和额头。额头的皱纹和眉间的川字纹以及黑眼圈这些都是无处遮挡的“痛”。陈医生认为，肉毒素除皱和眼部的抗衰是首位。

肉毒素注射美容的适应症？

（1）上1/3面部的除皱：包括额纹、眉间纹、鱼尾纹、鼻背纹

（2）瘦脸瘦腿瘦肩：改善咬肌、小腿肌群和斜方肌的肥大

（3）多汗症/腋臭：对于中重度的多汗症/腋臭

肉毒素起效和维持时间？

通常注射肉毒素后3-14天后开始起效，平均10天。效果一般可维持4-6个月，具体因人而异。

肉毒素注射的优点？

无需手术，见效快，恢复期短，没有误工期，即安全可靠，简单有效。

医美只在辅助你改善外形，其实并不需要过度依赖和恐惧青春的流失。内心的青春和豁达，才是显示在脸上最好的“医美”。

图源:Pinterest

设计:Zhang Yan

【山东省临床重点专科】临沂市人民医院烧伤整形科

山东省临床重点专科

烧伤整形科

专科基本情况

临沂市人民医院烧伤整形科是山东省临床重点专科，经过30多年的发展，目前已成为集危重烧伤病人急救、整形、难愈性创面处理等为一体的辐射鲁南苏北地区的烧伤整形中心。专科是中以国际合作创面修复中心、中国创面修复专科建设培育单位、国家临床药物实验基地、“天使妈妈”基金会儿童烧烫伤治疗中心。临沂市医学会烧伤整形分会、临沂市医师协会烧伤与创面修复医师分会等主委单位。

目前专科下设两个病区，开放床位58张，年出院患者近2000余人次；另设烧伤整形专家门诊、烧伤急诊、体表肿物与瘢痕联合门诊和创面修复专科门诊，年门诊量近2万余人次。专科拥有高水平专家团队，高级职称6人，硕士研究生导师3人。专科是国家住院医师规范化培训基地，同时承担徐州医科大学、潍坊医学院、滨州医学院等研究生培养工作。

诊疗特色优势

多年来，专科重视新技术开展和学术交流，不断促进诊疗水平提升。与以色列西勒雅法医学中心、中国整形外科医院、解放军总医院第四医学中心、北京积水潭医院、上海瑞金医院、上海交通大学第九人民医院、上海第二军医大学附属长海医院、山东省立医院等知名医院有着长期的业务联系，常年邀请国内外知名专家、教授前来讲学、手术指导，经过多年发展形成了独特的诊疗特色。

1、危重烧伤救治与外观整形及功能康复:熟练运用Meek植皮、微粒皮移植异体皮覆盖等技术救治大面积烧伤患者。

2、急性皮肤损伤的整形修复：包括皮肤裂伤、撕脱伤等；

3、各种难愈性慢性创面修复：应用抗生素骨水泥、PRP、人工真皮支架、游离皮瓣、穿支皮瓣、肌皮瓣等技术综合治疗褥疮、糖尿病足、老烂腿、放射性溃疡、癌性创面等皮肤溃疡创面。

4、烧伤、外伤后的瘢痕预防及后期伤残畸形整形：应用瘢痕的动态序列综合治疗理念治疗烧伤、外伤后的瘢痕，并熟练运用扩张器、各种皮瓣转移等技术进行瘢痕后期的伤残畸形整形治疗。

5、体表各种斑痣、肿物的美容切除治疗与腋臭的微创手术根治：脂肪瘤、皮脂腺囊肿、色素痣、黑毛痣、血管瘤、皮肤恶性肿瘤等各种体表肿物或疾病的整形切除，创伤小、瘢痕轻，恢复快。

6、医学美容方面：面部年轻化、脂肪抽吸减肥体形雕塑及自体脂肪微整形、女性整形修复等。

7.伤残畸形整形与器官再造外科：适用于先天性体表器官缺失和外伤等原因造成的畸形愈合、器官移位、功能障碍等。如唇缺损、耳再造、鼻再造、乳房再造、外生殖器再造等。

就诊预约方式

1、微信预约：微信扫描临沂市人民医院公众号二维码（见下图），或关注“临沂市人民医院”公众号，点击“医疗服务-预约挂号”。

2、微信小程序：微信扫描临沂市人民医院互联网医院二维码（见下图），或搜索“临沂市人民医院互联网医院”，门诊服务中选择“预约挂号”。

3、支付宝预约：搜索“临沂市人民医院”，点击“预约挂号”。

4、 网站预约：

登录临沂市人民医院官网（http://www.ly120.cn/），点击“就医指南-预约挂号”。

5、专科联系方式：

烧伤整形科一病区（北城院区1号楼10楼）

医生办公室： 0539-8296728

烧伤整形科二病区（北城院区1号楼11楼）

医生办公室： 0539-8037781

烧伤整形与创面修复中心（北城院区1号楼南裙楼2楼）：

0539-8600323

来源：临沂市人民医院订阅号

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编辑：朱奕颖 校审：刘致国 杨慧慧

主编：刘东

社区医生“赋能” 家门口有“医”靠｜上海人民城市建设改革创新历程

图说：打浦桥街道社区卫生服务中心 新民晚报记者 徐程 摄（下同）

“要把保障人民健康放在优先发展的战略位置”“要推动医疗卫生工作重心下移、医疗卫生资源下沉”“为群众提供安全有效方便价廉的公共卫生和基本医疗服务”，党的十八大以来，习近平总书记多次对基层医疗卫生事业发展提出明确要求。

看病就医问题，是老百姓最为关心的民生问题之一，也是习近平总书记的深深牵挂。

近年来，上海不断拓展社区卫生服务功能，构建多元化社区卫生服务机构网络，适应全方位全周期健康管理要求，以高质量医疗服务提升居民看病就医的满意度和获得感。今年4月，上海市卫健委全面实施二、三级医院门诊号源优先向社区卫生服务中心开放。这一做法让家庭医生拥有了更多“能量值”：每一位签约居民的身后，都有一位家庭医生朋友；而在家庭医生的身后，又多了一群专家朋友。

一路走来，家门口的社区卫生服务中心已在申城居民心中有了一席之地。在日积月累的强基增能后，社区医生也从“看看小病配配药”蜕变为能力全面的“健康守门人”。

锁定号源

家庭医生更有底气

家住闵行区华漕镇的姜阿姨（化名），在华漕社区卫生服务中心参加体检时被查出肺结节。她的家庭医生慕永红在6月18日读取CT报告时发现，姜阿姨的左肺下叶结节疑为恶性，两肺上叶还有多发磨玻璃结节。“当时我就打电话把情况告诉姜阿姨了，马上把她约到门诊来，看她需要什么帮助。”慕永红为其预约，转诊至华山医院虹桥院区。之后，姜阿姨在华山医院全科医学科主任黄延焱的帮助下，顺利完成各类检查和手术，于7月8日顺利出院。

“先转到华山医院的全科门诊，由专家把关判断，再协调分配专科，能更快得到治疗，这种体验是过去没有的。”姜阿姨说。

今年4月，上海推进上级医院号源下放社区，三级医院“50%号源”提前给到社区卫生服务中心，包括市、区两级医院的专家、专病、特需等门诊号源，而社区卫生服务中心的家庭医生能提前5天拿到三级医院号源。

浦东新区周家渡社区卫生服务中心高志欣医生说，最近，他为一名在瑞金医院做了关节置换手术的居民预约了瑞金医院的骨科专家复查。“患者抢不到号，就来社区‘碰碰运气’，我们在市级分级诊疗平台立即就帮他预约好了。如果居民不指定专家，社区医生会根据患者的情况推荐匹配的专家。在社区预约市、区两级医院的号源，能享受到‘优先就诊、优先检查、优先住院’服务，签约居民与社区的‘亲密度’更高了。”高志欣说。

目前，市级分级诊疗平台已有61家三级医院入驻，在社会面预约渠道和预约时间不变的基础上，家庭医生经过初步诊断，可以为签约患者预约早于社会面5天的专家号源。“赋能”家庭医生，释放基层卫生服务“红利”，新一轮的政策改革让家庭医生有能力、有动力，促进形成完善的分级诊疗制度，也为国内其他城市提供可供参考的上海经验。

赋能升级

“菜单”丰富更聚人气

梅陇社区卫生服务中心是上海市首批社区示范康复中心和护理中心，如今又多了一个身份——上海市首批社区标准化口腔诊室。改建后的口腔诊室由4间增加到9间，牙椅由4张增加至9张，硬件设备持续扩充，拥有了牙片机、口腔锥形束CT机、超声洁牙机、根尖定位仪、超声骨刀、口腔种植机、热牙胶充填仪等设备。中心主任杨振透露，梅陇社区现已能够开展38项口腔服务，为居民提供与上级医院同质化的诊疗服务。

“门诊人次大量增加，最主要还是因为服务品种变多了。现在梅陇社区除了口腔骨折这类比较大的手术不做以外，其他局麻下的手术都可以开展。尤其在开展正畸、口腔修复、种植牙服务后，就医群体逐步扩大，儿童、年轻人、上班族都比较多。”杨振说。

去年底，上海完成首批32家社区卫生服务中心标准化口腔诊室建设。位于虎林路的泗塘社区卫生服务中心的标准化口腔诊室深受居民欢迎。家住泗塘四村的姜老伯挂了口腔科的号，为他看诊的是宝山区吴淞中心医院的山雯婷医生。姜老伯这次是来做根管治疗的，山雯婷医生说：“老人患的是根尖周炎。他怕抢不到大医院的号，把病情延误了，现在到社区就医就方便多了。”

“我从这里去吴淞中心医院，乘车单程要花1个小时，而泗塘社区卫生服务中心距离我家仅需走5分钟的路。社区医院标准化口腔诊室成立之后，确实给我们带来了实实在在的福利。”姜老伯说。

其实，这样的突破和尝试，始终贯穿上海社区综改的全过程。近年来，上海多个社区根据自身情况和区域医疗需求，找准不同发力方向，不断加速升级改造。在闵行区14家社区卫生服务中心，周一至周五均开展儿科诊疗服务；浦东新区所有社区均配置CT、移动DR、肺功能检测仪、心脏超声“四件套”检查设备。社区可供选择的“菜单”日益丰富，自然也就更聚人气。

2023年起，上海鼓励有条件的社区卫生服务中心开展适宜外科手术。在打浦桥街道社区卫生服务中心，外科医生田陶然明显感到越来越忙碌了。除了擅长的腋臭手术外，他还为居民做一些清创、体表良性肿物切除等小手术。

打浦桥社区打造了标准化门诊手术室，更在全市范围内率先拥有了第二冠名“打浦桥社区医院”。实践证明，社区医院不仅是形式的更新，更有内涵的提升。在院长金迎看来，通过社区医院建设，中心实现了两个转变。在患者心中，社区卫生服务中心不再只是看小毛小病和配药的地方，而是能够在内、外、妇、儿、中医等方面提供可靠医疗服务的去处；医务人员的认识也在转变，基层医院不再是“小单位”而是“大平台”，在这里同样能够施展才华，实现职业价值。

图说：社区医院外科医生正在进行微创手术

筑牢网底

社区改革更具锐气

上海敢闯敢试、先行先试，发挥“排头兵”的带动作用：上海2011年试点家庭医生制度，2015年推行“1 1 1”医疗机构组合签约，近年来又持续推动签约服务数量和质量双提升。截至2023年底，全市累计签约超过1100万人，常住居民家庭医生签约率超过44%。老年人、儿童、慢性病人、孕产妇等重点人群签约率超过84%。织密基层医疗卫生“生命线”，筑牢超大城市“防护网”，超大城市的“毛细血管”为服务人民群众高品质生活提供保障。

“现在我已经习惯遇到身体不舒服就找家庭医生、看病先去社区了。”徐汇区田林社区居民洪老伯说，他有慢性支气管炎史，为进一步明确结节性质，家庭医生为他预约了上海市胸科医院的门诊，经胸科医院诊断，排除了肺部肿瘤可能。于是，他又回到社区卫生服务中心，接受抗感染治疗。

小杜今年9岁，是长宁区的一名小学生，从小就有视力不良问题。2023年4月，学校体检发现其双眼裸眼视力为4.2、左右眼散光150度，平时要佩戴500度的眼镜。父母为了他的眼睛没少操心，带他去过许多大医院的眼科就诊，也参加过一些视力康复训练，但是人多路远，每次举家出行都让家长和孩子身心疲惫。

2021年，长宁区虹桥街道社区卫生服务中心和上海市眼病防治中心成立全市首家“上海市眼病防治中心视觉健康管理中心虹桥分中心”。去年，虹桥街道社区卫生服务中心到学校给学生做视力检查和康复治疗，小杜回家后把这件事告诉了妈妈。家门口的社区医院也有眼康复训练，对此，一家人开心不已。经过一个暑假的理疗，小杜的双眼视力裸眼均恢复到4.7，散光未再增加。一家人还在社区完成了家庭医生签约。小杜妈妈表示，以前觉得家庭医生很遥远，现在全家都离不开家庭医生，从儿子的视力康复再到父母的慢性病就医，家门口的社区卫生服务中心成了全家有力的“医”靠。

去年，上海印发《进一步提升本市社区卫生服务能力的实施方案》，明确把社区卫生作为卫生健康发展的重要环节和改善民生的重要领域，加快资源配置和治理创新，推进社区卫生高质量发展，建设布局合理、设施完善、功能完备、服务优质的现代化社区卫生服务体系，不断提升社区卫生服务能力，让人民群众就近获得更加公平可及、系统连续的医疗卫生服务。

展望未来，“推进社区卫生高质量发展”的大旗已定，也为社区新一轮发展描绘了清晰的蓝图：

到2025年，按照功能定位、区域特点和居民需求，因地制宜新建、改建一批社区卫生服务机构，社区卫生服务设施15分钟慢行可达覆盖率达到90%以上；

到2025年，基本实现全市社区医疗服务横向同质化，社区常见病诊疗服务与上级医院纵向同质化水平显著提升，康复护理服务能力逐步增强，社区门诊量占本市常住居民门诊总量的比例达到40%以上，逐步夯实“基层首诊、双向转诊、急慢分治、上下联动”的分级诊疗格局。

新民晚报记者 左妍