文章目录：

• 1、狐臭不可怕，到了一定年龄，可能会消失，我们告诉你原因
• 2、女生这四处毛发旺盛，是好还是坏？大多数或许不清楚
• 3、两个女人都这样对我，是她们错了，还是我错了？

狐臭不可怕，到了一定年龄，可能会消失，我们告诉你原因

大家好，我们是红太阳健康科普，今天跟大家说一下“狐臭”，它的正规名字是腋臭，俗称“狐臭”，是指患者朋友腋窝散发出的大蒜样异味。

其形成原因是患者腋窝大汗腺分泌汗液中的脂肪酸含量增高，被微生物分解形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨。但这些气味会影响社交，很多患者朋友易产生自卑心理。但大家不知道狐臭会随年龄增加，臭味随之减轻，甚至消失，我们告诉大家为什么？

认识“狐臭”

狐臭是腋下大汗腺排泄的汗液，受到皮肤表面细菌，主要是革兰氏阳性细菌及需氧性白喉样菌等的分解，产生短链脂肪酸及氨而放出臭味。

“狐臭”的来源

第一：腋部汗腺

众所周知，腋部有3种汗腺：小汗腺、顶泌汗腺和大小汗腺。

小汗腺过分发达引起汗液过多分泌表现为多汗症；

顶泌汗腺的分泌物与细菌作用产生的臭味则表现为狐臭。有研究对正常人群和狐臭患者腋部皮肤汗腺的组织病理比较发现，狐臭患者腋部顶泌汗腺的数量多且体积更大。

顶泌汗腺不仅见于腋窝皮肤中，在外耳道和乳腺部都有分布，自出生时均存在，直到青春期后受激素影响才能变大，进入旺盛分泌期，分泌液为黏稠的乳状液，含蛋白质、碳水化合物、脂类等，其分泌呈间断性，即当分泌达最大量后，存在一个24～48小时的静息期。

研究发现，顶泌汗腺的分泌活动受肾上腺素能受体及嘌呤受体的影响。尽管顶泌汗腺分泌液引起狐臭明确的作用机制尚无统一结论，但目前大多数学者认为其是产生狐臭的主要原因。

第二：细菌作用

狐臭多由于腋窝局部大汗腺分泌物（不饱和脂肪酸），经细菌分解而产生异常气味。通常认为，与皮肤表面金黄色葡萄球菌和革兰阴性菌密切相关，而与其他细菌无关。

第三：遗传因素

狐臭与多汗症具有相同的基因表现，故被认为与遗传因素密切相关。一般认为，80%的狐臭有家族遗传倾向。狐臭的发病与年龄、性别明显相关，与季节、个人卫生习惯也有一定关系，多在青春发育期后发病。

其散发的异味在夏季或活动出汗后尤为明显，同一病人左右两侧可有差别。一项调查1036名在校大学生显示，发现狐臭67例，总患病率6.4%，其中女性9.3%，男性5.5%；11例有家族史，外显率25.4%。

狐臭到了一定年龄，可能会消失

近年来对狐臭的研究有很大的进步，治疗狐臭的方法日渐增加，但尚无完全有效的治疗方法。轻度患者通过注意个人卫生、外用药物来治疗狐臭，由于雄激素在青春达到高峰，随年龄增加而减少，狐臭随之减轻。

大家都知道，狐臭症的症状大多白青春期开始出现，更年期后逐渐减轻甚至消失。虽然顶泌汗腺自出生时即存在，但到青春期才进入分泌旺盛期，其分泌能力与性激素关系密切。研究指出顶泌汗腺中有雄激素和雌激素受体的表达，并且这些受体无性别差异。

雄激素的免疫反应性受顶泌汗腺分泌上皮核的限制，细胞质仅表现出微弱的分布反应。肌上皮细胞核和结缔组织细胞没有免疫反应性。

顶泌汗腺上皮核和细胞质表现出对雌激素强烈的主动免疫反应性，而肌上皮细胞和结缔组织无免疫反应性，顶泌汗腺中无雌激素受体。

减轻狐臭的方法

第一：勤洗澡、换衣可在一定程度上减轻狐臭，但对于大部分狐臭患者并没有实际的作用。

第二：局部外用药简单易行，国内有人使用药粉、洗剂或者酒精涂搽腋窝，均有较好的短期效果。

第三：有人尝试用药物注射治疗狐臭。其基本原理是造成局部汗腺的坏死从而祛除狐臭，但存在局部皮肤坏死、血管炎症等并发症。因此使用上存在很大的局限性。

第四：中度或者重度患者，影响个人生活，可以通过注射药物、激光、手术等方法。在实际的临床应用中，根据狐臭患者个人情况，选择安全高效的治疗方案，尽可能的在治疗狐臭的同时，选择对患者创伤最低，疗效最好的方法。

女生这四处毛发旺盛，是好还是坏？大多数或许不清楚

生活中很多男性存在体毛旺盛的问题，这说明雄性激素分泌过多，也更加具有阳刚之气。

但是也有一些女性体毛旺盛，尤其是腋下，腿部，手臂等，尤其是在穿衣服的时候会暴露出来。

所以大部分女性都喜欢刮体毛，但是一段时间之后，又会长出来，让人非常烦恼。

但很多女性朋友们不知道，如果身体中这四个部位出现毛发过于旺盛的话，很有可能会是一种健康的现象，大家并不用过多去在意这种问题，下面就让我们来一块了解一下吧！

01女生这四处毛发旺盛，是好还是坏？多数人或许不清楚‍‍

1、头发浓密

相信每个女性都想拥有一头乌黑茂密的秀发，这不仅会给自身颜值加分，整个人看上去也会更显年轻更靓丽。但生活中有部分女性的头发干枯发黄，头发也特别少，这可能是身体不好的表现。

如果你的头发乌黑浓密，看上去特别亮丽，这也间接性的说明是肾精充沛的表现。

肾主毛发，不仅能促进肾气生发，同时还能滋养身体，女性到了中年时期，若头发乌黑浓密，很少会有脱发现象，这足以证明肾功能强大，给予气血运行通畅，这也是身体健康长寿的一类表现。

2、睫毛

很多爱美的女生在化妆的时候，都会刷上厚厚的睫毛膏，或者直接粘上一些假睫毛，因为长长的睫毛会放大双眼，让眼睛变得炯炯有神，而除了美的作用外，睫毛也能防止灰尘进入眼睛，保护视力健康。

如果睫毛生长得比较浓密，说明体质是比较好的，不仅气血充足，而且也有利于眼睛健康。

3、浓密的腋毛

很多女性为了让自己的形象看起来更好，都会选择修剪腋毛，但事实上对于这种做法是错误性的。

腋窝是身体汗腺排泄以及代谢废物的重要通道，尤其是人们进行剧烈运动或者是处于高温环境之下，就可以明显感觉到腋窝处有大量的汗水分泌。

腋窝处分泌汗水，这其实对身体健康有好处，也会让体内的新陈代谢更好，将废物和垃圾通过毛孔排出体外。

4、眉毛

不少女性化妆前都会将眉毛剃掉，觉得自然生长的眉毛不如直接画出来的眉毛有精神，还有部分女性喜欢纹眉，将眉毛刮掉后纹上一层假眉毛，看上去特别漂亮。

如果眉毛本身就特别浓密的女性，没有必要去纹眉，平时只要注意多修饰眉形就可以了，眉毛旺盛代表着体内气血充足，内分泌正常，雌性激素分泌旺盛，这类女性身体素质比眉毛淡的女性要更好。

02女性经常刮体毛好吗？

存在即合理，既然体毛存在对健康有利，如果强行刮掉的话，或许给给身体健康带来影响。

比如把眉毛剃了，可能会导致眼睛失去屏障，灰尘和细菌容易进入眼睛当中，汗液也容易流入眼睛。

如果把腋毛剃去，由于腋下汗腺比较发达，导致腋下皮肤摩擦，出现摩擦过度损伤腋下皮肤，而且还可能会加重腋臭。

然后是手臂和腿部的汗毛，这两处的汗毛主要是防止蚊虫叮咬，不过现在科技已经很发达了，各种杀灭蚊虫的技术和手段日新月异。

对于体毛旺盛，想要去除是可以直接刮掉的，不少人担心刮掉体毛之后，毛发会变硬，其实是不用担心，并不会变硬，还会是原来的毛发。

不过不建议大家经常刮掉体毛，这种方法虽然简单快速，但是维持的时间短，过一段时间就会新长出来，若是一定要刮掉，要记住注意工具的消毒，保持它的干净，刮毛的时候，小心一点，不要出现破损的情况。

毛发生长旺盛与否的因素有很多，比如遗传因素以及环境生活习惯，都会影响到体毛的生长速度，如果排除健康因素之外，那体毛生长速度过快，也并不需要过多担心。

最后还要提醒大家：不是任何部位的毛都可以去除，尤其是鼻毛，如果鼻腔没有了鼻毛的保护，人在呼吸的时候就比较容易吸入粉尘以及细菌，使鼻腔、气道、肺脏受到损害引起呼吸系统疾病，其他部位的体毛也要根据实际情况来考虑是否需要祛除，以免身体得不到体毛的保护引起疾病发生。

两个女人都这样对我，是她们错了，还是我错了？

40岁的杨先生那天过来很尴尬——前一天晚上他跟老婆打了一架，衣服袖子被老婆扯破了都不知道，到了这里才发现。

或许是小时候的经历让杨先生对婚姻产生了一种理想的期待，而拿着这种期待去套另一半，难免出现落差。

(广州日报语)

01

前妻嫌贫爱富不关心我，我来自四川农村，是一个很重情的人，这辈子苦也就苦在重情上。

我的婚姻观是一家人不管有钱没钱，只要开心舒服地过一辈子就可以了，可惜我没有遇到志同道合的女人。

我跟前妻阿芳是自由恋爱，19岁就走在了一起。我喜欢温柔内敛的女人，感觉她比较温柔。恋爱时我们很甜蜜，对彼此都很好。

谈了两年恋爱后，我们结婚了。

我出生在一个暴力家庭，从小跟父亲的关系就不好，直到现在我都很恨他，只是因为他是我爸，我才不好杀他。我是家里最小的孩子，当时三个姐姐都出嫁了。

我一结婚就和父母分了家。

我父亲一向视财如命，那时已经攒了两万元，在1995年那是个很大的数目，但是分家时，他不但一分没出，反倒把结婚的费用摊在我头上。我顶着1800元的债务，本身压力就大，婚后第二年，生了个女儿，压力更大。

贫贱夫妻百事哀，我和妻子之间的问题开始暴露出来。

孩子两个月大时，恰逢五月份双抢季节，是一年中最忙的。当时我种着四五亩地。我一个人从早上5点起床，忙到晚上10点，一刻也不停，干了有20多天。

而阿芳竟然搂着女儿不下床，晚上睡，白天也睡。我忙了半天回到家，还得自己烧水煮饭，吃完饭再去忙。说实话，我对她非常不满意，说过她三次，她没听，我就不想再说了。

有一天，我终于累得晕在了田里。记得我二姐知道后说：老幺，像你这样把老婆当妈一样养着，你累病了谁来管你！

02

到了那年9月份，我觉得日子太穷了，就想搞塘边养鱼。

阿芳的姐夫过来帮我一起挖塘运泥，一人挑150斤泥，很累。家里来亲戚，总得买点肉招待吧？我就托邻居大叔帮着赶集买肉。

结果到了中午12点，大叔还没回来。我回家发现阿芳没煮饭，就回去接着干，等下午3点半饿得不行了再回家，发现大叔仍没回，而阿芳仍然没煮饭，理由是大叔没买肉回来。我心想这人脑袋怎么这么迂，就没好气地说：“他要是死在了山路上，难道我们也要饿死在家里？”

她听了可能很不舒服，那天晚上，姐夫走后，她跟我吵起来。我一开始没理她，后来被她惹急了，打了她一巴掌。

过了一两个月我们又为一些小事吵架，她提出离婚。

我本来想离的，但村里人劝我，说离婚再娶成本很大，我一听不敢离了，求她看在女儿才几个月大的份上，不要离，但她仍坚持要离，还把结婚证和婚前拍的一些照片都烧了。

我当时就告诉她：“要是哪一天我有了钱，我绝对不会要你！”她闹离婚跟她父母关系很大，他们嫌贫爱富，对我这个女婿从来都不热情，我一直觉得自己没尊严。

03

离婚的事不了了之，后来孩子1岁多时，我们一起来到佛山打工。我打工很卖命，也有一定的能力，几年后就在镇上买了一套房子，我手头又存了3万元。这时，我起了离婚的心思，因为我跟现在的妻子阿萍好上了。

阿萍也是四川老乡，比我小5岁。之前我做了一个厂的生产厂长，她是我招工招来的。当时，她结婚三年多，孩子两岁，放在老家由她父母带，跟老公一起出来打工。

她很能吃苦，而且聪明温柔理智，我很赞赏她，很快提拔她做了主管。关系更熟一些之后，她告诉我，她父母把她嫁给一个大她7岁的男人，那个男人又矮又瘦，而且有点笨，她心里一直不如意。我说我也不如意，老婆不厚道，在我没钱时吵着离婚。慢慢地，我们走到了一起。

我跟阿芳摊牌。阿芳一下子跪在地上，求我不要离婚，我说已经晚了。“你要什么？钱、房子、女儿，你喜欢什么就都给你。你不是喜欢钱吗？你把钱带走，我把感情留下！”

那套房子当时已经涨到17万元。本来按协议谁要房子谁就养女儿，但女儿不喜欢跟她，所以女儿也是我养，我不要她出抚养费。就这样，一切负担给我，一切财产给她，等于我为她打了12年工。

我这样做，是想表明我是重感情的。我就是要报一箭之仇。现在想来，我当时心胸太狭窄了。我要是包容一点，不去计较，到现在也是一个幸福的家庭。

我为阿萍离了婚，阿萍2008年也回老家跟老公办离婚手续，为这事折腾了一年多，精神都快崩溃了。

2009年，我们终于结了婚，阿萍很快怀孕、生儿子、在家带儿子，直到去年才找工作。这期间都是我一个人赚钱养家。两边共有3个小孩要养，还要付给阿萍前夫5万元赔偿金，我压力很大。

这几年管理不好做，厂里工人难招，老板要求也高起来，我难以找到一个固定的管理岗位，一年下来真正工作也就半年。我心情苦闷时就靠抽烟喝酒打发。

她就抱怨我乱花钱，还经常数落我没本事，很伤我自尊。我们为这些事三天两头吵架。说实话，我一年好歹也能赚5万元，也不算少吧？但她就是不满足。

04

父母关系不好给我留下阴影，我现在感觉她比我前妻更暴躁更厉害。

前妻时代，是我打老婆，而现在是老婆打我，不是把我脖子抓得出血，就是把我的脸抓破。

前段时间，她手里拿着硬物，一拳打过来，把我的牙齿都打掉了。我一直忍着没打她。我觉得她跟前夫离婚可能受了刺激，脾气变坏了，当时她从四川回来面黄肌瘦，精神状态很差。

但昨晚我忍不住扇了她几个耳光。她骂我妈偷人，刺痛了我。我妈年轻时不喜欢我爸，有出轨现象，但我不允许她这样骂我妈。昨晚她收拾了一些衣服出走了，我不想找她。

我父母的事，这么多年一直是我的心病。我外公重男轻女，我妈出生才三天就被送给我爷爷家做了童养媳。7年后，我爸才出生。女比男大7岁也就罢了，更关键的是，我爸还是个秃子，又有狐臭，而我妈年轻时漂亮聪明能干，不能忍受跟他在一起。我们姐弟四个都没有狐臭，可能我们都不是我爸的孩子吧。

我爸活得也很痛苦，因为他戴了一辈子绿帽子。

从我有记忆起，他们就经常吵架，我爸直到现在还打我妈，而且打得很残忍。我记得五六岁时看到他一棍子抡到我妈头上，我妈脑门上立即生出一个肿包。

为什么我这么重感情？

从那时起我心里就埋下了一个种子：我一定不打老婆，两人和和美美地过下去。我真的非常反感暴力家庭，反感夫妻吵架。我觉得父母这样过一辈子还不如死了算了。

去年我在建筑工地上包工，半年赚了10万多。我很感慨：为了追求真情，我活了半辈子，才算刚刚起步。我真的很后悔，要是当年没离婚，我现在应该是上百万家产了。而现在要是再离婚，我又没钱了。而且，我们的儿子才3岁，我不想让他生活在一个破碎的家庭。

可是，阿萍很固执，总是跟我对着干，像有间歇性精神病，我忍了4年，已经很难忍下去。

其实，阿芳和阿萍都是一心跟我过日子的，只是阿芳太爱钱，而阿萍的脾气、嘴巴让人受不了。我常跟她讲道理：“你不要老是吵，赢了只是赢一时的一口气，没人给你发奖状，输的却是我们的感情，导致我越来越不爱你了。”

可是，她根本不听。

05

情感大学堂

提高自省力，化解内在冲突

▎李建学(广州听说吧心理咨询中心首席咨询师、高级婚姻咨询师)

杨先生受原生家庭的影响纠结在自相矛盾的状态中：

他说前妻太爱钱，可结婚时他并不富有；

他觉得现任脾气太坏，可他又夸她温柔理智；

在前段婚姻中他看到的是现任的优秀，和现任在一起又怀念前妻的好；

他抱怨自己没有遇到志同道合的女人，而这两段婚姻又皆是自由恋爱的结果。

一个人眼中所见其实都是他内心世界的外在投影。

杨先生觉得别人爱钱、固执、暴躁，那更多是因为他自身具有这些特质。他只有深刻自省，才能化解内心的冲突，把握好当下。

他要学会从不同侧面全面客观地看人看事看自己，而非用绝对化的眼光以偏概全、非此即彼。他可以感伤父爱不够，但只有理解、原谅、接纳父亲，放下心中的怨和恨，才能宽容地待人待己；他也可以悄然怀念前妻，但不要把前妻的优点和现任的缺点拿来作比较。

未来，希望他多些肯定现任的优点，接纳、包容她的不足，帮助她探寻脾气暴躁背后的原因，以心平气和的沟通替代指责和说教，早日走出困局。

本期

专家

听说吧心理咨询中心首席咨询师、高级婚姻咨询师——李建学

李建学

·听说吧心理咨询中心首席专家

·广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员

·高级婚姻咨询师

·高级家庭教育指导师

·性心理咨询师

·高级催眠师