文章目录：

• 1、腋下汗多有异味，协和医生教你几招，迅速赶走“尴尬”！
• 2、止汗露避坑指南！遗传狐臭自用10款止汗露实测：三款均有过敏情况
• 3、止汗露测评排行榜！遗传狐臭亲测热门九款，哪款性价比高？

腋下汗多有异味，协和医生教你几招，迅速赶走“尴尬”！

关于腋臭，大家一定有很多疑问。长期不洗澡，腋下也有异味，算腋臭么？腋臭跟汗多少有关系吗？人人都有大汗腺，人人都有细菌，为什么只有少数人有狐臭？为什么有的人狐臭就能好，有的人却很难？到底什么治疗才是有效的？今天，就让我们来揭秘腋臭。

作者介绍：俞楠泽

北京协和医学院-哈佛大学医学院联合培养医学博士。

现任《协和医学杂志》青年编委、《中国整形美容外科杂志》编委，海峡两岸医药交流协会整形美容外科分会秘书长、中国整形美容协会医美与艺术分会理事。

专家介绍：王晓军

王晓军，医学博士，北京协和医院整形美容中心主任。主任医师，教授，博士研究生导师。致力修复重建、美容外科领域，特别是于乳癌术后重建、耳再造、瘢痕疙瘩综合治疗、以及各类注射美容失败案例的修复、微创面部年轻化。

腋臭的成因

腋臭是由于腋窝大汗腺分泌的汗液，与毛孔内的梭状杆菌感染发酵而发出的特殊难闻的气味。在夏季或活动出汗后，腋窝臭味最明显。由于大汗腺到青春期才开始发育，老年时逐渐退化，因此腋臭主要见于青壮年。腋臭的发生与遗传有一定的关系，但确切发病机制尚不明确,一般认为异味的产生与腋窝的顶泌汗腺密切相关，顶泌汗腺分泌的物质经皮肤表面的细菌作用，分解为多种不饱和脂肪酸,从而产生特殊的气味。顶泌汗腺局限于腋窝、生殖器肛门、脐周、乳头、唇红边缘处,由位于深层真皮及皮下脂肪组织的分泌部和开口于毛囊上部的导管组成。以乙酰胆碱为末梢神经递质的交感神经以及肾上腺素能神经支配着顶泌汗腺并调节其功能。

有狐臭的人身上还有其他什么特点？

既然腋臭异味的产生与腋窝部顶泌汗腺密切相关，顶泌汗腺分泌的物质经皮肤表面的细菌作用，分解为多种不饱和脂肪酸,从而产生特殊的气味。顶泌汗腺局限于腋窝、生殖器肛门、脐周、乳头、唇红边缘处。因此少数腋臭患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。

腋臭和油耳的关系

“油耳”又名油性耵聍、湿耳朵等。外耳道的外1/3皮肤上长着细毛，并含有皮脂腺。其排泄油状皮脂，有润滑皮肤和对外来异物有黏着作用。多数人的耳道分泌物呈干燥成鳞屑状，略为淡黄色的痂块，叫干型耵聍。少数人分泌物始终呈油状或糊状黏稠的、颜色为深褐色的物质，这种即为油性耵聍，俗称“油耳”。

“油耳”与“狐臭”同时出现的比例较高，也引起了人们的广泛注意。大汗腺过于旺盛，导致腋臭的同时，耳朵分泌的耵聍便呈油状。

治疗方法

腋臭的治疗方法根据其病理、生理及解剖学原理大致分为非手术治疗及手术治疗。非手术治疗主要包括外用抗氧化剂、芳香剂、抗胆碱能药物或是采用注射治疗，物理治疗等方式。而手术治疗主要针对腋窝局部顶泌汗腺(大汗腺)和腺管，使其彻底破坏、毁损及去除，是目前治疗腋臭比较可靠的方法。

高频电针术将高频电针刺入毛孔内到汗腺,通过放电电凝破坏大汗腺组织,使汗液分泌减少,从而达到消除腋臭的目的。

激光照射治疗是将光线刺入皮下，其产生的生物效应使得毛囊组织凝固坏死，顶泌汗腺也会受到破坏。该方法操作简便，疗效可靠，病人痛苦少，但往往需要通过2-3次的治疗周期，对于较为严重的腋臭患者，周期将会更长。

长期用走珠止汗露会造成瘢痕吗？

走珠止汗露作用机制是通过抑制汗液分泌,去除汗臭和抑菌灭菌来达到除臭目的。 除汗剂为有较强收敛作用的化学物质,通过抑制汗液排放量起到除臭作用;常用的有氧化铝、氯化铝、尿囊素碱等。而天然香料起能够直接掩盖不良气味,或减低不良气味的强度，或将恶臭改变为愉快气味的物质。

瘢痕是人体创伤修复过程中的产物，在皮肤真皮受损后的愈合过程中所产生的外观形态和组织病理学改变。走珠止汗露是一种物理治疗方法，未对人体皮肤造成损伤，所以在使用过程中并不会造成瘢痕。

治疗腋臭的有时间和季节上的区别吗？

若选择激光或肉毒毒素注射治疗，各个季节的治疗操作及效果没有明显的区别。但若选择手术切除大汗腺，术后需换药、7-10天才能拆线，着装轻便时相对更为方便。但很多腋臭患者是青少年，他们除了寒暑假之外，几乎没有比较长且固定的假期。随着生活水平的提高，空调使用普及；而且腋臭气味在夏季更为明显，所以治疗上可以选择在春末夏初，这样可以保证一个清爽的夏天。

手术治疗能根治吗？手术治疗和肉毒杆菌怎么选？

腋臭的手术治疗方法也在不断推陈出新，由最初的传统的腋臭根治术，到现在流行的小切口大汗腺剪除术、小切口皮下搔刮术和小切口负压抽吸术等更倾向于微创的术式。微小的腋部瘢痕、短时间的伤口愈合期、少量的并发症以及低复发率促使着外科大夫不断对手术方式进行改良。到目前为止，外科手术仍然是最有效、最彻底的治疗方法。

A型肉毒毒菌素是经由肉毒芽孢梭菌产生的神经毒素纯化而来，它可以抑制神经肌肉接头的神经轴突释放乙酰胆碱，从而达到化学去神经的效果同。由于外泌汗腺及顶泌汗腺的排泌都经由乙酰胆碱介导，因此使用肉毒素治疗多汗症及腋臭是合理的选择。通过真皮内注射，可以达到局域性、可逆性、持久的化学去神经作用。注射后2-4 天左右出汗减少、腋下异味减轻，疗效可维持6-9个月甚至更长。

常见的治疗误区有哪些？

“一次治疗，永不复发”是最常见的治疗误区。当今，一些商家为了招揽顾客，很多夸大其词的广告满天飞，让很多腋臭患者心动不已。但我们要认清，腋臭本身就属于高复发类肌肤疾病，任何治疗都是有复发的可能。在所有治疗方法中，外科手术仍然是最有效、最彻底的治疗方法。

盲目用药不可取。很多腋臭患者在用过一些药物治疗发现效果欠佳后，开始转向传统中药汤剂治疗、自行使用抗生素类的药物，甚至寻求一些民间偏方。这些方法可能短期内存在一定的效果，但其疗效没有经过科学的验证。所以在不知道药性的情况下盲目使用，可能会得不偿失。

日常生活中有减轻腋臭的妙招吗？

日常生活中患者常用走珠止汗露来抑制汗液的排放并掩盖腋窝的气味。此外还应当注意个人卫生。平时在生活中，养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。同时，荤食、辛辣和刺激性的食物往往更容易让人变得肥胖，更容易出汗。所以还需要在饮食上引起注意，多吃清淡为主的食物和新鲜蔬菜水果。

剃腋毛可以减轻腋臭吗？

腋臭患者的臭味是由于腋窝大汗腺分泌功能异常旺盛，分泌出大量有机物经细菌分解后产生难闻的臭味。因此剃掉腋毛无法解决腋臭的。但剃掉腋毛后，腋窝部位相对清洁，细菌相对减少，或许腋臭的症状能有所缓解。

所以，腋臭并不可怕，腋下气味也并不是洪水猛兽。希望腋臭患者能根据自己的个体情况和气味的严重程度，调整生活习惯，并选择适合自己的最佳治疗方案消除烦恼，每天都有轻松愉快的心情。

本文由北京协和医院整形美容外科主任王晓军教授审核

文中部分图片来自网络。

监制/姜玉新 主编/陈明雁

编辑/王璐

止汗露避坑指南！遗传狐臭自用10款止汗露实测：三款均有过敏情况

对于遗传狐臭来说，日常生活的必需品中必须要有止汗露的一席之地。

顶着一身的膻臭味儿活了二十几年，用过的止汗露少说也得有30款，虽然其中踩雷的不少。

主要是市面上止汗露的种类实在是太多了，铺天盖地的营销号到处都是，难免会出现无意识地跟风情况，最后买回来用了之后才发现是智商税，说多了都是泪~

为了帮助你们排坑，本人今天将从自用的止汗露中挑出10款目前还比较热门的，分别从止汗能力、抑味能力、以及使用感受三个方面进行测评总结，希望可以给你们带来一些实用性的帮助。

测评样品

本次测评的样品的款式多样：有膏体款、走珠款、喷雾款三种款式，且价格大都不超过200，属于比较平价的区间，可以放心观看！

以下是样品实拍

(注：百分百为本人亲自使用。)

测评指标

在测评指标这块，主要是根据某电商平台相关品类的问答模块大家最关心的几个方面进行衡量，包括止汗能力、抑味持久度、香味、肤感。

01.水耐止汗喷雾

价格：156元

含量：30ml

近两年崛起的“网红”，德国品牌，主打的功效止汗祛味，持效5天。

止汗能力跟抑味能力都还不错，但没有宣传的持久，也就维持个一两天，也算是中等水平了。

没什么香味，倒是有股比较重的酒精味儿，而且可能里面确实是含有酒精，用了之后会有紧绷、刺痒的过敏反应。

02.甲正王除臭液

价格：5.8元

含量：12ml

广西的一个老国货品牌，药店里比较热销，而且价格便宜，才几块钱一支。

止汗能力并不是很明显，除臭效果略胜一筹，秋冬季的话可以维持个两三天闻不到狐臭味儿。

几乎闻不到什么味道，质地也像水一样，很清爽，但涂抹上去会比较明显的刺痛感，可能是我个人肤质情况比较敏感。

03.慕之宜净味水

价格：89元

含量：30ml

目前回购次数最多的一款国货品牌，主打的功效就是止汗净味，而且是有国妆特字号的，安全有保障。

难得遇到一款止汗能力跟抑味持久度都非常在线的，就算是夏天35度左右喷一次依旧能维持两天腋下干爽无味，而且到了第三天虽然出汗，但还是闻不到狐臭味儿。

香味刚开始喷会有点重，但等个一两分钟就散下去了，个人感觉可以接受。质地也比较清爽，没有黏腻、刺激感。

04.阿迪达斯走珠液

价格：28.9元

含量：50ml

专门为运动健身爱好者设计，滚珠设计，涂抹起来比较方便，比较适合汗臭人群使用。

止汗能力不算很持久，出汗比较多的情况下也就半天左右，而且是遮不住狐臭味儿的。

香味还算清新，走珠的出液量还是比较大的，滚珠很流畅，久用也不会卡带，质地挺水润的，比一般走珠类止汗露更容易吸收。

05.杜得乐止汗石

价格：79元

含量：20g

某书上的“当红小花旦”，日本品牌，主打功效持久净味，清爽抑汗。

这款的止汗效果并不好，涂完之后不到小时就会出汗，抑味维持时间还可以，几乎能保持1天腋下干爽无味。

香味是薄荷香味，闻起来比较清淡，但上肤之后并不是宣传那样的干爽，而是会有刺痒的过敏情况，而且腋下留白也很难让人忍受。

06.安利走珠止汗露

价格：79元

含量：100ml

美国品牌，内含多种植物成分，安全温和，敏感肌人群适用也没有压力。

止汗跟除臭都占中等水平，可以持久1天左右，可以遮盖轻微狐臭味儿或者出汗之后的汗臭味儿。

香味是清淡的植物香味，不会很浓重，就是质地较为浓稠的乳液，在加上小滚珠设计，没用几次滚珠就卡带卡得不行。

07.FA走珠液

价格：42.8元

含量：50ml

同样也是美国品牌，主打功效香体止汗，多种香味可选，老版是塑料瓶身，新版是玻璃瓶身。

止汗效果是有的，但并不是很持久，也就几个小时而已。而且这款是用香味去掩盖狐臭味儿的，就会有一种香臭混合的感觉。

买的清雅玫瑰这款，新版的比老版的香味清淡些，更容易接受。质地挺水润的，上肤也没有什么刺激性。

08.妮维雅走珠液

价格：23.4元

含量：50ml

网红品牌，某宝上的销量达到2w ，价格相比于其它走珠类止汗露算是白菜价了。

虽然主打的功效是持久抑汗，但实际上肤使用时并不怎么持久，也就维持半天左右。留香时间还行，六七个小时是没问题的。

香味比较浓重，不怎么喜欢香味的不建议入这款，而且它的肤感很差，上肤之后会很黏腻。

09.多芬止汗膏

价格：19.5元

含量：40ml

大品牌，膏体款式设计，容量还是比较大的，一瓶可以用很久。

止汗效果还是有一点的，但同样也就只能持久几个小时，抑味效果也只针对汗臭人群。

青瓜这款是很清新自然的味道，膏体款的质地，涂在腋下还是挺干爽的，而且久用没有出现发黑的迹象。

10.修正狐臭净味水

价格：59.9元

含量：30ml

几十年的老国货品牌，值得信赖，喷雾设计，不会与皮肤直接接触，干净卫生。

止汗效果只能维持半天，不是特别长，而且出汗多的情况下，不补涂的情况下还是会闻到味道。

香味清淡，不会刺鼻，质地比较清爽，轻轻拍打就会吸收，上肤之后蛮温和的，一点都不会刺激。

测评总结如下：

附上两条止汗露选购建议：

1.狐臭人群和汗臭人群对于止汗露的需求是不一样的，虽然同样是遮盖异味，但建议狐臭人群择专门针对狐臭的止汗露。（即止汗 祛味双重功效的）

2.如果对于肤感比较在意的人群，可以选择喷雾款，是本人目前使用将近30款止汗露下来感觉最为理想的品类。

今天的测评就到这里了，我们下期继续分享更多的产品测评。

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止汗露测评排行榜！遗传狐臭亲测热门九款，哪款性价比高？

毫不夸张地说——我可以出门不刷牙但绝对不能不涂止汗露！

作为空瓶年度突破20瓶的止汗露大户，不涂止汗露对我来说堪比裸奔。倒不是本人活得有多精致，实在是自身有个难言之隐，那就是狐臭。

本人属于遗传狐臭，就是不管春夏秋冬晴天阴天，胳肢窝的味儿都很大，离个1米远都能把人熏吐的那种， 所以涂抹止汗露成为了我出门前的必要步骤。

当然，常年投资止汗露的好处就是，我基本上每年都能挖掘到各大热门止汗露的特性和优势，成为走在止汗露界前沿的人。为了帮助你们挑选，本人汇集了9款市面上比较热门止汗露，给你们来一波《止汗露的全维度测评》，希望可以给你们提供一下实用性的参考！

目录：

产品介绍

止汗能力对比

祛味持久度对比

清爽度对比

测评总结

一、产品介绍

所测评的几款产品都是市面上风很大或者销量可观的，本环节主要是产品简单介绍 使用感受总结。

01.运动健身爱好者的止汗明星——阿迪达斯止汗露

算是蛮知名的运动类品牌了，专门为运动健身爱好者设计，日常通勤也可以用，适合汗臭人群。

止汗还是蛮迅速的，就是刚涂抹上一会儿，就会明显感觉到出汗少了，就是在持久度方面差了点，需要随身在身上补涂。

大滚珠的设计，出液流畅，滚珠不易卡带。里面的液体质地水润，蛮轻薄的，上肤推开也很快，涂完之后没有黏腻感。

02.止汗露界的好人缘——舒耐走珠液

跟上一款一样也是运动型止汗选手，这款是联合利华旗下的产品，在止汗露界的好评度还是蛮高的。

止汗效果立竿见影，刚喷完没多久就能感觉到腋下很干爽，如果是夏天的话，喷一次大概能维持一上午，中午补涂一次，能坚持到晚上差不多。

瓶身蛮小巧的，放在包里很方便，随时可以补涂。有喷雾和走珠两款，喷雾容易留白，这款就不会，而且无香款不用担心串味儿。

03.本土新晋实力小生——慕之宜净味水

像我这种味重、多汗体质且一年四季都离不开止汗露的人，用了也不少，但同时满足温和、持久再加清爽的真的很少见！唯独这款成了我的心头大爱！

氯化羟铝 北美金缕梅成分，止汗、祛味两手抓！夏天高温达到35度左右的时候，喷一次还能顶个两三天都没味儿，这样的持久度真的很难不夸！

肤感很好，把我爱出汗的体质拿捏得死死的！水一样的质地，上肤吸收很快，成膜速干，也不会感觉到刺激，喷完之后就像肌肤喝饱了水一样，滋润还滑溜~

04.止汗露界的流量小花旦——妮维雅走珠液

还是一款养肤性的止汗露，里面有水解珍珠、光果甘草等天然成分，能够舒缓肌肤的同时还可以美白养肤。

这款的止汗效果可能不是很如人意，但留香时间还是蛮长的，大概5、6小时，腋下有点汗味儿是可以遮盖得住的，比较重的狐臭的话就算了。

同样是走珠的设计，这款的质地可能稍微浓稠，如果涂抹过量的话，会有明显的黏腻厚重感。

05.来自美国的止汗露小生——安利止汗露

可以真正称得上便宜大碗，100ml的大容量，一瓶用半年也是很耐用了。有美版和港版之分，当然美版胜过港版，但美版不太好买到。

除了市面上主流的止汗剂成分氯化羟铝之外，还有白茶越橘提取物等天然成分，止汗、温和两不误。实际功效也能维持1天，适合汗臭或轻微狐臭人群。

走珠款式，瓶身的设计很巧妙，涂抹很方便，出现漏液的情况，唯一不足的是这款的肤感有点黏腻，介意者谨慎考虑。

06.止汗露界的老前辈——修正净味液

算得上止狐臭止汗露界的老资格了，十几年大药业品牌，值得信赖。定价也是在可以接受的范围内。

止汗效果可能不怎么明显，但祛味还行，维持一整天没味儿是可以的，蛮适合轻微狐臭人群的。

这款也是清爽质地，上肤之后吸收很快，轻轻拍一拍就会吸收的那种，夏天用也不用担心腋下会黏糊。

07.香味清新——多芬止汗膏

多芬是进驻国内市场比较早的洗护品牌了，止汗膏有多种香味可选，这款是青瓜味儿的，味道还是蛮清新的，不过不是青瓜味，倒有点家用沐浴液的味道。

止汗效果不算很持久，勉强维持3、4个小时，祛味的话狐臭人群不建议，更用来遮盖身上的汗味儿。

质地属于硬膏体状，不是很好推开，就是一层白霜，吸收也比较慢，如果夏天涂抹还没等它干就出汗就会感觉到很黏糊。

08.敏感肌大救星——Qv止汗露

这款止汗露的成分是比较温和的，不含香精、色素之类的，另外它是无香款的，不靠香味遮盖狐臭，用起来比较安心，也不用担心串味儿。

使用下来感觉止汗效果一般，也就涂完两个小时就又出汗了，但祛味还可以，轻微的狐臭管一天还是没问题的。

走珠设计，涂抹均匀方便，质地水水润润的，上肤很温和，如果是敏感肌的姐妹，这款是可以冲的！不过注意要少量多次涂抹，不然会很黏糊。

09.洗护大牌的小跟班——乐碧止汗露

这款属于曼秀雷敦旗下的产品，主打的功效是止汗香体，同样也是多种香味可选，整体上偏日常通勤用。

止汗效果勉强维持两三个小时，祛味效果全靠用香味去遮盖，稍微重一点的狐臭味儿是遮不住的，可以遮盖得了汗味儿。

质地透薄，涂抹之后有明显的清凉冰爽感，走珠的出液量也大，很少卡带，但里面添加了酒精成分，对于酒精过敏的人，这款真心劝退！

二、止汗能力对比

眼看夏天就要到了，止汗能力越来越成为大家购买止汗露时关心的一个重要因素。

为了更直观地展现所测样品的止汗能力，我们参考了很多文献和方法，决定采取以下方法进行测评：

将止汗露涂抹在腋窝处，在健身房运动两小时，两个小时后用吸油纸擦拭腋窝汗液，吸油纸上的汗液面积越小，说明止汗效果越好。

以下是九款样品的止汗能力测试结果

三、祛味持久度对比

除了止汗能力，抑味持久度也是很多狐臭人考虑的重要因素之一。测评方法主要是上肤实测。

以下是每款测试两次后各大样品的抑味持久时间

四、清爽度对比

按照季节进行分配，一般止汗露需求旺盛的季节在春夏秋三季，天气炎热的时候出汗比较多，所以还是尽量选择质地清爽一点的止汗露。

清爽度测试方法：将止汗露涂抹在手上，等待充分吸收后，蘸取玻璃罐中的小球，小球个数越少，清爽度就越高。

以下是清爽度测试结果：

五、测评总结

为了方便你们对比，测评总结给你们放在下面了：

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