• 1、腋臭不可怕，谁臭谁尴尬！滚蛋吧“腋臭君”
• 2、腋臭患者的内心独白，看看你中了几条？
• 3、身上有狐臭，你会失去人生很多的机会！

腋臭不可怕，谁臭谁尴尬！滚蛋吧“腋臭君”

夏季炎热的天气，大家都穿的很少，短裤短袖的，而狐臭患者却还是穿着长袖，不敢去人多的地方，严重影响患者的身心健康，给工作和生活带来很大危害。说起腋臭，相信大多数人的第一反应一定是皱着眉头、捂住鼻子、咧着嘴巴，还要发出“咦~”的嫌弃声。那么，为什么会有腋臭？腋臭应该怎么治疗呢？今晚我们就请到了皮肤科的专家跟大家聊聊这个话题：

上线大医生：王德坚

福建中医药大学附属人民医院

福建省人民医院皮肤科 副主任医师

今日探讨：腋臭的原因与治疗

什么是腋臭？

腋臭是腋部的臭汗症，俗称狐臭。臭汗症是汗腺分泌液具有特殊臭味或汗液被分解而释放出臭味。腋窝发出特殊的刺鼻臭味，天热多汗或运动后最为明显。

腋臭是怎么产生的？

人体的汗腺分为小汗腺和顶泌汗腺。顶泌汗腺，也叫大汗腺，主要分布在腋窝、乳晕、肛周和外生殖器部位。新分泌的大汗腺液是一种粘稠的奶样无味液体，被细菌分解后才产生刺鼻臭味，该臭味主要由挥发性的支链不饱和脂肪酸和类固醇类物质等共同形成。

为什么有的人臭有的人不臭？

研究显示腋臭患者大汗腺的雄激素受体和大汗腺分泌物气味结合蛋白表达高于正常人群。雄激素与受体结合后可增强多种胆固醇合成酶的活性，产生更多的类固醇类物质。大汗腺分泌物气味结合蛋白与腋臭的主要气味成分的分泌密切相关。另外，大汗腺的分泌有活跃期和静息期，腋臭患者处于活跃期的大汗腺数量多于正常人。

腋臭会遗传吗？

目前研究显示，腋臭会遗传，但不是每个腋臭患者的父母或孩子都患有腋臭。位于人类 16 号染色体上的一个基因位点有等位基因 G 和 A，其中 G 表现大汗腺的高分泌，所有人群可分为 GG、GA 和 AA 三个基因型，携带等位基因 G 的人，患腋臭的可能性远远高于其他基因型的人。

腋臭会传染么？

不会传染，腋臭不是传染病。腋臭是遗传和环境因素共同作用的结果，和性别、种族、情绪、生理状态等众多因素有关。

腋臭怎么治疗？

腋臭主要通过手术切除大汗腺来根除。现在临床有多种手术方式：部分皮瓣切除、小切口搔刮、大切口直视下剪除大汗腺等等。手术方式各有利弊，基本都能清除大汗腺，达到彻底治疗腋臭的目的。重点在于术后的包扎和护理，请一定遵循医生的指导。

腋臭会复发吗？

腋臭复发一般会发生在以下情况：

（1）青春期前做手术，这时大汗腺发育中，术后发育成熟的大汗腺仍然会造成腋部刺鼻臭味；

（2）手术范围不够大，大汗腺清除不彻底，残留的大汗腺造成腋部或轻或重的刺鼻臭味。

医生建议

腋臭只是一种影响患者社交的疾病，治疗的根本目的是让患者能够回归正常的社交。即便是残留轻微的味道，只要不影响患者的人际交往，治疗的目的也就达到了。

今日大医生

王 德 坚

福建省人民医院皮肤科副主任医师，现福建医学会皮肤科分会委员、福建省激光医学会委员、福建省整形与美容学会委员，从事皮肤病临床诊疗工作20余年，在激光、皮肤病治疗等方面积累了丰富的临床经验。专长：皮脂腺囊肿微创手术；激光美容；皮肤美容与护理；瘢痕治疗与美容修复；胎记、痤疮、老年斑、雀斑、太田痣、黄褐斑、睑黄瘤、痣、白癜风、汗管瘤等损容性皮肤病；尖锐湿疣、寻常疣、扁平疣等病毒疣；基底细胞癌等皮肤肿瘤；小儿皮肤病；老年性皮肤病。

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腋臭患者的内心独白，看看你中了几条？

相信了解腋臭的人都清楚，腋臭对人的身体健康虽没有直接的危害，但是其对患者产生的心理影响却不是一般人所能理解的。根据调查了解显示，大部分腋臭患者身上的异味比起对自身的影响，而更在乎对别人的影响，周围人的一举一动都会引起腋臭患者内心巨大的波澜。

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今天整理了一些腋臭患者的“内心独白”

看看“同味相怜”的我们都有什么心里话呢？

感觉被全世界抛弃了想要彻底摆脱这种味道常常因为腋臭偷偷地哭想像别的同学一样在操场肆无忌惮的浑汗如雨爱我的人也会包容我的一切不敢坐公交车不敢去人多的地方只要不影响别人，有腋臭又有什么可自卑的呢有时会觉得不公平

@彩虹小白马：

超级超级自卑啊！需要一段时间缓和，然后慢慢接受，但是还是很害怕流汗，心理压力很大，真的委屈。真的想过一个和别的女生一样的夏天。

@puppet：

记得是高中开学，班主任安排座位，我同桌死活都要换位置，理由是：她臭死了，怎么学习啊！

当时，我都恨不得找个地缝钻进去，自信心受到严重打击！从前最爱的夏天，成了我最恐怖的季节，不管再热的天，我都不敢穿短袖，吊带，一直是长袍加身。

高中三年我都是这样过来的，整个人都感觉好像被世界抛弃了，活得特别压抑。

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腋臭让我们遭受许多别人未曾感受过的冷遇

但也会成为人生路上考验友谊的试金石

并让我们拥有超出常人的坚强

@肉包子：

最怕的就是看到别人捂鼻子，都会和别人保持一定的距离，好怕他们会闻到我身上的味道。另外很感谢我那些可爱的朋友们，默默忍受着我的异味，小心的维护着我那不是秘密的秘密~

@土豆你个马铃薯：

本来就是自尊心特别强的人，有几次濒临崩溃半夜一个人不敢出声的在被窝里哭。后来做手术祛除了腋臭，想起之前太不坚强了。一直很喜欢一句话——任何杀不死你东西都会使你坚强。
因为这样特别经历，我更加的善良，宽容，理解那些有先天性疾病导致不幸的人。也更加的坚强，坦然。

@Dream：

这是我的基因啊，爸爸妈妈给的，就和我皮肤白，大眼睛，一样。我接受。但我亦然有些地方比不过别人了，就要更优秀，更加努力去面对解决我的腋臭。是因为我的注定优秀上帝才让我碰到了这些小小小麻烦~

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看了上面小伙伴们的分享

大家是不是找到了许多共鸣？

你不是一个人在和腋臭抗争

有这么多小伙伴都在陪你一起努力

但我们要明白一点：虽然患上腋臭是我们无法控制的，但为了不给他人造成困扰我们自己必须要做一些改善。

各位被腋臭困扰的小伙伴们一定不要失去信心自暴自弃，目前腋臭已经不是不可战胜的困难。

身上有狐臭，你会失去人生很多的机会！

病人读大学时谈过一个女生，是非常想跟那个女生毕业后结婚的，但事与愿违，跟那个女生谈了几个月，女生受不了狐臭味要求分手了。他一度很想去做腋臭手术的，最终还是选择放弃了，他爸爸不建议他做，目前任何治疗方法都不能100%彻底根治腋臭，都有可能复发。’找一个爱自己对味道无过多要求的人大有人在。毕业后男生去了一家挺有名的公司任职，周围的同事也不愿意跟他一起多呆，受到同事的排挤，越来越没心思工作。以前上高中时都是用止汗液，大学用香水，但体臭味实在是太大了，出来工作买的香水都是很出名的，止汗液、香水用多了，腋下的皮肤毛孔粗大，从来都不敢穿短袖。男生后来就辞职了，自己做起了小买卖生意，工作是稳定的，但心理却有很大的负担。腋臭始终是他的心病。

他尝试过很多方法，后来经过自己的生活饮食习惯加之日常护理，狐臭慢慢得到了改善。知道了狐臭，多与遗传有关，有些青少年因青春期新陈代谢旺盛，也会发生狐臭。此病多发生在多汗的腋部，由于汗液中含有较多的蛋白质，又不易散发，在细菌的作用下产生一种近似山羊或狐狸的臭味，尤其夏天天气闷热，一出汗，衣着单薄，臭味从腋下散发出来，十分不雅，其臭味令人难受。中医治疗一般以燥湿，除臭为主。平时要勤洗澡，不吃辛辣、臭味的食物。不喷香水，不喷止汗液。牛羊肉、香菜、韭菜、洋葱、蒜头和一些辛辣食物，含有硫磺的化学物质、可干扰细菌生长，一旦被人体吸收后，异味会随汗腺排出，都是狐臭气味加强的因素。大量食用这些食物，人的体味自然较重，狐臭也会更严重。其次花生、油炸食品、膨化食品等，吃了这些食物汗腺分泌物会更严重。

还有偶尔喝酒也许不会导致体臭，但如果饮酒过多，部分酒精会通过毛孔渗出，加重体味。

常吃蔬菜对人体有益，如：白菜、冬瓜、生菜、西瓜、橙子等，蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C 和维生素A最为重要。有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性物质，能平稳血液中的酸碱值等。蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水份，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭。

狐臭日常护理法：

1、勤洗澡、勤换衣物 、多锻炼

平时通过每日锻炼可以增强抵抗力外，还能有效治疗代谢问题。

2、保持良好的情绪

接受狐臭的现状，保持稳定的情绪，不要过度忧虑，情绪焦虑容易引发身体里的毒素积累，加重狐臭。放松心情，慢慢结合生活饮食运动调理。

3、留意每天的排便情况

保持日常的排便通畅，排除身体里的毒素，降低汗液中的毒素排出也是狐臭护理的方法。

狐臭试试外敷的方法：新鲜山药一块。将山药洗净，切片外擦患处，每日2次，连用5~10天。主治狐臭，燥湿，除臭。

注意对山药过敏者慎用！