湿热缠身,不同部位异味扰人?中医教你如何对症祛“臭”
在中医理论中,湿热作为一种常见的病理体质,常导致身体各部位出现不同程度的异味问题,影响我们的生活质量。从腋臭到口臭,再到尿臭、大便臭乃至脚臭,湿热无处不在。幸运的是,通过合理的中成药调理,我们可以有效祛除这些恼人的“臭气”。
1. 湿热在肝,腋臭难掩
表现:腋下潮湿多汗,即便在寒冷天气也不例外,散发出的异味令人尴尬。同时,伴有头晕目眩、面色潮红、双眼充血、情绪烦躁、口苦口干、耳鸣耳聋、小便深黄不畅、大便干燥等症状,甚至全身黄疸、女性外阴瘙痒异味。
调理:龙胆泻肝丸,专于清肝利湿,有效缓解因湿热蕴结于肝所致的系列症状,包括腋臭。
2. 湿热在脾胃,口臭难消
表现:口气重,口干不欲饮,口苦黏腻,食欲不振,消化不良,四肢乏力,精神不振,大便黏腻不畅。
调理:藿香清胃胶囊,通过清热化湿、醒脾消滞,改善脾胃湿热引起的口臭及消化问题。
3. 湿热在膀胱,尿臭难闻
表现:小便次数减少,颜色黄赤,气味刺鼻,排尿不畅或有痛感,甚至血尿,尿道口灼热,小腹疼痛。
调理:八正合剂,以其清热通淋利尿的功效,帮助清除膀胱湿热,改善尿臭等症状。
4. 湿热在肠道,大便恶臭
表现:频繁腹泻,便后仍有便意,肛门灼热,大便呈水样或黏腻,气味如臭鸡蛋,夹杂未消化食物,腹胀嗳气,胸口烧灼感。
调理:克泻胶囊,清热利湿、消食止泻,针对肠道湿热引起的大便恶臭及消化系统不适有显著疗效。
5. 湿热在肌肤,脚臭难忍
表现:足部特别是脚趾间出现水疱、糜烂、瘙痒,皮肤干燥脱屑,脚臭严重,甚至穿鞋时也能散发异味。
调理:脚气散,具有燥湿收敛、祛风止痒的作用,能有效缓解湿热引起的脚部皮肤问题,减轻脚臭。
综上所述,湿热体质不仅影响我们的身体健康,还带来了诸多社交尴尬。通过辨证施治,选用合适的中成药进行调理,我们可以有效祛除体内的湿热,恢复身体的清爽与健康。但请注意,以上建议仅供参考,具体用药请遵医嘱。#中医##湿气重#
关于湿热这种问题,我也说过很多遍,那今天我就再详细的说一说日常怎样判断身体是不是有湿热,其实最简单的方式我们还是看自己的舌头。
如果说这个人舌体比较胖大,舌质比较红,舌苔比较厚黄腻,那要考虑湿热比较重了。其次湿热还要看病位在哪里,它在不同的位置,身体表现的症状它不一样。
第一个上焦湿热有腋臭腋臭就是说的腋下有狐臭味儿,比较刺鼻,甚至一到夏天啊,你的衣服,你的腋下都发黄,和湿热邪气侵袭上焦,熏蒸腋下有关,可以参考甘露消毒丹这个老方子,利湿化浊,清热解毒。
第二个中焦湿热有口臭这类人常常会感觉口干口黏,肚子胀,不消化,每天都刷牙,但是嘴巴里面还有一个难闻的酸臭味。大便粘滞不爽,那就是湿热蕴结在脾胃,导致了脾失健运,胃失纳降的问题,可以参考藿香清胃胶囊,清热化湿,醒脾消滞。
第三个下焦湿热有脚臭我们都知道湿热重浊往下走,会蕴结在我们的下半身,导致腿脚出汗增多,从而出现汗脚脚臭的问题,还有会小便涩痛,大便排不干净,大腿根潮湿瘙痒等问题,这时可以参考二妙丸来清热祛湿。
你是寒湿还是湿热?4招自查一下
想祛湿却不知道自己是寒湿还是湿热,
如何判断自己到底是湿热与寒湿呢?
可以从4个方面着手。
■ 寒湿
寒湿主要由两个原因引起:
从外而言,居住的地方潮湿,
冒雨涉水,久卧湿地;
从内而言,饮食生冷、瓜果水饮之品,
损伤脾胃。
寒湿的表现主要有:
1、舌头:舌体胖大,有齿痕。舌苔白厚腻,
有的舌苔上面漂浮着一层水汽。
2、小便:尿液清长没有什么味道,如水一样。
3、大便:寒湿导致的腹泻程度缓慢,
肚子总觉得不舒服,
一紧张、一吃油腻食品就想上厕所,
次数多,不成形,很稀薄,中医叫便溏。
慢性腹泻多数都是脾胃虚寒造成的。
4、体味:寒湿体质的人汗出肤冷,
身上基本上没有啥味道。
寒湿的人伴有阳虚,阴盛阳衰,
会怕冷,怕吹风,怕吃凉东西。
寒湿内阻,会阻碍气血的运行,
导致瘀阻经络,不通则痛,
所以寒湿体质的人会觉得全身哪都疼。
■ 湿热
湿热内蕴中焦,脾胃纳运功能失职,
其致病因素大多是由外感湿热之邪;
或湿邪不解,郁而化热,
湿热合邪,蕴结脾胃,
或嗜食酒酪肥甘,因酒生热,
再加上喜欢吃含有脂肪的食物,
从而易酝酿湿热而损伤脾胃。
湿热的表现主要有:
1、舌头:舌质偏红,舌苔黄厚腻。
2、小便:小便会发黄,味道很重。
3、大便:湿热导致的腹泻又急又猛,
所谓暴迫下注,里急后重,
上完厕所肛门有灼热的感觉,且味道臭秽。
4、体味:湿热体质的人体味很重,
狐臭、腋臭、脚臭等,都经常出现。
湿热的人,因为湿所以运化受阻,
因为内热所以吃一点滋补厚腻的东西,
就会上火、口臭、口疮、长痘。
怎么祛除湿气?不同的湿有不同的办法
● 寒湿:
治疗原则:温寒化湿,可服生姜砂仁茶。
做法:
取生姜5克、陈皮3克,
温水煮开后下砂仁3克,水煎代茶饮,
注意砂仁不宜久煮。
生姜可发汗解表、温中止呕、温肺止咳,
陈皮可温中散寒、燥湿理气,
砂仁化湿行气、温中止泻,
三者合用,常饮可温寒化湿。
● 湿热:
治疗原则:清热祛湿,
可服马齿苋土茯苓绿豆汤。
做法:
把新鲜马齿苋60克,洗净,
一同加入土茯苓30克、绿豆50克,
炖至熟烂,煎汤服食。
马齿苋具有清热解毒、散血消肿的功效,
土茯苓是祛湿要药,加上绿豆清热毒,
常饮有清热、利湿、解毒的作用。
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