• 1、盛夏已至，如何告别恼人的「腋来香」
• 2、去除腋毛能消除腋臭吗？#脱毛
• 3、狐臭味重太熏人，每天坚持这两步，30天狐臭轻松说再见！

盛夏已至，如何告别恼人的「腋来香」

夏天一到，在公交、地铁上人头攒动的地方，最怕汗味夹杂缕缕「腋来香」。

精致的妆发、时髦的服饰，腋下有汗就一秒破功，连抬个胳膊都是奢侈的，腋臭到底该咋搞？

「腋来香」从何而来？

腋臭俗称狐臭、臭汗症，主要是腋窝处的大汗腺（顶泌汗腺）分泌功能异常旺盛，分泌的有机物经皮肤表层细菌分解，产生难闻的臭味。

在夏季或活动出汗后，气味尤其明显。

古代典籍《外台秘要》卷二十三有记载「病源人腋下臭，如葱豉之气者，亦言如狐狸之气者，故谓之狐臭，此皆血气不和蕴积，故气臭。」「肘后疗人体及腋下状如狐狸气，世谓之胡臭。」

• ▼ 年龄：

腋臭常见于青壮年，因为腋窝的大汗腺在青春期分泌尤为旺盛。

随着年龄增长会逐渐退化，年纪上来了，腋臭自然减轻或消退了。

• ▼ 基因：

腋臭还与基因、性别有关。西方人称之为body odor，意指身上的味道（体味）。

白种人和黑种人出现腋臭的机率较高多于黄种人，而且女性多于男性。

• ▼ 遗传：

通常情况下，父母有腋臭，子女有80%机率可能遗传（腋臭的遗传方式表现为孟德尔常染色体显性遗传）。

而有腋臭的朋友也不必过分焦虑或自卑，不必因此影响学习、交际和工作，先天的不足可以靠后天改变，而且人无完人。

此处插播沉鱼落雁，羞花闭月的四大美人传说：

杨贵妃爱浓妆粉黛，是因为其有腋臭；貂蝉爱穿宽肩衣（果然是个弄潮儿），是吊肩膀的缘故；西施常捂心口，病态美的背后竟是心绞痛；王昭君总爱长裙拖地掩饰大小脚。

在医学匮乏的古代，都学会想到扬长避短，何况是如今医疗科技发达的新时代，一样有办法让我们清爽不留味，开心度盛夏的。

如何摆脱腋臭的困扰？

在这个问题上，千万别病急乱投医，一股脑试遍号称能断根的偏方，到头来钱花了还没效果，即使是短期有效也得担心得不偿失。

因为腋臭容易复发，需要一定耐心以及科学应对。

• ▼ 一般治疗：

日常要勤洗澡，勤换衣，保持腋窝皮肤干燥与清洁。

如果味道较轻微，可以借助走珠止汗露，常备常抹，一定程度上可减少汗味、减轻体味。但效果因人而异，至于牌子啥子，喜欢就好。

• ▼ 手术治疗：

手术治疗是目前的最佳治疗方案，通过小切口微创切除双侧腋窝大汗腺，以达除臭目的。

不建议夏季进行，不然术后不方便换药和难以坚持穿弹力衣。

此外，注射肉毒素、电针、激光治疗、外用药物等方法受季节影响小，但效果没手术治疗来得快。

虽然肉毒素能完美抑制汗腺分泌汗液，但要每隔6~9个月就治疗一次，一年还得跑个一两次治疗。

• ▼ 注射治疗：

一般选用无水酒精、曲安奈德、复方硫酸铝钾液等注射至双侧腋窝下，达到破坏腺体和阻断其排出路径的目的。（记得到正规医疗机构接受治疗）

• ▼ 物理疗法：

激光、高频电针、电离子、微波等通过热效应破坏大汗腺来消除臭味。

但治疗周期长，严重者需延长治疗周期，一般情况下会搭配手术以确保根治。

无论是手术治疗还是注射药物治疗，都要先咨询医生再做决定哦~平常保持良好心态，亦可避免内分泌失调，一定程度减轻腋臭。

拔腋毛可根治？

传言的拔掉腋毛可根治腋臭不可信，但剃毛后空间更洁净，能减少细菌，稍微减轻味道。日常保持个人卫生也可减轻，再不济就喷点香水吧。（如果味道很大，劝你还是去正规医疗治疗）

日常饮食也要注意，避免过食油脂以及刺激性物质，饮食清淡，多食用新鲜果蔬，尽量戒烟忌酒。

希望遭受腋臭困扰的朋友，早日接受正规治疗，尽早摆脱这恼人的「腋来香」，重拾灿烂的笑容~

去除腋毛能消除腋臭吗？#脱毛

石医生小百科：去除腋毛能消除腋臭吗？

去除腋毛的方式包括剃毛、脱毛膏、脱毛物理方法、拔除腋毛、激光脱毛等。

但是去除腋毛能消除腋臭吗？答案是否定的。

引起腋臭的原因是腋窝的大汗腺分泌汗液后未及时清洗。经细菌分解后产生一种特殊臭味，如果刮出腋毛并不会影响汗液的分泌，这种特殊的臭味并不会减少。

如果用其他的方法脱毛之后腋臭会减轻吗？答案也是否定的。因为腋臭的发生和腋毛的多少并没有关系。相反用不合理的方法脱毛可能会导致腋下的毛囊孔变大从而加重腋臭。

因此去除腋毛不能消除腋臭。

狐臭味重太熏人，每天坚持这两步，30天狐臭轻松说再见！

发现我有狐臭还是上初中那会，身上经常散发处一股死耗子味道，尤其是一出汗，味道更重，不仅熏的我自己难受，身边的朋友也渐渐不和我一起走了。后面去医院检查被确诊为重度狐臭，真的让我很焦虑！

所以在狐臭护理上面我真的下了很大的功夫，到现在虽然没有根治，但是控制得当已经很久没有发作了，所以今天也是想和大家简单分享下我的除臭经历和方法！有需要的宝子可以借鉴参考！

首先就是要做好腋下管理，我简单的分了两点：

1. 刮腋毛，像我狐臭比较严重，加上腋毛又很旺盛，平时一出汗，滋生细菌，反而狐臭味道更重，而且还容易沾染在衣服上，传播味道更严重，所以我会定期刮腋毛，避免滋生细菌！

2. 洗腋窝，经常清洗腋窝可以控制汗液分泌，可以减轻狐臭的气味！我基本上每天都会清洗，平时也会用吸汗巾来擦拭腋窝，时刻保持腋窝干爽！

其次控制狐臭一定要选择合适的止汗露，市面上有很多香精喷雾，这种是没有效果的，我也踩过很多坑，大家要谨慎选择！想要控制控制狐臭就要选择那种可以改善毛囊的狐臭喷剂，我目前用的这个欧丹锦香体露，效果算是比较好的，大家可以参考！

这款的喷剂很细腻，只带有淡淡的清香，味道清爽，而且每次喷在腋窝处可以很快冲散狐臭的气味，我最初的用的时候，每天早晚喷一下，坚持一个星期左右腋窝的臭味就淡了很多，而且出汗的情况明显减少了，之后我就没在换过喷剂，用了一个多月，身上的臭味就基本消失了，而且天热出汗也不会有异味，到目为止，我基本上一个月用1-2次，效果也依旧很稳定！

总体来说，我的狐臭控制的还算不错，至少出门已经不会为此尴尬了，所以如果大家也有这方面困扰一定要早早解决，最后，希望大家都可以重新找回自信！