• 1、夏天腋臭正常吗 是什么原因怎么办
• 2、夏天出现狐臭，和什么有关？
• 3、夏天在即，腋臭又要开始加重，腋臭的治疗方法汇总，你会选择哪种

夏天腋臭正常吗 是什么原因怎么办

很多人在夏季容易出现腋臭的毛病，很是让人恼火，那夏天腋臭正常吗?夏天腋臭是什么原因怎么办?下面小编来为大家解答。

夏天腋臭正常吗

腋臭也就是狐臭，狐臭属于一种外科病，想要彻底清除，只能通过手术的方式进行。进行狐臭手术最佳的年龄是18-28岁，18岁成年后身体发育成熟，汗腺也发育成熟，可以进行手术。

夏天腋臭是什么原因

小汗腺引起的臭汗症往往与多汗症伴发，常见于足跖和趾间部位，因细菌分解汗液产生臭味。大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。

由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。大汗腺导致的臭汗症与遗传因素有关，患者大多有家族史。

夏天腋臭怎么办

1、在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。同时需注意每天清洗，时常保持衣物的清新。

2、在夏天将腋毛去除。这样可以减少细菌繁殖，从而减轻腋下异味的产生。

3、勤洗澡，勤洗内衣。此外，每天洗脸的时候清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

4、保证充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强。

5、保持心情愉快。研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。如果你时间充足，定期进行沉思或瑜伽，都对保持快乐情绪十分有效。

6、以下三种食物不宜多食：

①味浓或刺激性食物

洋葱、蒜头和辛辣的食物，被人体吸收后，异味会随汗腺排出。

②多油的花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

③红肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。本身有狐臭的人，吃的分量更要减少，且要多吃白肉，即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

夏天出现狐臭，和什么有关？

进入夏天，人们开始频繁流汗，出汗多，对身体的影响非常大，最严重、最糟糕的，无疑就是有些人出现了狐臭，腋下总是湿漉漉的，还散发出臭味，即使是最亲密的人，此时可能都感觉到很糟糕，不由纳闷，狐臭的出现，与哪些原因有关？

既然到了夏天，容易出现狐臭，需要考虑夏天炎热的气候、潮湿的空气，会加速身体出汗量，出汗增多，表面的细菌活动能力加强，汗腺越旺盛，出汗越多，尤其是大汗腺负责脂类物质代谢，更容易导致腋下出现臭味。

遗传需要注意，很多疾病与遗传有关，狐臭在遗传关系中的更加显著，特别是父母出现狐臭，很容易把这种糟糕的情况传给子女，甚至还有爷臭臭一个娘臭臭一窝的说法，可以看出，如果是母亲出现狐臭，传给子女的概率更高。

温度高，很多人在吃饭时，会出现没有胃口，面临了消化不良，食物难以消化，会在胃部囤积着，消化速度减缓，食物在身体中滞留，食物中的毒素得不到有效分解，会透过出汗呈现出来，也会使得腋下臭味更重一点。

不注意个人卫生，会使得身体汗液增多，这些汗液会混合着身体的脂肪、皮肤表层细菌，使得身体臭味更加显著，尤其是腋下，散发出更加浓烈的臭味。

导致人们夏天容易出现狐臭，与情绪有关，温度高，对于人们的情绪有很大的影响，长时间处于焦虑、兴奋状态下，会导致身体内分泌代谢速度加快，出汗速度也会加快，汗液分泌速度太快的话，也会导致腋臭更加显著。

导致腋臭越来越强烈，需要考虑饮食，保持科学合理饮食，对身体护理非常关键，一旦错误饮食，会影响到健康，尤其是吃了太多辛辣刺激的食物，或者难以消化的食物，对身体的影响更大。导致身体产生较多的汗液，腋臭越来越浓烈。

可见，导致人们到了夏天，就出现狐臭，与这些原因有关，狐臭的发生，对人们的形象会造成很大影响，毕竟文质彬彬的一个人，狐臭加重，也会导致他毫无魅力，更不用说，当狐臭出现在女性身上，更是会让人难以接受。针对这个问题，科学进行改善，显得尤为重要，那么需要做什么呢？

一定要注意个人卫生，夏天每天都洗澡是很有必要的事情，一旦洗澡不及时，尤其是忽视了对于腋下的清洗，就很糟糕了，因此，在洗澡的时候，对于全身上下都要清洗干净，并且要穿着干净的衣服，换下的衣服，应该清洗干净。

避免狐臭加重，建议大家在衣着方面，最好穿着透气性强的衣服，能顺利透气，避免汗液聚集在身上。

坚持多喝水，能够促进排毒，在喝水的时候，能够顺利把身体毒素排出体外，也是很好的护理身体小细节。

结合饮食进行分析，则建议大家不要吃刺激性强的食物，食物刺激性强，例如辣味太重，或者爱吃大蒜、洋葱，会造成身上总是有异味，当混合着流汗的气味，会发现身上的异味更重。

对于很多事情，建议大家保持好的心情，不要过于激动，太紧张、太焦虑的话，对身体是不利的，应该保持平常心，从而可以避免出汗增多。

夏天，狐臭更加明显，身上异味加重，原来与这些原因有关，科学改善身体，远离狐臭，是重要的环节，从这些小细节着手，进行改善，照着做，身体会更好。

夏天在即，腋臭又要开始加重，腋臭的治疗方法汇总，你会选择哪种

腋臭又称“狐臭”，是一种较为常见的和遗传有一定关系的皮肤疾病。

常见于青壮年，尤其是女性多见。

夏季排汗增加时加重，在我国的发病率高达6.41%！！！！.

严格意义上讲，腋臭确实算不上疾病，也不会对人体健康有任何影响，

但是，在人际交往中会给患者带来极大的心理负担和深深的自卑感，

从而，影响患者的学习、工作和生活。

目前对于腋臭的治疗方法有十几种，今天就将临床中最常用的方法根大家介绍一下，有需要的朋友，可以根据自己的情况进行选择。

腋臭的发生机制目前公认的两个原因：

1. 顶泌汗腺分泌物中的有机物被表皮细菌分解生成不饱和脂肪酸所致，其中主要的致臭物质3-2甲基-己酸（3M2H）。

2. 遗传因素，顶泌汗腺为性激素的靶器官，且雄激素受体是影响腋窝顶泌汗腺活动的最主要的性激素受体；另外大汗腺分泌物气味结合蛋白的合成与3M2H的分泌有密切关系。雄激素受体和大汗腺分泌物气味结合蛋白之间存在复杂的基因调控关系。

大汗腺模式图

细菌作用于大汗腺分泌物产生味道

腋臭的治疗方法很多，但效果及维持时间有很大不同，

下面我就按照治疗效果维持时间的长短进行介绍：

【药物治疗】

常用药物有：75%乙醇、3%碘酊、10%甲醛液、醋酸铅溶液、洁悠神等。

治疗机理：抑菌、收敛、止汗、防腐、防臭。

优点：简便快捷，易于操作。

缺点：只适用于轻度患者，维持时间短，需要长期反复使用。

【注射疗法】

常用的注射药物：肉毒素、无水乙醇。

肉毒素

治疗机理：减少或消除大汗腺的分泌，无水乙醇可使周围组织坏死，从而破坏大汗腺。

优点：操作简单，治疗时间短，痛苦小。

缺点：因为属于盲穿，注射部位不容易确定，对大汗腺的抑制及破坏不易确定，所以会出现治疗效果不彻底情况。肉毒素在3~6个月会逐渐代谢掉，所以需要每半年注射一次。

【物理疗法】

常用物理治疗方法：微波治疗、激光治疗、冷冻、电离法。

治疗机理：在腋窝局部产生热效应或冷效应从而达到破坏大汗腺的目的。

治疗优点：出血少、感染率低、疼痛轻、遗留瘢痕小。

治疗缺点：操作者要求较高，治疗效果存在个体差异，不能完全消除。

【手术治疗】

常用手术方式：腋窝全层皮肤清除术、腋窝单个/双个平行皱襞切口超薄皮瓣成形术、

腋窝皮下汗腺层搔刮术、腋窝皮下汗腺抽吸术。

治疗机理：直接清除大汗腺。

治疗优点：治疗彻底，多数不需要反复治疗。

治疗缺点：治疗较为痛苦，部分会留有明显的疤痕。目前常用的手术方式切口越来越小，达到了美观及疗效的更完美结合。

最后总结一下：腋臭治疗每个人的期待值会有差别，所以选择的治疗方式也会不一样。对于腋臭症状本身不明显，以及不觉得对生活有影响的中度患者，可以选择外用药物治疗；对于症状明显，且心理负担及压力较大的患者，如果追求快速彻底的效果，手术治疗首选，如果对手术较为恐惧，且时间、金钱较为充裕，不妨选择肉毒素注射或微波、激光治疗。