• 1、一出汗腋下就有味，腋臭能根治吗？除了清洁，还有3个地方要注意
• 2、皮肤偏黄、偏黑的女性，尽量远离这3种“大妈色”，显老又俗气
• 3、你们听说过什么是痒痒刑吗？就是把人衣服扒光

一出汗腋下就有味，腋臭能根治吗？除了清洁，还有3个地方要注意

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“最近熬得怎么样？”昨天末伏的一个傍晚，田先生从菜市场买完东西，刚走出市场，正好碰上了他的老朋友李医生。

两个人是高中同学，现在各自都有了自己的事业。田先生是一家广告公司的设计师，平时忙得脚不沾地，连自家锅里的米都不晓得还剩多少。

昨儿个好不容易周末，打算在家煲点药膳，好好调养调养身体，不想却遇上了李医生。

田先生有些尴尬地笑了笑，“我这不是末伏了吗？买点补品补补身体。这几天一忙，晚上出了一身汗，第二天一早感觉腋下那个味儿，啧，酸爽得不行！”

李医生听了，立刻拉住田先生的手，一脸认真地说：“你这腋下的味道，不只是汗臭那么简单啊！得重视！”

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田先生一愣：“啥？李医生，你不会吓我吧？就是平常一出汗才有点味，洗个澡不就好了嘛！”

李医生摇摇头：“要是那么简单，我就不用在这里啰嗦了。你这种情况，腋臭可能有点问题。”李医生话音一落，田先生心里咯噔一下。

腋臭？他从没把这事儿当回事，只以为就是普通的汗味，可听李医生这么一说，他的心开始悬了起来。

李医生接着说：“你知道吧，这腋臭虽然不是什么大病，但对生活的影响可不小。不仅影响自己，还可能影响别人对你的印象。

特别是像你这种设计师，和客户打交道，难免要见面交流，要是腋臭严重，那客户对你的印象分肯定会打折扣。”

田先生一边听一边点头，心想这确实是个问题。他忍不住问：“那这腋臭能治好吗？我总不能因为这个失去客户吧？”

李医生叹了口气，开始详细解释：“腋臭，或者说‘狐臭’，其实是由于大汗腺分泌物在细菌的作用下分解产生的。

大汗腺分布在腋窝、乳晕、肛门、外耳道等部位，其中腋窝的大汗腺最为活跃。腋臭的产生跟遗传、饮食习惯、个人卫生等都有关系。至于能不能根治，这得看具体情况。

李医生继续解释道：“如果是遗传性的腋臭，完全根治的难度较大，通常需要通过手术来切除或破坏部分大汗腺，减少异味的产生。

而如果是非遗传性的，注意清洁和一些生活习惯的调整，可以在一定程度上改善甚至消除。

田先生越听越觉得自己问题严重了，“那除了清洁，我还需要注意些什么？”

李医生想了想，拍了拍田先生的肩膀：“清洁固然重要，但还有三个地方你得特别留意。”

首先，李医生谈到了饮食问题。你知道吗？腋臭的产生和饮食密切相关。

辛辣刺激的食物，像辣椒、大蒜、洋葱等，会增加体内的挥发性物质，导致汗液中带有更多的异味成分。

油腻的食物，像红肉和乳制品，也会加重腋臭的程度。这些食物会增加体内的油脂分泌，给细菌提供了更多的养分。

因此，平时饮食要尽量清淡，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高蛋白的食物。

田先生回忆起自己平时的饮食习惯，似乎的确有些不太注意，总觉得自己年轻，体质好，吃点辣的油的也无所谓。这么一看，问题可能真出在饮食上。

接着，李医生又提到衣物选择的重要性。你每天穿的衣服，特别是贴身的内衣，选择非常重要。腋下的汗液需要透气才能更快蒸发，减少细菌繁殖的机会。

那些合成纤维材料的衣物，透气性差，容易让汗液堆积，成为细菌的天堂。最好选择纯棉或其他透气性好的材料，平时要勤换洗衣物，尤其是在夏天。

田先生低头看看自己身上的衬衫，果然是合成材料的，这可真是防不胜防。以前他只注意衣服的款式，从来没想过材质对自己身体健康的影响。

最后，李医生还提到心理因素的影响。田先生有点懵，心理问题和腋臭有什么关系？李医生耐心地解释：“研究表明，情绪波动、精神紧张也会加重腋臭。

人在紧张、焦虑的时候，大汗腺的分泌会更加旺盛，汗液的成分也会发生变化，导致气味更加明显。

特别是像你这样工作压力大、长期处于高强度精神状态的人，更容易出现这种情况。因此，保持心情愉快，适当放松，对于缓解腋臭也有帮助。

这一点让田先生大吃一惊，他可从没想过腋臭和心理状态有关系。平时为了赶项目、和客户打交道，他的确时常感到压力山大，看来以后得学会放松，调节情绪了。

李医生见田先生神情认真，又补充道：“其实，腋臭并不可怕，关键在于要找到合适的方法去应对。比如说，很多人不知道运动对改善腋臭也有帮助。

合理的运动能帮助身体排毒，促进新陈代谢，减少体内有害物质的堆积。不过，运动完了别忘了及时洗澡，保持身体清洁。

田先生觉得收获颇丰，原来腋臭的背后还有这么多学问，看来光靠洗澡是远远不够的。李医生的话让他意识到，这不仅仅是个卫生问题，还涉及到饮食、穿衣、心理健康等多个方面。

就在两人聊天的过程中，李医生还分享了一个真实的案例。“前阵子有个患者，三十出头，是个软件工程师。

他的腋臭问题相当严重，甚至在团队里传出了绰号‘臭大王’。这个患者也是和你一样，平时只注意清洁，但效果不佳。

后来经过详细检查和分析，发现他的问题不只是卫生问题，还有饮食习惯和长期熬夜、情绪焦虑等因素。

我们给他做了生活方式的调整，建议他换掉不透气的衣物，改善饮食习惯，特别是要注意规律作息和情绪管理。

经过几个月的调理，他的腋臭问题得到了明显改善，整个团队的工作氛围也因此变得和谐了许多。”、

田先生听完这段故事，深深感到腋臭并不是一个可以轻视的小问题。李医生的话让他下定决心，不光要治好腋臭，还要从各方面改善自己的生活方式。

他告别了李医生，心里暗自计划着晚上回去就开始改善饮食，换掉那些不透气的衣服，还打算订个瑜伽课，好好调节一下心情。

可就在他走到家门口时，突然想起了一个问题：腋臭问题虽说重要，但刚才李医生提到的情绪和身体健康之间的关系是不是也适用于其他健康问题？

他一想到这，就决定在网上查查相关资料，看看情绪对其他健康问题的影响到底有多大。

经过一番查阅，田先生发现，情绪问题对身体健康的影响远比他想象得更深远。

研究表明，长期的压力和焦虑不仅会加重腋臭，还会导致消化系统紊乱、免疫力下降，甚至增加心血管疾病的风险。

人体在应对压力时，会释放一种叫做皮质醇的激素，短时间内有助于应对紧急情况，但长期高水平的皮质醇会破坏身体的自我调节功能，引发一系列健康问题。

举例来说，很多人在压力大的时候容易出现胃痛、腹泻等消化系统问题，这其实就是身体在对抗压力时的一种反应。

皮质醇会抑制胃肠道的正常蠕动，导致消化不良。此外，免疫系统也会受到影响，身体的抵抗力下降，容易感染病毒或细菌。

再比如，压力和焦虑还与心血管疾病密切相关。长期的精神紧张会导致血压升高，心率加快，增加心脏负担。

这种状态下，动脉壁容易受损，导致动脉硬化，最终可能引发高血压、心脏病甚至中风。

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[1]邹先彪.治疗腋臭办法多[N].健康时报,2005-07-28

皮肤偏黄、偏黑的女性，尽量远离这3种“大妈色”，显老又俗气

女生的焦虑总是来源于很多方面，不是颜值、身材就是肤色，其中，肤色的占比高达50%，因为老话说“一白遮百丑”，皮肤白皙透亮的女生，总是能够成为人群当中的焦点。

对于很多黄黑皮的女生来说，穿衣服也会更有难度，尤其是在挑选服装配色的时候，一定要格外慎重，学会远离“大妈色”，是非常重要的！

——避雷3种显老又俗气的“大妈色”——

第一种：深棕色（显黑增龄第一名）

无论你现在处于哪个年龄阶段，只要是黄黑皮，就一定要排除深棕色的单品。尤其是大面积覆盖的深棕色长裙、上衣或者长裤，不仅特别挑肤色，而且还有年龄限制。

深棕色是属于暖色调，而暖色最突出的缺点就是膨胀感，就算你的身材纤细匀称，也很容易穿出显胖的现象，并且在视觉上还很显黑。

第二种：土黄色（老土乏味显老气）

衣服的颜色如果和肤色太接近，是很难达到显白衬肤的效果的，就好比土黄色，虽然非常高雅内敛，但穿在身上却十分乏味老气，对于黄黑皮来说，甚至还会让皮肤看上去更暗沉蜡黄。

土黄色跟肤色相似度高，所以并不建议大家去尝试，再加上它本身就有暗沉感，如果大面积覆盖的话，会瞬间显老好几岁，而且搭配起来也很有难度，一般人根本hold不住。

第三种：砖红色（挑剔肤色增加搭配难度）

很多黄黑皮的女性，总是会在砖红色上踩雷，甚至觉得这种颜色是显白的不二之选，可实际上恰恰相反。砖红色是特别挑肤色的，如果没有搭好的话，还容易有年龄感。

最关键的是，砖红色过于显眼，掌控起来很有难度，如果用于主导单品当中，很容易增添穿搭烦恼，所以建议大家可以谨慎入手。

——值得黄黑皮入手的4种“高级色”——

第一种：牛油果绿（显白减龄，活力四射）

植物系配色，是最适合黄黑皮去尝试的，尤其是牛油果绿，可是妥妥的“夏日限定”。充满生命力的牛油果绿，无论是用于针织衫、阔腿裤还是T恤上，都非常舒适养眼。

而且，牛油果绿还有一个很明显的特征，就是减龄效果非常突出，穿在身上立马显年轻10岁，色彩清爽，又带有一丝俏皮感。

第二种：正红色（提升精气神，气场全开）

穿衣打扮最忌讳的就是一棒子打死，当砖红色不在我们的挑选范围之内，就可以将目光转移到正红色上。不挑肤色的正红色，在视觉上非常具备冲击力，能够激发强烈的情绪反应。

黄黑皮很适合穿正红色的衣服，无论是大面积覆盖在上衣当中，还是用于时髦元素上，都可以达到显白、提升精气神、抬高气场的效果。

第三种：冷白色（高级贵气，体现光泽感）

白色分为冷白色和暖白色，对于黄黑皮来说，冷白色要更有优势。今年很流行的“淡人穿搭”，就离不开白色的衬托，冷白色的清冷、高贵、内敛，让很多人都为之着迷。

冷白色会让你的气质更加脱俗冷艳，并且还能改善肤色上的黄气，让肌肤看上去更加光泽有气色，跟基础款进行组合，一眼看上去就特别舒服养眼。

第四种：淡紫色（温柔优雅，提升女人味）

淡紫色是一种偏灰调、饱和度稍低的颜色，在一系列的紫色调当中，显得十分柔和宁静。淡紫色虽然没那么亮眼，但是永远有种淡雅的舒服，仿佛就是高级感本身，没有世俗气，高贵而雅致。

黄黑皮很适合穿淡紫色的衣服，就算是大面积覆盖在吊带裙上，也能够穿出非常简约大方的气质，亦或者跟牛仔色进行组合，复古又时髦。

——万能的色彩搭配技巧，赶紧收藏——

技巧1.彩色系 基础色，主次关系更清晰

✓彩色占比＞基础色，吸睛感十足

想要让你的造型更出彩，那么就要增加彩色系的覆盖面积，彩色的挑选要以浅调为主，例如淡绿色、水洗蓝、奶黄色等等，大面积覆盖于上衣或者长裤当中，就不会显得很违和。

而基础色，则可以作为点缀色使用，用于露脐背心、超短裤或者短裙当中，不仅可以让造型看上去更和谐，还能很好的平衡穿搭。

✓彩色用于上衣，将重心转移上半身

如果你的衣橱里有一件彩色上衣的话，那么，在进行搭配的时候，就要优先选择黑色长裤去组合，将整体的重心转移至上半身，视觉上更显腿长。

彩色系上衣和基础色长款下装的搭配，能够很自然的划分出身材比例，再踩上一双带跟鞋或者厚底鞋，轻松穿出大长腿。

技巧2.经典色覆盖，不容易出错更耐看

✓黑白配，永不过时的配色方案

经典色系当中，黑白色是最保险的选项，它们拥有着N种可能性，极简高级又足够时髦，对于黄黑皮来说，白色更适合用于上衣，能够提亮肤色，成功凸显出个人品味。

黑色则更适合用于下装，自带收缩轮廓的效果，可以很好的达到显瘦的功效，想要将黑白配穿的出彩，就要选择个性化的配饰，达到“画龙点睛”的效果。

✓一身灰搭配，素净克制尽显高级感

在这个五彩缤纷的世界，不妨可以用灰色去突出基调，灰色看似寡淡单调，实际上丰富又具备包容性。尤其是浅灰色，柔和又素净，具备非常克制的优势，不张扬不高调。

灰色适用于各种场景，既可以中性利落，也可以俏皮可爱。像今年很火的格雷系穿搭，就是“灰调美学”，即使是All grey也足够高级耐看。

看到最后，希望每一个人都可以明白色彩的重要性，就算没有足够白皙透亮的肌肤优势，也能够去选择适合自己的“高级色”，用色彩去唤醒内心的声音，让生活更加多姿多彩！

你们听说过什么是痒痒刑吗？就是把人衣服扒光

你们知道什么是痒痒刑吗？

现在的大 A 就像是个植物人，它活着躺着一动不动，身体状况也是一天不如一天。它死了有点微弱的气息，关键是每天还得输液。而股民就像是在被执行类似胡惟庸那样的刑罚，就是中国最后一个丞相被朱元璋赐死的。

而死法既不是杀头腰斩，也不是服毒上吊，是痒痒刑。就是把衣服剥光绑在荒郊野外，被各种蚊虫慢慢的一点一点的活活的叮咬死的。这种感觉真是太痛苦了，没法形容。

说说今天的大盘走势！

1. 今天大盘的走势挺恶心的，不过尾盘的时候拉升了一下，最终是翻红了。

2. 虽然红了，但是成交量又创了新低，4700 多亿，比昨天还少 200 多亿，真是醉了。

说说我的账户情况！

1. 我的账户今天红了 2400，跟昨天完全相反，昨天是绿了，整整 2400。这个数字也太魔性了，也太巧合了，一块钱的误差都不到。

2. 不过这好像不是什么好兆头，我有预感，明天大概率还是会跌回去，闹不好还得加倍。

不说了，我再去平复一下心情。就这样吧。