• 1、日常该如何防治腋臭？麻烦谨记这3点，并付诸行动
• 2、腋臭的自我按摩法——手动改善狐臭
• 3、狐臭的治疗方法 这些你知道吗

日常该如何防治腋臭？麻烦谨记这3点，并付诸行动

在现实生活中，一到夏天，腋臭患者开始倍感压力。因为腋臭症状在炎热的天气会加重，散发出难闻的气味，甚至被他人歧视，影响了正常的工作和学习，还容易产生自卑心理。因此，出现腋臭之后需要积极治疗，采取有效的方式根治，帮助患者患者恢复自信。

腋臭应该如何治疗？

腋臭的治疗方法较多，可以使用局部外用药物来缓解腋臭气味，例如芳香剂、抗氧化剂或者抗胆碱能药物。其次，还可以通过物理疗法来改善，例如微波、激光以及电离子。但是，这些方法只能暂时抑制腋臭，达不到根治的目的。一般来说，症状较轻或者刚出现腋臭症状，使用这些方法可以缓解。

想要根治腋臭，可以通过手术来治疗。利用手术来改善腋窝部位局部顶泌汗腺和腺管，将其破坏或者去除，减少汗液分泌以及气味的散发，这是根治腋臭比较有效的方法。就目前来说，常用肿胀麻醉下平行腋窝皱襞微小切口汗腺去除术来治疗腋臭，其效果较为明显。并且，切口边角隐蔽，不容易复发，恢复速度也比较快。但是，最重要的是谨遵医嘱，对症治疗。

日常该如何防治腋臭？

1、出现腋臭症状除了积极治疗以外，日常生活中需要积极防治。例如勤换衣物，勤洗澡，注意身体的清洁。在炎热的夏天，出汗量较多的人或者汗腺发达的人，需要经常洗澡。大量出汗之后勤换衣物，避免汗水滋生细菌，加重腋臭。

2、生活中可以多补充维生素以及锌元素。通过研究发现，补充足够的维生素E以及锌元素，能够降低腋臭的出现几率。因此，患者适合多进食麦芽菌，西瓜，西红柿，胡萝卜等食物来改善腋臭。同时，注意清淡饮食，刺激和辛辣的食物需要忌口，例如咖啡、烟酒、洋葱、大蒜等。

3、想要防止腋臭，需要多增加运动量。每天保证有半个小时以上的锻炼时间，经常锻炼的人体质较强，不容易患上疾病。同时，身体的代谢能力比较强，能够帮助体内废物和毒素排出体外。

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腋臭的自我按摩法——手动改善狐臭

腋臭，即"狐臭"，往往给人带来很多的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。

狐臭原因为何? 一般而言，汗腺有两种，一 种是外分泌腺，又名小汗腺，分布于全身，分泌99％的水分和0.5%的盐分。另一种为顶浆腺， 又名大汗腺，位于皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂蛋白质及铁分。再经由腋下上的细菌分解分泌汗,形成恶臭。

要想防治腋臭的发生，应注意个人卫生，勤洗澡，保持干燥，经常用些有抗菌作用的花露水或爽身粉，这样就可减轻或闻不到臭味。

[按摩部位及取穴]腋下、肩、肾、肝、脾、肺、神门、肾上腺、内分泌、皮质下、脑点、枕等。

[按摩手法]按、揉。

腋部汗液由大汗腺分泌，汗液本身无臭味，只是其中含有易为细菌分解的油性物质(如脂肪酸等)。由于腋窝温暖潮湿，较不透风，常有大量葡萄球菌等微生物滋生,当大汗腺分泌的汗液排泄到皮肤表面后容易受到微生物的分解，从而发出难闻的臭味。

腋臭的刺鼻气味使人感到特别厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离，往往给人带来很多的不便。同时腋臭也会对患者本人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。

通过按摩，也可以对腋臭进行防治。

1.穴位按摩法

双侧耳穴:腋下、肩、肾、肝、脾、肺、神门、肾上腺、内分泌、皮质下，脑点、枕，以肩、肺、脾、内分泌、脑点为重点。

双侧手穴:腋窝、肩、肾、肝、脾、肺、头顶点、后头点。

体穴:双曲池、双曲泉;大X形:两手、两脚背压痛取四个"高升点".压穴时间与疗程不限;捏脊(从下而上，每天捏一到两次，每次五到七遍)

2、按揉极泉穴

中医学认为，极泉穴这个穴位属于手心经经脉的穴道，位于人体的两腋窝正中，在腋窝下的两条筋脉之间，腋动脉的搏动之处。长期按揉此穴位，腋臭可得到治疗。

3.腋下按摩法

(1)正坐，手平伸，举掌向上，屈肘，掌心向着自己的头部。

(2)用一只手的中指指尖按压另一侧腋窝 正中的陷凹处,有特别酸痛的感觉。

(3)用同样的方法按压另侧的穴位。

(4)先左后右，每次早晚各按一次，每次揉1 ~ 3分钟。

腋臭患者治疗后须忌饮酒，勿食辛辣、刺激性食物，多食水果蔬菜，有利于减少渗液，促进创面愈合。腋臭患者治疗后，一般不影响正常的生活和工作。在治疗后的第一、 二日内，双上肢尽量自然下垂，避免上臂高抬、高举、用力和大幅度活动。#快问中医超能团# #清风计划#

狐臭的治疗方法 这些你知道吗

据调查发现，狐臭的人群每年在成倍的增加，而且年轻人居多。这使我们不得不注意狐臭的危害，在生活中我们如何防治狐臭?狐臭的治疗方法是什么?这就显得尤为重要。狐臭带来的烦恼有很多，但是我们唯一的解决方法就是找到治疗狐臭的有效方法，因此面对狐臭我们不能一味地隐藏，想办法解决才是真理。

狐臭的治疗方法 这些你知道吗

狐臭是一种遗传性疾病，大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，患者腋窝部的大汗腺排泄的汗液，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。人体有许多不利于清洁的地方，如腹股沟、腋窝、脐部等处有很多皱折，而且分泌液较其他部位多。许多青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，使这些局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，并产生特殊的异味。那么我们面对狐臭我们应该怎么做呢?狐臭的最佳治疗方法是什么?

第一：保持积极乐观的心态。

研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。而过于紧张或是压抑的情绪，就导致了情绪的不健康，打破了内分泌的平衡导致狐臭加重。

狐臭的治疗方法 这些你知道吗

第二：养成健康的饮食习惯。

健康的饮食能够起到狐臭护理的作用，饮食要清淡，减少与大汗腺相连的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，促进体内毒素以及代谢废物的排出，减少皮肤表面的排泄，从而起到减缓狐臭的危害。

第三：保证良好的卫生习惯。

狐臭的日常护理和保持良好的卫生习惯，尤其是腋下皮肤干爽，可以有效抑制体表细菌的大量滋生，减弱细菌分解作用而起到狐臭护理的作用。因此我们要做到勤洗澡，勤洗内衣，在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。

第四：可以使用一些小偏方。

1、洗浴后在一盆清水中加入500毫升西红柿汁，然后将腋下在水中浸泡15分钟，每周2次。也可将两腋洗净后，用西红柿汁浸透的药棉反复搽拭1-2分钟，每日早、中、晚三次。

2、药粉将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末，搽于腋滑石陈石灰治狐臭丽取滑石、陈石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可减轻狐臭的危害。

狐臭的治疗方法 这些你知道吗

第五：使用专业祛狐臭产品---佰迪清。

狐臭的最佳治疗方法是什么?狐臭的治愈关键还在于选择什么去狐臭产品，好的产品可以彻底帮你解决狐臭的难题。佰迪清是一款植物配方的产品，采用传统配方与现代科技相结合的创新模式，从天然植物中提取大量祛湿、抑菌因子，并添加大量细胞修复配方和多重营养润肤成分，药液先后通过提纯、浓缩、保存、延时等多道繁琐而严谨的精密工艺，深加工而成，并通过“调、稳、祛、抑”的原理来彻底解决狐臭的难题。

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