文章目录：

• 1、湿气重的人，身上这4个地方会发臭，看看你中招几个？
• 2、湿气重的人，身上这4个地方会发臭，看看你中招几个？
• 3、不值钱的偏方，千金不换，治病救人

湿气重的人，身上这4个地方会发臭，看看你中招几个？

人人都有湿气，但怎么判断，对不懂中医的人来说比较难，比如看舌苔、身体沉重、口中发腻、腹胀，大便不成型等这些，因为会有其他病因干扰也不一定准确，那有没有更简单的方法？

在中医角度里面，三伏天在一年之中，是湿气最旺盛的时候，湿气重浊黏腻，就容易阻滞气血运行，新陈代谢也会受影响，体内湿气过重，身体代谢的废弃物就不能被及时排出去，就会滞留在体内，那么身上有这4个位置容易发臭，快看看你有没有中招？

1、脚臭

脚臭或脚气，往往表明体内脾湿过重，同时与肝胆湿热下注至下肢有关。中医理论认为，湿肿满盈，皆源于脾。脾湿热时，人体会产生又黄又臭的汗水。加之脚部常处于鞋子内，细菌易于繁殖，进而形成汗臭脚。

为了改善这一问题，除了调理脾胃外，平时还可以多疏通膀胱经和肝胆经。

具体方法：

①后背敲击：可找一种类似于擀面杖的东西，在背部上下滚动刺激穴位，沿着膀胱俞、肝俞、心俞、肾俞等，起到疏通经气、排毒、祛热的作用；

②梳头：由十指指腹往后梳，梳至后脖颈，稍用力，就能疏通头颈上分布的膀胱经；

④穴位按摩法：如太冲穴、期门穴、肝俞穴、胆俞穴等，可疏通肝胆经。

⑤每晚睡前，可以尝试将艾叶和薄荷放入开水中煮沸，然后浸泡脚部15~30分钟。这样不仅有助于排湿，还能有效祛除脚臭。

在日常生活中，尽量选择透气性好的鞋子，雨天尽量避免脚部被雨水浸泡，鞋袜也要经常晾晒。

2、口臭

中医有云：脾开窍于口，其华在唇。口臭之人，多需调理脾胃。湿气过重积聚于脾胃，无法排出，浊气便会上升至口腔，引发口臭。

首先，应审视自身的饮食与生活习惯。是否常饮冰啤酒、冰饮料？是否偏爱重口味、辛辣、油腻等刺激性食物？这些饮食习惯都会加重体内湿气，使口腔产生异味。

其次，应尽量避免熬夜，保持早睡早起的好习惯。按时吃饭，早晚刷牙，饭后用茶水或漱口水漱口。适当运动，避免暴饮暴食，以减轻脾胃的负担。

此外，平时还可以尝试按摩大陵穴。大陵属火，火能生土，土多则火降。按摩大陵穴有助于泻胃中火热、陈腐之气。该穴位位于腕横纹中间的凹陷处，每次按摩2~3分钟，两侧都要进行。

3、头臭

中医理论指出，湿气黏滞于体内，一旦湿气过重，便会阻碍气机的运行，导致毛孔堵塞，进而影响气血向头部的输送。头发的毛囊因失去气血的滋养，使得油脂分泌过度，头发变得油腻并产生异味。

追溯这一问题的根源，不难发现生活习惯的影响。熬夜会损伤阴气，使得体内湿热积聚。你是否注意到，熬夜后的第二天，脸部和头皮都显得格外油腻？

此外，不良的生活饮食习惯也会导致脾胃运行能力下降，食物消化不良。这些未消化的营养转化为废物，积聚在体内，形成湿热，难以排泄。这些湿热在头皮层累积，便容易导致头发油腻并产生异味。

4、腋臭

《医宗金鉴》中记载，狐臭者多因体内有风、湿混杂在气血中，随着经络和汗水从腋下排出。

为了缓解这一问题，可以尝试用空掌轻轻拍打腋下，先左后右。同时，也可以用拇指弹拨极泉穴，然后沿着极泉穴拍打手臂内侧，一直拍到指尖，以疏通手臂处的经络，帮助散淤。

在饮食方面，你可以适当摄入含铁、镁类的食物，如菠菜、豆类、冬瓜、玉米、红薯等。这些碱性食物可以中和人体内产生的酸，从而在一定程度上改善狐臭。同时，也要确保摄入足够的新鲜蔬菜，如白菜、生菜、芹菜、苦瓜等，以补充维生素。

此外，晚上洗澡时，可以使用硫磺皂清洁腋窝。在夏天汗多的时候，也可以使用止汗露来帮助减少腋下的异味。

推荐几个中成药，帮忙祛湿气

如果是单纯的脾气虚，就用一个四君子丸来补脾益气，促进脾的运化能力；

如果脾虚的比较厉害，水湿比较重的情况，就可以参考一个参苓白术丸来渗水利湿；

那如果是肾阳不足，导致体内水液气化失常，水湿滞留，可以参考一个济生肾气丸；

如果是体内不光有湿，内热还比较重，就可以参考一个八正散来清热泻火，利水通淋。

温馨提醒：具体每个人的情况都不相同，所以大家如果有需要的话呢，最好还是先经过专业医生的辨证，不要随意乱用！

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湿气重的人，身上这4个地方会发臭，看看你中招几个？

人人都有湿气，但怎么判断，对不懂中医的人来说比较难，比如看舌苔、身体沉重、口中发腻、腹胀，大便不成型等这些，因为会有其他病因干扰也不一定准确，那有没有更简单的方法？

在中医角度里面，三伏天在一年之中，是湿气最旺盛的时候，湿气重浊黏腻，就容易阻滞气血运行，新陈代谢也会受影响，体内湿气过重，身体代谢的废弃物就不能被及时排出去，就会滞留在体内，那么身上有这4个位置容易发臭，快看看你有没有中招？

1、脚臭

脚臭或脚气，往往表明体内脾湿过重，同时与肝胆湿热下注至下肢有关。中医理论认为，湿肿满盈，皆源于脾。脾湿热时，人体会产生又黄又臭的汗水。加之脚部常处于鞋子内，细菌易于繁殖，进而形成汗臭脚。

为了改善这一问题，除了调理脾胃外，平时还可以多疏通膀胱经和肝胆经。

具体方法：

①后背敲击：可找一种类似于擀面杖的东西，在背部上下滚动刺激穴位，沿着膀胱俞、肝俞、心俞、肾俞等，起到疏通经气、排毒、祛热的作用；

②梳头：由十指指腹往后梳，梳至后脖颈，稍用力，就能疏通头颈上分布的膀胱经；

④穴位按摩法：如太冲穴、期门穴、肝俞穴、胆俞穴等，可疏通肝胆经。

⑤每晚睡前，可以尝试将艾叶和薄荷放入开水中煮沸，然后浸泡脚部15~30分钟。这样不仅有助于排湿，还能有效祛除脚臭。

在日常生活中，尽量选择透气性好的鞋子，雨天尽量避免脚部被雨水浸泡，鞋袜也要经常晾晒。

2、口臭

中医有云：脾开窍于口，其华在唇。口臭之人，多需调理脾胃。湿气过重积聚于脾胃，无法排出，浊气便会上升至口腔，引发口臭。

首先，应审视自身的饮食与生活习惯。是否常饮冰啤酒、冰饮料？是否偏爱重口味、辛辣、油腻等刺激性食物？这些饮食习惯都会加重体内湿气，使口腔产生异味。

其次，应尽量避免熬夜，保持早睡早起的好习惯。按时吃饭，早晚刷牙，饭后用茶水或漱口水漱口。适当运动，避免暴饮暴食，以减轻脾胃的负担。

此外，平时还可以尝试按摩大陵穴。大陵属火，火能生土，土多则火降。按摩大陵穴有助于泻胃中火热、陈腐之气。该穴位位于腕横纹中间的凹陷处，每次按摩2~3分钟，两侧都要进行。

3、头臭

中医理论指出，湿气黏滞于体内，一旦湿气过重，便会阻碍气机的运行，导致毛孔堵塞，进而影响气血向头部的输送。头发的毛囊因失去气血的滋养，使得油脂分泌过度，头发变得油腻并产生异味。

追溯这一问题的根源，不难发现生活习惯的影响。熬夜会损伤阴气，使得体内湿热积聚。你是否注意到，熬夜后的第二天，脸部和头皮都显得格外油腻？

此外，不良的生活饮食习惯也会导致脾胃运行能力下降，食物消化不良。这些未消化的营养转化为废物，积聚在体内，形成湿热，难以排泄。这些湿热在头皮层累积，便容易导致头发油腻并产生异味。

4、腋臭

《医宗金鉴》中记载，狐臭者多因体内有风、湿混杂在气血中，随着经络和汗水从腋下排出。

为了缓解这一问题，可以尝试用空掌轻轻拍打腋下，先左后右。同时，也可以用拇指弹拨极泉穴，然后沿着极泉穴拍打手臂内侧，一直拍到指尖，以疏通手臂处的经络，帮助散淤。

在饮食方面，你可以适当摄入含铁、镁类的食物，如菠菜、豆类、冬瓜、玉米、红薯等。这些碱性食物可以中和人体内产生的酸，从而在一定程度上改善狐臭。同时，也要确保摄入足够的新鲜蔬菜，如白菜、生菜、芹菜、苦瓜等，以补充维生素。

此外，晚上洗澡时，可以使用硫磺皂清洁腋窝。在夏天汗多的时候，也可以使用止汗露来帮助减少腋下的异味。

推荐几个中成药，帮忙祛湿气

如果是单纯的脾气虚，就用一个四君子丸来补脾益气，促进脾的运化能力；

如果脾虚的比较厉害，水湿比较重的情况，就可以参考一个参苓白术丸来渗水利湿；

那如果是肾阳不足，导致体内水液气化失常，水湿滞留，可以参考一个济生肾气丸；

如果是体内不光有湿，内热还比较重，就可以参考一个八正散来清热泻火，利水通淋。

温馨提醒：具体每个人的情况都不相同，所以大家如果有需要的话呢，最好还是先经过专业医生的辨证，不要随意乱用！

不值钱的偏方，千金不换，治病救人

在民间都有这样的流传，偏方能治疗大病，的确，有的偏方是人们经过长时间的总结而得到了，对治疗一些病是非常有效的，也就是说偏方虽然不值钱，但是能治疗大病，可以说是千金不换，能治病救人，下面就简单给大家介绍几种偏方治病的方子。

一、慢性咽炎

把鲜芝麻叶洗净，嚼烂后慢慢吞咽，每天3次，每次6片叶，连服3天可愈。

二、急性鼻炎

新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，不影响正常的生活，很方便。

三、晚上磨牙喝陈皮水

每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

四、口腔溃疡，面粉烧灰

小麦面烧灰2份，冰片1份，混合研细，吹在患儿口疮面，每天2～3次，3～5天即愈。

五、腋臭，生姜敷

先用热水敷、洗腋窝10~15分钟，再用适量生姜轻擦腋下，至皮肤轻度充血为度(注意不要太用力，以免伤害皮肤)，然后用3%~4%碘酒涂擦。

六、皮肤病(起疙瘩、红痒)

花椒一小把，大蒜秆(大蒜辫)一根剪成3~4截，与端午节时的艾蒿3~4棵同放在锅里熬水。用熬好的水擦洗患处，早、中、晚各洗1次。熬一次水可用1天，下次用时再烧开，洗法同上。

七、荨麻疹

取全蝎1只，鸡蛋1个。将鸡蛋顶部开一小孔，将洗净的全蝎塞入，破口向上，放容器内蒸熟，弃蝎食蛋。每天2次，5次为1疗程。一般连用3~5个疗程即可痊愈。愈后应继续服半月，以巩固疗效，杜绝复发。

八、肩周炎、颈椎病

每日取用 莫草热络贴 (淘.宝有)一片，贴在疼痛的位置即可，视自身情况坚持使用1-5个疗程不再疼痛，对于颈椎病、肩周炎、腰腿关节痛等，多人反馈效果佳。

九、痛经用棉籽

棉籽1把。 放新瓦上焙干碾粉，每服10克，立即止痛治疗痛经病，服下就不痛，是啥鬼中药，棉籽一把拥。

心与小肠咳之状

心和肺都居上焦，那么心引起来的咳嗽是什么样的呢?

“心咳之状，咳则心痛，喉中介介如梗状，甚则咽喉肿痹。”

意思是说，心咳的症状，咳嗽的时候会有心痛，喉中好像有东西梗塞一样，严重的甚至会出现咽喉肿痛闭塞。

治疗的话，可以刺手厥阴心包经上的大陵穴，还有手少阴心经上的通里。

如果心咳没有及时治愈，就会传到相表里的小肠，病邪传入小肠，小肠下面就是大肠，其气易下行，因此小肠病咳嗽时，气会下降到大肠而放屁，而且往往是咳嗽与屁同时发生。

脾与胃咳之状

脾引起的咳嗽，症状则是咳嗽时右胁下疼痛，并且会隐隐然疼痛牵引肩背，甚至不能动，一动就会咳嗽加剧。

治疗时可以取脾经的输穴太白。

若是脾咳治疗不及时，则会传入相表里的胃。病邪进入胃，发生咳嗽时，会出现呕吐，甚至呕出胆汁，有些人还会呕出蛔虫。这个在小朋友身上挺常见的，常常咳的把吃的东西都呕出来，呕吐物中还有大量的痰涎，不愧是“脾为生痰之源”啊。

治疗时可以取胃经的合穴足三里。

上面的几种看起来不值钱的偏方，是千金不换，能治病救人的，大家如果遇到类似的疾病，不妨试一下，但是还是要建议大家，如果病情非常严重，而偏方的效果不是很好的 ，一定要及时的到正规的医院救治，不要怀着等等看的心里，以免延误病情。