• 1、吸烟对腋臭有什么危害
• 2、怎么去腋臭？分享去腋臭小窍门
• 3、狐臭尴尬，拔腋毛就有用吗？做好这些事，或能赶走“臭”味

吸烟对腋臭有什么危害

腋臭是很常见的一种疾病，生活中很多人都受到这种疾病的困扰，给大家带来很多麻烦。吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致腋臭，肺炎，肺癌，高血压，心脏病和生殖发育不良等。那么，吸烟对腋臭患者有什么危害?

皮肤科专家介绍，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。调查显示，在中国被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭，公共场所遭受他人的二手烟。

除此之外，职场，会场等也经常会成为二手烟泛滥的场所，虽然没有直接吸食香烟，可是呼入体内仍能对身体造成危害，甚至比吸烟者的危害更大。

腋臭患者请远离二手烟腋臭是由于人体大汗腺管壁细胞异常，导致体内大量的脂质大分子通过汗液排除体外，刚排出皮肤表面的汗液无菌无味，但排出后不久汗液中的不饱和脂肪酸受腋窝潮湿部位细菌的分解，产生典型的辛辣气味，即是腋臭。

由上述介绍可知，二手烟对患者的危害是很大的，对健康的人来说也是有一定危害的，所以一定要戒烟，尽量少去人多抽烟的地方，最好尽快到专业医院治疗，彻底治好腋臭，远离腋臭烦恼。

怎么去腋臭？分享去腋臭小窍门

腋臭也称狐臭，是发生在腋窝部位的一种臭味表现，令人十分尴尬，狐臭具有很强季节性。通常来说，春夏季节较重，秋冬季节气味较轻，人体出汗后狐臭症状会加重。得了狐臭不及时治疗的话后果也是非常严重的。那么怎么去腋臭？

怎么去腋臭？分享去腋臭小窍门

狐臭具有一定的遗传性，而且绝大多数狐臭患者都是因为双方父母有狐臭。想要有效去除狐臭，一方面，可以手术治疗，另一方面就一定要注意控制日常饮食，很多食物会刺激皮肤，导致臭味加重，因此我们一定要熟知狐臭的饮食注意事项。

1、狐臭患者应多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

2、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味，这也是在狐臭的饮食中应注意的。

3、平时有狐臭尽量不要喝酒抽烟，这些都会加重臭味的，少吃大蒜，洋葱，浓茶，烈酒等有辛辣刺激性的食物，饮食要讲究，尽量清淡、规律、营养、卫生。控制好饮食可以减轻狐臭，但要狐臭治好的话，还是需要手术治疗，建议去专科医院去检查一下，咨询一下医生。

最后大家要注意的就是心态方面的调整，紧张、焦躁等坏情绪不利于皮肤的恢复好转，尽量放松心情，保持乐观的心态。

狐臭尴尬，拔腋毛就有用吗？做好这些事，或能赶走“臭”味

人的身上有三种味道最让人无法接受，分别是脚臭、汗臭和狐臭。前面两种臭味，多注意一下个人卫生，勤洗脚、勤洗澡还是可以解决的，但是狐臭的情况就比较复杂了。就算每天都按时洗澡，身上的狐臭味还是会存在。

而且狐臭还是不分季节的，一年四季都有，并且在天气炎热的时候味道会变得更重，非常影响人们的社交形象。身上有狐臭味，是一件非常让人尴尬的事情，走到哪里都要担心自己身上的味道会被别人嫌弃。虽然现在还没有从根本上解决狐臭这个问题，但是我们完全可以通过以下几个方法来缓解。

有了狐臭怎么办?

其实狐臭主要是从父母身上遗传过来的，身体容易出汗，所以味道就会比较重。想要减少狐臭的味道，不妨穿一些宽松的衣服，让身体更好的透气，这样流出来的汗也容易被挥发掉，皮肤不至于变得黏腻，这样也能减少身体的臭味。有些人不仅有狐臭，还喜欢穿着紧身的衣服，尤其牛仔服之类的，这样反而会加重狐臭的味道，不利于皮肤的新陈代谢。

还有就是饮食一定要清淡，如果经常吃辛辣的食物，身体也会比较容易流汗，这样反而会加重狐臭的味道，甚至还会影响到身体健康。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，肉类食物也不要多吃，油炸食品也最好不要碰，这些食物都会加重身体的负担，影响到人体的新陈代谢。

有些人为了掩盖住身上的狐臭味，养成了抽烟的习惯，想让自己身上充满烟草味。事实上，这样做反而会让自己身上的味道更加难闻。烟草味和狐臭味结合在一起之后，反而更加影响自己的形象。并且经常抽烟的人，也会影响到身体健康，不利于血液循环和新陈代谢。

另外，狐臭严重的人，也不要经常拔腋毛。这样做反而会让腋窝处的毛孔变得更大，流汗的时候更容易滋生各种细菌，而且汗臭味也会越来越重，身上的狐臭就更加明显了。其实腋毛的存在不仅可以帮助腋窝散温，也能遮住一部分的狐臭。

也可以直接切点生姜片，然后泡在白酒里面两分钟，之后就用生姜片擦拭一下自己的腋窝，可以很好的祛除腋窝处的狐臭，也能减少细菌的存在。不过有些人皮肤敏感的话，就不适合用这样的方法来除臭。如果是这样的话，也可以经常用茶水来清洗一下腋下，或许能够减少狐臭的味道。

其实最直接最有效的方法，还是要注意个人卫生，一定要勤洗澡，勤换衣服。如果衣服被汗湿的话，最好立马就换上干净的衣服，否则狐臭的味道会更加熏人。

在平时的生活中，也要注意保持愉快的心情，不要让自己一直处于焦虑、紧张的状态中，这样会加快身体排汗，也会让狐臭的味道变得更重。生活作息也一定要规律，尽量不要熬夜，否则新陈代谢会变慢，身体内的平衡会被打乱，这样狐臭的情况也会变得更加严重。建议大家晚上尽量在10点前就躺倒床上去睡觉，每天睡满八小时，让身体更好地进行修复，这样人也会变得更加健康，狐臭也会越来越少。