• 1、夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！
• 2、幽默笑话：今天我堂哥去相亲了，人家女孩比他还大一岁
• 3、十件你肯定不知道的大小s\u0026#34;黑历史\u0026#34;/搞笑花絮

夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！

珍珍@活法儿

三伏暑热，公交、地铁、电梯这样相对密闭的环境是我最不愿意待的地方，要是遇上身上散发异常臭味的人，真是有苦难言。如果是汗臭还勉强能接受，要是遇上腋臭，简直能憋死人。

我想，闻味儿的人难受，散味儿的人心里也不好过，谁愿意让人嫌弃呢，还是得想办法调理啊。

汗臭

汗臭是一股酸臭馊味，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像腋臭的异味是持续散发的。汗本身并没有气味，其中水分占了99%，但在出汗后高温潮湿的皮肤表面，与细菌混合才产生臭味。最常出现汗臭的部位为腋窝、脚部、腹股等细菌容易积聚的地方。

腋臭

腋臭有一股野狐之气，所以也叫狐臭，非常刺鼻，味道也较强烈，是由腋下大汗腺分泌，而且是持续发散的，在出汗后更明显。

腋臭有遗传性，若父母都有腋臭，则小孩有八成机率会被遗传，若父母仅一人具有，仍有五成机率会有腋臭困扰。而且腋臭也受荷尔蒙、情绪等因素影响，通常在青春期开始出现体味，也会在紧张、焦虑等情绪压力大时，加重腋臭程度。

腋毛上有白色或淡黄色分泌物，异常油腻物或伴有粘黏的液体，衣服上容易有淡黄色的痕迹。

另外，许多有腋臭的人都是油耳朵（耳屎湿性黏粘糊性），还因汗腺过于发达而多汗，经常是汗臭腋臭同时并存。

汗臭是因为出汗太多，尤其是腋窝、腹股沟、前胸等，属热象，多因肝虚内热或心经有热。除汗臭，讲究个人卫生很重要。出汗后及时擦干汗水或洗澡换衣服是避免汗臭最直接有效的方法，洗澡后可以在腋窝处拍上爽身粉，腋毛多的人要勤剔腋毛，保持皮肤干燥，减少细菌繁殖。

除此之外，还可以根据自己的情况食疗，或找有专业的医生调理体质，减少出汗。

肝虚内热

肝胆二经分布在两胁，热邪郁积在体内，迫使津液循经出于腋下、腹股沟等，夜晚要比白天出汗多，多梦易惊，虚烦不眠，头晕乏力，脸色无光泽，午后潮热或五心烦热，口干舌燥。调理宜滋阴，柔肝，清热。

取红枣10枚，乌梅7克，浮小麦15克，用纱布包包好煎煮，加糖调服。每日1次，连喝半个月。

心经有热

心经有热，心火循经上冲，薰蒸心液从腋下溢出。腋下频频出汗，烦躁，口干喜欢喝水，如果神情不安时出汗加剧，多有心气不足的现象。调理可常饮莲心黑豆小麦汤，以清热、养气血为主。

黑豆30克，浮小麦15克，莲子心2克，一起煮水喝。莲子心专门入心经的，清心火，引热下行，搭配黑豆补肾滋阴、补血，清热解毒，浮小麦止虚汗，养心安神。

在中医古籍《诸病源候论·狐身候》提到：「人有气血不和，腋下有如野狐之气，谓之狐臭。小儿多是乳养之人先有此病，染著小儿。」狐臭的原因一是遗传，二是生活习惯导致气血不和，加重腋臭。

湿热黄汗

多因过食辛甘肥腻致湿热内生，又或天热衣厚，久不洗浴，以致湿热郁积体表，而诱发或加重腋臭。特点是腋窝汗出黏热，色黄散发臭味，还伴有心烦，口渴，大便粘马桶等。调理应清热利湿，养血通滞。

冬瓜750g（连皮）、鲜荷叶1张，加清水2500ml煮一小时，当茶频喝。冬瓜连皮一起清热祛湿效果更好，配上解暑清热，升发清阳的荷叶，能减少暑热，又能排出湿热之毒，有助于促进气血畅通。

阴虚内热

常见长期熬夜、三餐不规律的人，即便戒除肥甘厚味的饮食，吃一些清热利湿功效的食品，腋臭也没有改善。这种情况主要是长期熬夜、饮食不规律导致阴虚内热，腋下散发臭气，多汗，心烦，手足心热，口干，失眠，大便干结，平时可能伴有脾胃问题。调理应养阴，清热，敛汗，推荐生地黑豆水。

枸杞5g、生地3g、黑豆30克，加入锅中一起煮水喝。养阴清热，滋肾补血，对阴虚内热所致口渴咽干，烦热、多汗有很好的作用。

绿豆薄荷，天然止汗

腋臭除食疗、注意个人卫生外，还可以自己做一些止汗剂。

将绿豆粉炒至微焦，并加入少许薄荷粉末，来取代痱子粉，洗完澡待皮肤干爽时用。绿豆具有清热解毒、利尿的功用，可减轻皮肤搔痒及红肿，将其少量轻扑于腋下，不但能立即减少汗量，更可藉其清热利尿功用来清除体内多馀湿热。

如果觉得麻烦，那就买藿香正气液用吧，藿香正气液擅长祛暑湿、解表祛湿，而且味道也有助于芳香化湿，这个对腋臭真的有用，每天早晚用棉球占湿了擦腋窝，当天就能感觉到味道淡很多。

香皂去臭，或有奇效

每日早上，洗净腋部擦干后，用一块香皂，最好是手工皂，将皂面稍加湿润，轻轻涂抹患处，即可保证全天之内无臭味，效果奇好。

如果运动前这样做，可保证在出大汗的情况下，也不致出现腋臭。腋臭比较轻的人，只要坚持每天抹一两次，几个月后就会好，或着至少保持一二周内不用涂也不发臭。腋臭重的人就需较长期地坚持。记住切勿用碱性过强的洗衣皂涂抹，会伤皮肤。

仙草炖鸡，暑夏调补

仙草鸡特别适合夏季调补，对湿热或虚火引起的腋臭都有益。仙草具清热消暑功效，再配合鸡肉能补气益脾，不伤脾胃又可清热利湿。

【食材】

土鸡1只，仙草干2两，红枣6粒，枸杞20粒，盐适量

【方法】

1、将土鸡洗净、去除内脏，放入陶盅里。红枣洗净，用刀子在每一粒红枣边缘稍微切开，也放入陶盅里。

2、仙草洗净，放入另一个锅里，加入跟仙草同高的水量，煮约30钟，仙草的味道都释放出来後，把仙草渣滤掉，留下仙草汁备用。

3、将仙草汁、枸杞也放入陶盅里，一起炖煮约1~2个小时，等鸡肉完全熟透并入味，最後再加入调味料即可上桌食用。

作息规律，饮食甘淡

作息正常且规律运动最能改善体内气血和谐，对于改善腋臭是最佳秘方。同时需保持清淡饮食，避免暴饮暴食、酗酒，因辛辣与肥腻荤腥的食物会加重体内湿热，也容易造成脾胃负担，影响体内气血和谐。

多食用甘淡食物，例如：薏苡仁、鲫鱼、绿豆、冬瓜、赤小豆、豆腐白萝卜、马齿苋、白菜等。

幽默笑话：今天我堂哥去相亲了，人家女孩比他还大一岁

1、侄子读小学，收到隔壁班一萌妹子的情书，他想接受，但不知道写什么比较好，我拍拍胸脯：交给老叔，这事妥妥的！回房奋笔疾书一番后，无意中发现了一个很好看的信封，顺手给装上了。小侄子接过信封问我能行吗？我说她一定会很高兴的。第二天，一回家就听见侄子在房里哭，问嫂子，嫂子说一路哭回来了，问他他什么都不说。侄子大概是听到我回来了，从房里冲出来就锤我，边哭边喊：都怪你！珍珍说我的字好丑想法又幼稚，再也不想跟我玩儿啦！

2、今天上午门诊，一个四十四五岁男人拉着老婆进来，非要做狐臭手术。说实话，女人一进来就味道非常浓，令人感觉非常不舒服……手术非常成功，两个人也非常高兴，我有些疑惑的问男人：“你们结婚都这么长时间了，现在怎么想起来做这个了？以前怎么不做？”“嗨，以前不知道是狐臭，还以为女人都这味儿呢……”

3、今天我堂哥去相亲了，人家女孩比他还大一岁，但是那女孩的工作不错，而且长得也挺可爱的。那女孩觉得我堂哥人老实憨厚，于是就答应先处处看。然后家里人都挺高兴的，结果我堂哥却不同意了，他说道：“她太瘦了，一看平时就不怎么爱吃饭，你们说说，我这几年厨师不是白学了吗？”

4、我哥结婚后，有封写给前女友的情书忘了销毁，被嫂子发现后扣押。每每不爽时，都会拿出来阴阳怪气读几遍磕碜我哥。昨天嫂子又拿出来念，发现里面所有的“我爱你”都改成了“我恨你”。原来小侄子那天因为淘气被我嫂子揍了，以为平时嫂子是在秀恩爱，偷偷把所有的爱都改成了恨！艾玛那混合双打，老厉害了，我哥打的时候差点没憋住笑……

5、老婆闺蜜突然打来电话：今天加班吗？晚上有没有空？我想了想：有空啊。她接着说：和你老婆在逛街呢，她手机没电了，让我问问你。有空去接小孩，自己找饭吃，别指望她了，我们且得逛会！都是套路！

十件你肯定不知道的大小s\u0026#34;黑历史\u0026#34;/搞笑花絮

大s十一岁就在电影客串了，叫大海计划。

小s中学演的第一个广告是除腋臭。

大小s差两岁，但是在华岗是同班同学。大炳是转学生，第一天报道的时候被大s盛气凌人的样子吓到，然后小s飘过来说你别在意我姐就这样，然后又飘走。大炳感觉她像小仙女，从此暗恋了三年。

小s在艺校考试时，对着广播音响骂太吵打扰她考试，后来才知道广播在放英语听力。

S家的狗叫五妹娘，不是武媚娘。

（来自牙套日记）

大S突然说：“它在家里排行老五，干脆叫它五妹吧！”我和我大姐都认为这个名字还挺不错的，纷纷表示赞同，而且立刻改口喊：“五妹好可爱喔！”过了一会大S又说：“既然都叫五妹了，何不干脆就叫五妹娘！”（中国唯一一位女皇帝武则天的名字）一说完，我和我大姐立刻点头如捣蒜，“五妹娘”，这个名字还真绝！

大s小名叫珊珊，小s叫婷婷

没出道的大姐叫徐熙娴（小名珍珍），年轻时候长得也挺好看的吧

（来自小s的牙套日记）从我有记忆以来就不断有人对我说，你姐比较漂亮。还记得以前念中学的时候，她常常会很认真地问我：你是不是很羡慕我那么漂亮？我也很严肃的回答她：没有啊！然后她又会继续追问：你是不是想当我？我说：不会啊！她就肯定的说：你想当我！我大姐也曾告诉我，大S也常常问她“你是不是觉得我很漂亮？你是不是想当我？”这样的问题，而我大姐会回答：对啊，你很漂亮，但是我不想当你！大S则会说：才怪！然后瞪她一眼，她这样的行为确实令我们无力，但我却一点也不生气，因为从我有记忆以来，我就认为自己很漂亮。

《变态少女想人记》这张专辑风格诡异但莫名的好听，仔细看词曲都是她们自己写的。
歌词写的基本都是蓝正龙

在康熙来了和流星花园大火之前，大小s的代表作是“娱乐百分百”，每天播报娱乐新闻，做一些综艺游戏。

然而因为大小s太能聊天了，每天1小时的节目只能播3、4条娱乐新闻。但是观众爱看的就是她俩聊天。

她们每周一到周五都要去电视台直播录一小时的娱乐百分百，台湾粉就经常组队去电视台楼下蹲点。录完了下楼，那寥寥几个粉丝就开始疯狂尖叫，要签名，拍照。 小s就会开玩笑翻白眼说“怎么又是你们” “天呐我好红”，下班了还在楼下和粉丝聊天吐槽，有时候还把他们请去录百分百玩游戏~ 也会感叹飞来大陆都没有粉丝接机，还不够红好伤感

很快小s就录了康熙来了在大陆爆红了。然而还是没有粉丝接机。