• 1、女性如何预防腋臭 预防腋臭的方法有哪些？
• 2、女性狐臭的原因？该怎么治疗呢？
• 3、女性狐臭的治疗

女性如何预防腋臭 预防腋臭的方法有哪些？

狐臭是很多女生心中的痛，因为它很烦人和尴尬，尤其是在热的时候，它会让人陷入非常尴尬的境地。作为一个爱美的女性，这些事情一定是他们不愿面对的。女性如何预防腋臭？预防腋臭的方法有哪些？让我们进一步了解它！

女性如何预防腋臭？

（1）在饮食上改善

平时多吃一些含有水分的蔬菜水果，如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜，最好常吃一些高纤多水分的食物，有助于增加排便的速度，把肠胃里面的有机物质及时排出到体外，避免细菌的滋生，减低腋臭味道。蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，健胃整肠，降低食物在肠道停留的时间，调整血液品质及身体体质。患者应该少吃或不吃强烈刺激性的食物，饮食尽量以清淡为主，戒烟酒。

（2） 注意腋窝卫生

汗液只有在被细菌分解时才能散发出气味。保持身体清洁可以减少细菌的生长，防止狐臭的发生。你可以用沐浴露一天洗一两次澡，特别是当你去上班或者运动后出汗很多的时候。这时，一定要洗澡或洗腋窝，以免狐臭加重。

（3） 试着穿通透的衣服

女性如何预防腋臭？很多女性认为自己的腋窝有异味，所以会刻意穿上一些长袖，以为这样可以掩盖异味，但事实上，这样只会让异味更浓。因为长袖衣服，特别是毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法传播，而且会变得越来越臭。所以在炎热的日子里，你应该穿凉爽，宽松和薄的衣服。

以上是关于如何预防女性腋臭的内容。事实上，有很多方法可以预防腋臭。希望每一位女性朋友都能注意到相关的防护工作，让腋窝更加清新透气，让她百倍自信。如果忽视腋臭的问题可能会变得更加严重，所以千万不能忽视。

女性狐臭的原因？该怎么治疗呢？

女性天生就是比较爱美的，如果出现狐臭，那么给女性会带来非常多的影响，难闻的气味经常会是女性感觉到自卑，无法大方与人交流，甚至都不敢跟别人走的太近。那么，到底是什么引起狐臭的，这些原因你都了解吗？接下来我们就一起来了解以下引起狐臭的原因吧。

导致女性狐臭的原因主要有以下几种：分泌物、不良的习惯、人体一些不易清洗的部位都容易导致狐臭。一般狐臭可外用帕芙欧香体露涂抹腋下，坚持半月即可根除。

一、分泌物会引起狐臭

因为，青年男女的体表腺体分泌物通常都会比其他人群的分泌物要多，特别是一些属于油性皮肤的女性，由于油脂的作用，导致她们身体的异味比一般人要严重很多。

二、不良的习惯也有可能会导致狐臭

我们的个人卫生跟身体出现的气味是有密切关系的。一些不爱洗澡，不喜欢及时换洗衣物的女性，特别是在炎热的夏季，不良的生活卫生习惯很容易会引起狐臭。

三、人体一些不易清洗的部位也容易出现狐臭

除此之外，我们人体本身就有很多不容易清洁的部位，比如下、腹股沟、腋窝、脐部等位置因为皱折比较多，分泌液较也比其他部位多。加上很多的女性比较喜欢穿一些紧身的衣物、牛仔裤等，皮肤与衣服贴的比较紧，阻碍了分泌液的挥发，使得这些部位温度升高、比较潮湿，细菌也就容易在这些部位滋生、分解，从而出现了这些难闻的气味。

除了手术治疗狐臭，还可以采取保守的治疗方法，无论是哪种方法治疗狐臭都是为了消除那种难闻的气味。夏天来了，你是否又开始为狐臭发愁了呢？不必烦恼，只要您能够积极的进行防治，狐臭是可以去除的。

女性狐臭的治疗

注意日常生活细节调整

生活中会对腋臭症状产生影响的因素有很多，因此腋臭患者生活中应该注意细节的调整，辅助腋臭较好治疗达到好的治疗效果，以下针对女性腋臭患者指出几点生活注意事项。

清淡规律的饮食：日常饮食要注意禁食具有刺激性的食物，譬如深受年轻女性喜爱的较多小零食，而其中的辣椒、咖啡等含有刺激物质，会对大汗腺产生不良刺激，加重腋臭的发生。

其次，良好的卫生：腋臭的日常护理不妨保持良好的卫生习惯，尤其是腋下皮肤干爽，有效抑制体表细菌的大量滋生，女性腋臭患者同时还要注意尽量减少过于紧身衣物的穿着，减弱细菌分解作用而起到腋臭护理的作用。

积极的心态：较多腋臭患者因为患了腋臭，过于紧张或是压抑，导致了情绪的不健康，打破了内分泌的平衡导致腋臭加重，相反，积极的心态对于腋臭症状的调整也具有较大的意义。

【温馨提示】：女性患者体质特殊，建议较早进行狐臭较好治疗的同时要注意避开经期、妊娠期等特殊生理时期，虽然是小手术，但还是需要尽量避免手术带来的身体健康负担。