• 1、夏季腋下异味重怎么办？分享3个验方……
• 2、古人验方七则 —— 治病、保健、神仙粥......
• 3、少女体香从何而来？女人有5个习惯，会让身体散发难闻的气味

夏季腋下异味重怎么办？分享3个验方……

问：夏季腋下异味重怎么办？

为大家分享治腋臭验方三则，请在医师指导下使用——

验方一：胡椒50g，龙眼核12粒，共研细末。腋下有汗时，将药粉扑上。

验方二：龙眼肉30g，白胡椒30g，捣成碎末或研粉，趁汗出时涂擦，几次立效。

验方三：生姜30g，切碎，浸于75%医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，装瓶备用。每日2次，用棉签或棉球蘸滤液涂擦于腋窝部，连涂1周即可见效。

（本文摘编自中国中医药出版社《实用偏方验方大全》，编著：杨晓光 赵春媛）

古人验方七则 —— 治病、保健、神仙粥......

■ 专业内容，仅供医疗专业人士参考，请勿自行操作！

导读：学习古人的7个验方。

“博采众方”是后汉张仲景编纂《伤寒杂病论》的心得总结，也是后人学医时，汲取他人长处以求不断进取的格言。

余从事中医工作有年，既无家传，又乏师承，全靠自己秉烛达旦的读书，在穷乡僻壤中实践，每得一方即加以记录，从临床疗效上辨其良莠，不断提高医疗水平。

历年积累了不少单方、秘方和验方，现将其行之有效者略举数则，供业医执匕者参考，希冀有益于病家。

1

现代医学所谓老年慢性气管炎合并肺气肿，日本人汤本求真，采用张仲景苓甘五味姜辛汤加味，临床效果显著。

若有呕吐，则加半夏；无呕吐者，加瓜蒌仁。

2

张石顽曰：凡风湿冷痹之证，因水湿所致，浑身上下，强直不能屈伸，痛不可忍者，于五积散内加穿山甲七片，全蝎十个（炒），葱、姜水煎，热服取汗，避风甚良。

五积散方在清代汪昂《汤头歌诀》中有载，无需赘言。

3

王清任通经逐瘀汤治疗现代医学中的荨麻疹，较其他方剂为优。

方为：刺猬皮、薄荷、地龙、皂刺、赤芍、桃仁、连翘、银花。

加减法：血热者，酌加山栀子、生地黄等；风冷者，加麻黄、桂枝等；虚热郁成者，加银柴胡、地骨皮等；咳嗽喘息者，加杏仁、苏梗等。

每日一剂，至症状消失为止。愈后，继服人参健脾丸三日。

4

清代吴翌风《镫前丛录》载神仙粥，专治一切感冒症，如风寒、暑湿、头痛、骨痛，并四时疫气流行等。

凡初得病二三日者，服之即解。

法用糯米半合，生姜五、六片，河水两碗，于砂锅内煮一二滚后，次入带须葱白头五六个，煮至米熟，再加酸醋半小盅，入内搅匀，乘热吃粥，或只服粥汤，于无风处睡，以出汗为度。

盖以糯米补养为君，姜、葱发散为臣，而又以酸醋饮之，屡用有效。

此方奥妙在于加醋，寓散于收，其力较大，殊有深意。余曾将此方用量略加变通，施于老人感冒，安全有效。

5

《医賸》治狐臭，用桂圆核六枚，胡椒二七粒，共研细末。每觉有汗，用粉扑之，轻者一料即可见功。

6

雷公保命汤治现代医学中的炭疽病有捷效。

方为：银花三两，蒲公英、当归各一两半，荆芥、防风各三钱，生甘草五钱，水煎服。

方中重用银花、公英，以清热解毒；辅以当归，通经活血消肿；再佐荆防疏风达邪，甘草和中解毒。

对类似中医疔疮的炭疽病，可谓审证周详之药方。

7

擦涌泉法。

元代李治《敬斋古今注》说：涌泉穴，在足心之上，湿气皆从此入。日夕之间，常以两足赤肉，更次用一手握指，一手摩擦，反复多时，觉足心热，倦则少歇。或令人擦亦得，终不若自擦为佳。

李治的父亲每夜常自擦至数千，所以晚年步履轻便。李治本人只令人擦至熟睡而止，也觉很得力。

又有一位曾做过江东仓使的郑彦和，脚软不能下台阶与人辞行，经教以此法，数月即能拜跪。今人杨某，年八十，步履如飞，亦尝言得此法之效。

余以为常摩涌泉，可使肾气流动，精气充溢。

内容来源：《岳美中医学文集》

作者：岳美中

主编：陈可冀

少女体香从何而来？女人有5个习惯，会让身体散发难闻的气味

香女古已有之，文献记载颇多，香气因人而异。少女给人以无限遐思的体香从何而来呢？

一种学说认为，人体能蕴藏和释放自身性香，这种性香是男女性体内雌二醇酮作用的结果。

还有一种学说认为，人体分泌的汗液中有一种成分叫丁酸酯，惟有其浓度适中，才是女性别具魅力的体香。

万一浓度过高，很可能就变成了难闻的体臭了，相信没有人，尤其是女人，会希望自己身体散发出难闻的气味。

1、吃饭太快

吃得过快容易吞进多余的空气，身体会以打嗝和放屁的形式释放。所以吃饭切忌狼吞虎咽，也不要在焦虑、压力较大的情况下进食。

2、偏好肉食

同素食者相比，爱吃肉的人皮脂腺分泌的脂质更多，更容易产生异味。

不少人爱吃五花肉，认为带点肥肉吃起来更香，这样会增加脂肪吸收量，更容易产生异味。建议如果吃肉，尽量选择脂肪含量低的部位，如鸡胸肉、牛腿肉等。

3、爱吃菜花

常吃大蒜和洋葱会诱发体臭，菜花（花椰菜）、抱子甘蓝和其他十字花科蔬菜同样含有臭味的化合物（通常情况下是硫），它可能导致食用者全身散发出恶臭。

4、压力过大

从化学物质的构成来看，汗液分为多种类型，其中味道最难闻的是在压力境况下流出的汗液。这是因为它是由一种名为大汗腺的汗腺分泌的。

大汗腺所分泌的汗液含水量低，细菌在汗液中脂肪和蛋白质的混合物中得到了大量繁殖，因而它的气味较重。

5、月经期没有注意卫生

女性身上存在一些异味，也可能和存在的炎症有着关系。

月经期间，女性身上的分泌物是比较多的，又加上血液的存在，及时清洗并更换内裤，是很有必要的，可以预防细菌感染。

1、多补镁少吃糖

营养学家研究证明，当你的饮食富含镁时，体味呈杏香型。若是摄入了过量的镁，体味将转化为无花果的香气。

当所食用的食物富含镁时，它能调节情绪，令人精神饱满，肌肤滋润，体味芳香。

要想补镁，最好多吃葵花子、南瓜子、西瓜子、山核桃、松子、榛子、花生、麸皮、荞麦、豆类和苋菜、菠菜等绿叶蔬菜。

当食物结构偏酸性时，则会影响皮脂及体味的分泌与散发，导致肌肤粗糙，体味失香。少吃精制糖，可以避免体液变酸。

2、多喝水

多喝水能促进镁吸收，同时多饮水也能增加尿量，体内的代谢物质从尿液中排出，减少了皮肤的排泄，异味也就不能遮盖正常的体味了。

如果你不是很喜欢喝白开水，也可以尝试用干刺玫花泡水喝，对女性健康也十分有益。

干刺玫花是一种野生的高山小玫瑰花，芳香馥郁，它的排毒效果非常好，用其泡水喝，能帮助排空女人体内的杂质和毒素，调理内分泌，刺激女性正常的激素分泌。

这样一来，女人自然遍体生香，而且会让皮肤白嫩起来，看上去起码比同龄人小5岁。

3、选择透气比较好的衣裤

女性如果经常穿紧身衣服，会导致汗液没有办法排出体外，引起衣物气味和身体的味道相混合，导致患者出现体味重的症状。

所以，平时应该穿棉质性的衣服，能够吸汗，可以避免体温过重或者流汗过多的现象。

4、勤洗澡

经常洗澡可以去除体味儿，对于体温过重和汗液过多有一定的缓解作用。平时一定要注意个人卫生，保持良好的生活规律。

5、适当地使用香水

体温过重的患者，可以选择外借物品来进行遮盖，适当的使用香水，能够有效的缓解体味过重的现象。

最好应该选择比较温和的、具有清新气味的香水。

6、改善汗臭和狐臭

一旦有汗臭和狐臭，那就等于和体香说拜拜啦。所以，要积极改善这两个问题。

有汗臭者——贵人挹汗香方，此方出自《必用全书》，是一种操作比较简单的方子。

具体方法是：丁香40克，川椒60粒。将丁香研成细末;川椒打碎，混合拌匀，用绢袋盛装，佩戴于胸前，能绝汗臭、香身。

有狐臭者——治狐臭方，是《本草纲目》中的方子，重点是祛除身体的臭气，对增加香气作用不是很大。

具体方法：将小龙眼核6个与胡椒14粒研成细末，遇腋汗出时即用药擦腋下，能除狐臭。

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