• 1、#狐臭
• 2、狐臭？那些说不完的心酸事
• 3、去腋臭小窍门，实力4招，轻松除臭

#狐臭

大家好，今天跟大家聊一聊狐臭的相关知识。我觉得目前整个社会对狐臭认知其实都是有偏差的，并且是严重的偏差。本期视频跟大家聊3个问题。第一，狐臭不是一种疾病。第二，狐臭不完全是坏处。第三，狐臭的其他解决办法。

·第一点，狐臭它不是一种疾病。与其说它是一种疾病，不如说它是一种特殊的体质，就相当于黑皮肤、黄皮肤一样。我很反馈，把有狐臭人称之为病人或者是患者，其实这个称呼是非常不准确的。如果把有狐臭人称之为患者，那就相当于把黑皮肤的人，把黑人称为黑皮肤患者一样，比较荒谬。

但是狐臭它虽然不是一种疾病，但是它可能会进而影响心理，会产生一些心理上的自卑，特别是青春期的小孩，影响会特别严重。因为狐臭不是一种疾病，所以说除了做手术之外，不可能通过药物去根治。所以我们要正视它，特别是家里有狐臭的小朋友，要让他对狐臭有正确的认知，不要产生自卑的心理，这一点非常重要。

·第二，狐臭并不完全是坏。狐臭跟油耳是由一组相同的基因表达的，所以说有油耳的人，他必定会有狐臭。有狐臭的人，他必定是油耳，这是一种特殊的体质。我们中国人，可能有5%左右的人是这种体质，欧洲人就会非常普遍，80%以上。所以我再次强调，这是一种体质，不是一种疾病。

·第二，这也不完全是坏处。为什么呢？可能很少人知道，除了油耳之外，乳汁分泌也是和狐臭同一组基因的表达。可以这么理解，有轻微狐臭的女性，她的乳汁分泌会特别旺盛，不用担心小孩不够奶吃的问题。由此可见，狐臭并不完全是坏处，还有其他很多的优点。所以，家里有狐臭烦恼的小朋友，要让他们对狐臭有正确的认识，不要产生自卑心理。

·第三，狐臭的发生机制，是因为人体腋下分泌的脂肪酸，被细菌分解而产生的气味，特别是处于青春期的孩子。而细菌主要存在腋下的衣服和皮肤上，其实皮肤上的细菌还比较少，衣服上细菌会比较多，特别是棉质的衣服。因为棉纤维疏松多孔，并且腋下的部位潮湿，所以那个位置布满了细菌。当有脂肪酸与衣服接触的时候，细菌就会迅速分解脂肪酸而产生气味。

市面上的防狐臭产品林林总总，效果都不错，但是不可能根除。市面上的所有产品几乎都是通过杀菌而产生效果的，也就意味着只要能杀菌就能解决这个问题。

在很多场景其实有一些应急的小技巧，比如如果是手头没有防狐臭相关的喷剂或者药膏等等，有很多抗菌的材料可以选择，比如免洗的洗手液、酒精，还有一些外用的杀菌药液，只要对皮肤没有刺激都可以直接涂在腋下把细菌杀灭，狐臭就消失了。

按照这个思路去拓展浓度稍微高一点的白酒也有同样的功效，有狐臭烦恼的朋友们去试一下，然后给视频留个言谢谢。

狐臭？那些说不完的心酸事

在电梯门关上的一那一刻，大家都屏住了呼吸，“咦！这是什么味啊！”、“怎么还不到啊，我快憋不住了”、“好难闻啊”有的人小声嘀咕着......

一切都源于他，一名腋臭患者。

无法理解的群众:

我个人真的非常讨厌一些有狐臭的人，也不是歧视他们，主要是，他们明明知道自己身上有味道，为什么还喜欢往别人身边凑，平时多注意一下卫生，每天洗澡换衣服，也不至于会有那么大的味吧。

据我所知，狐臭是可以手术切除的吧， 如果实在没条件治疗，那出门前喷点香水，或者抹一下止汗露不就行了，举手之劳的事，非得闹得大家那么讨厌。把自己收拾清爽了，大家也不至于会那么讨厌你了。

无比苦恼的当事人：

每年的4-9月都是我最不喜欢的季节，仅仅只是因为狐臭的关系，每次看到无意间流露出来的厌恶表情，我真想当个透明人，我几乎不去人多的地方，也从来不运动，应该是自尊心作祟吧，我无法漠视别人嫌弃的表情。有的时候，还有遇到一些比较过分的人，临走还要说一句，“什么味啊，真难闻”.

我不是不想治，激光和手术都试过，好不容易安心度过一个夏天，第二年又犯了，平时吃东西，从来不吃味道重的。

我不怪任何人，只怪自己有狐臭，自卑、敏感、纠结......那种感觉可能只有有狐臭的人才明白吧。

狐臭？腋臭？源自何

狐臭，医学上称为腋臭，也称为臭汗症，一般在流汗较多的部位，散发出来难闻的味道，腋臭的发生，与遗传、个人体质、饮食及生活习惯、种族等都有关。父母一方有腋臭，遗传给后代的可能性就很高。西方人体味就亚洲人重。

青春期患者大汗腺分泌会较常人更旺盛，在青少年时期比较多发，在门诊也可以看出来，来治疗腋臭的大部分在20岁左右，而且男性患者比女生患者多。

腋臭会随着年龄增长，症状减轻

但是随便年龄的增长，个人新陈代谢变慢，大汗腺功能逐渐退化，腋臭的症状会有所减轻。

临床调查显示，腋臭症状一般持续到在40-50岁左右，症状就会减轻许多，气味明显变淡，随着年龄的增长，个人新陈代谢变慢，大汗腺功能逐渐退化，腋臭的症状随之便会减轻。

正视腋臭 切记不要盲目治疗

在门诊中，我们经常遇到一些患者，比较自卑，不敢十分公开性的过来治疗腋臭，患有腋臭并不是什么丢人的事，正视疾病，科学治疗才是正途。

有的方法可能会暂时性的帮助减轻味道，比如说，涂药，很多人知道这是治标不治本的，迫切想治疗的心情，我们也能理解，但是，我遇到太多太多，因为长期抹药，导致最后腋臭皮肤变得又黑又硬的情况了。

同时，也呼吁一下，不要歧视腋臭，不要歧视任何人。

去腋臭小窍门，实力4招，轻松除臭

腋臭在生活中着实困扰着患者，让患者坐不安，寝难眠。腋臭 给的伤害无处不在，腋臭是怎么危害患者的呢？怎么彻 底去除 腋臭呢？去除腋臭小窍门

腋臭的危害

1、散发气味腋臭长期不能治疗，还会遗传给下一代，影响下 一代的学习和生活，有些人腋下腺异常，汗液分解后，经 常散 发出一种难闻的怪味，尤其在夏天，气温高，汗液分泌旺盛， 使这种气味更大，身边的人一个一个的远离你。

2、刺鼻的臭味腋臭多发生于容易出汗且不易蒸发的部位，如 腋窝、腹股沟、足部、肛门、生殖器及乳房下，即使散发 的臭 味很轻，也可刺鼻。

3、患得社交恐惧症在腋臭患者中有85%以上的人都患有不同程 度的“社交恐惧症”。即使在交往的过程中别人没有排 斥他们 ，也没有说什么不中听的话，他们也会将自己封闭起来，长此 已久，他们的这种恐惧心理就会上升为一种心理 阴影，严重影 响着腋臭患者的工作和生活。

狐臭偏方1、苏打粉涂抹法

拿一块沾水后的纱布（ 微湿 ）， 沾上小苏打粉再患部上均 匀涂抹即可。这方法基本上只能治标不能治本。使用时间 别超 过 24 小时。

狐臭偏方2、胡椒桂圆核外用法

将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝处，对腋臭 治疗有一定帮助，但是胡椒性偏激，有可能会刺激皮肤 产生不 适感，使用者需要慎重控制胡椒量。

狐臭偏方3、番茄汁去狐臭法

英国有关医学界人土研究发现，番茄 (西红柿)汁对消除狐臭 有一定功效。您可以用西红柿榨出汁，洗浴后，用手绢或 餐巾 纸浸湿西红柿汁，敷在腋窝保持15分钟，每周2次；可收到减 轻狐臭的理想效果。

温馨提示：以上狐臭偏方需配合使用，轮流使用，效果才会有 点明显。其实说实话小偏方并没有多大作用只是暂时缓 解身上 的味道。而且方法并不能一直用，也会有一定的副作用。比如 腋下发黑、变硬等情况。所以去除腋臭用专业的 方法并不是难 事。腋臭的危害不仅威胁着自身的健康，也在一定程度上影响 后代。如 果深 受狐 臭困扰，除了用正确的在腋#自#清#治#疗方法解决腋臭烦恼。患者饮食刺激，喜食辣椒、咖啡等具有刺激性的食物，也会对大汗腺形成不良刺激。嗜烟酒的人患上狐臭的几率也更高一些 。同时长期受到不良情绪影响，也会导致体味加重。在平时生活中应该多吃些新鲜的蔬菜，这类食物中富含的纤维素虽 然是不能被人体的肠胃所吸收，但是其本身会吸收大量的水分，从而最大程度上增加粪便的软度，从而有效的促进排便 。

除此之外，患者还应该多注意不仅仅是在饮食上注意，患者还要搞好自己的个人卫生。主要是腋臭患者在穿衣上还有哪 些讲究。

1、饮食要注意！忌吃“有味”食品，味浓或刺激性食物，如 洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰 细菌 生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少 吃为妙。

2、应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。因为长袖衣服，尤其毛 衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开 ，愈 来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽 松、薄身的衣服。

以上就是去除腋臭的方法，虽然简单易学但是效果也是因人而异，如有不适应该立即停止，腋臭的彻底去除还需要患者 用正确的方法解决腋臭烦恼。另外患者在生活中要多注意做好护理，以免加重腋臭。大汗腺导致的臭汗症与遗传因素有 关,患者大多有家族史。所以患者在腋臭的治疗上要慎重，将危害降到最小。生活忙忙碌碌，日子酸酸甜甜。道路曲曲 折折，足迹深深浅浅。无论怎样，美好的生活还是在向我们招手，愿你早日恢复健康。