• 1、为何欧美人多有狐臭，而亚洲人很少有？狐臭是不是病？告诉你答案
• 2、为何中国人清新淡雅、很少有狐臭，而欧美人有狐臭的人却高达90%
• 3、99%的欧美人都有狐臭，而中国人只有6%，为何我们没有这个烦恼？

为何欧美人多有狐臭，而亚洲人很少有？狐臭是不是病？告诉你答案

小李是一个在美国留学的大学生，这年暑假，因为疫情的缘故选择回到国内度过假期。在和朋友聚会的时候，大家纷纷询问小李对外国的感受。而小李的回答则很让人意外：国内的“空气”实在是比欧美要清新太多了。

这番话把大家听的云里雾里，原来，小李对欧美最大的印象，就是狐臭人群实在是太多了，无论是等公交一阵还是坐地铁，尤其到了夏天，狐臭的奇怪味道一阵接着一阵，是在让小李难以忍受。

“还是咱们国家好，欧美的狐臭简直泛滥成灾。”小李感慨道。

为什么有的人身上有狐臭，有的人身上没有?

想要搞清楚这个原因，就要明白狐臭是怎么来的。

狐臭的来源，其实是蛋白被细菌分解时所形成的腐败气体。一般来说，人流出的汗液并没有明显的气味，但大汗腺分泌的汗液中会夹杂蛋白质成分。

如果一个人天生大汗腺分布较多，流出“蛋白质汗液”的数量也会更多，例如腋下，脖子等位置，细菌繁殖并且分解蛋白质就会产生明显的气味，也就是狐臭;

如果大汗腺分布得比较少，蛋白质汗液流出的比较少，气味出现的少，自然也就没有了狐臭。

而大汗腺的数量，则是根据基因来决定的，这也是为什么有的人身上有狐臭，有的人身上没有的原因。

那么，为什么欧美人大多有狐臭，亚洲人身上没有?

一方面，是因为基因的种类不同。

虽然欧美人和亚洲人都是人类，但因为祖先以及生活环境的不同，基因也会有些许不同。

大多数欧美人的大汗腺比亚洲人更多，所以狐臭的情况更多。

另一方面，和两方的饮食差异有关.

欧美人的饮食以肉类，牛奶等蛋白质丰富的食物为主，蛋白质摄入多，汗液中蛋白质含量也会更高，狐臭产生的气味也会更浓重。

除此之外，欧美人体毛浓密，社会条件等因素，也会成为狐臭症状显著的原因。

不过话说回来，虽然亚洲乃至我国的狐臭人群比较少，但依旧是存在的，一些有狐臭的朋友一直对此耿耿于怀，甚至怀疑自己得了疾病。

狐臭算不算疾病?能不能治好?

这里明确告诉有狐臭的朋友，狐臭其实并不能算是疾病。

上文有提到，狐臭的本质，是身体大汗腺比普通人分布更多一些，这并不会给健康带来损伤，反而会加速汗液代谢排毒的效率。

简单来说，就好像一个人是双眼皮，一个人是单眼皮一样，狐臭并非病，反而是人类进化的一种结果，有狐臭的朋友没有必要太过在意和自卑。

如果在生活和工作中，有消除狐臭的需求，其实也是有方法的，在现代医学中，通过手术切断大汗腺神经，或者通过激光治疗方式缓解，都是非常不错的选择，有需求的朋友可以尝试。

除此之外，如果不想做手术，也可以通过日常生活的方式进行缓解，同样能起到不错的效果。

烦恼狐臭?这3种方式能够帮你有效缓解

方法一：适当的将自己的腋毛剪短

腋下是大汗腺分布密集，并且细菌容易滋生的地方，也是狐臭最大的根源。而腋毛越长，皮肤密封程度越高，越容易流汗并且造成细菌繁殖。

如果觉得自己有狐臭的朋友，可以适当将腋毛剪短一些，减少流汗的同时减少细菌滋生，能起到一定的缓解作用。

方法二：勤洗澡

这是最“笨”的一种方法，同样也是最直接最有效的方法，勤于洗澡，将身体清洁的干干净净，细菌和汗液无法长时间在皮肤表面繁殖，狐臭的情况也会减轻许多。

方法三：通过药物治疗

如果狐臭的情况比较严重，药物治疗的方式也是可以的：

例如尿囊素碱，氧化铝等汗液抑制剂;

抑或是吡啶硫铜锌等细菌抑制剂等，针对汗液来源的位置，能起到有效的遏制作用。不过需要注意的是，药物使用仍然要谨慎，需要在医生和药师的监督下进行。

总而言之，狐臭并非是疾病，如果有狐臭的朋友，正常对待即可，切勿因为可有可无的身体特征，而影响了自己的生活和工作。只要在生活中适当采取缓解措施，抑或是选择手术方式治疗，均可解决问题。并非是什么难事，只要积极乐观的面对，总能得到圆满的解决。

参考资料:

[1]陈辉. 腋臭的临床治疗及展望[C]// 全国中西医结合医学美容学术会议暨海峡两岸微整形学术研讨会. 2014.

[2]李怡. 关于狐臭皮下大汗腺清除术术后护理的要点[J]. 2021.

[3]邱星, 邹先彪. 狐臭与传染无关与遗传有关[J]. 医药前沿, 2019(4):3.

为何中国人清新淡雅、很少有狐臭，而欧美人有狐臭的人却高达90%

欧美人体味重是我们一直都知道的事实，在一些名著、电影中都有提到欧美人的体味重。甚至著名的法国香水，也被认为是为了掩盖严重的身体体味而研发的。

据研究人员统计，西方白人中有90%都有着明显的狐臭，在黑人中，患有狐臭的比例甚至高达95%。而统计的患有狐臭的比例数据中，我国却仅有6%的人患有狐臭。这是为什么呢？

中东香水

被外国奉为神明的香水品牌，在中国却只是停留在小众的范围之内。对于一些男士而言，香水甚至是灾难。密闭的狭窄空间内，香水味道的存在甚至有可能引发人们的不适。

这或许与中国人体味较轻，而欧美人体味较重有关。对于清新淡雅的中国人而言，使用欧美香水，在密闭场合总是画蛇添足的。为何中国人清新淡雅，狐臭很少，而欧美人患有狐臭的比例却高达90%呢？

何为狐臭，它是如何产生的呢？

狐臭又称臭汗症、腋臭。是人体腋窝、口角、外阴等部位的大汗腺排出的汗液。一般呈淡黄色，且较浓稠。由于比正常人排出的汗液脂肪酸浓度高。所以在经皮肤表面细菌，特别是在葡萄球菌的作用下，产生了不饱和脂肪酸而散发的气味。由于与狐狸肛门排出的气味相似，故被称为狐臭。

形成狐臭的原因

狐臭虽也被称为腋臭，但不单指腋下部位。由于狐臭的产生离不开大汗腺的作用，所以在大汗腺存在的地方，都有狐臭的存在。鼻翼、耳外道、腹股沟、乳头等有着大汗腺的部位同样有着狐臭作用。但腋下还是主要的重灾地。

大汗腺VS小汗腺

欧美人狐臭如此严重的原因

关于欧美人为何体味如此之重的原因，许多人有不同的看法。甚至有传言，欧美人体味重是因为它们的祖先是由狐狸幻化而来的。这些猜想层出不穷，众说纷纭。

西方人的饮食

首先，与饮食有关。西方人饮食主要以面包为主，奶制品、洋葱、牛羊肉、胡罗卜、土豆、圆白菜等为辅。辅食中奶制品所占比例最高。长期食用味道大的食物，身体的体味也会变大。而高蛋白饮食更加加重了人体体味的散发。长期食用奶制品，身体分泌的体液、尿液中会含有蛋白质的硫化物，容易散发臭味。

西方人的体毛茂盛

其次，与他们的体毛有关。前面提到狐臭的作用与大汗腺的分泌有关。所以汗腺越发达，分泌的汗液越旺盛，狐臭自然越严重。据统计，西方人中有大约75%的比例，体毛重，汗腺发达。在发达的汗腺分泌的汗液与皮肤表面细菌共同作用下，产生不饱和脂肪酸，形成了严重的狐臭。

人体汗腺分布

然后，受基因的影响。狐臭是会遗传给下一代的。如果父母双方皆有狐臭，那么子女患有狐臭的概率为80%左右，即使父母一方患有狐臭，子女遗传狐臭的概率也有50%。所以，欧美人体味重，与基因遗传有着密切关系。上一代的人群体味重，必然会导致下一代的体味重，甚至还有可能更重。

为何中国狐臭比例很低

前面说到相比欧美人高比例的患有狐臭，我国患有狐臭的人数比例仅有6%。为何会有着这样的差异呢？首先我们现存的人类都是由智人进化而来，拥有着同样的祖先。所以即使生活饮食的不同，也不应该有着这么大的差别。

人类进化图

科学家认为，或许是进化的结果。我们的祖先来自于非洲，在迁移到亚洲的时间内发生了基因突变。让原本控制智人体味较大的基因序列中的ABCC11基因，在温度与环境的共同作用下，发生了突变。将ABCC11基因序列中的第538位碱性基因从G突变成了A。生物基因的突变导致了生物性状的变化。

基因的变异

所以相比汗腺发达的欧美人，亚洲人的体味没有这么重。G到A的基因突变，直接减少了亚洲人汗腺的分泌，间接影响了患有狐臭的比例。进化的不同导致了现在群体的差异。

腋臭遗传基因分布图

又由于饮食的原因、基因遗传的因素，欧美人的体味更大，患有狐臭的几率更高。所以中国人患有狐臭比例很低，清新淡雅，而欧美人患有狐臭比例很高，基本上“人人狐臭”。

如何医治或减轻狐臭

如何治疗狐臭？如果是在体味不严重的情况下，我们做到这几点来预防狐臭。首先在日常生活中，注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣。在衣着选择上，选择透气清凉的面料。在出汗后及时擦干。忌辛辣刺激性食物、忌酒忌烟。同时保持心情通畅，不宜做剧烈的出汗运动。

汗臭的原因

在体味严重，患有狐臭症时，治疗的基本原则是保持局部的清洁。即减少皮肤表面细菌的繁殖。例如，局部使用止汗芳香剂，搽药，定时擦洗容易出汗的部位。

保持腋下的清洁

若狐臭严重，想要永久消除异味，手术治疗是上好的选择。手术治疗是将腋下的大汗腺(顶浆腺)手术切割，直接剥除。但此做法有两个明显的缺点。首先就是伤口明显。由于需要在腋下，切一到两个切口，剥离汗腺。所以疤痕明显，且恢复时间长。其次就是手术切割腋下大汗腺后，极有可能会影响身体的排汗功能。

镭射狐臭手术

随着医疗技术的进步，胸腔镜手术逐渐替代了传统的手术治疗。胸腔镜交感神经手术治疗能够明显地改善异味。且具有对人体影响小且恢复时间快等优点。

在现在，狐臭早已不是什么大问题，所以我们完全不必因为自己患有狐臭或身体体味较重就自卑，也不要因为别人身体体味重，便歧视他人。无论是物理方法，如勤洗澡、搽药等，还是微小手术，这些都是可以改变狐臭体味的方法。更重要的还是要注意个人卫生。

99%的欧美人都有狐臭，而中国人只有6%，为何我们没有这个烦恼？

每个人都会散发出独属于自己的气味，这会因地域和人种而存在差异。比如说非洲裔美国人全部都有狐臭，印度男人狐臭比率也达到了惊人的80%，而中国女性非但很少有狐臭，还有少数女性身上带着让人沉迷的体香，这是怎么回事呢？

你知道吗？早在4万年前，所有人都是臭的。

当时的人类尚且没能走出非洲，身上带有ABCC11基因以及极为发达的大汗腺，这种大汗腺除了会分泌汗液之外，还会分泌一定的“狐臭液”，相隔数米就能熏得人坐立难安。

形象地说，这种狐臭液就像是变质的鸡蛋，因为其中含有的主要成分就是脂类和蛋白质粘稠液以及一些弱碱性物质，这些物质能轻松透过大汗腺管壁上75纳米至100纳米之间的细胞间隙，再经过细菌分解形成不饱和脂肪酸后，原本的臭味会进一步加重。

后来一部分非洲人向亚欧两州迁徙，随着基因突变和生活环境的变化，逐渐有一部分人身上的ABCC11基因转变为ABTT11基因，大汗腺的功能减弱了，管壁间细胞间隙受到压缩，分泌出来的狐臭液少了，所谓的狐臭自然也就逐步消失了。

当然了，这次基因突变主要发生于中亚地区，所以今天的亚洲人体味普遍要比非洲和欧洲人要轻。据研究报告显示，非洲裔美国人出现狐臭的概率是100%，欧洲、非洲以及拉丁美洲人群出现狐臭的概率都在80%以上，可以说相当高了。

纵观亚洲地区，结果却截然不同。韩国人带有狐臭的概率仅有3%，中国人为6%，唯有印度和日本这些国家会稍微高一些，不过也都能稳定地控制在50%以下。从这个角度看，亚洲人在国际上应该很受欢迎才对，可为什么不少国人都表示，自己在体味不重的情况下，仍旧被国外友人嫌弃“臭”呢？

其实原因很简单，那就是世界各地的人们不仅在体味上有差别，在嗅觉方面也存在差异。

在外国人的鼻子里，中国人的身上大多都带着一股樟脑丸的气味，亦或者是铁腥味。前者很容易理解，中国人时常在衣柜中放樟脑丸来驱虫祛湿，后者就比较奇怪了，迄今为止也没有一个很好的解释。

除此之外，在生理学上还有一个专门术语叫做嗅觉疲劳，也跟这个问题有关。人们在长时间感知到某种气味后，对这种气味的感知力就会越来越弱，所以那些有狐臭的外国人本身是几乎感受不到自己身上的狐臭的，反而会对中国人身上的味道异常敏锐。就像一个喷香水的人很难意识到自己身上的香水有多浓烈一样。

那么部分中国女性身上的体香又从何而来呢？

我们前面也提到，人类腋下分泌出来的物质主要包括汗液、狐臭液两类，可事实上还有一类非常容易被人们忽视的存在，那就是荷尔蒙。

当人体分泌出较多的狐臭液，很容易会将荷尔蒙的气味给盖住，所以非洲或者欧洲的女性身上并非没有这种“体香”，只不过有很多人都被遮掩住了而已。而中国人在经历过4万年前的那次基因突变后，将近94%的人分泌的狐臭液都几近于无，这种时候荷尔蒙的气味自然就暴露了出来，在其他人闻起来就是一种别样的“体香”。

有相当多的论证结果都可以证明这一点，比如说像一件喷染过荷尔蒙的衬衫和一件没穿过的普通衬衫放在一块，很多人都会觉得前者带有一种独特的“体香”，这种香味在异性闻来尤其突出。据德国实验室实验，在其他条件等同时，添加这种独特的体香，能够让一个人对异性的吸引力增加80%以上。

吴王夫差沉溺于与西施作乐，唐玄宗钟情于杨玉环，其实都有体香方面的原因。而清朝的香妃更是因为身上带有独特幽香，而被乾隆恩宠28载春秋，一个异域女子能够凭香气迷住皇帝，由此可见，这体香是多么的摄人心魄。

其实无论是狐臭还是体香，都是体味的一部分，而且在我们的日常生活中起到了极为重要的作用。很多人都将“男女搭配，干活不累”看着一句戏谈，可实际上当人们长期身处于同性集中的工作环境中时，的确更容易感觉到疲惫和焦虑，工作效率也会大大降低，这时候只要有微弱的异性气味扩散开来，很快就会抚平人心中的焦虑。

之前就有新闻报道，太空站宇航员经常会出现身体疼痛以及其他不适情况，具体问题检查了很久都没检查出来，直到后来增加了一位女性宇航员这些症状很快就自己消失了，人们才逐渐搞明白，这是因为宇航员长期脱离了异性的“体味”所带来的不良症状。

因此，体香比较淡乃至于闻不出来的朋友也不必介怀，总有恰好对的人能闻出你身上的味道；身上有一些狐臭也没有关系，只要勤洗澡，注意卫生，也不会给生活带来太大影响。