“有味”科普，来和腋臭做个了断吧
进入三伏天，人体出汗量增多，部分人的腋窝会产生刺鼻味道，俗称腋臭。腋臭虽然不会对生理健康造成危害，但会对生活及人际交往造成极大的困扰，甚至让人产生自卑感，影响性格和心情，降低工作和生活质量。
01 何为腋臭？
腋臭又称“狐臭”，是腋部臭汗症的简称。它是一种由于腋下大汗腺(顶泌汗腺）和皮脂腺的分泌物，经皮肤上的细菌作用，产生难闻气味的皮肤病，以腋窝臭汗症最为常见，多发于青年人。
02 腋臭产生原因
腋臭除部分是家族遗传因素外，还有以下原因：
汗腺出口变大 细菌入侵滋生脂肪酸发酵变臭。
油脂分泌过剩 温度升高等原因促进汗腺分泌物产生大量脂肪酸堆积。
微生物分解 分解脂肪酸形成大量不饱和脂肪酸，产生异味。
03 腋臭的症状
01 气味难闻
腋臭有股特别难闻的刺鼻气味，闻着让人退避三舍，这也是腋臭令人讨厌的原因之一。
02 有分泌物
有腋臭的人多有白色或淡黄色的汗液分泌物，汗液黏腻，使衣物出现异味、发黄。
03 耳道表现
有腋臭的人耳道常有黄色柔软稀薄或粘稠的油脂状物体，这主要是由于外耳道皮肤的大汗腺及皮脂腺过度分泌造成的。
04 腋臭的预防措施
注意个人卫生 用中性皂清洗汗腺较集中的地方。
选择透气性好的衣物 穿着宽松舒适的衣物利于腋下皮肤散热和汗液挥发。
保持良好的饮食习惯 多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
剔除腋毛 可减少细菌滋生。
05 腋臭的治疗方式
微创手术治疗
注射肉毒毒素治疗
01 外用收敛剂
减少汗腺分泌，保持局部干燥，此种治疗方法适宜于症状轻微、味道不大者。
02 微创切除大汗腺
手术去除大量分布在腋下的大汗腺和皮脂腺，术后伤口需1至2周的恢复期，此方式能彻底根治腋臭，不易复发。
03 无痕腋臭消融术
腋部外侧切一小口，在全程可视状态下精确定位直达大汗腺根源，精细分离大汗腺，整个过程微创无痛、自然无痕、随治随走。
04 注射肉毒毒素
减少汗腺的分泌，减轻汗味(腋臭)的效果，使腋下的气味从“非常难闻”变得“消失”闻不到，腋窝也比平时干燥许多，肉毒毒素注射安全方便，无恢复期，受到广大患者的青睐。
武警湖南总队医院烧伤整形美容门诊（0731-88639060）带你远离“有味”烦恼，这个夏天和腋臭做个了断吧！
监制：徐 强
主编：许志振
编辑：龙 文
作者：吴忠好 童建新 龙 文（Q）
投稿邮箱：hnwjhyn@163.com
「杏林科普」黄金微针治疗“狐臭”
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石家庄的气温逐渐High起来了，人们的衣着也逐渐靓起来了，大街上那些长裙、一字肩上衣、吊带逐渐多起来。但有一类人群非常害怕过夏季、害怕出汗、害怕运动，甚至不敢参加聚会、不敢穿吊带衣服。试想，一位花容月貌、身材高挑、举止优雅、衣着亮丽的美女，一抬胳膊时，一股腥臭之气扑面而来的时候，你是否对这位美女的总体印象打折扣呢？公交上或地铁上，总有一些人一抬胳膊，即使再拥挤，周围也会有很大空间，你是否遇到？这种尴尬这就是我们今天要说的腋臭。
什么是腋臭？
我们皮肤上有两种汗腺，一种是大汗腺，医学名称为顶泌汗腺，另一种就是小汗腺，医学名字为外泌汗腺。
小汗腺分泌汗液，比如我们运动后或在热的环境中，面部、前胸、后背及手足出的汗，全身除了趾甲、口唇等特殊部位，几乎都有小汗腺的存在。
大汗腺主要在腋窝、乳晕、肛门、外阴等这些部位存在，受性激素的影响较大。腋臭属于大汗腺臭汗症的一种，故称“腋臭”，俗称“狐臭”、“臭汗症”。
所以，腋臭通常发生在青春期。女性在月经期、妊娠期会加重。进入老年后，大汗腺逐渐萎缩，味道又逐渐变淡，甚至消失。
为什么会产生腋臭？
大汗腺分泌的汗液，被皮肤表面的细菌分解后，产生一种不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸发出的味道，就是腋臭。腋臭与种族和个体差异有关，与遗传因素有很大关系，女性患者多于男性。
这些分泌的汗腺还会有淡淡的黄色，所以穿白色衣服的话，会发现腋下总是淡黄色，洗不掉。
按照轻重程度不同，腋臭的临床分级可以分为三级：
一级：患者只在剧烈运动或从事重体力劳动后发觉腋窝会分泌特殊气味，气味仅在20cm内可以闻到，且臭味比较轻微。
二级：患者在日常生活工作中都会闻到腋窝分泌的特殊气味，臭味较为浓烈，但只能在1.5m范围内闻到。
三级：患者即便不活动，也会闻到腋窝强烈的味道，且能传播到1.5m之外。
腋臭如何治疗？
1.进食辛辣刺激、油腻食物会产生过多不饱和脂肪酸，加重腋臭。所以减少进食这类食物。
2.穿棉质衣物：棉质衣物吸汗功能较好，可以及时吸掉腋窝出的汗，减少细菌繁殖的机会。而化纤类衣物，因吸汗功能较差，所以，出汗后局部味道更严重。
3.对于一级或部分二级患者，可以刮除腋毛，经常清洗腋窝，减少细菌繁殖，可明显减轻味道。对于出汗较多的患者，可外用抑制汗腺分泌的药物或一些香水等遮盖后以减轻味道。
4.激光治疗：可明显缓解部分患者的症状，但如果汗腺去除不干净，复发的几率通常比较大。
5.肉毒毒素注射：几乎无创，效果很好，但维持时间较短，4-6个月后会恢复原样。需要重复注射。
6.手术治疗：为目前最彻底的一种治疗方式之一。以前，采用将整个大汗腺分泌区域的皮肤全部切除，在缝合起来，但手术创伤很大，会遗留很长的瘢痕，所以几乎摒弃了。目前创伤最小且疗效最好的手术方式为腋臭微创手术，伤口小，几乎无瘢痕，恢复快。
7.黄金微针治疗：是一种永久性的治疗方法，创伤小、几乎无痛，不愿进行手术的患者可选择该种治疗方式。关于黄金微针的治疗原理及方式，我们下期继续谈。
（编辑 党宣部段晓晶）
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什么是腋臭？
我们皮肤上有两种汗腺，一种是大汗腺，医学名称为顶泌汗腺，另一种就是小汗腺，医学名字为外泌汗腺。
小汗腺分泌汗液，比如我们运动后或在热的环境中，面部、前胸、后背及手足出的汗，全身除了趾甲、口唇等特殊部位，几乎都有小汗腺的存在。
大汗腺主要在腋窝、乳晕、肛门、外阴等这些部位存在，受性激素的影响较大。腋臭属于大汗腺臭汗症的一种，故称“腋臭”，俗称“狐臭”、“臭汗症”。
所以，腋臭通常发生在青春期。女性在月经期、妊娠期会加重。进入老年后，大汗腺逐渐萎缩，味道又逐渐变淡，甚至消失。
为什么会产生腋臭？
大汗腺分泌的汗液，被皮肤表面的细菌分解后，产生一种不饱和脂肪酸，这种不饱和脂肪酸发出的味道，就是腋臭。腋臭与种族和个体差异有关，与遗传因素有很大关系，女性患者多于男性。
这些分泌的汗腺还会有淡淡的黄色，所以穿白色衣服的话，会发现腋下总是淡黄色，洗不掉。
按照轻重程度不同，腋臭的临床分级可以分为三级：
一级：患者只在剧烈运动或从事重体力劳动后发觉腋窝会分泌特殊气味，气味仅在20cm内可以闻到，且臭味比较轻微。
二级：患者在日常生活工作中都会闻到腋窝分泌的特殊气味，臭味较为浓烈，但只能在1.5m范围内闻到。
三级：患者即便不活动，也会闻到腋窝强烈的味道，且能传播到1.5m之外。
腋臭如何治疗？
1.进食辛辣刺激、油腻食物会产生过多不饱和脂肪酸，加重腋臭。所以减少进食这类食物。
2.穿棉质衣物：棉质衣物吸汗功能较好，可以及时吸掉腋窝出的汗，减少细菌繁殖的机会。而化纤类衣物，因吸汗功能较差，所以，出汗后局部味道更严重。
3.对于一级或部分二级患者，可以刮除腋毛，经常清洗腋窝，减少细菌繁殖，可明显减轻味道。对于出汗较多的患者，可外用抑制汗腺分泌的药物或一些香水等遮盖后以减轻味道。
4.激光治疗：可明显缓解部分患者的症状，但如果汗腺去除不干净，复发的几率通常比较大。
5.肉毒毒素注射：几乎无创，效果很好，但维持时间较短，4-6个月后会恢复原样。需要重复注射。
6.手术治疗：为目前最彻底的一种治疗方式之一。以前，采用将整个大汗腺分泌区域的皮肤全部切除，在缝合起来，但手术创伤很大，会遗留很长的瘢痕，所以几乎摒弃了。目前创伤最小且疗效最好的手术方式为腋臭微创手术，伤口小，几乎无瘢痕，恢复快。
7.黄金微针治疗：是一种永久性的治疗方法，创伤小、几乎无痛，不愿进行手术的患者可选择该种治疗方式。关于黄金微针的治疗原理及方式，我们下期继续谈。
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