• 1、轻微腋臭的食疗方法和四大注意事项
• 2、儿童狐臭怎么治疗？
• 3、轻微腋臭的食疗方法

轻微腋臭的食疗方法和四大注意事项

腋臭是指腋窝部汗腺分泌的特殊的臭味，亦称“狐臭”，属臭汗症。腋臭病人腋窝所散发的特殊臭味，是由于大汗腺中挥发脂肪酸所致。当气温高、饮酒或情绪激动时，汗液增多，臭味也往往更加浓烈。医生指出，85%以上的腋臭患者都存在不同程度的“社交恐惧症”，她们在与别人交往时，会表现出很拘束的样子，总是小心翼翼的说话，埋头干自己的事，不喜欢与人交流。即使在交往的过程中别人没有排斥她们，腋臭患者也会将自己封闭起来，长此以往，她们的这种恐惧心理会上升为一种心理阴影，严重影响着工作和生活。

食疗一、枇杷叶绿豆汤

材料：绿豆50克，枇杷叶30克，金银花20克，白糖适量做法：1、锅加适量清水，先放入枇杷叶和金银花，用小火煎汁，去渣取汁;2、放入绿豆，煮成汤，最后加白糖调味即可。功效：治疗肺胃热盛型的腋臭。

食疗二、蜜糖银花露

材料：白蜜、金银花各30克做法：1、锅加300毫升清水，加入金银花，用小火煎汁，煎好后去渣取汁;2、等汁冷却后加白蜜，搅拌均匀即可。功效：治疗热盛型腋臭。

提示：平常多吃些水分多、高纤维素的食物，能够加快排便速度，将肠胃的毒素排出，这样经过我们汗腺排出的毒素变少了，腋臭自然就减轻了。因此有腋臭的患者日常要多吃水分多、高纤维的果蔬，比如橙子、西瓜、冬瓜、白菜等。

腋臭患者要注意4大事项

1、必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会;如果一般不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。

2、平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

3、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

4、切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。

儿童狐臭怎么治疗？

狐臭虽然不会对人们的身体健康造成影响，但是会给人们带来很大的精神心理负担，尤其是儿童狐臭，他们处于长身体的阶段，心理比较敏感，一旦发现孩子出现狐臭，家长朋友一定要积极进行治疗，那么，儿童狐臭怎么治呢?

1、一般治疗：要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次，不让细菌有藏身之处，这是简单的祛除腋臭异味一个有效方法。

2、体针法：极泉、肩髃、肩井、太冲、支沟。湿热盛者加内庭、阴陵泉。针刺用泻法，极泉用重度刺激，注意勿伤腋动脉，其余穴采用中度刺激。腋臭患者每日一次，每次留针20-30分钟，10次为一个疗程。

3、药浴：在中医里，药浴法是外治法之一，药浴，在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。药浴作用机理概言之，系药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，由表及里，循行经络血脉，内达脏腑，因而产生效应。药浴洗浴，可起到疏通经络、活血化淤、调整阴阳等养生功效。现代药理也证实，药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增强肌肤的弹性和活力。

4、如果孩子的狐臭症状比较严重，则不可多待要及时治疗。手术切除腋窝汗腺对小孩身体伤害大，如果能用药物治疗小孩的狐臭，一般都不主张用手术治疗。选择药物要注意选择对皮肤刺激性不大，没有伤害性的。

医生提醒：日常要注意饮食，从养生学角度而言，任何时期的大补都是有害多于益的。对狐臭发病概率来说，过多的油腻、刺激性物质会极大程度上诱发、加重狐臭。要多补充水分，保持良好的饮水习惯和洗澡习惯。干燥气候极易引发大汗腺和皮脂腺的过量分泌，药皂洗澡不但可以防止皮肤干燥，还可以杀灭体表细菌，一定程度上减轻异味。

轻微腋臭的食疗方法

腋臭是指腋窝部汗腺分泌的特殊的臭味，亦称“狐臭”，属臭汗症。腋臭病人腋窝所散发的特殊臭味，是由于大汗腺中挥发脂肪酸所致。当气温高、饮酒或情绪激动时，汗液增多，臭味也往往更加浓烈。医生指出，85%以上的腋臭者都存在不同程度的“社交恐惧症”，她们在与别人交往时，会表现出很拘束的样子，总是小心翼翼的说话，埋头干自己的事，不喜欢与人交流。即使在交往的过程中别人没有排斥她们，腋臭者也会将自己封闭起来，长此以往，她们的这种恐惧心理会上升为一种心理阴影，严重影响着工作和生活。

食疗一、枇杷叶绿豆汤

材料：绿豆50克，枇杷叶30克，金银花20克，白糖适量做法：1、锅加适量清水，先放入枇杷叶和金银花，用小火煎汁，去渣取汁;2、放入绿豆，煮成汤，最后加白糖调味即可。功效：治疗肺胃热盛型的腋臭。

食疗二、蜜糖银花露

材料：白蜜、金银花各30克做法：1、锅加300毫升清水，加入金银花，用小火煎汁，煎好后去渣取汁;2、等汁冷却后加白蜜，搅拌均匀

即可。功效：治疗热盛型腋臭。

提示：平常多吃些水分多、高纤维素的食物，能够加快排便速度，将肠胃的毒素排出，这样经过我们汗腺排出的毒素变少了，腋臭自然就减轻了。因此有腋臭的患者日常要多吃水分多、高纤维的果蔬，比如橙子、西瓜、冬瓜、白菜等。

腋臭者要注意5大事项

1、必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会;如果一半不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。

2、平日要经常洗澡，利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

3、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

4、切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。

5、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。