• 1、老人身上的“老人臭”哪来的？老人臭、狐臭、月经臭，如何改善？
• 2、女性出现腋臭真的很尴尬，想要缓解，不如试试这4个小招式
• 3、女性狐臭的原因？该怎么治疗呢？

老人身上的“老人臭”哪来的？老人臭、狐臭、月经臭，如何改善？

臭味，各有各的不同，每一种臭味都有它独特的地方，但是有一个共同点，那就是“难闻”！相信没有一个人希望自己身上臭烘烘的，不仅会影响社交，也会让自己心里自卑。人刚出生时身上并没有臭味，臭味到底是哪里来的？有什么解决办法？

第一种臭——老人臭

它像一种发霉、腐朽的味道，又像是铁锈的味道，总之不太好闻。有的老人为了掩盖身上的味道偷偷涂香水，理由让人心酸，原来是她的子女嫌弃她有老人味，每次一来她的房间就会皱鼻子，让她感觉伤自尊。

或许还会有人在心底里暗自吐槽，这老人一点都不爱干净，平时都不知道洗澡。其实大家误会了，很多异味并不是没有洗澡。

老人臭是哪里来的？

人体会散发2-壬烯醛，年轻时代谢旺盛，这种物质很容易被清除，而到了老年期代谢减慢，这种物质浓度变高，味道就会很难闻。再者，老年人比较年轻人，他们身上的确更容易有异味。

可能有人不理解，老年人油脂分泌减少，平时也没什么活动量，哪里来的臭味呢？衰老后皮肤失去弹性，产生很多皱纹，皱纹里会堆积油脂、灰尘，时间长了就会产生味道。

有的老人肠胃有问题，经常打嗝反酸，异味会从口腔中冒出来，而有前列腺、尿路感染的老人，产生的排泄物也会有异味。几种味道混合在一起，闻起来就比较怪了。

自己闻不出老人臭，如何分辨？

不能保证每天一次或一周三至四次的洗澡频率；

有肝病、糖尿病、皮肤病、尿毒症等疾病；

房间背阴，床褥很少换洗、晾晒；

枕头套、被套上有“老油”；

家人不愿意进自己的房间；

以上五条占了其中两条，身上有老人臭的概率很高，也可以找自己信任的人，在身上或房间里闻一闻，有的话及时告知自己，然后做出改变。

第二种臭——狐臭

这种臭一般出现在年轻人身上，尤其是夏天，胳膊一抬周围的人都要往后退三步。很多人因为狐臭这个问题自卑，不敢穿短袖，天天喷香水，到处找治疗方法。不仅患者会自卑，社会对狐臭的接受度也很低，毕竟没有人希望自己身边天天有臭味。

其实每个人都会淌汗，有的人出汗还特别多，先不要为自己狐臭感到自卑，因为这是基因的正常表现，而那些没有狐臭的人，才是突变基因的携带者。只不过随着现代文明发展，人们逐渐重视个人形象，受不了狐臭这个味道。

狐臭患者的味道程度是不一样的，有的人凑近了才能闻到，有的人经过旁边就能闻到，之所以有这样的差别，是因为每个人的生活习惯、出汗量、饮食结构不一样，如果平时喜欢吃肉，又特别喜欢运动，味道会更重一点。

第三种臭——月经臭

女性月经期身上也容易有臭味，这个味道来源就是月经。经血本来就有血腥味，再加上闷热、出汗、妇科病等因素影响，身上的味道就会变得难闻。通常自己不会闻到，但是身边人能味道。

从月经味道上也能看出身体是否健康，如果是淡淡的血腥味，或者什么闻到都没有，说明身体比较健康，如果在腥味里还混杂着臭味，可能和卫生巾更换不及时有关。

如果卫生巾按时更换后还有味道，可能和阴道炎、盆腔炎等疾病有关，另外，闻到酸酸的味道也要重视，最好在月经结束后找个时间做妇科检查，查看子宫状况，有问题及时调理。

体臭的人别怕，有解决方法

老人臭——洗澡，注意个人卫生

控制慢性病，按时吃药。有皮肤病要涂抹药膏，积极治疗。加强个人卫生，自己洗或找子女和护工帮忙，重点清洗褶皱、大汗腺分布的位置，最好用搓灰布搓一搓，促进皮肤代谢。改善饮食，不要吃太多大蒜、韭菜、洋葱。排尿排便后及时用水冲洗臀部，保证没有异味残留。

狐臭——手术，切断臭味源头

勤洗澡、换衣服，出汗后的衣服不要继续穿着，尽量选择宽松、浅色、透气的衣服。天热时避免高强度运动，减少身体出汗。少吃煎炸、油腻的食物，保持清淡的饮食。腋下有汗时可以用灭菌剂，防止滋生细菌。以上方法只适合轻度狐臭患者，如果情况很严重，建议做手术切除腋窝汗腺。

月经臭——治疗，改善妇科问题

量多的时候增加更换卫生巾的频率，不要超长待机，也可尝试卫生棉条、月经杯等卫生物品，可减少闷热防止异味过重。穿宽松轻便的内裤和外裤，少穿牛仔裤。有妇科炎症的女性不要拖延治疗，及时咨询医生改善症状。月经期每天洗澡，保持清洁才能减少味道。

文中说到的三种臭，你最不能忍受哪一种？其实不管是哪一种，离不开疾病、卫生、衰老三个因素，衰老我们是无法改变的，但是我们可以加强卫生，治疗疾病，相信能做好这两点，臭味会减少。

参考资料：

[1]人老了，是不是真的会有“老人味”？·健康时报.2021-10-02

[2]女明星有狐臭被吐槽？!汗臭VS狐臭，哪种更臭？·健康之路官方.2022-06-13

[3]大姨妈太烦人了!这些知识都不了解，还想做女神？·科普中国.2018-03-08

女性出现腋臭真的很尴尬，想要缓解，不如试试这4个小招式

炎热的夏天总会令人难受，除了会不停流汗之外，各种难闻的气味也会出现，例如脚臭胃，汗臭味，腋臭味等等。现在越来越多人出现腋臭症状，一到夏天身上就散发出令人难以接受的味道，引起腋臭的原因较多，需要采取有效的方式来改善。那么，女人出现腋臭应该怎么办？

女人出现腋臭应该怎么办？

1、女性如果出现腋臭症状，可能是遗传因素引起的，想要改善这种情况，就需要注意局部的卫生。因为腋臭的出现主要是大汗腺分泌汗液带有臭味，而且十分粘稠，大量细菌滋生之后产生难闻气味。因此，女性需要注意个人卫生，经常洗澡，使用浓香型的沐浴露来清洗腋下部位，夏天穿着通风透气的棉质衣物。

2、女性如果腋下发出臭味，需要注意饮食，因为腋臭比较难根治，最好通过饮食辅助治疗。刺激性食物需要忌口，例如洋葱，大蒜，生姜，辣椒，香菜等食物。这些食物进食之后会产生刺激性，导致汗液分泌量增多，还会使人体散发难闻的气味，原本腋臭症状会加重。因此，有腋臭的女性平时要少接触这几类食物。

3、女性出现腋臭，需要及时进行治疗。现在的医疗技术水平提高，很多方法可以治疗腋臭，需要到医院进行详细的检查，判断是什么原因引起的腋臭。然后根据患者的具体情况进行治疗，同时注意保持心情舒畅，积极配合治疗。

4、如果女性的腋臭比较严重，可以适当使用香水来掩盖臭味，同样可以使腋臭症状有所缓解。但是，这些方式不能够根治腋臭，只能暂时抑制腋臭。

腋臭也被称为狐臭，主要是大小汗腺分泌汗液太过粘稠，而且滋生细菌后产生难闻气味。炎热的夏天更加容易出现腋臭症状，因此，在生活中需要多注意个人卫生，发现腋臭之后及时治疗。

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女性狐臭的原因？该怎么治疗呢？

女性天生就是比较爱美的，如果出现狐臭，那么给女性会带来非常多的影响，难闻的气味经常会是女性感觉到自卑，无法大方与人交流，甚至都不敢跟别人走的太近。那么，到底是什么引起狐臭的，这些原因你都了解吗？接下来我们就一起来了解以下引起狐臭的原因吧。

导致女性狐臭的原因主要有以下几种：分泌物、不良的习惯、人体一些不易清洗的部位都容易导致狐臭。一般狐臭可外用帕芙欧香体露涂抹腋下，坚持半月即可根除。

一、分泌物会引起狐臭

因为，青年男女的体表腺体分泌物通常都会比其他人群的分泌物要多，特别是一些属于油性皮肤的女性，由于油脂的作用，导致她们身体的异味比一般人要严重很多。

二、不良的习惯也有可能会导致狐臭

我们的个人卫生跟身体出现的气味是有密切关系的。一些不爱洗澡，不喜欢及时换洗衣物的女性，特别是在炎热的夏季，不良的生活卫生习惯很容易会引起狐臭。

三、人体一些不易清洗的部位也容易出现狐臭

除此之外，我们人体本身就有很多不容易清洁的部位，比如下、腹股沟、腋窝、脐部等位置因为皱折比较多，分泌液较也比其他部位多。加上很多的女性比较喜欢穿一些紧身的衣物、牛仔裤等，皮肤与衣服贴的比较紧，阻碍了分泌液的挥发，使得这些部位温度升高、比较潮湿，细菌也就容易在这些部位滋生、分解，从而出现了这些难闻的气味。

除了手术治疗狐臭，还可以采取保守的治疗方法，无论是哪种方法治疗狐臭都是为了消除那种难闻的气味。夏天来了，你是否又开始为狐臭发愁了呢？不必烦恼，只要您能够积极的进行防治，狐臭是可以去除的。