文章目录：

• 1、注意！这十大健康问题让多数应征青年被淘汰！
• 2、焦虑是一种折磨人的情绪，人会无意识地采取饮酒手淫等方式对抗它
• 3、你知道邪淫的36种危害吗？

注意！这十大健康问题让多数应征青年被淘汰！

2020年 征兵工作已经开始了！

年满18周岁男青年和应届高中毕业生

可登录全国征兵网进行应征报名。

（https://www.gfbzb.gov.cn/）

为了帮助小伙伴们顺利通过体检关，小编特别总结了2019年征兵体检中淘汰率“爆表“的十大健康问题，想当兵的青年快来自测！

(一）血检、尿检不合格

主要是肝胆肾出现问题，比如非病毒性肝炎转氨酶超标、脂肪肝等

原因：饮水少，长期喝饮料，饮酒过度，经常吃火锅、烧烤，熬夜等引起

建议：适龄青年减少碳酸饮料、不洁外卖和膨化食品食用量。

（二）视力不合格

视力不合格，包括近视、散光、斜视。

原因：不懂卫生用眼、疲劳用眼和长时间看手机造成。

建议：减少对手机等电子产品的依赖，养成卫生用眼习惯。

（三）体重不合格

虽然体重标准有所放宽，但超重青年有增无减。

原因：生活不规律、饮食不科学、锻炼不积极、肥胖带来的高血脂、高血压等并发症也相应增加。

建议：控制饮食，加强锻炼，养成健康生活习惯。

（四）男性精索静脉曲张不合格

多数轻度曲张，少数重度曲张。

原因：长时间“葛优躺”、久坐打游戏、手淫过度，运动量少。

建议：多运动，穿宽松衣裤，养成科学健康生活习惯，早检查早治疗。

（五）心脏、血压不合格

心律不齐，早搏，RT波改变的心脏供血不足，血压高。

原因：熬夜、运动不科学、心理素质差等引起。

建议：提前体检，早期介入对症治疗。

（六）文身不合格

面颈部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，均不合格。

影响：文身影响我军军容仪表，在战场负伤时难以迅速判定伤情和快速包扎缝合。

建议：对青少年进行早教，防止盲目崇拜造成一生后悔，对已经文身的、面积不大的、不暴露于衣外的，可进行美容除痕。

（七）耳鼻喉炎症不合格

包括中耳炎，鼻炎(外鼻道炎、蝶窦炎、上额窦炎、筛窦炎等)，半失音性咽喉炎。

原因：感冒或耳道进水感染没有引起重视，没有治愈引发慢性炎症，从而久治不愈。

建议：应征前一年进行抗生素药物根治。

（八）腋臭、平底足不合格

此症为遗传性疾病。

影响：腋臭难以适应集体生活，或在作战中易暴露目标。

建议：越早纠治效果越好，等到应征体检时为时已晚。

（九）心理测试不合格

多为抑郁症、自闭症、双重性格症、强迫症和狂躁症。

建议：提前测试和看心理医生，进行心理干涉治疗。

（十）地区病不合格

如大骨节病，足髁外翻，肘外翻，曲膝下蹲不到45度，结石牙，肝胆肾结石等。

原因：当地水质不合格，长期饮用硬质水引起。

建议：应遵医嘱用药并定期复查。

下面是2020年征兵体格检查标准，想参军、考军校的小哥哥们，小姐姐们赶快来看看！

体格检查标准（摘要）

（一）身高、体重

1、身高

男性160cm以上，女性158cm以上。

2、体重

男性：不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%。

女性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。

标准体重=(身高-110)kg

（二）视力

1、裸眼视力

① 右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5。

注意：任何一眼裸眼视力低于4.8，需进行矫正视力检查，任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过600度，不合格。

屈光不正经准分子激光手术后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除潜艇人员、潜水员、空降兵外合格。

② 色弱，色盲，不合格。

（三）心电图检查

征兵体检心电图，正常心电图和大致正常心电图为合格。

1、正常心电图

窦性心律，心律60-100次/分，心电图各波段形态及时程正常范围。

2、大致正常心电图

1．窦性心律，心率50～59次/分，或101～110次/分，结合临床；

2．窦性心律不齐，经吸屏气后改善或消失；

3．P波电轴左偏（P波在I、aVL直立且电压较高，Ⅱ低平或正负双相，Ⅲ、aVF正负双相或浅倒，aVR负正双相或浅倒）；

4．单纯的qrs电轴偏移在-30度至 120度；

5．单纯逆钟向或顺钟向转位；

6．左心室高电压（无高血压，心脏听诊无病理性杂音，胸片无心脏增大）；

7．心律较慢时以R波为主导联J点抬高，ST段呈凹面向上型抬高小于0.1mV；

8．以R波为主导联ST段呈缺血型压低小于等于0.05mV（aVL、Ⅲ可压低0.1mV）或呈近似水平型压低小于0.08mV，或呈上斜型压低小于0.1mV；

9．T波在Ⅱ直立，电压大于1/10R波，aVF低平，Ⅲ倒置；

10．TV1、V2大于TV5、V6（TV5、V6大于1/10 R波）；

11．窦房结内游走性心律；

12.V1、V2导联出现高R波，但肢体导联QRS波电压无变化，QRS电轴无明显右偏，右胸导联无ST-T改变，临床无引起右室肥大的病因；

13．室上嵴型QRS波（V1呈rsr’型，r＞r’，I、V5导联无s波或s波在正常范围内）；

14．偶发早搏；

15．不完全性右束支传导阻滞，无其他可疑的阳性病史、症状和体征；

16．U波明显，但未高于T波，无其他可疑的阳性病史、症状和体征。

出现上述第4、5、6款的心电图表现，应让受检者作原地蹲起20次，复查心电图如无明显异常病理改变，视为大致正常心电图。

（四）腹部超声检查

1、合格标准

（一）肝、胆、胰、脾、双肾未见明显异常；

（二）轻、中度脂肪肝且肝功能正常；

（三）胆囊息肉样病变，数量3个以下且长径均在0.5cm以下；

（四）肝肾囊肿和血管瘤单脏器数量3个以下且长径均在1cm以下；

（五）单发肝肾囊肿和血管瘤长径3cm以下；

（六）肝、脾内钙化灶数量3个以下且长径均在1cm以下；

（七）双肾实质钙化灶数量3个以下且长径1cm以下；

（八）双肾错构瘤数量2个以下且长径均在1cm以下；

（九）肾盂宽不超过1.5cm，输尿管不增宽；

（十）脾脏长径10cm以下，厚度4.5cm以下；脾脏长径超过10cm或厚径超过4.5cm，但脾面积测量（0.8×长径×厚径）38cm2以下，排除器质性病变。

2、下列情况不合格

（一）腹部超声检查发现恶性征象、病理性脾肿大、胰腺病变、肝肾弥漫性实质损害、肾盂积水、结石、内脏反位、单肾以及其他病变和异常的。

（二） 妇科超声检查发现子宫肌瘤、附件区不明性质包块、以及其他病变和异常的。

（五）其他检查

、白癜风

①面颈部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，不合格。

②瘢痕体质，面颈部长径超过3cm或影响功能的瘢痕，其他部位影响功能的瘢痕，不合格。

③ 头癣，泛发性体癣，疥疮，慢性泛发性湿疹，慢性荨麻疹，泛发性神经性皮炎，银屑病，面颈部长径超过1cm的血管痣、色素痣、胎痣和白癜风，其他传染性或难以治愈的皮肤病，不合格。

④ 身体其他部位白癜风不超过2处，每处长径在3cm以下，合格。

2、其他部位检查

①脉管炎，动脉瘤，中、重度下肢静脉曲张和精索静脉曲张，不合格。

②肘关节过伸超过15度，肘关节外翻超过20度，或虽未超过前述规定但存在功能障碍，不合格。

③下蹲不全，两下肢不等长超过2cm，不合格。

④重度腋臭，不合格。轻度腋臭，坦克乘员、水面舰艇、潜艇人员和潜水员不合格。

⑤有胸、腹腔手术(含微创手术)的，疝，脱肛，肛瘘，肛旁脓肿，重度陈旧性肛裂，环状痔，混合痔，不合格。

⑥手指、足趾残缺或畸形，足底弓完全消失的扁平足，重度皲裂症，不合格。

⑦高血压病，器质性心脏病，血管疾病，右位心脏，不合格。

⑧癫痫，以及其他神经系统疾病及后遗症，不合格。

⑨影响正常表达的口吃，不合格。

⑩耳廓明显畸形，外耳道闭锁，反复发炎的耳前瘘管，耳廓及外耳道湿疹，耳霉菌病，不合格。

来源：励志参军报

采集：蔡亚佳

焦虑是一种折磨人的情绪，人会无意识地采取饮酒手淫等方式对抗它

焦虑是一种折磨人的情绪，人会无意识地采取麻醉自己的方式对抗它

本文为精神分析心理学精读第六篇，灵感来源：卡伦霍妮著《我们时代的神经症人格》第3章

在上一篇文章中我们知道了焦虑是一种非常折磨人的情绪体验，原因是焦虑中包含了无力感，失控感这种负面情感。

当焦虑产生时，人的大脑会无意识地采取手段对抗它，记住，是无意识的，你的大脑在潜意识中发生激烈战斗，而你是毫无所知的，你所能体验到的仅仅是外在的躯体症状，比如压抑，出汗，发抖，眩晕，乏力等。

在我们现在的社会文化中，人会采取四种方式对抗焦虑情绪，分别是一、将焦虑合理化，二、否认焦虑，三、麻醉自己，四、逃离一切焦虑的场景。

第一和第二种方式偏主观，它们发生得极为隐秘，我们一般意识不到。在这里我主要分析第三种和第四种，因为经过抑郁症患者的反思它们很容易被意识到。本文分析第三种、麻醉自己，下一篇分析第四种。

| 什么是麻醉自己？

麻醉自己就是用各种方法，让那个处于焦虑中的，痛苦的自我意识消失，比如借酒消愁。

| 有哪些手段可以麻醉自己？

在现代社会中主要有以下几种麻醉自己的方式，分别是酗烟与酗酒，嗜睡，手淫，沉迷网络游戏，强迫性地投身群体活动，寄情于工作。

第一种，酗烟与酗酒。

当一个人压力过大的时候，喝上一杯酒或是点上一根烟，就会产生放松愉悦的感觉，这是因为香烟可以促使大脑产生镇静类物质，酒可以麻痹大脑，减少思考。

如果过量抽烟，人就会产生烟醉，有一种迷迷糊糊的感觉，而过量饮酒对泯灭自我的作用更为强烈。醉酒状态，人完全丧失了自我意识，也就丧失了他的痛苦，焦虑，抑郁，难过，人会处于放松的状态。实际上很多烟鬼与酒鬼，并不是他们真的喜欢烟和酒，而是他们内心隐藏的焦虑在发挥作用。

第二种，嗜睡。

有一些重度抑郁症患者会出现嗜睡的症状，事实证明过量睡眠并不能更好地缓解疲劳，嗜睡只是通过睡眠让自我意识消失，以达到减轻心理痛苦的效果。

曾经见过一个重度抑郁症的高中生，每逢放学或放假他就躲在出租屋里睡觉看小说，从不出门，从早睡到晚，别人打扰他他就特别生气。后来啊，发现原来他患有狐臭，每次和同学呆在一起就特别焦虑难受，只能通过这种方式来逃避。

第三种，手淫。

心理学家们早就发现，焦虑可以导致各种各样的性紊乱，手淫是性紊乱的一种。焦虑可以导致强迫性手淫，注意，是强迫性地哦，跟人的意志力无关。

性兴奋和手淫会让大脑产生多巴胺和内啡肽这种快乐与镇静的激素，它们可以在一定程度上缓解焦虑。手淫等性行为可以在一定程度上让人的自我意识消解，这一点在尼采的“酒神精神”哲学中早已提及。

第四种，沉迷网络游戏。

网络游戏是现代社会一个神奇的发明。网络游戏设计得太精巧与刺激了，网络游戏设计的目的就是让玩家怎样更好得沉迷于其中，从而为设计者牟利。

观察一个沉迷网络游戏的青少年，你会发现他的思维完全沉浸在游戏的情节中，此时此刻他的自我意识是泯灭的。

很多年轻人几天几夜地打游戏，就是为了摆脱因无聊产生的焦虑感。

第五种强迫性地投身群体活动。

这种方式比较隐蔽，一般很难发现，就是有些人啊因为爱的缺失，他单独呆着的时候，就会感觉一种可怕的孤独感，孤独感会产生焦虑不安的感觉。为了摆脱孤独感，他就会盲目地参与一些群体活动。比如有的人只要有空就找几个人去打牌，只要放假就立马去找人吃饭喝酒。

参与群体活动，人的思维就从自我转移到了事件之中，在一定程度上消解了自我意识，当然也消解了孤独带来的痛苦。

第六种，寄情于工作。

这种也比较隐蔽，有的人啊，通过一直不停的工作来麻醉自己。这一点可以从患者节假日休息时的焦躁不安感中可以窥见一二。

汉字“忙”，拆开就是心亡，即心死。忙碌治心病很多人都知道的，这里的心死就是泯灭自我，泯灭了自我，也就没有了因自我意识而带来的痛苦。

你知道邪淫的36种危害吗？

要戒邪淫，首须对邪淫的害处有透彻的明白。明朝进士冒起宗在注解《太上感应篇》中“见他色美，起心私之”二句时提到，看见他人的妻女美貌便起了奸邪的私心，只要一起这个念头，虽无事实，已难逃鬼神的祸罚，因为万恶淫为首，愚人不知道厉害，便犯了这邪淫的罪孽。所以要戒邪淫，先须明白邪淫的祸害。

1、害天伦伤性命。男女各有配偶，这是天定的人伦。如果和配偶以外的任何人发生了邪淫的心或行为，便是乱了伦。或妇女羞愤而死，或其夫气愤致死，或夫杀妻，或夫杀奸夫，或因争风吃醋互殴相杀致死，邪淫杀命的事例，古代现代均甚多，绝不可邪淫。

2、损名节败门风。若犯邪淫，无论你做得多秘密，到最后一定事迹败露，无人不知，臭名远扬，被人耻笑，就连双方亲戚也都连带受辱，没有颜面，故绝不可邪淫。犯邪淫者，双方的父母公婆夫妇兄弟姐妹等一家大小都受羞辱，乃至于辱及孙辈，三代受害，故不可邪淫。

3、淫念一起，各种恶念都生，如幻想、迷妄心、贪恋心、嫉心、妒心、谋夺心、杀心等等常伴随淫心而起，因此邪淫最危害人的心术，绝不可邪淫。

4、邪淫是伤天理、灭良心、败德丧行、祸乱常道的事，足以伤阴德、削损犯者的阴骘，致使堕入地狱畜生的恶道，故绝不可邪淫。

5、头发常肮脏油腻，暗淡而无光泽；严重者会掉头发，年纪轻轻就成为秃头！还有的人有了少白头，20多岁就变成老人！头皮常发痒，头屑众多且头屑块大；有时头发毛孔会结出血块很恶心！

6、女的可能导致堕胎，造下无边罪孽，堕胎就是杀人！果报可想而知！男的会得早泄、阳痿等，夫妻生活不和睦！导致猜忌！

7、心意烦躁，没有耐心，心里时不时的会暴躁发怒。常说错话，让人笑话，特别会导致口吃，语言逻辑丧失！

8、常常因为琐碎小事无端生气，导致与别人的口舌之争；与家庭成员多诸争吵（这一点是最为心烦的了），这是邪淫的果报！

9、因贪爱淫行、淫画、淫影音而没有多的时间去求取正业，导致学业不成、求财不得；钱财丧失非常快速，想存钱根本不可能，首先，你将很容易丢钱，丢失财物。其次，你会为治疗性病而花很多的钱。另外，你为了满足自己的淫欲，会一直花钱。

10、口臭难闻，令接近的人生瞋恨、烦恼之心；下体常痒难忍，无法获得轻安，会起一种很小的痘痘，越挠痒越痒！

11、身上有臭味。特别是阴部一直是潮湿的，腥臭气很重。而且，夏天有可能会有狐臭！戒邪淫成功的人会发现阴部一直是干燥的，身上会有清爽的气味！

12、眼睛无神，眼睛是心灵的窗口，眼睛是和人直接交流的媒介！眼睛还会因此，视力下降！肝开窍于目，而肾是为眼睛提供能量的，邪淫过度肾会不好，肾不好，眼睛自然会不好。与此同时，还有可能导致散光，还有一些严重的眼病。特别是一些喜欢看黄片的师兄，注意你的眼睛了。肾阳虚，表现为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状。

13、耳朵失聪，常常听不清别人说话，常被人误认为“耳背”；这也和肾有关系，听力急剧下降，严重影响生活工作学习！

14、常多恶梦，睡觉难得安稳。多梦，导致睡眠质量不高,睡了10个小时还是晕晕沉沉想睡觉，整天没精神。

15、容易得前列腺炎，现象表为前列腺胀痛，尿分叉等。前列腺炎为40多岁以上的常见病。邪淫会让你20岁就得，而且无法根除此病！

16、头会经常痛。由于泄精，脑髓会向下流，严重的会导致头痛。注意这不是一般的头痛，在末学的记忆中真的是痛彻骨髓，非常难治好的。如果你是佛教徒并且明知故犯，那就会痛的更厉害！

17、疲态常显，眼帘时常半闭，没有精神。不能让他人生喜心，致使众人见之，生出厌离之心，特别是给老板不好的印象。常走神,难以集中精力,听课效率会大幅度下降，做事的效率也不会高。

18、容易得性病。艾滋病、梅毒、阴滋病，子宫癌、睾丸癌、阴道糜烂......死亡率非常高。

19、会变得丑陋。你可以做一个实验，你邪淫之前和邪淫之后的面容是不一样的。时间久了，会变得丑陋，所谓相由心生。脸色也会变得很难看，憔悴“苍老”!

20、会生青春痘。邪淫之后脸上会起痘痘，有些严重的甚至会流脓，好了之后也会留邪淫脸上的青春痘成灾，戒了之后才消失，但是一旦犯邪淫又会复发，所以爱美的人一定要注意！

21、恶运连连。大家可以做一个实验，在邪淫之后，第二天肯定不会遇到好事情，多半是坏消息。诸事不顺，以心中多不顺的心思即可知晓，心中多为小事情而想不开。

22、因邪淫而使恶鬼近身，导致家庭成员与自己一起受恶鬼的缠缚，从而造成诸多家庭悲剧（家中小孩常无来由哭泣、大人多病）。

23、进入黑暗、阴湿的地方，心常怀恐怖，惟恐有鬼突然出现在某处；由于行为不正，心里常生恐惧，阴气炽盛。

24、严重影响学习！一般，邪淫之后，会影响你七天内无法学习，记忆力，思考力，理解能力完全丧失！特别是在复习的时期，完全是噩梦！

25、《太上感应篇》说人头上有三台北斗神君、身上有三尸神、家中有灶神等，随时查核记录人的罪过并禀报上苍，纵使深夜静处，上苍对人的犯恶也万分清楚，依人所犯将下报应。例如李登犯了邪淫，被上苍削去了他状元宰相的福分。又如在宜兴县有位木材富商，企图犯淫，设计夺人之妇，结果被黑虎现身，咬去整颗头颅。

26、不得如意眷属。每个人身上都有一种磁场，会相互感应，所谓物以类聚，人以群分。好的和好的感应，坏的和坏的感应！如果你喜欢邪淫，你感应的眷属也会喜欢邪淫，造无边罪业！不会碰到贤惠的心上人！因为福报都被消耗完了！

27、恶念会像波浪一样出现，无法控制。犯了邪淫，接着偷盗，妄语，杀生，饮酒，都可能会犯。大家可以体会一下，长时间邪淫的话，心里会变得很邪淫，善的念头很难生起！导致于恶道结缘！

28、严重消耗福报。大家都知道福报都是前世修的，有人有1亿的福报，有的人有100万的福报。。。如果你邪淫，就像一个漏器，修一点漏一点，如果漏斗够大，马上就漏光了。佛说，就算有须弥山那么多的福报，邪淫的话也会消耗的一干二净。纵观古代的帝王因为亡国的太多了，如商纣王。

29、感应吸精鬼，他们会把你的能量吸干，身上常常没有力气，气质像鬼一样。妄念纷飞，无法得清净心。特比是刚刚邪淫后的最近三天内，你会发现你的心像浑水一样，浑浊不堪。

30、驼背。这个也和钙的流失有关，更多的是精气的流失，导致背脊里的骨髓流失，从而导致驼背！钙大量流失，骨骼细小，剧烈运动时可能会骨折。

31、欲望强烈。从中医的角度来讲，经常邪淫的人会导致水火不济，阴阳不平衡，这时欲望就会越来越强盛，这大概就是为什么初期很难戒邪淫吧！食欲底下，必须配合辣椒才能吃下饭。邪淫会破坏你的味觉，吃什么都会不香。然而，辣椒却恰恰是引爆欲火，会让你越陷愈深！

32、伤害大脑，智商下降。喜欢邪淫的人，特别是喜欢手淫的人，在你射精的一刹那，会有一个抽搐的过程，这个时候你会把空气中的毒素直接吸到脑子里，至于后果，大家自己去想吧，有神通的人可以看见。

33、会打破自己的日常计划，计划好的事情往往会因为邪淫而推迟，自己也会力不从心，身心很容易会疲劳。

34、会被鬼压床，一些专家说鬼压床是神经过敏什么的，全都是忽悠人，就像他们说手淫无害一样。宣化上人说过，这个鬼叫鸠槃茶，也可以叫他南瓜鬼，大家在楞严经里可以找到。它喜欢趁人在睡着的时候压在人的身上，他的力量很大的。特别是你邪淫之后，没有善神保护，他就来欺负你了。

35、人若犯了罪过，寿命即被鬼神削夺。犯邪淫是最易折寿的人，何况贪好邪淫，身体精神必然耗竭，将来有可能导致惊恐死、劳瘵死、恶疮死、染病毒死。。。所以绝不可邪淫。

36、佛经上说，淫乱别人的妻子将导致无子的报应，淫乱别人的女儿将导致自己的妻女也被人淫乱的报应。因此若犯邪淫，等于是拿自己的妻女去还债，这样能忍心吗？并且又会受到断子绝嗣的报应，这样能安心吗？过去有许多这种报应的例子，就是现在及未来也必会有相同的报应道理，所以绝不可邪淫。

以上邪淫36种危害，如能经常阅读，时时刻刻想着记着，便是戒除邪淫的好方法。并要牢记前贤所说的：对戒色这一关，一定要忍、要坚忍、要狠忍。第二、常常想着人生病的时候、死亡的日子，使邪念消除。第三、早晚点香一炷，静坐半时，降伏邪念，让心念清净善正。倘若能时时记着邪淫36种危害，再依照这三说来做，久而久之淫念渐消，正念就可以常存了。在万一正念无法提醒的危乱时，应立刻想着：片刻邪淫关系祸福极大，绝不可邪淫！