• 1、25岁女孩医院痛哭“狐臭让我想自杀”，医生：3个办法远离狐臭
• 2、狐臭患者的血泪史
• 3、篮球场上，最不喜欢和这几种人打球

25岁女孩医院痛哭“狐臭让我想自杀”，医生：3个办法远离狐臭

“我作为一个女生是深受狐臭的困扰呀！每年最害怕的就是夏天了，不敢出门，也不敢在人多的时候挤公交车，上班在公司也是小心翼翼的，不敢与同事聚在一起交流。不敢穿漂亮的裙子，不敢谈恋爱，担心自己的味道会惹来别人的厌恶。”面对长沙中科皮肤病医院皮肤科陈洪副主任医师，25岁的小丽哭诉着坦露出困扰自己多年的狐臭问题。#品质医声超能团## #皮肤健康科普##守护皮肤御病袭#

其实不止小丽，深受狐臭困扰的朋友多之又多，这该死的狐臭给大家的生活带来很多的麻烦，也让很多朋友变得自卑。你一定遇到过那种心直口快的人，去指出别人有狐臭，众目睽睽之下，对方尴尬的不知所措。狐臭患者对此通常都是比较介意的，尽管表面上看起来似乎以掩饰为主，但背地里他们可能因为这件事产生社交恐惧，甚至部分人会说：「医生，我想自杀。」狐臭不痛不痒，不影响全身健康，何以起到这么大的负面影响？主要还是因为它给患者一种「被排斥感」，觉得别人都没有，就我有，而且气味这个东西摸不着抓不住，我怎么掩饰得了？

其实狐臭基因从原始人时候就有,就和其它动物一样，也是人身上一种特殊的交流信息或者吸引异性的体味。狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度， 经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。

1.顶泌汗腺性臭汗症

顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位，除腋窝外，该腺体在其他部位的功能极弱，产生的汗液极少。顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生。

2.小汗腺性臭汗症

常发生于掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，然而在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味；另一些物质如大蒜、砷剂可通过小汗腺排泄造成臭味。

3.精神或神经系统受损时（如偏执狂、精神分裂等）也可产生臭汗症。

4.腋臭的发生可能与遗传有关系。

1.腋毛：腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。

2.病症：观察耳耵(耳屎)是否属(糖耳油、类似中耳炎)湿性粘糊性，也有少数轻度患者成粉沫样。

3.家族史：祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身体异味。

4.色素：观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色。

5.气味：用干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，动动发热后最佳。

狐臭的治疗同样随着程度不同而变化。对于大部分轻度患者，建议仅仅是外用止汗露去对症处理即可。市面上的止汗产品乱花渐欲迷人眼，如果你也曾感到选择困难，那么我给你指一条明路：

那么如果不是轻症患者，是不是就要手术了？我们知道，狐臭是可以手术的：

微创手术的做法是：腋窝菱形下端造口，皮下进刮匙，将毛囊、汗腺刮坏，这种方法的弊端是术者也没法精确判断到底刮干净了没，有可能复发；

防治术后复发的手术做法：直接把中央那部分皮肤连毛囊带汗腺切了，两侧拉过来缝合，这种方法的弊端是留疤。

其实我们可以不用那么血腥，还有一个更好的出路可想，那就是肉毒素。肉毒素治狐臭，温柔快速又经济！既然狐臭的本质是顶泌汗腺分泌过旺，顶泌汗腺的分泌又受到神经调控，那么我用肉毒素麻痹局部神经，汗腺不就不分泌了吗？汗腺不分泌，皮表细菌还分解个啥？还哪儿来的味儿？肉毒素注射除狐臭有非常明显的优势：

1.痛苦小：可以敷麻，注射10分钟完成，无停工期，不留疤；

2.效果肯定：注射后3天即起效，维持时间中位数为220天；

3.费用低：不要以为肉毒素就贵，打多汗症用国产衡力完全足够，比开刀便宜得多。

1.注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。

2.衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉、外用药物。

3.忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。

4.每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。

5.要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。

最后提醒大家疾病就是疾病，更不要拿疾病去嘲笑别人哦！

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专业指导：长沙中科皮肤病医院皮肤科副主任陈洪

编辑：冯海睿

狐臭患者的血泪史

一个狐臭患者的血泪史

看着大冬天摇下玻璃的同事，还有另一个在干呕着，我知道，我的狐臭味又散发出来了，我当时真想找个地缝钻下去，甚至于都有想死的念头。

她叫张英，今年四十三岁，老家在一个很偏远的山区，在很小的时候就被亲生父母送给了别人，因为现在的父母不能生养。

在这个新的家庭里她从未感受到自己是一个收养的孩子，反之父母对她很是宠爱有加，好吃的好穿的应有尽有。但随着年龄的增长，她感受到了一些不一样的变化。

小时候她和小朋友在一起很开心的玩，但时间长了小朋友就会捂着鼻子，说她拉粑粑了或者放屁了，不和她玩了，气的她怎么解释都没有用。回家她很生气的告诉爸爸妈妈，并且非让他们给洗澡才罢休。

随着年龄的增长，上了学以后，更是感受到了同学们的嘲笑，她才知道了她是患有狐臭，遗传的，因为父母怕进边收养下认回去，就找了个在医院接生的，说远些的不想要女孩的给他收养一个，根本就没有打听人家的家底。这才有了她。同学们根本谁都不想挨她，尤其是夏天，就算她天天洗澡天天换衣服，可那个难闻的气味还是会时不时的来一股。连自己都感觉恶心。

就这样熬到了高中毕业，她是再也不想受这种折磨了，干脆就不继续上学，回了家了，再也不想和外面的人有任何纠结了。但随着时间的流逝，她感觉总在家也不是个事，而且都二十来岁了，该成家了。其实那时候她听说过有专门治这种病的医院，可是她也不好意思问人，总以为上了班她多洗漱勤洗澡应该也没什么。

于是在父母的安排下她就找了一个相对清闲的工作上了班，每天也就是打扫打扫卫生，接接电话，也不怎么和其他人有什么交接，并且还找了一个对象，顺利的谈婚论嫁了。而且幸运的是婆家人和她对象尽然都没有觉察到。

过了一年以后，她顺利的生下了一个可爱的女儿，可在月子里她遭受了前所未有的伤害，原来婆婆伺候她发现了她的隐私，因为在月子里没法勤洗澡换衣服，很快那个味道就出来了，婆婆质问她，老公是非要离婚，全家人都孤立她，伤心的她是孩子奶水也不够吃，整天就是哭哭啼啼，她爸妈过来是好说歹说，求了这个求那个。总算看在孩子的面上是不离婚了，但是却失去了婆家人和老公的呵护，整个孩子的童年都是在姥姥家度过的，即便婆家有什么对她挑刺的事儿她从不敢反驳。

后来她在上班的时候，因为心情不好 ，也是感觉无所谓了，卫生就不怎么注重了，很快单位上的人也都知道了她患有这个毛病，也是能躲及躲，能离则离，永远是被孤立的那个人。而且更不幸的是这个病是遗传基因太强大了，她的女儿和她一样同样遭受了这种伤害。有几次都是哭着回来，说同学们就是欺负她了，再也不想上学了，她想到了她的过往，不想让孩子在受她一样的罪，于是四处打听，终于找到了一个能激光治疗的机构，义无反顾的给女儿做了手术并且迅速的转了学，她因为感觉自己年龄大了，反正和别人没有什么来往就没有花那份钱。所以呀就受到了文章一开始说的那些事。有什么办法呢，这是余生就有的，又不是她能控制的，就算为了女儿，她也要坚强的活下去。

张英是我的一个亲戚，我是唯一她能诉说的对象，因为我从未歧视过她，反之很同情她所遭受的一切，她甚至于说我是她的救世主，如果没有我的经常开导，也许早就见了阎王爷了。

其实吧。人活在世上，各有各的难，没有谁总一帆风顺，谁总事事顺心。人生中的苦难和烦恼，无法改变、无法强求、无法左右的时候，就让它随缘，一切顺其自然吧。生命里还有很多有光的地方，遇困难忍一忍，遇不顺挺一挺，总有柳暗花明春暖花开的一天。

篮球场上，最不喜欢和这几种人打球

篮球是一项集体运动，每一次进攻都有许多人参与，虽然最后只有一个人将球投进篮筐，但是通过团队的努力获得最终的胜利，那种参与感和集体荣誉真丝毫不亚于进球，或许这就是篮球的魅力所在！篮球场上也有一些令人特别头疼的球员，篮球是一项团队运动，遇到不防守的人会消磨整体的斗争；有的人技术不怎么样还喜欢单打，跟这种人打球真的是越打越憋屈；还有的人就喜欢乱指挥，着实令人头疼心烦。

第一种（40多岁奇葩指挥男），篮球场上有形形色色的人，四五十岁的大爷也占一部分，不得不说这些大爷打球特别稳，也不乱来。作为晚辈的我们，在场上跟他们打球也会稍微注意点，毕竟年纪大了，对大爷们也特别尊敬，但是有一些年纪稍大的大爷就喜欢在场上叽叽歪歪，各种指挥“小兄弟，这里，年轻人，太慢了”，哎，有时候真的是听的心烦意乱。

第二种（各种各样光膀子男），夏天打球很热，汗如雨下，于是有一些人就把上衣脱了，身材好一点瘦一点的还好，遇到那种肥胖男，跟他对抗的时候特别无语，不知如何下手，令人怀疑人生，两个大佬爷们满身是汗水，有的人还有狐臭，想死的心都有了，遇到这种情况宁愿输球，也不会跟他有身体的对抗。

第三种（无时不刻叫犯规男）毕竟都是一群喜欢打球男生，篮球规则还是略知一二的。防守的时候只要稍微碰到他，立马“犯规·····打手”，他进攻的时候，只要碰到防守球员，立马一声“阻挡······犯规”，一场比赛下来所有人都非常无奈，没有一点激情。

第四种（自私喜欢单打男），篮球场上确实有高手，单打能力特别强，手感好的时候可以通过一己之力带走比赛，对于特别喜欢单打的人，通常我会两个人或三个人防他一个，比赛可以输，但是必须要防住他，消消他的锐气。但是还有一种技术一般也特别喜欢单干，这么投怎么不进，还透露出一副生气的样子，爆粗口，表现的好像篮筐跟他有仇一样，对于这种人，必须迸发出百分之一百实力拿下比赛，教他做人。

一个人的品质，性格如何，在篮球场上是可以看出端倪，篮球虽然是一项严肃，激烈的运动，但是我们毕竟不是职业球员，没必要那么较真。个人认为平时打球有一个愉悦的过程最重要。激烈身体对抗，认真严肃的防守，奋不顾身的救球，这些都是篮球带给我们的信仰，满满的正能量，让我们爱上了这一项运动。但是不要在球场上动怒，生气，也不要做出一些令别人特别反感的事情，希望看到这篇文章的球友可以有所启发，让我们有一个愉悦，快乐的篮球氛围。

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