• 1、狐臭攻略：告别异味，重拾自信
• 2、有狐臭该怎么办？在线等，急！！！
• 3、治疗腋臭及多汗症的最佳选择——miraDry®微波

狐臭攻略：告别异味，重拾自信

狐臭，这个让人困扰的问题，不仅影响着我们的社交生活，还可能对心理产生负面影响。别担心，今天我们将一起探讨应对狐臭的有效方法，帮助你告别异味，重拾自信！

了解狐臭：狐臭是由于腋下汗腺分泌的汗液与细菌作用产生的特殊气味。每个人的体味程度不同，但狐臭是可以通过一些方法来改善的。

良好的个人卫生：保持身体清洁是关键。每天洗澡，特别是腋下部位，使用温和的肥皂或抗菌沐浴露。勤换衣服，选择透气性好的材质，有助于减少汗液滋生细菌。

使用体香剂或止汗剂：这些产品可以帮助抑制出汗和减少异味。选择适合你的产品，并根据需要在腋下使用。记得在使用前先清洁腋下，以提高效果。

饮食调整：某些食物可能会加重狐臭，如辛辣食物、大蒜、洋葱等。尽量减少摄入这些食物，同时多吃新鲜蔬菜和水果，保持身体健康。

心理调节：狐臭可能会对自信产生影响，但要相信自己的价值不仅仅取决于体味。保持积极的心态，学会接受自己，不要让狐臭成为你生活的全部。

专业治疗：如果狐臭问题严重，影响到生活质量，可以考虑咨询医生或皮肤科专家。他们可能会提供更专业的治疗方法，如激光治疗、手术等。

保健和健康建议：

1. 锻炼身体：适度的运动可以帮助调节身体的新陈代谢，减少汗腺分泌过多的汗液。选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等，每周坚持几次。
2. 保持腋下干燥：在出汗后，及时用干净的毛巾擦干腋下，避免汗液滋生细菌。也可以使用吸湿性强的腋下垫，吸收多余的汗液。
3. 选择合适的衣物：选择透气性好的衣物，有助于汗液的蒸发和散发，减少细菌滋生的机会。避免穿着紧身衣物，以免阻碍汗液的排出。
4. 注意饮食健康：饮食对体味也有一定的影响。尽量减少摄入辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持身体的健康和营养均衡。
5. 定期去角质：腋下的皮肤容易积聚角质，定期去角质可以帮助清洁毛孔，减少细菌滋生。使用温和的去角质产品，每周进行一次腋下的去角质护理。
6. 保持良好的生活习惯：充足的睡眠、减少压力、戒烟限酒等良好的生活习惯有助于维持身体的健康和平衡，减少体味问题的发生。

总结：狐臭并不是不可战胜的问题。通过良好的个人卫生、适当的护理产品、饮食调整和心理调节，大多数人都可以有效改善狐臭。如果问题严重，不要犹豫寻求专业帮助。记住，自信和积极的心态是最美丽的装饰！让我们一起告别狐臭，迎接清新自信的生活！

如果你有其他关于狐臭或个人护理的问题，欢迎在评论区留言，我们一起交流分享！也别忘了分享给有需要的朋友哦！

有狐臭该怎么办？在线等，急！！！

哎，不知道你们有没有狐臭的烦恼，我记得我之前是没有狐臭的，腋毛和腿毛比较少，但是最近健身，想增肌变得强壮一点，然后就是每天锻炼，锻炼避免不了出汗，然后就会有那种难闻的臭味，在腋下，那应该就是狐臭，味道很大，实在受不了了，只能洗澡才能缓解，一开始我以为只有锻炼的时候才有，但是后来没事干的时候也能闻到狐臭，真的很烦。特别是人多的时候，会感到非常尴尬，想找个地缝钻进去。而且我的腋毛好像也不是特别多，相比之前没锻炼的时候要多一点，但不是特别明显。而且腋下十分容易出汗，然后就会臭，真的很烦恼，想了很多方法，是不是把腋毛刮了就不会有狐臭的，有没有试过的人能给点意见，或者有其他的方法也可以告诉我，真的非常感谢大家[祈祷][祈祷][祈祷]

治疗腋臭及多汗症的最佳选择——miraDry®微波

传统的腋臭手术恢复时间长，常伴有并发症，期间需要停工停学，并遗留难看的瘢痕；微创手术会有所改善，但毕竟还是手术，仍存在手术风险及并发症，只是会轻一些、几率小一些而已；肉毒毒素注射治疗只能维持6个月左右的时间，让很多患者难以接受。

miraDry®微波治疗，不用手术，没有瘢痕，无需停工停学，几乎无恢复期，是真正意义上的微创治疗。治疗腋臭、多汗基本一次即可，还可明显减少腋毛！

1. 何为miraDry®？

miraDry®利用微波能量破坏汗腺、治疗多汗症及腋臭，是一种真正意义上的微创技术。其优点在于安全可靠、终生有效、恢复快、无需停工停学、无瘢痕。临床研究表明：可平均减少82%的排汗量，患者满意度高达90%以上。

2. miraDry®治疗原理：

负压吸起皮肤，特定的微波频率和技术将微波能量精准地传输到真皮、脂肪层交界处（即汗腺分布区域），不受皮肤厚度的限制。微波穿透真皮层达脂肪层时形成微波反射，与来自真皮层上方的微波，共同产生一个能量集中区。产生60~70℃高温，将汗腺组织完全破坏。

装备于治疗头上的陶瓷水冷系统，持续维持15℃的温度，有效保护表皮和真皮上部，使其免受微波热能的损伤，同时温度监测系统实时监控治疗温度，确保治疗的安全和效果。

3. miraDry®效果：

对于大部分患者而言，单次治疗后即有完美的效果。约90%的患者在单次治疗后即可减少70~80%的排汗量及异味；少数患者需要再次治疗后方能达到满意的效果，两次治疗间隔则需三个月以上。汗腺破坏后不能再生，故疗效为永久性的。

4. miraDry®治疗过程：

第一步：测量治疗区域的尺寸

第二步：对治疗区域进行消毒并选择对应尺寸的转印纸，转印到皮肤上

第三步：注射局部浸润麻醉

局部浸润麻醉可为患者提供一个舒适无痛的治疗过程。

第四步：微波治疗，过程并无痛感。部分患者还反映治疗过程太安静，觉得有点无聊...

术后即时反应

清洁后

5. miraDry®最终效果：

治疗前后对照图

腋臭治疗效果无法用图片展示，这个你懂的...

6. miraDry®治疗的副作用和并发症：

常见的不良反应有：

治疗区域水肿，一般1~3周可以消退

局部轻度淤青，一般2~3天即可消退

治疗后1~2天可能会有轻度疼痛感，但均可耐受

极个别患者感觉到轻微的上臂麻木感，一般2~4周消退

治疗后皮肤敏感度会有所增加，但是只有你自己知道，旁人是看不出来的

治疗后腋毛会明显减少 (这个算并发症实在有点牵强......）

总体而言，不良反应非常轻微，治疗过程基本无痛苦，术后护理极为便利，无需住院，治疗当天即可开车洗澡、上班上学。除了健身及重度体力活动外，不影响正常生活、工作和学习。

7. miraDry®治疗的适应症和禁忌症：

女性满16周岁、男性满18周岁（并非绝对），有腋臭、腋下多汗一般都适合miraDry®治疗。

以下情况可能不适合miraDry®治疗：

1.既往曾行腋臭手术（并非绝对）

2.腋窝部位曾行其他手术（如淋巴清扫、大的肿物切除）

3.体型过于肥胖者

4.有精神疾病的患者

5.有凝血功能障碍的患者

6.有大疱性皮肤病、严重银屑病、慢性家族性良性天疱疮等可能导致腋下皮肤愈合困难的疾病史