25岁女孩医院痛哭“狐臭让我想自杀”，医生：3个办法远离狐臭
“我作为一个女生是深受狐臭的困扰呀！每年最害怕的就是夏天了，不敢出门，也不敢在人多的时候挤公交车，上班在公司也是小心翼翼的，不敢与同事聚在一起交流。不敢穿漂亮的裙子，不敢谈恋爱，担心自己的味道会惹来别人的厌恶。”面对长沙中科皮肤病医院皮肤科陈洪副主任医师，25岁的小丽哭诉着坦露出困扰自己多年的狐臭问题。#品质医声超能团## #皮肤健康科普##守护皮肤御病袭#
其实不止小丽，深受狐臭困扰的朋友多之又多，这该死的狐臭给大家的生活带来很多的麻烦，也让很多朋友变得自卑。你一定遇到过那种心直口快的人，去指出别人有狐臭，众目睽睽之下，对方尴尬的不知所措。狐臭患者对此通常都是比较介意的，尽管表面上看起来似乎以掩饰为主，但背地里他们可能因为这件事产生社交恐惧，甚至部分人会说：「医生，我想自杀。」狐臭不痛不痒，不影响全身健康，何以起到这么大的负面影响？主要还是因为它给患者一种「被排斥感」，觉得别人都没有，就我有，而且气味这个东西摸不着抓不住，我怎么掩饰得了？
其实狐臭基因从原始人时候就有,就和其它动物一样，也是人身上一种特殊的交流信息或者吸引异性的体味。狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度， 经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。
1.顶泌汗腺性臭汗症
顶泌汗腺只存在于腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等部位，除腋窝外，该腺体在其他部位的功能极弱，产生的汗液极少。顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生。
2.小汗腺性臭汗症
常发生于掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，然而在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味；另一些物质如大蒜、砷剂可通过小汗腺排泄造成臭味。
3.精神或神经系统受损时（如偏执狂、精神分裂等）也可产生臭汗症。
4.腋臭的发生可能与遗传有关系。
如何辨别我是不是有狐臭？1.腋毛：腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。
2.病症：观察耳耵(耳屎)是否属(糖耳油、类似中耳炎)湿性粘糊性，也有少数轻度患者成粉沫样。
3.家族史：祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身体异味。
4.色素：观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色。
5.气味：用干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，动动发热后最佳。
怎么医治？狐臭的治疗同样随着程度不同而变化。对于大部分轻度患者，建议仅仅是外用止汗露去对症处理即可。市面上的止汗产品乱花渐欲迷人眼，如果你也曾感到选择困难，那么我给你指一条明路：
那么如果不是轻症患者，是不是就要手术了？我们知道，狐臭是可以手术的：
微创手术的做法是：腋窝菱形下端造口，皮下进刮匙，将毛囊、汗腺刮坏，这种方法的弊端是术者也没法精确判断到底刮干净了没，有可能复发；
防治术后复发的手术做法：直接把中央那部分皮肤连毛囊带汗腺切了，两侧拉过来缝合，这种方法的弊端是留疤。
其实我们可以不用那么血腥，还有一个更好的出路可想，那就是肉毒素。肉毒素治狐臭，温柔快速又经济！既然狐臭的本质是顶泌汗腺分泌过旺，顶泌汗腺的分泌又受到神经调控，那么我用肉毒素麻痹局部神经，汗腺不就不分泌了吗？汗腺不分泌，皮表细菌还分解个啥？还哪儿来的味儿？肉毒素注射除狐臭有非常明显的优势：
1.痛苦小：可以敷麻，注射10分钟完成，无停工期，不留疤；
2.效果肯定：注射后3天即起效，维持时间中位数为220天；
3.费用低：不要以为肉毒素就贵，打多汗症用国产衡力完全足够，比开刀便宜得多。
1.注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。
2.衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉、外用药物。
3.忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。
4.每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。
5.要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。
最后提醒大家疾病就是疾病，更不要拿疾病去嘲笑别人哦！
@品质医声@芒果医声@好肤有方@红网医声
专业指导：长沙中科皮肤病医院皮肤科副主任陈洪
编辑：冯海睿
鼻炎根源及治疗
跟老师学中医五年，自己独立接手治疗一年有余。积累成功案例无数。唯一遗憾的是还有两个朋友的颈椎酸胀和另一个朋友小孩的近视，目前尚未解决。还在不断的摸索尝试思考中....
本文的目的，是想普及有关鼻炎的一些常识，因在网上看到太多人正被鼻炎困扰，他们每天喷嚏鼻涕不断，睡觉无法顺畅呼吸，大脑昏昏甚至头疼，美好生活受到极大影响却求医无方。从前面来治疗的人的经历，我理解了几年前曾因鼻炎治疗引发的温岭医患事件中患者的无奈。
其实医生也没错，错就错在现代医学对鼻炎的错误认识，以为鼻炎就是鼻子问题，从而头疼医头，脚疼医脚。且过于依赖各种医疗设备的检查而武断做出判断结果两败俱伤。任何问题都有其内因，鼻炎也不例外。
我有幸知道方法，且前面已经有数例成功治愈案例，想分享给大家治疗过程中总结的经验，希望尽我微薄之力，为大家带去福音。
一. 鼻炎常见症状:
鼻粘膜破损,鼻腔干痛的,总有分泌物出来,因鼻塞只能用口呼吸,喉咙干燥。
鼻塞严重的时候感觉气短,胸闷,有时还伴有鼻涕.吸气的时候却觉得气特别凉
早上起来喷嚏不断，鼻涕不停，遇到絮状东西就敏感地打喷嚏
每天头脑昏胀，没心思做任何事。
。。。。。。。。。。。
这些都是大家咨询时各自的困扰。
二. 鼻炎根源
到底为什么会有鼻炎存在？鼻炎到底能不能治愈？
鼻炎的根源不在鼻子，西医常见治法就是头疼医头，鼻子有问题就在鼻子那里折腾不止，很多民间偏方也是往鼻孔里用药，增加打喷嚏来减轻鼻塞等。
这样直接的后果就是喷嚏不断，但喷嚏太多，更会引起头疼。因人为喷嚏会让本要下沉的部分气回流脑部，这样很容易引起头疼。
所以直接在鼻子处用的方法无一例外地是做无用功，只能暂时缓解鼻炎。
比如直接在鼻子用药，洗鼻子，包括鼻炎手术等都没办法根治鼻炎。
那怎样才能根治呢？
根治鼻炎，其实不难。难是因为很多人不懂。
只要找到鼻炎发生的根源，要治愈只是时间问题。
鼻为肺之窍，鼻子出现问题，当然首先要考虑到我们娇嫩的肺脏或肺经出现了问题。依据几年里的治疗案例来看，鼻炎根源但不仅限于肺脏。
因五脏六腑非独立存在，肺经起源于胃，胃经堵塞也会引起肺经不畅通，从而造成鼻炎。
另外我们都知道鼻炎怕寒，遇到冷气，鼻子立刻就会有不适，这是因体内寒气无法被身体自己排出来。再遇冷气，就会加重鼻炎症状。
也因此很多鼻炎产生于感冒后。受风寒感冒，寒气首先进入太阳经，若未能及时将寒气排除，久之寒气将会转到其他经络，形成老寒气，倨于经络的寒气，会引发系列问题。（在这里建议各位如果受了风寒等邪气侵扰，首先要做的就是驱寒，比如煮粥时放小葱，带葱须，和姜丝，取上层米汤及时喝下去。若淋雨脚部受了寒，可用艾叶煮水泡泡脚，即可治疗感冒，也可及时将体内寒气驱除。避免形成后患）
为什么人体没办法自己去除寒气？这与现代医学的治疗方式有关。现在感冒的治疗方法多是输液，比如抗生素。本身抗生素有其积极作用。西医的方法会很快控制住感冒的各种症状，只因致病的原因都被暂时压制住在体内。这些被压制的病因久了就会在体内引发各种问题。
除了以上因素，还与现代人不良的生活方式有关。
比如喂养小孩，学西方，冰冷东西不忌，牛奶酸奶一直吃，各类生冷水果，寒性海鲜，杂乱零食等等，本脾胃就弱的人在经历一系列的蹂躏后，自然气机不通。
脾虚胃弱，脾胃乃人体后天之本，脾胃差，人体会出现系列问题。
找到这些原因后，根治鼻炎，必须从这些方面入手：补脾胃，肺脏，除去体内寒气。
三. 鼻炎治疗效果如何
依据上面的分析，我们进行了很多例鼻炎治疗。
将老师的思路应用各个鼻炎患者，直接通过经络补益脏腑来解除鼻炎发生的根源，一来补益效果更好，二来减轻药对脾胃的伤害。从根源肺胃驱除寒气出发治疗鼻炎，众案例证明我们找到了明路。
四.目前鼻炎治疗方法分析
运动及温水或盐水洗鼻：这两种方法能在一定程度上缓解鼻塞症状，但根治鼻炎可能性不大，且坚持运动难做到，而运动过度，对体质也有一定程度的影响。若鼻炎刚起，可常说用这些方法改善下。
抗敏药物扑尔敏或常用中药：辛夷花，苍耳子及含有这些成分的鼻炎片，霍胆片等
抗敏药有很多人服用后有副作用，药物需要经过胃消化，对胃有不好影响。而中药苍耳子，辛夷花都散气，长期服用，人体正气被散，体质会因此下降，从而百病生。
滴鼻药物用于缓解鼻孔干燥
滴鼻液这些外用的药物，经无数人验证，只能暂时缓解鼻孔干燥，干痒症状。对治疗鼻炎，基本无用。
其他各类直接在鼻子用药的缓解鼻塞的药粉
其他直接在鼻子用药的药物，同滴鼻液一样，无非是通过取嚏法来使鼻子暂时通畅。且喷嚏多后，头会更昏。
激光等鼻炎手术
手术治疗短期效果还可以，因根源未除，复发几率大。
五.鼻炎治疗其他注意事项
若鼻炎症状轻微，可试试用药材方法来纠正。
1. 嚼人参。人参不会引起上火。且一天内不需要嚼很多。
自古人参都是达官贵人的最爱，只是太多平民百姓不懂得人参。人参可补五脏六腑。疏通经络，强身健体。且人参并不是你想象的那么贵，消费不起。
将人参切片，每天嚼几片，只要鼻炎不严重，坚持段时间，鼻炎症状会有很大的改善。
2. 枸杞
鼻炎不严重者， 还可试试买好的枸杞，撕开贴于鼻梁根处。药材治疗，同食疗，需要时间自然长些。
当然还有很大其他的药材同时调脾胃，但通过案例总结得出：药材虽有效，但效果相比药贴还是差很远。再者现在很多药材都经硫磺熏过，这样的药材用后对人体更加不利。
如果鼻炎十分轻微，可试试上面两个方法，加上饮食注意，几个月后就能感觉到很大的变化。
六. 饮食注意：
鼻炎患者注意：
1. 忌寒凉，冰冻食物。
2. 忌生冷水果，尤其苹果，橘子
3. 尽量不吃海鲜，因寒性太大
4. 睡觉关窗户，不要受风。
5. 洗头发，尽量不要吹头发，头发未干，不要出去吹风
6. 可适当多吃白萝卜，切丝，凉拌。
7. 适当多吃花生，水煮效果最好
8. 多喝米汤，早上起来不要直接喝水，改成米汤
9. 多吃小米粥，土豆，猪肚鸡等
结语：
鼻炎伤大脑，其影响程度远大于发烧对大脑的损伤。若有鼻炎，尽早治疗。
写在后面的话：
前段时间，准备专注治鼻炎，是因在贴吧里看到那么多人在被鼻炎困扰，贴吧甚至Q群，大多是不靠谱的做广告的人。我深知患者的无奈。
因我曾经被严重晕车，痛经，口臭困扰。期间拜访名医无数，各种偏方，网上说的方法都试过，花钱无数，但都没用。
幸运的是，几年前我遇到恩师，在老师指导下，潜心学习中医五年多，以上最困扰的问题及其他十多个亚健康问题都自己治愈。且在过去的一年里，给家人和身边越来越多的朋友治好了偏头痛，小儿咳嗽，青春痘，鼻炎，打鼾，祛斑，痔疮，腰椎问题，腋臭等等很多问题。
希望给正在被鼻炎困扰的小伙伴带去一些参考。
民间诡谭 家乡的狐仙传说（一）
这篇讲的是在我家乡里口口传下的民间故事，已经过去很长很长时间，没人能说清是什么时候，只能肯定不是发生在清朝年代，年限最晚也在明朝。
关于时间点就不争议了，还是看故事传说为主吧，期间的某些地方名和人名更没人记得，写的时候我会大概揭过去，关于这点请大家包涵。
狐仙和狐狸精的神话传说，在我国每个朝代都有，好像这种动物非常有灵性，在现实中的最聪明动物上榜者就有狐狸。
民间传说修炼成精最快最容易的还是它们，另外在东北一带的地方，有很多家庭供奉着成精的狐狸为保家仙。
大家看完会发现狐狸至少是种非常聪明和灵性足的动物，对于这点是无法抹杀的，在我国地大物博的每个地方都有不同版本神话。
不过其中多是负面故事，大多是讲狐狸.精，说它们修炼成精变成美丽女子祸害男人。
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其它的有趣生动传说很少，也不是没有，不管那种版本听起来都有意思，人们都爱听。
听完后都能让读者思索片刻，有的还能感悟人世的善恶和因果，我这篇说说自个家乡的狐仙故事，带有正能量的。
大家要记住是狐仙，不是狐狸精，而且主人公狐仙是个男的，不再是以往其它版本的女子。
话说很久很久以前，可能是明朝的年代，记不清了，传说有只狐仙是只公的，它在深山老林每天吸收天地灵气和日月精华，修炼了几百年修炼成人。
在它变成人的那一刻天上出现劫云，可能是没有作过恶吧，被他顺利的度过，再次让身体和修为有所精进。
狐仙的渡劫动静，恰好惊动了某个路过的老神仙，见到地面有灵物成精，下来找到了这只公狐狸精，通过了解得知这只狐狸从没害过人，都是靠它自己的艰苦修炼成精的。
老神仙知道后非常高兴，出手帮狐精点化，让狐精身上有了点仙气，可以称为半仙半精。
然后老神仙又给它指了条明路，让狐精出山去人世间做善事积阴德，度化恶人向善，功德数量足够的话可以换成仙德。
只要完成的好，感召上天得知就能得道成仙，去天上位列仙班成为真正的狐仙，有些事情必须他自己来做才能功德圆满。
狐精得到指示非常高兴，做仙要比做妖精强，只有神仙才是合法的神，做什么事都有正统名义，可以每年得到天界的赏赐修炼，做任何事都不用前瞻后顾。
不似人间精怪，找个便路修炼都要小心翼翼困难万分，稍有不慎上天不满就会降下惩罚，运气好的受罚后成为神仙的坐骑，运气不好当场杀死炼制成法宝和丹药。
于是狐仙答应了老神仙的请求，保证完成任务不给神仙丢脸。
在老神仙腾云驾雾走后，狐仙变成了人的样子去了山下，要完成它的成仙大业。
来到人间后狐仙变成了个年轻人，还给自己取了个名字叫‘胡晟，’意指早日飞天成仙。
先在人间过了几天的逍遥生活，适合了凡间的种种开始找他的目标，为他成仙计划而行动。
话转另个镜头，狐仙随意来到个镇上，发现这个镇子有着非常悠久的历史，人口也多，时间长了在这里形成各色各样的人文特色和传统，有好人也有坏人，有正义也有邪恶，总之什么事什么人都会遇到见到。
有很多让当地人印象非常深刻，不需要刻意打听就能找到度化的目标。
先说第一个人，是个女人，今年二十五六岁，在当地的镇子臭名昭著，被当地人送外号‘乌鸦太太’，名声最亮被狐仙听到的，于是选中了她。
乌鸦太太一个女人家为什么送这个损人外号呢？要知道在中国古代女人的名声是很重要的，一旦名声败坏，人就臭了，做什么事都不方便。
没有特殊原因古人是不能随便给女人起坏的名号，否则被受害者告到官府，刑法是很严厉的，其实这里面是有情况和原因的。
据说这个乌鸦太太长的有点特殊，在她生下来的时候身体就非常黑，那个时候她的父母没多想，认为是小婴儿的正常情况，长大后就会恢复的。
哪知随着她年龄一天天长大跟父母想的完全不一样，小女孩长大后皮肤依然还是黑黑的，而且为人还非常的懒惰，什么活都不愿意做。
父母吓唬她打她也没法，每天就在家里睡觉，打死都不听话，不睡的话就在村子溜达。
她在村子喜欢给别人家拉闲话挑拨离间，说这人坏话拉那个人的短，破坏别人的家庭和感情，认为很有成就感。
时间长了村里人都讨厌她，加之这个小女孩长的又黑又矮人还懒，于是村里人给她起了个外号叫‘乌鸦黑妹’。
乌鸦黑妹知道自己的名声后不但没收敛反而变本加厉，认为这样做才有意思，一点都不在乎她的名声，依旧我行我素。
对于这点她父母是知道的，可惜拿她也没办法，想着等她长大嫁出去算了，在家里她的兄弟姐妹也讨厌她远离她，没人愿意跟她玩。
人生发展成这样只能认命，只是希望她赶快长大把她嫁出去就能省心。
不管什么时代发生什么事，女人总是能嫁出去的，好的嫁不了穷人会要，这就是女人的优势。
随着岁月的斗转星移，所有人都开始长大，乌鸦小妹也到了十八岁的年纪。
与她同村的其她女孩都出落的婷婷玉立如出水芙蓉，而乌鸦小妹还是跟以前一样，一点都没变，黑黑的皮肤低矮的个子，只有一米五多。
人不但没改变还不晓怎么？可能是这些年说的坏话多了，她的口气出名的臭，没人愿意跟她近距离说话，听说口臭能熏死人，身上也有狐臭味，不知道真假，或许传闻有夸张。
再加她的名声极度恶劣，附近的村户没人娶她，再穷的也不要，其她女孩都开始生孩子。
不过没事，她的家人让媒婆跑远点，跑到没有人知道的村落去说亲，古代没有通讯设备，小事都是传不远的。
最后媒婆在偏远的村子，终于低手货把乌鸦黑妹处理掉了，让她家人很高兴，结婚是场简易的婚礼毕竟男方家穷。
成婚嫁出去当天乌鸦黑妹没多少想法，唯一的只是大吃大喝。
结婚后乌鸦黑妹依然故我，每天的生活还跟以前一样，吃饭、睡觉、在村子拉闲话。
她的家里人看她刚嫁过来，不好意思说她，不想强制前者改变什么，只是提醒她要留点口德。
可是不管用，乌鸦黑妹根本就不听劝，一晃几个月过去，乌鸦黑妹还是照旧不误，她的家里人终于忍受不了她，村里人也笑话远离夫家，还因为她的事村里人都不来他们家打交道，搞得是众叛亲离，这种事谁都受不了。
乌鸦黑妹的丈夫让她去地里劳作，她不去，再让她做家务还是不做，而且还对每天的饭菜挑肥拣瘦。
丈夫动手打她就哭闹，搞得全村人皆知只能住手，实在没办法丈夫把她送回了娘家先住着。
只是到了娘家也是不行，自家人都了解她，都不愿意收留乌鸦黑妹，就这样乌鸦黑妹，不，这个时候可以称为‘乌鸦太太’了，就像皮球一样被推来推去，谁见了都心烦。
两年后夫家实在受不了，让村长写了封休妻书，把乌鸦太太谴回了娘家，从此不再有来往。
乌鸦太太被谴回娘家后，她家重新张罗要给她找夫家，可是一个月后没有任何的风吹草动，即使伤残人家也没来打听。
原来她在当地的镇子出了名，甚至名声传出其它几个镇子，当然嫁不出去，既然这样只能在家活一天算一天。
日子糊里糊涂的过去，转眼又过了五年，乌鸦太太的爹娘因身体透支和女儿原因，劳累加生气，先继离开了人世，可以说是活活气死的。
在她的爹娘走后没几天，几个子女办完丧事把乌鸦太太赶出了家门，兄弟姐妹没人收留她，在外面爱干嘛干嘛，自生自灭算了。
作者:魔云子
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