• 1、小孩有狐臭怎么办，减轻去除还孩子美好童年
• 2、碱性香皂对皮肤有害吗？好用又平价的弱酸性香皂有哪些？（配图）
• 3、夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！

小孩有狐臭怎么办，减轻去除还孩子美好童年

狐臭可是个讨人厌的毛病，身上的异味如影随行，挥之不去，那么小孩有了狐臭该怎么办呢？许多家长们害怕狐臭会伴随孩子的一生，给自己的孩子造成心理压力和精神影响，在这种情况下，每位家长都想快速去除孩子身上的狐臭，吃药，看病，去狐臭。但往往这种情况下，家长们更易走进治疗误区，所谓关心则乱，但是不能病急乱投医啊。其实小编觉得最重要的还是，加强孩子对于日常生活方式的注意。只有注重对于生活方式的改变，狐臭的尴尬气味才会远离。

狐臭人群在日常生活中最重要的一点就是，洗澡，特别是要把产生狐臭的部位洗干净，除了每天都要洗澡，孩子要出门的时候，也可以清洗。最好用碱性的肥皂洗狐臭的部位，会更有效的。有必要的时候，还要把腋下的腋毛去除了，这样才可以洗的干净。洗干净之后可以涂抹帕芙欧香体露，狐臭的味道就会减轻很多。

洗完澡，就该穿衣服了，小编推荐的是那些质地良好，宽松的衣服款式，衣服不能过于贴身，以免汗液不能散发，堆积腋下产生更多的腋臭。衣服要勤换洗，并且出汗部位的衣服，更是要洗的干净，避免二次味道的叠加。

腋臭多发生在天气热的季节，因为天气热，人体排汗会比较多，所以天热的季节应该多喝水，多吃新鲜的含水量高的水果，这样可以增加排便，将体内的有机物质随之排出，预防细菌的形成，从而抑制腋臭的发生。

关于吃，不能吃有味刺激性的食物，有味的食物是指大蒜，花椒这样的食物，刺激的食物就像辣椒这样的食物，戒烟戒酒。多吃清淡富有膳食纤维的食物，保证通便，将身体内的毒素排出。来减轻孩子的狐臭。

碱性香皂对皮肤有害吗？好用又平价的弱酸性香皂有哪些？（配图）

不知道从什么时候起，大家关注起香皂的酸碱性，经常有人问：舒服佳香皂是酸性的还是碱性的？上海硫磺皂是酸性皂还是碱性皂？肥皂是碱性的吗？六神皂是碱性皂吗？罗兰美白皂是碱性的皂吗？哪些皂是弱酸性的？面对这么多问题，我们如何回答呢？肯定要先从皮肤下手去分析，先了解皮肤的酸碱性，再分析酸性皂和碱性皂哪个对皮肤好？！

1.皮肤的酸碱性，不同的皮肤酸碱性是不一样的，不同的皮肤不同分析，经常护肤的集美们一定知道，皮肤的几种类型：健康皮肤、干皮、油皮、混合型、敏感肌、问题性皮肤等。

(一) 健康皮肤（弱酸性）

柔软、弹滑，水分允足，没有瑕疵，颜色红润，脸和脖子的颜色一致，肌肤纹理平整，皮沟线也是比较强，毛孔不明显，汗液和皮脂分泌顺通，皮肤有光泽，易上妆，不易脱妆，不油，表面为婴儿肌，或是18岁少女的皮肤，很多是这种状态。

(二) 干皮(碱性)

纹路平整，毛孔较小，皮肤水分较少，皮脂分泌比较少，面部容易有细纹、容易长黑斑、雀斑，不怎么出痘，易上妆，不易脱妆，洗脸后皮肤紧绷甚至刺痛。干皮又分为缺油性干皮和缺水性干皮。

（三）油皮（酸性）

油性皮肤大多与遗传因素有关，占80%左右，细胞自己分泌油脂，皮脂腺分泌后传送油酯覆盖角质层、脂磷质、蛋白质的最上层，当油脂分泌太多的时候，皮肤就会出现油光，随着年龄增长，性别差异、季节影响，皮肤保湿因子不够或是外补太多水分对油性皮肤过度清洁，冲洗掉了皮肤上的油脂，也带走了保湿因子，皮肤出油就会更厉害，水分又得不到补充，因此，虽然是油性皮肤，但是会出现脱皮的现象。

2.皮肤的pH值（酸碱性）

pH值的通俗意义就是对酸碱度的数值化，在美容护肤领域，它的值高低代表了皮肤的干性或是油性。健康皮肤表面偏酸性，pH值约为5.5-7.0，最低时可到4.0，最高达9.0，人体上肢及手背皮肤的中和能力最强，属偏酸性的，而头、前额及腹沟偏碱性。当皮肤接触碱性的洗涤产品或是护肤品的时候，前5分钟皮肤中和能力最强。pH值不中和的情况下极易造成皮肤出现皱纹、斑、粉刺等问题皮肤的症状。

健康的皮肤pH值为5.0一5.6，是酸性环境的，主要作用是在皮肤表外有一层微生物层，用来保护皮肤不受外界空气的入侵，而环境中的微生物一般是呈（碱性）的，而弱酸性的表皮膜，就能抵御碱性的环境微生物伤害。

总结：

干皮呈碱性的，与外界微生物层同属碱性，换言之，干皮的表皮层的碱性环境是适合外界微生物生存环境的，所以对这些外界环境的微生物会入侵的比较快，进入干皮表皮层以后，会迅速繁殖，留存，从而造成干皮，容易出现，皱纹、黑斑的问题，干皮不好，是与外界有很大因素的。所以，干皮在选用洗涤用品和护肤品的时候，一定要选弱酸性的产品，这样才能有效的把环境微生物挡在皮肤表皮层之外，让皮肤不受侵害。

油皮本身就是弱酸性的，对于阻挡外界微生物本身就有好的环境，而油皮经常出痘，爆油，都是与遗产因素和自身皮肤出油太多，缺水有关，所以油性皮肤在护肤皮肤的时候，一定要多补充水分，同时也要用弱酸性的产品加强护理和对皮肤的保护。

健康皮肤本身呈弱酸性的，所以用弱酸性的产品对皮肤更好，不要破坏了皮肤的健康机制，如果长时间用碱性的产品就会破坏皮肤表面的酸碱性环境，一旦健康皮肤表面由弱酸性变成干性的碱性环境，皮肤问题就来了。碱性的产品清洁力度过大，会带走皮肤过多的水分和油脂，用得时间越久，越容易造成皮肤问题。

好用又平价的弱酸性香皂有哪些？这里推荐3款口碑好的弱酸性的皂！

1.法国品牌希思黎弱酸性的洁面皂，没想到 Nuskin34年前就开创弱酸性理念，希思黎天猫的价格￥430元，强烈推荐，如果家里面宝宝长痱子效果超好，身边朋友烦恼狐臭的，湿疹的，妇科病都有非常好的辅助作用，弱酸性，pH值5.5，百分之百不含皂性，彻底清洁同时滋润，洗后不紧，不干燥，不含色素或劣性添加剂，清新的葡萄柚香味，去除细菌所引起的味道，适合脸部及全身使用。

2.如新洁肤霸是如新在35年前的初代产品，原则是保证所有产品“只含好的，不含坏的”，因此制定了一个新的行业标准，就是将产品的所有成分列入包装当中。据说其中含有的尿囊素可以有效控制痘痘。通过PH试纸色卡比对，PH=6，是可以保护皮肤的弱酸性。

3.耐驰奥小耐团子，国内美容院线的氨基酸皂，洁面、洗澡都可以，内含韩国黑参和日本富勒烯，温和、不刺激，pH值在5.2左右，院线专业产品，就是不一样，比生活类护肤品好用得多，而且是少有的弱酸皂，外包装十分精美，气味好闻，高级人参的味道，不俗气，更是油皮的亲妈，很多油皮顾客用了2-3个月以后，皮肤奇迹般的不那么油了。

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夏天腋臭让人尴尬，中医教你自制茶饮，从此和腋臭说再见！

珍珍@活法儿

三伏暑热，公交、地铁、电梯这样相对密闭的环境是我最不愿意待的地方，要是遇上身上散发异常臭味的人，真是有苦难言。如果是汗臭还勉强能接受，要是遇上腋臭，简直能憋死人。

我想，闻味儿的人难受，散味儿的人心里也不好过，谁愿意让人嫌弃呢，还是得想办法调理啊。

汗臭

汗臭是一股酸臭馊味，只有在大量出汗的情况下才会出现，并不像腋臭的异味是持续散发的。汗本身并没有气味，其中水分占了99%，但在出汗后高温潮湿的皮肤表面，与细菌混合才产生臭味。最常出现汗臭的部位为腋窝、脚部、腹股等细菌容易积聚的地方。

腋臭

腋臭有一股野狐之气，所以也叫狐臭，非常刺鼻，味道也较强烈，是由腋下大汗腺分泌，而且是持续发散的，在出汗后更明显。

腋臭有遗传性，若父母都有腋臭，则小孩有八成机率会被遗传，若父母仅一人具有，仍有五成机率会有腋臭困扰。而且腋臭也受荷尔蒙、情绪等因素影响，通常在青春期开始出现体味，也会在紧张、焦虑等情绪压力大时，加重腋臭程度。

腋毛上有白色或淡黄色分泌物，异常油腻物或伴有粘黏的液体，衣服上容易有淡黄色的痕迹。

另外，许多有腋臭的人都是油耳朵（耳屎湿性黏粘糊性），还因汗腺过于发达而多汗，经常是汗臭腋臭同时并存。

汗臭是因为出汗太多，尤其是腋窝、腹股沟、前胸等，属热象，多因肝虚内热或心经有热。除汗臭，讲究个人卫生很重要。出汗后及时擦干汗水或洗澡换衣服是避免汗臭最直接有效的方法，洗澡后可以在腋窝处拍上爽身粉，腋毛多的人要勤剔腋毛，保持皮肤干燥，减少细菌繁殖。

除此之外，还可以根据自己的情况食疗，或找有专业的医生调理体质，减少出汗。

肝虚内热

肝胆二经分布在两胁，热邪郁积在体内，迫使津液循经出于腋下、腹股沟等，夜晚要比白天出汗多，多梦易惊，虚烦不眠，头晕乏力，脸色无光泽，午后潮热或五心烦热，口干舌燥。调理宜滋阴，柔肝，清热。

取红枣10枚，乌梅7克，浮小麦15克，用纱布包包好煎煮，加糖调服。每日1次，连喝半个月。

心经有热

心经有热，心火循经上冲，薰蒸心液从腋下溢出。腋下频频出汗，烦躁，口干喜欢喝水，如果神情不安时出汗加剧，多有心气不足的现象。调理可常饮莲心黑豆小麦汤，以清热、养气血为主。

黑豆30克，浮小麦15克，莲子心2克，一起煮水喝。莲子心专门入心经的，清心火，引热下行，搭配黑豆补肾滋阴、补血，清热解毒，浮小麦止虚汗，养心安神。

在中医古籍《诸病源候论·狐身候》提到：「人有气血不和，腋下有如野狐之气，谓之狐臭。小儿多是乳养之人先有此病，染著小儿。」狐臭的原因一是遗传，二是生活习惯导致气血不和，加重腋臭。

湿热黄汗

多因过食辛甘肥腻致湿热内生，又或天热衣厚，久不洗浴，以致湿热郁积体表，而诱发或加重腋臭。特点是腋窝汗出黏热，色黄散发臭味，还伴有心烦，口渴，大便粘马桶等。调理应清热利湿，养血通滞。

冬瓜750g（连皮）、鲜荷叶1张，加清水2500ml煮一小时，当茶频喝。冬瓜连皮一起清热祛湿效果更好，配上解暑清热，升发清阳的荷叶，能减少暑热，又能排出湿热之毒，有助于促进气血畅通。

阴虚内热

常见长期熬夜、三餐不规律的人，即便戒除肥甘厚味的饮食，吃一些清热利湿功效的食品，腋臭也没有改善。这种情况主要是长期熬夜、饮食不规律导致阴虚内热，腋下散发臭气，多汗，心烦，手足心热，口干，失眠，大便干结，平时可能伴有脾胃问题。调理应养阴，清热，敛汗，推荐生地黑豆水。

枸杞5g、生地3g、黑豆30克，加入锅中一起煮水喝。养阴清热，滋肾补血，对阴虚内热所致口渴咽干，烦热、多汗有很好的作用。

绿豆薄荷，天然止汗

腋臭除食疗、注意个人卫生外，还可以自己做一些止汗剂。

将绿豆粉炒至微焦，并加入少许薄荷粉末，来取代痱子粉，洗完澡待皮肤干爽时用。绿豆具有清热解毒、利尿的功用，可减轻皮肤搔痒及红肿，将其少量轻扑于腋下，不但能立即减少汗量，更可藉其清热利尿功用来清除体内多馀湿热。

如果觉得麻烦，那就买藿香正气液用吧，藿香正气液擅长祛暑湿、解表祛湿，而且味道也有助于芳香化湿，这个对腋臭真的有用，每天早晚用棉球占湿了擦腋窝，当天就能感觉到味道淡很多。

香皂去臭，或有奇效

每日早上，洗净腋部擦干后，用一块香皂，最好是手工皂，将皂面稍加湿润，轻轻涂抹患处，即可保证全天之内无臭味，效果奇好。

如果运动前这样做，可保证在出大汗的情况下，也不致出现腋臭。腋臭比较轻的人，只要坚持每天抹一两次，几个月后就会好，或着至少保持一二周内不用涂也不发臭。腋臭重的人就需较长期地坚持。记住切勿用碱性过强的洗衣皂涂抹，会伤皮肤。

仙草炖鸡，暑夏调补

仙草鸡特别适合夏季调补，对湿热或虚火引起的腋臭都有益。仙草具清热消暑功效，再配合鸡肉能补气益脾，不伤脾胃又可清热利湿。

【食材】

土鸡1只，仙草干2两，红枣6粒，枸杞20粒，盐适量

【方法】

1、将土鸡洗净、去除内脏，放入陶盅里。红枣洗净，用刀子在每一粒红枣边缘稍微切开，也放入陶盅里。

2、仙草洗净，放入另一个锅里，加入跟仙草同高的水量，煮约30钟，仙草的味道都释放出来後，把仙草渣滤掉，留下仙草汁备用。

3、将仙草汁、枸杞也放入陶盅里，一起炖煮约1~2个小时，等鸡肉完全熟透并入味，最後再加入调味料即可上桌食用。

作息规律，饮食甘淡

作息正常且规律运动最能改善体内气血和谐，对于改善腋臭是最佳秘方。同时需保持清淡饮食，避免暴饮暴食、酗酒，因辛辣与肥腻荤腥的食物会加重体内湿热，也容易造成脾胃负担，影响体内气血和谐。

多食用甘淡食物，例如：薏苡仁、鲫鱼、绿豆、冬瓜、赤小豆、豆腐白萝卜、马齿苋、白菜等。