文章目录：

• 1、“有味”科普，来和腋臭做个了断吧
• 2、为什么会患有腋臭？千万当心！这4点都有可能死\u0026#34;罪魁祸首\u0026#34;
• 3、“体香”变“体臭”？小心是疾病征兆

“有味”科普，来和腋臭做个了断吧

进入三伏天，人体出汗量增多，部分人的腋窝会产生刺鼻味道，俗称腋臭。腋臭虽然不会对生理健康造成危害，但会对生活及人际交往造成极大的困扰，甚至让人产生自卑感，影响性格和心情，降低工作和生活质量。

01 何为腋臭？

腋臭又称“狐臭”，是腋部臭汗症的简称。它是一种由于腋下大汗腺(顶泌汗腺）和皮脂腺的分泌物，经皮肤上的细菌作用，产生难闻气味的皮肤病，以腋窝臭汗症最为常见，多发于青年人。

02 腋臭产生原因

腋臭除部分是家族遗传因素外，还有以下原因：

汗腺出口变大 细菌入侵滋生脂肪酸发酵变臭。

油脂分泌过剩 温度升高等原因促进汗腺分泌物产生大量脂肪酸堆积。

微生物分解 分解脂肪酸形成大量不饱和脂肪酸，产生异味。

03 腋臭的症状

01 气味难闻

腋臭有股特别难闻的刺鼻气味，闻着让人退避三舍，这也是腋臭令人讨厌的原因之一。

02 有分泌物

有腋臭的人多有白色或淡黄色的汗液分泌物，汗液黏腻，使衣物出现异味、发黄。

03 耳道表现

有腋臭的人耳道常有黄色柔软稀薄或粘稠的油脂状物体，这主要是由于外耳道皮肤的大汗腺及皮脂腺过度分泌造成的。

04 腋臭的预防措施

注意个人卫生 用中性皂清洗汗腺较集中的地方。

选择透气性好的衣物 穿着宽松舒适的衣物利于腋下皮肤散热和汗液挥发。

保持良好的饮食习惯 多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

剔除腋毛 可减少细菌滋生。

05 腋臭的治疗方式

微创手术治疗

注射肉毒毒素治疗

01 外用收敛剂

减少汗腺分泌，保持局部干燥，此种治疗方法适宜于症状轻微、味道不大者。

02 微创切除大汗腺

手术去除大量分布在腋下的大汗腺和皮脂腺，术后伤口需1至2周的恢复期，此方式能彻底根治腋臭，不易复发。

03 无痕腋臭消融术

腋部外侧切一小口，在全程可视状态下精确定位直达大汗腺根源，精细分离大汗腺，整个过程微创无痛、自然无痕、随治随走。

04 注射肉毒毒素

减少汗腺的分泌，减轻汗味(腋臭)的效果，使腋下的气味从“非常难闻”变得“消失”闻不到，腋窝也比平时干燥许多，肉毒毒素注射安全方便，无恢复期，受到广大患者的青睐。

武警湖南总队医院烧伤整形美容门诊（0731-88639060）带你远离“有味”烦恼，这个夏天和腋臭做个了断吧！

监制：徐 强

主编：许志振

编辑：龙 文

作者：吴忠好 童建新 龙 文（Q）

投稿邮箱：hnwjhyn@163.com

为什么会患有腋臭？千万当心！这4点都有可能死\u0026#34;罪魁祸首\u0026#34;

为什么会患有腋臭？千万当心！这4点都有可能死"罪魁祸首"！

腋臭也称为狐臭，是皮肤科一种非常常见的皮肤病，这个病一般在夏季比较多发。

它是由于人体局部的大汗腺分泌过于旺盛，而产生较多的汗液，另外也和局部细菌的感染有关系，这个病主要发生在腋下等皱褶部位，表现为一种刺鼻的臭味，可以引起患者本人或者是他人的一种不适的感觉，给患者的人际交往等，带来很大的困扰。

盘点 | 引起腋臭的常见因素个人卫生

注意个人卫生，很可能使皮肤滋生大量细菌导致腋臭的症状加剧，如果能保持日常良好的卫生习惯，及时清洁自身，也可以减轻身体的症状。

遗传因素

腋臭有明显的遗传倾向，大约占腋臭患者的60%以上，家族中有患病的人，不论是叔叔、阿姨，还是外公、外婆患病，自己都可能被遗传。另外，白色人种、黑色人种，棕色人种患有腋臭的比较多。

年龄段

青春期患腋臭的人数比较多，是因为青春发育期的时候，随着身体的逐渐成熟，新陈代谢也比较旺盛，腋臭自然就比较严重，随着年龄的增长，会新陈代谢逐渐减弱，腋臭的症状也逐渐减轻。

饮食习惯

饮食是影响腋臭发作的因素之一，专家曾经做过一项实验，腋臭患者长期吃一些大蒜等口味重的食物以及一些脂肪多的食物，症状明显加重，而改变原先不良的饮食后症状明显减轻。

盘点 | 腋臭的自我诊断方法家族遗传

腋臭有一定的家族遗传性，如果自己的家人有患过腋臭的，自己患腋臭的可能性也会很大，遗传性虽然并没有性别差异。

气味

但是临床上女性患者要多于男性，其次还可以从患者身上的气味来进行诊断，难闻的气味是腋臭最典型的特点，因此可以在患者运动过后拿一块干净的布在腋下擦拭一下，闻闻是否有异味，如果有的话很可能患有腋臭，而过多的出汗还会把患者腋下部位的衣服染黄，给患者造成清洁上的困扰。

耳朵

可以从患者的耳朵着手。临床上腋臭患者都会有油耳朵的现象，他们的耳屎会很粘稠，症状较轻的成粉末状，但并不是有油耳朵现象就是患有腋臭，这只是诊断腋臭的一种方法。

腋下分泌物

还可以观察患者的腋下是否有异常的油腻物，是否出现毛发霉变，分泌物粘连的症状。

得了腋臭怎么治疗？

腋臭治疗方法比较多，但是很难达到根除的目的，临床上常用的治疗方式有两种。

手术治疗

也就是常说的微创治疗，可以在局麻作用下刮除大汗腺来减少臭味，很难做到百分之百的去除大汗腺，所以只能很大程度上缓解腋臭但是不能达到根除。

激光的办法

也可以很大程度上缓解。现在比较流行的治疗方法就是肉毒素局部注射治疗腋臭，这种办法是比较理想的效果，但是也有缺点就是定期注射，然后费用比较高。

巧用饮食习惯的改变可以巧祛腋臭

一、多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜，冬瓜，橙子等都富含水分，多吸收高纤多水分的食物，可以增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可以减低腋臭味。

二、忌吃过多的红肉，红肉及猪肉，牛羊肉，含有较多的蛋白质细菌最喜欢蛋白质，因为可以供给营养给他们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，最好多吃白肉，比如鱼肉，最好一日两餐，每餐三到四两肉就已经足够。

三、忌吃多油，花生，果仁，如果油分太多的话，就会让细菌分解形成体臭，所以油腻的食物要少吃。

四、忌吃有味道的食品，味道浓烈或者刺激性的食物，如洋葱，蒜头，辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，都可以干扰细菌的生长，但是他们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

所以就腋臭这个问题来讲，虽然在医学上不认为它是一种疾病，但对人的影响还是很大的，所以，腋臭患者平时要注意情绪稳定，要长期有规律生活，养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的好习惯，使神经系统建立良好的条件反射，避免内分泌神经失调，减少汗腺分泌紊乱现象。必要时可以借助药物或者手术治疗方式。

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“体香”变“体臭”？小心是疾病征兆

每个人都拥有自己的体味，它们就像我们的相貌一样，各有特色。

不过，专家介绍，人体发出的气味其实是身体健康情况的侦察兵，当身体发出“异味”时，可能是疾病来报到了。

身体气味产生的原因

01 腺体分泌物

人体的乳房、腋窝、肚脐周围、肛门、女性大小阴唇等部位有多种腺体。

若因精神、气候、激素等因素影响使腺体分泌物增多，且不能及时散发，就容易产生异味。

02 机体排泄物

包括汗液、二便、呼出的气体等。

如吸烟者呼出的气体有烟臭味；吃大蒜的人口腔中排出蒜臭味；嗜酒的人气味中充满酒气；另外还有汗液汗腥味，放屁的恶臭味，有腋臭的人产生的奇臭味等。

03 不良生活习惯

如长期不洗澡不换衣，会产生奇特的腥臭味；没有刷牙习惯的人，口腔中会发出不良气味；喜欢穿紧身衣裤的人，因阻碍了分泌液分泌液挥发，滋生细菌后也会产生异味。

04 因疾病产生的异味

这是重要的疾病报警信号。

01 胸口异味：缺镁

#如果能闻到从胸口部位散发出来的气味，洗澡后也没减少，那么这可能是缺镁的迹象。

镁这种矿物质有助于给内脏除臭和减轻体味。

人体缺镁时，会让体味闻起来不那么新鲜，并且有其他症状，比如肌肉抽筋、抽搐、麻木和刺痛，必要时可查一下镁含量。

多吃点含镁丰富的食物，比如：绿叶蔬菜，小米、荞面、豆类等粗粮，黑芝麻、花生、腰果、核桃等坚果，香蕉。

02 有体臭味：缺锌

#锌能帮助身体处理废物和毒素，锌含量降低，身上就会发出臭味，甚至恶臭。

含锌量丰富的食物有：牡蛎、豆类、小米、萝卜、鱼类、动物内脏、瘦肉、花生等坚果。

03 口中异味：肠胃疾病

#臭鸡蛋味：如果口中有臭鸡蛋般的气味，通过刷牙、牙线清理牙齿、咀嚼口香糖都无法去除，那可能是被幽门螺旋杆菌感染了。

对一些人来说，这种细菌不会引起任何明显的症状；而对另一些人来说，它会导致胃食管反流（烧心）、胃溃疡，甚至胃癌。

#酸腐味：呼出的气体或打饱嗝有酸腐味，多是患有消化不良等胃肠道疾病。

04 烂苹果味：糖尿病

#烂苹果味是糖尿病患者酮症酸中毒的特征。

因为糖尿病人的新陈代谢都不太稳定，大量的脂肪在肝脏中会氧化成酮体，并且会扩散到全身的血液中，这样就会导致呼出的气体中也带有丙酮这种物质。

05 鼻子发臭：鼻窦感染、鼻息肉等

#鼻窦与口腔、咽喉的距离紧密，而且相互连接，因此，引起鼻臭的原因通常会考虑鼻窦感染、鼻息肉、扁桃体结石、蛀牙、鼻后滴流等。

06 耳朵发臭：感染

#耳屎一般没什么味儿，但如果耳朵散发出臭味了，就表明你可能正在遭受某种感染。

比如，有毛发内生或皮脂腺囊肿，受到刺激或感染破裂时，体内的副产物就会造成发臭。

07 脚部臭味：多汗症

#脚臭的人，往往是脚爱出汗的人。脚部出汗过多是一种多汗症，如果你的脚总是出汗，一天时间内需要轮换穿两双袜子才能清爽一些，那就需要看医生了。

08 口臭：牙结石、牙周病等

#如果你保持了良好的口腔卫生，就不应该有严重的口臭。

如果出现了持续的口臭，就反映出口腔问题，有牙结石、牙周病等。

口臭是细菌、牙菌斑和牙垢遗留在了牙齿上造成的。当你不刷牙或刷牙不彻底时，牙菌斑就会在牙齿周围堆积，开始感染牙龈，导致牙周病。

每天早、晚饭后刷牙，每次刷3分钟，建议半年到一年洗一次牙。

09 大便比往常臭：乳糖不耐受症或结肠感染艰难梭菌

#大便的气味当然不好闻。然而，如果你持续地有稀便、严重腹泻、血性腹泻，或者臭气熏天的大便，那你就应该做检查。

一些患有乳糖不耐受症、或结肠感染艰难梭菌的人，往往会有比平常更臭的大便。

10 腐烂鱼般的体味：三甲基胺尿症

#虽然罕见，但这种病“三甲基胺尿症”确实存在。

在这种罕见的遗传病中，人体中的一种酶（含黄素单氧化酶）无法分解三甲胺（来自于牛奶、鸡蛋、豆类和器官肉类等食物中）。

三甲胺有一种刺鼻的硫黄气味，闻起来像腐烂的鱼或鸡蛋；高浓度的三甲胺闻起来就像暴晒在阳光下的尿液或垃圾。

虽然没有治愈方法，但患者可以避免食用含有三甲胺的食物来减少麻烦。

11 嘴里有发霉、发馊味：肝硬化的最早信号

#假如肝脏无法完成给血液解毒的工作（如肝硬化），呼出来的气体就会有发霉发馊味。

一项研究成果显示，肝硬化在最初并无症状，而发霉味是最早的预警信号。

12 下身有腥味：细菌性阴道病

#鱼腥味（和分泌物增多）是细菌性阴道病的标志。所有女性的阴道内都有细菌，平时处在平衡状态。

但有时候它们的平衡会被破坏，比如月经期。在没去看妇科医生前，不要贸然用非处方药自行处理。

13 口中有尿味：肾功能衰竭

#肾功能衰竭患者的呼吸，闻起来有氨水或尿液的气味，这是因为肾脏无法过滤掉体内的废物。

肾衰竭的进展缓慢，如果患者脚和脚踝出现肌肉痉挛或肿胀，或者如厕习惯改变了，赶紧去检查一下。

14 烂白菜味：酪氨酸代谢障碍

#这类患者由于体内缺乏酪氨酸转化酶，导致酪氨酸代谢障碍而潴留于血液中，身体便会发出一种类似烂白菜的怪味。

病人一般表现为生长发育缓慢，并且容易并发佝偻病、肝功能不全以及低血糖症，常可发生低血糖晕厥或抽风。

15 腐败腥臭味：膀胱炎

#患有膀胱炎或化脓性肾盂肾炎的患者，由于尿中常有大量细菌生长繁殖，会散发出腐败腥臭味。