• 1、为何中国人清新淡雅、很少有狐臭，而欧美有狐臭的人却高达90%？
• 2、欧美女性虽然美丽，但狐臭夹杂香水你有闻过吗？
• 3、为何欧美人多有狐臭，而亚洲人很少有？狐臭是不是病？告诉你答案

为何中国人清新淡雅、很少有狐臭，而欧美有狐臭的人却高达90%？

在中国，有人说“十里飘香”飘的是饭香、酒香、其实这里的“香”指的是桂花香。

而在西方国家，“十里飘香”所飘出的香气却毫无争议，通常指代的是香水气，想要掩盖住的是西方人特有的体味。

西方人的“体味”其实分为很多种，最常见的自然是狐臭。

不过，根据地区饮食习惯的不同，还能分辨出更多奇葩的气味。像是洋葱气味、羊膻味、酸奶酪味等等。根据流传在民间的传说，能够分辨出多达20种五味杂陈的体味。其中，被不少人视为“黄金体味”的竟然是榴莲味。

嗯…？难道是榴莲吃多了，也能改变整个人的气味吗？

不过，你要想分辨出其中的细微“差别”，得深吸一口气，慢慢地感受这份“臭味”的与众不同。那滋味，别提多“销魂”了，闻久了真怕自己会魂归故里。

我们暂且将西方人的体味统称为“狐臭”。

狐臭产生的这个过程，是发生了一系列肉眼不可见的化学反应。化繁为简地解释就是，汗液从大汗腺渗出来后，遇到了等在皮肤表面的葡萄球菌。于是，双方一拍即合，发生了不可描述的分解反应，产生了不饱和脂肪酸，它散发出来的气味就是狐臭。

很多人将狐臭称为腋臭，这样的说法虽然不算错，但并不准确。因为狐臭与大汗腺有着紧密的关系，大汗腺除了集中分布在腋窝之外，像是鼻翼、耳外道、会阴部、腹股沟、乳头周围，都有大汗腺的存在。只要大汗腺所在，就会散发或清淡或浓郁的味道。当然，腋下则是气味的“主要发源地”。

在西方人看来，狐臭是正常的生理表现。不过，大部分国人对西方人的狐臭却有些“上头”。哎呀，那味道实在有点“呛鼻”。越是狐臭重的人，身上喷洒的香水味也越重。结果狐臭混搭香水，气味熏天。

不过，你可别小看狐臭。在数万年前，这种气味是有用处的。当时人类之间，可没有无线电用来交流，甚至人类的语言功能也远远达不到如今的程度。所以，狐臭这种气味本身，就像是肢体语言一样，成为远古人类信息交流的一种重要方式。你是敌是友，是值得信任的同伴，还是威胁，嗅一下鼻子，闻闻气味就知道了。

甚至说，我们还给狐臭起了一个病症绰号，叫做臭汗症。很多西方人就不理解了，你们东方人怎么能够嫌弃自己的体味呢？

国人也不理解，很多时候我们是没有狐臭的，你们西方人为何人人自带体味呢？如果味道好闻，还用得着喷香水来掩盖气味吗？就好比，你的身上散发出来的是茉莉花香或者烤面包的香气，真的还会想尽办法把这种“香气”遮盖住吗？

根据统计，西方人口中，约有90%的白人都有明显的狐臭。在黑人中，这个占比更高，可以达到95%。可以说，西方人几乎是人人自带体味，而且能够明显闻到。

尤其像是在公交车这样的封闭空间当中，扑面而来的混杂气味常常让异国他乡的人，开始想家了。

类似的研究数据显示，中国人当中只有6%左右的人会出现狐臭。这主要是因为在4万年前，我们的祖先在适应东亚地区环境的过程中，发生了“基因突变”。在16号染色体上，一个名为ABCC11基因上的第538位碱基因发生了突变，基因由G变成了A，带来的直接影响就是调控、减少了大汗腺分泌。

所以，我们会看到国人在皮肤出汗、散热的身体功能上是比不上西方人的。渐渐地，由于排汗、散热减少，导致与皮肤表面葡萄球菌发生的分解反应降低，最终令中国人的体味越来越淡。不是我们身体没有体味，而是在几万年的演化过程中，我们身体上的这种气味越来越淡了，已经淡到了微不可闻的程度。

如果放到显微镜下观察，会发现普通国人的大汗腺管壁内的细胞间隙，通常在75纳米到100纳米之间，这是没有体味人的正常值。一旦超出了，会在大汗腺管内外造成压差，会令体液中的油脂、蛋白质、铁分子等这些粘稠物质“强行”通过细胞间隙挤入管腔，最终排出体外。在经过细菌分解后，产生大量不饱和脂肪酸，令狐臭味更重了。

了解了这一切之后，我们就会发现，中国人的狐臭味不明显，是因为基因突变令汗腺分泌物减少，从而降低了“自带气味”的不饱和脂肪酸产生。西方人的大汗腺管壁内的细胞间隙普遍超过了我国规定的正常值，所以西方人有体味这一点并不令人惊奇。，

若狐臭并不严重，建议可以从卫生、饮食习惯这些日常生活的细节下手，是可以降低狐臭气味的。像是保持衣服的干爽，尽量穿宽松的衣服，这样有利于散热，减少汗液分泌。加上勤洗澡，可以有效抑制皮肤表层的细菌，从而降低汗液与细菌分解产生的带着气味的不饱和脂肪酸。

此外，也要少吃辛辣、油腻的食物，平日尽量克制烟酒，这样做同样为了降低汗液的分泌。值得注意的是，拔腋毛或长期使用药物脱毛，会刺激腋下毛囊发育，导致毛囊逐渐变得肥大，令汗液分泌加剧。

最后，则是内分泌失调常常会令交感神经变得异常兴奋，分泌汗液的神经冲突频率增加，大量排汗自然会带来狐臭。所以，调理内分泌能够有效削弱狐臭困扰。

不过，懒惰才是人的天性。一劳永逸地去除狐臭，更是不少人选择的捷径。如果从日常生活细节开始调理，但依旧不管用的情况下，还可以通过手术方式去掉狐臭。那便是摘除顶浆腺。更具体一点，那就是摘除隐藏在腋窝皮肤组织下的大汗腺。

不过，这样做会在腋窝处留下一道2到3厘米的疤痕。然而，腋窝下这个主要狐臭“发源地”一旦被清除，一般来说能清除掉身体上散发的狐臭味。

不过，有一点值得注意。在摘掉顶浆腺后，会影响到人体的排汗功能。所以在面对狐臭时，还是尽可能通过调理的方式“去味道”。

欧美女性虽然美丽，但狐臭夹杂香水你有闻过吗？

你有没有想过为什么有些人身上散发出浓烈的体味，而有些人却没有？除了个人的卫生习惯和饮食习惯，心理健康也会对我们的体味产生影响。保持良好的心理状态对我们的生活质量和身体健康都是很有必要的。此外，无论是使用除臭产品还是香水，都无法完全掩盖运动后散发出来的体味。在国外，几乎所有人都会在公共场合使用香水，但其实香水并不能完全掩盖体味。文化差异也是影响体味接受度的一个重要因素。亚洲人更注重整洁和卫生，而欧美人更注重自我感受和便利。体味也会影响社交，浓烈的体味对社交影响最大。无论是亚洲还是欧美朋友，我们都应该注意自己的饮食习惯和个人卫生习惯。保持良好的心理状态和适度的使用除臭产品，才能让我们更受欢迎。

在我们的生活中，总会偶尔闻到一些不太好闻的味道，这种味道通常来自我们周围的朋友、同事或者陌生人。虽然有时候不太好意思，但是身体的味道毕竟是很难掩饰的，尤其是在一些运动量较大或者紧张的氛围中，更容易让身体散发出一些独特的味道。

其实专业的心理学研究发现，除了个人的卫生习惯和饮食习惯以外，心理健康也会对我们的体味产生影响，通常情绪压抑或者长时间焦虑的人，出汗时带走的就不仅仅是身体里多余的热量，还有一部分不好的情绪，也更容易让自己和他人感受到身体的味道。

所以从某种程度上来说，保持良好的心理状态对我们的生活质量和身体健康都是很有必要的，同时也会让我们更受欢迎。

那么在发现自己有一些异味的时候，可以使用一些除臭产品或者香水来掩盖这种味道，但是为什么我们还是经常能够闻到别人身上的异味呢？

实验专家告诉我们，这是因为混合之后的味道会变得更加突出，尤其是在运动或者出汗之后，皮肤毛孔张开，本来应该散发在空气中的个人体味会更加浓厚地附着在周围的空间当中。

此外，在欧美国家有一个很有趣的现象，那就是无论男女老少，几乎都会在公共场合使用香水。比如地铁、公交或者超市门口都是使用香水的热门区域。

然而专家的研究却发现，无论是什么样的香水，都无法完全掩盖运动后散发出来的体味，在公共交通工具上尤其明显。

相比之下亚洲地区使用香水的习惯要少很多，即便在夏天出汗以后，也更多选择接受自然状态。从某种程度上来说，香水对体味的掩盖确实有一定效果，但是过量使用会适得其反。

尤其是在阳光下曝晒以后，运动时混合产生的异味会让人感到非常不舒服。

从生理结构上来看，欧美女性身上的体味要比亚洲女性更浓烈一些，这主要是因为基因和生理结构所致，在国外留学的朋友都深有体会。

出国之后第一次和室友一起生活时，很多同学都被对方身上的味道吓到，尤其是女生之间。

那么为什么同样是女生，在国内几乎闻不到这种味道，在国外却非常普遍呢？

从科学角度来分析就是因为基因的影响，在欧美国家女性腺体分泌相对要发达一些，所以产生的体味也就更浓一些。

此外还有一个说法认为，由于气候和环境的原因，在国外出汗要比国内更多更频繁，长时间处于潮湿的环境当中也会加大身体味道的散发。

不过无论如何，随着相处时间的加长，在国外读书的朋友渐渐已经分辨不出来亚洲女生和欧美女生之间的体味差异了。

此外除了个人因素之外，专家还指出文化差异也是影响体味接受度的一个重要因素。

比如在使用除臭产品方面，亚洲人往往会积极主动一些，因为我们自觉得对身边朋友和同事负责。

但是在欧美国家就有截然相反的情况，他们认为这是本能反应和生理需要，没有必要刻意掩饰。

即便如此，在欧美国家依然有超过80%的人选择使用除臭产品来掩盖自己身上的异味，可见他们对于这种味道并不喜欢。

但是使用习惯上有所不同，亚洲国家更加重视整洁和卫生，在欧美国家则更注重自我感受和便利。

无论是亚洲还是欧美国家，我们都可以发现一个规律：皮肤黝黑或者油腻型肤质的朋友更容易散发出浓烈的体味。

虽然这本身和个人卫生习惯没有太大关系，但是由于长期以来皮肤代谢油脂比较多，在高温或者运动时就会让油脂和汗水混合之后更加突出地带出身体味道。

此外还有一个观察结果表明：单身朋友身上散发出来的味道更浓烈。虽然从专业角度上并没有得出单身会让体味变得更浓烈这样的结论，

但是长时间不管自己在外面打拼还是工作忙没有时间交际，在朋友聚会时总会花一些额外时间去掩盖自己身上的异味。如果忘记了或者没有发现，

那么周围朋友直言相告的概率就会大大提高。实验结果显示，在所有被调查者中浓烈体味对社交影响最大。

无论是亚洲朋友还是欧美朋友，我们都应该注意自己饮食习惯和个人卫生习惯。 从大局观上看，

欧美朋友整体上要比亚洲朋友散发出来的味道要浓烈一些。 专家解释说，

这和他们的生活习惯以及饮食习惯有很大关系。 正宗的西餐以及快餐类食物中油脂含量都非常高，

长期食用之下不仅容易导致皮肤变差而且还会让身体散发出一种油腻感十足的味道。

此外肉食类朋友出现这种情况的概率也要高于素食主义者。 相比之下亚洲朋友因为饮食习惯更偏向清淡，

所以散发出来的味道要淡一些。 从个人细分来看单身男性以及运动爱好者身上散发出来的味道要浓烈一些，

这其中可能包含了汗水和油脂混合而成的综合体味。 从宏观来看亚洲朋友对于体味有一种天生排斥感，

这可能和历史、文化、社会等多方面因素有关。 但是在一个多元化世界当中我们都应该学会尊重不同，

在文化差异中寻找平衡点是每个人都需要面对挑战。

身体的味道是我们每个人都无法避免的，但我们可以通过良好的卫生习惯、健康的饮食和心理健康来减少体味的影响。在面对体味问题时，我们应该尊重不同的文化差异，同时也要注意适度使用除臭产品。保持良好的心理状态和适度的个人卫生习惯，不仅对我们自己的生活质量和身体健康有益，也会让我们更受欢迎。你对体味问题有什么看法？快来评论分享你的观点

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为何欧美人多有狐臭，而亚洲人很少有？狐臭是不是病？告诉你答案

小李是一个在美国留学的大学生，这年暑假，因为疫情的缘故选择回到国内度过假期。在和朋友聚会的时候，大家纷纷询问小李对外国的感受。而小李的回答则很让人意外：国内的“空气”实在是比欧美要清新太多了。

这番话把大家听的云里雾里，原来，小李对欧美最大的印象，就是狐臭人群实在是太多了，无论是等公交一阵还是坐地铁，尤其到了夏天，狐臭的奇怪味道一阵接着一阵，是在让小李难以忍受。

“还是咱们国家好，欧美的狐臭简直泛滥成灾。”小李感慨道。

为什么有的人身上有狐臭，有的人身上没有?

想要搞清楚这个原因，就要明白狐臭是怎么来的。

狐臭的来源，其实是蛋白被细菌分解时所形成的腐败气体。一般来说，人流出的汗液并没有明显的气味，但大汗腺分泌的汗液中会夹杂蛋白质成分。

如果一个人天生大汗腺分布较多，流出“蛋白质汗液”的数量也会更多，例如腋下，脖子等位置，细菌繁殖并且分解蛋白质就会产生明显的气味，也就是狐臭;

如果大汗腺分布得比较少，蛋白质汗液流出的比较少，气味出现的少，自然也就没有了狐臭。

而大汗腺的数量，则是根据基因来决定的，这也是为什么有的人身上有狐臭，有的人身上没有的原因。

那么，为什么欧美人大多有狐臭，亚洲人身上没有?

一方面，是因为基因的种类不同。

虽然欧美人和亚洲人都是人类，但因为祖先以及生活环境的不同，基因也会有些许不同。

大多数欧美人的大汗腺比亚洲人更多，所以狐臭的情况更多。

另一方面，和两方的饮食差异有关.

欧美人的饮食以肉类，牛奶等蛋白质丰富的食物为主，蛋白质摄入多，汗液中蛋白质含量也会更高，狐臭产生的气味也会更浓重。

除此之外，欧美人体毛浓密，社会条件等因素，也会成为狐臭症状显著的原因。

不过话说回来，虽然亚洲乃至我国的狐臭人群比较少，但依旧是存在的，一些有狐臭的朋友一直对此耿耿于怀，甚至怀疑自己得了疾病。

狐臭算不算疾病?能不能治好?

这里明确告诉有狐臭的朋友，狐臭其实并不能算是疾病。

上文有提到，狐臭的本质，是身体大汗腺比普通人分布更多一些，这并不会给健康带来损伤，反而会加速汗液代谢排毒的效率。

简单来说，就好像一个人是双眼皮，一个人是单眼皮一样，狐臭并非病，反而是人类进化的一种结果，有狐臭的朋友没有必要太过在意和自卑。

如果在生活和工作中，有消除狐臭的需求，其实也是有方法的，在现代医学中，通过手术切断大汗腺神经，或者通过激光治疗方式缓解，都是非常不错的选择，有需求的朋友可以尝试。

除此之外，如果不想做手术，也可以通过日常生活的方式进行缓解，同样能起到不错的效果。

烦恼狐臭?这3种方式能够帮你有效缓解

方法一：适当的将自己的腋毛剪短

腋下是大汗腺分布密集，并且细菌容易滋生的地方，也是狐臭最大的根源。而腋毛越长，皮肤密封程度越高，越容易流汗并且造成细菌繁殖。

如果觉得自己有狐臭的朋友，可以适当将腋毛剪短一些，减少流汗的同时减少细菌滋生，能起到一定的缓解作用。

方法二：勤洗澡

这是最“笨”的一种方法，同样也是最直接最有效的方法，勤于洗澡，将身体清洁的干干净净，细菌和汗液无法长时间在皮肤表面繁殖，狐臭的情况也会减轻许多。

方法三：通过药物治疗

如果狐臭的情况比较严重，药物治疗的方式也是可以的：

例如尿囊素碱，氧化铝等汗液抑制剂;

抑或是吡啶硫铜锌等细菌抑制剂等，针对汗液来源的位置，能起到有效的遏制作用。不过需要注意的是，药物使用仍然要谨慎，需要在医生和药师的监督下进行。

总而言之，狐臭并非是疾病，如果有狐臭的朋友，正常对待即可，切勿因为可有可无的身体特征，而影响了自己的生活和工作。只要在生活中适当采取缓解措施，抑或是选择手术方式治疗，均可解决问题。并非是什么难事，只要积极乐观的面对，总能得到圆满的解决。

参考资料:

[1]陈辉. 腋臭的临床治疗及展望[C]// 全国中西医结合医学美容学术会议暨海峡两岸微整形学术研讨会. 2014.

[2]李怡. 关于狐臭皮下大汗腺清除术术后护理的要点[J]. 2021.

[3]邱星, 邹先彪. 狐臭与传染无关与遗传有关[J]. 医药前沿, 2019(4):3.