• 1、不多花一分钱就能摆脱狐臭！过来人的除臭经验分享，建议收藏！
• 2、闺蜜问我，是不是有狐臭的人这辈子就不能结婚了？她其他方面都蛮优秀的
• 3、动一动就“出味”？三种方法让你告别狐臭，从此不再尴尬！

不多花一分钱就能摆脱狐臭！过来人的除臭经验分享，建议收藏！

我发现自己有狐臭都好几年了，刚开始为了除臭也试过不少偏方，产品也都没少用，但感觉还是越来越糟，味道重的洗澡都遮不住，稍微出点汗感觉一米以内的人都能闻到，搞得这几年都没敢和朋友好好出去玩...去年刷帖子看到一个博主分享的方法，就跟着坚持了下，结果真的出乎意料！现在我已经成功摆脱了狐臭，所以今天就把具体方法给大家分享下！

首先就是每天必须要洗澡，衣服也是每天要换！只要清洁做到位了，腋下的味道就能减轻一半了，我每次洗澡的时候还会用硫磺皂搓洗一下，因为硫磺皂本身就有清洁杀菌的作用，能很好的去除腋下堆积的真菌！平时我还会随身携带免洗的洗手液和湿巾，出汗严重的时候会擦一下，能暂时减轻异味！

洗完澡擦干之后就可以用一些除臭产品，我是跟着博主买的欧*丹*锦*香体露，刚开始的时候一天能用三四次，它的喷头很细，喷出来直接就是雾状，一下就能持续好久！我连着用了半个月，就感觉腋下出汗的次数少了好多，味道也没之前那么重了！

那会我就缩短了使用频率，改成两三天用一次了，但是效果还是那么好！后来用的时间越久，腋下的味道就越来越淡，现在我基本半个月多才会喷一次，这期间就是出汗了也不会有特别重的味道，只有自己凑近闻才能有一点点。

还有就是大家在买衣服的时候就尽量选择舒适透气的材质，不要跟我之前一样，只想着挡住身上的味道，穿那些比较紧身的衣服，结果味道更难散发！平时就不要吃大蒜、榴莲这些重口味的食物，饮食就以清淡为主，没事可以多吃点新鲜的水果蔬菜，多喝点水，增强身体的新陈代谢，对狐臭的恢复也是很有好处的！

以上就是我总结的有效方法了，大家也都可以参考看看！最后就希望大家有狐臭的话不要自卑，保持良好的心态，相信就一定能摆脱掉狐臭！

闺蜜问我，是不是有狐臭的人这辈子就不能结婚了？她其他方面都蛮优秀的

我从小玩到大的闺蜜有狐臭. 但可能家里人知道就提前有预防，一直让她喷药，所以身边没有人发现她有狐臭。连我也是高三毕业的暑假才知道，当时她做完手术去拆线，她爸妈不在家，她一个人不敢去，就让我陪着去了。我跟她从小玩到大，一直都没发现她有狐臭，所以当时知道后还蛮震惊的。 后来一起洗澡我看到过她腋下手术的疤痕，很短很细，但抬起胳膊还是能看出来，不过我觉得也不算很迷明显。 但她一直都为这件事情很苦恼，因为她觉得大家都很嫌弃有狐臭的人（好像确实如此）而且她青春期刚发现的时候她妈妈跟她说早知道她爸爸家有这种毛病（她爸爸没有，她奶奶和她姑姑有）就不会嫁给她爸了。 我闺蜜各方面都很优秀，身材长相性格都很好，人也很善良很开朗。但一直没有谈恋爱，跟她有狐臭可能也有一定关系吧。昨天她跟我打电话说遇到了一个很喜欢的男生，然后他俩聊天聊到工作压力大脱发的时候，那个男生开玩笑地说娘秃秃一个，爹秃秃一窝，让我闺蜜千万别找秃顶的男生，还补充说了一句也别找有狐臭的人，会遗传。 总之，我闺蜜现在就很崩溃，她觉得自己不应该结婚，否则就是对男方家庭的不负责，恋爱也不想谈了，害怕对方发现自己有狐臭。 我昨天问了我妈如果我对象有狐臭愿不愿意让我结婚，我妈想了一会儿说不愿意，但是你要真喜欢那也没办法。 所以，我该怎么安慰我闺蜜啊？

动一动就“出味”？三种方法让你告别狐臭，从此不再尴尬！

狐臭平时注意生活习惯加上用适合自己的止汗露，是可以慢慢改善的。不过想要根除狐臭是不可能的！以目前的科技水平，是没办法根除狐臭的。

我是上初中的时候就有狐臭了，那时候就很害怕课间跑步和体育课，一运动就会出很多汗，然后就会有一股怪味儿飘出来。下课都只敢自己坐着不敢出去。后面是通过专业人士的帮助才顺利走向光明！

现在身上的味道不趴我身上都闻不到，之前也分析过我得方法，不知道怎么回事找不到了，现在就重新再说一次吧！

第一步：保持腋窝干净

1、刮腋毛：对于有狐臭的人来讲，刮掉腋毛好处多多。可以减少腋窝出汗，避 免腋窝变成细箘培养皿。刮腋毛的时候顺着腋毛生长方向刮就可以。刮完涂上芦荟胶舒缓一 下皮肤就可以；

2、硫磺皂清洁腋窝：硫磺皂清洁力强，可以破坏腋窝处的细箘群，洗澡的时候用起泡网打发硫磺皂，然后将泡沫涂在腋窝处，轻轻打 圈按摩之后，温水冲洗干净即可；

3、保持腋窝干燥：可以用止汗贴贴在腋窝处，能帮助保持干燥，避免细箘滋生；

第二步：止汗

狐臭人真的离不开止汗露！我用的就是专业人士推荐的欧丹锦香体露，是喷剂的设计，很卫生方便，而且这个喷口很细，香体露能够均匀的铺在腋下，不会形成水珠，味道也是淡淡的清爽的感觉，等吸收完了腋下就没啥异味了。

坚持了一周之后腋下出汗的次数明显减少了，而且它的祛味效果也很持久，随着使用时间的增加它的效果也就越来越明显，使用次数也会慢慢减少，现在冬天我基本都是大半个月用一次。有需要的真的可以试试看！

第三步：生活习惯养成

1、少吃辛辣油腻食物：辛辣油腻食物会增多油脂分泌，加重异味。多吃一些蔬菜瓜果，可 以减轻身体异味

2、早睡早起，不熬夜：熬夜会增加油脂分泌，加重狐臭

3、保持心情愉悦：长期处于紧张情绪会加重狐臭异味

今天的分享就到这里了，如果你的情况跟我差不多可以试一下上面的方法，虽然没有完全根除狐臭，但是保持正常的工作和生活是没问题的，最后希望大家早日摆脱腋下异味的烦恼！