在生活当中,很多人都有这样一个烦恼,那就是腋臭。平时稍微出汗多了些,腋臭的症状就很明显,和别人在一起交流的时候总是感觉很尴尬。现在是冬季,出汗比较少,腋臭不是很明显,等到了天热的时候就比较难熬了。
我们都知道,患有腋臭的人,身上会有一股难闻的味道,这是腋臭患者比较明显的一种症状。所以,很多人会觉得闻一下自己的身体,就能知道自己是不是有腋臭了,其实并非如此。想知道自己是否有腋臭,还需要多观察其他的方面。
想知道自己是否有腋臭,多看这4方面
一、观察贴身衣物以及出汗量
一般腋臭的患者,他们平时是比较容易出汗的,出汗也比较多,汗液多了,就会散发出比较重的异味。如果腋臭患者进行了一些运动,在运动之后,难闻的味道通常会变得更严重。此外,有腋臭的人还会有贴身衣物发黄变色的情况,这需要自己多注意观察。
二、观察腋下毛发
有腋臭的人腋下的毛发通常是比较浓密的,细菌容易在此滋生。一般腋臭的患者,他们腋下大汗腺分泌旺盛,这样是容易刺激毛囊发育的,所以腋下毛发会比较多。想要知道自己有没有腋臭,除了闻气味之外,还可以观察这个地方来帮助自己分辨。
三、观察腋毛部位的分泌物
在生活当中,有腋臭情况的人,他们腋毛部位可能会产生一些分泌物,这些分泌物是黄白色的颗粒,仔细观察可以看到。除了颗粒物之外,有时候也可能出现粘连物,自己要多注意观察,仔细分辨。
四、观察耳道
有腋臭情况的人,他们的耳部是比较容易出油的,耳道当中会比较油腻,有些黏。这是因为腋臭的患者大汗腺异常,而我们的耳部也是存在大汗腺的,所以耳道会粘。
身上味道难闻,有腋臭,这是让人很尴尬的事情。为了避免这种尴尬,平时我们自己要积极采取合适的措施,缓解这种症状。
缓解狐臭,平时可以这样做
穿宽松的衣物
有腋臭的人,平时不宜穿过紧的衣物,适合穿宽松的衣物。衣物太紧了是会影响汗液挥发的,汗液难以挥发出去,这样就容易滋生细菌,使身上的臭味更严重。如果你有这样尴尬的情况,平时尽量穿宽松的衣物,缓解尴尬。
自己注意清洁,用香味掩盖
腋臭的患者身上气味难闻,主要是出汗太多引起的,想减少这种异味,平时出汗过多时,自己可以及时将汗液擦干,这样可以减少异味。擦干汗液之后,自己也可以用其他的香味来掩盖,这样会更好些。
适度清理腋毛
有腋臭情况的人,腋下的毛发比较旺盛,容易滋生细菌,产生难闻的气味。想减少异味,可以适度清理腋毛,不可过度。腋毛清理过度了,容易导致毛囊增生肥大,反而使症状加重,这点需要注意。
身上有难闻的味道是让人很尴尬的,但并不是有异味就代表自己有腋臭了,我们需要多注意观察身体,仔细分辨。腋臭严重的时候,我们也可以去看看医生,必要的时候也可以考虑手术治疗。
进入三伏天,人体出汗量增多,部分人的腋窝会产生刺鼻味道,俗称腋臭。腋臭虽然不会对生理健康造成危害,但会对生活及人际交往造成极大的困扰,甚至让人产生自卑感,影响性格和心情,降低工作和生活质量。
01 何为腋臭?
腋臭又称“狐臭”,是腋部臭汗症的简称。它是一种由于腋下大汗腺(顶泌汗腺)和皮脂腺的分泌物,经皮肤上的细菌作用,产生难闻气味的皮肤病,以腋窝臭汗症最为常见,多发于青年人。
02 腋臭产生原因
腋臭除部分是家族遗传因素外,还有以下原因:
汗腺出口变大 细菌入侵滋生脂肪酸发酵变臭。
油脂分泌过剩 温度升高等原因促进汗腺分泌物产生大量脂肪酸堆积。
微生物分解 分解脂肪酸形成大量不饱和脂肪酸,产生异味。
03 腋臭的症状
01 气味难闻
腋臭有股特别难闻的刺鼻气味,闻着让人退避三舍,这也是腋臭令人讨厌的原因之一。
02 有分泌物
有腋臭的人多有白色或淡黄色的汗液分泌物,汗液黏腻,使衣物出现异味、发黄。
03 耳道表现
有腋臭的人耳道常有黄色柔软稀薄或粘稠的油脂状物体,这主要是由于外耳道皮肤的大汗腺及皮脂腺过度分泌造成的。
04 腋臭的预防措施
注意个人卫生 用中性皂清洗汗腺较集中的地方。
选择透气性好的衣物 穿着宽松舒适的衣物利于腋下皮肤散热和汗液挥发。
保持良好的饮食习惯 多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。
剔除腋毛 可减少细菌滋生。
05 腋臭的治疗方式
微创手术治疗
注射肉毒毒素治疗
01 外用收敛剂
减少汗腺分泌,保持局部干燥,此种治疗方法适宜于症状轻微、味道不大者。
02 微创切除大汗腺
手术去除大量分布在腋下的大汗腺和皮脂腺,术后伤口需1至2周的恢复期,此方式能彻底根治腋臭,不易复发。
03 无痕腋臭消融术
腋部外侧切一小口,在全程可视状态下精确定位直达大汗腺根源,精细分离大汗腺,整个过程微创无痛、自然无痕、随治随走。
04 注射肉毒毒素
减少汗腺的分泌,减轻汗味(腋臭)的效果,使腋下的气味从“非常难闻”变得“消失”闻不到,腋窝也比平时干燥许多,肉毒毒素注射安全方便,无恢复期,受到广大患者的青睐。
武警湖南总队医院烧伤整形美容门诊(0731-88639060)带你远离“有味”烦恼,这个夏天和腋臭做个了断吧!
监制:徐 强
主编:许志振
编辑:龙 文
作者:吴忠好 童建新 龙 文(Q)
投稿邮箱:hnwjhyn@163.com
每个人都有自己独特的味道,区别在于有的味道能够为自己加分,而有的味道只能让人避而远之。狐臭是一种汗腺分泌旺盛而导致的皮肤病,在夏天会越发严重,会散发一种难闻的气味,很是影响人的工作和生活。有些人有狐臭就拼命的往自己身上喷香水,也有些人因为急于解决就急病乱投医。接下来就让我们一起来了解一下,有狐臭应该如何治疗和护理。
相信每一个有狐臭的人都关心这个问题,他们想知道狐臭到底能不能够治好。狐臭当然是可以治好的,有很多的治疗方案可供选择,大家要去正规的医院进行治疗,不要相信一些偏方,也不要相信一些没有资质的整形美容机构。想要根治狐臭,主要采用以下这几个治疗方式,第一就是手术治疗,手术治疗是比较常见的治疗方式,就是在腋下把汗腺切除来达到治疗狐臭的目的。第二就是现如今比较流行的一种全新的手术方式,就是微创方法,恢复比较快,也不容易留疤。第三就是激光治疗,虽然比较简单,但是有复发的风险。第四就是药物治疗的方法,这种治疗方法主要是抑制汗腺分泌汗液,不能从根本上解决狐臭问题。到底要选择哪种治疗方式你要看医生的建议,也要看自己的选择,不管怎样都要去正规的医院治疗,这是最重要的前提条件。
1、保持自身的干净卫生
有狐臭的人一定要做好自身的卫生工作,尤其是现如今天气比较热,出汗会更为严重,狐臭也会比较严重,如果再不经常洗澡,难闻的气味就会萦绕在身旁,会让人避而远之。夏天最少一天洗一次澡,除了洗澡以外洗头也要勤快一些,衣服也要按时更换,把自己收拾的清爽一些,能够让气味变得不那么难闻。
2、穿宽松舒适的衣物
之所以出现狐臭和汗腺分泌过多有一定的关系,所以在夏天一定要穿宽松舒适的衣服,这样减少臭味。选择衣服的时候要选择纯棉材质的,因为纯棉材质的比较透气也比较稀罕。千万不要穿一些比较厚重不透气的衣物,这样会让汗腺分泌更加的旺盛,汗液的排出困难了,细菌也会滋生,不利于自身健康,也会让气味更难闻。
3、控制好自己的嘴
有狐臭的人不要想吃什么就吃什么了,一定要少吃一些带刺激味道的食物,比如说大蒜,再比如说辣椒,饮食尽量吃的清淡一些,多吃一些当季的蔬菜和水果。夏天天气比较炎热,多喝水不仅能够增强新陈代谢,而且也能排出体内的垃圾,对于减轻身体的难闻气味有一定的帮助。
4、不要太过于焦虑
有狐臭并不是一件非常严重的事,没必要为此背上沉重的心理负担。情绪比较起伏,压力比较大的时候,狐臭会更严重。大家一定要认识到狐臭这件事是能够治疗的,如果认识不到这件事,心里压力会更大。
狐臭完全可以通过正规合理的治疗来解决,治疗和日常的护理双管齐下,能够完全的解决这个问题。希望大家不要有太大的心理负担,积极的治疗,做好生活护理就好。
#健康乐享官##家庭医生超能团#
参考资料:
1、《想要减轻“狐臭”异味?日常护理小妙招,请收下!》,网易新闻,2020-07-24
2、《狐臭能根治吗?5种根治狐臭方法,两种狐臭护理方式,从此和它说拜》,博禾医生,2020-07-06
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