文章目录：

• 1、怀疑自己有狐臭？这里告诉你5个小妙招，帮你轻松搞定
• 2、教你三步完成腋臭诊断
• 3、有狐臭才是“正常”的？可我还是不想有狐臭

怀疑自己有狐臭？这里告诉你5个小妙招，帮你轻松搞定

怀疑自己有狐臭，又不好意思问别人时，这里告诉你五个小妙招，帮你轻松搞定！

1、气味：可以用无味的纸巾用力擦抹腋毛部位，闻一下是否有臭味，或者把穿过的内衣，放在一个塑料袋子里，扎紧袋子口，过一会打开袋子闻一下看是否有狐臭味。

2、衣服是否被染黄：观察所穿内衣腋窝部位是否发黄变色。

3、腋毛：腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。

4、家族史：包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身体异味。

5、油耳：腋臭会有油耳朵症状，是外耳道皮肤的皮脂腺分泌过度造成的，使耳垢表现为黄色柔软稀薄或粘稠的油脂状物。但油耳朵不一定都有狐臭。

要想确定自己到底得没得狐臭，最好及时到医院进行检查。

虽然说腋臭不会影响身体健康，但是难闻的味道会遭到周围人的嫌弃，影响正常的社交，所以发现有狐臭问题第一时间去进行治疗就可以了，要保持良好心态，积极配合治疗。

现在治疗狐臭的方法有很多，选择一个适合的治疗方法就可以解决。且不一定要通过手术，无创治疗狐臭的技术也越来越成熟。目前比较先进的无痛无创根治狐臭的方法是清新微波、黄金微针射频消融、芍倍治疗等。通过微波、黄金微针射频消融或芍倍，可以永久性破坏大汗腺，使其失去分泌功能，达到治疗的目的。

关于狐臭，还有什么问题，欢迎在评论区留言，我来告诉你答案。

我是程锋刚医生，专注于无创治疗狐臭的皮肤科博士，致力于让每一位狐臭患者自信生活！

教你三步完成腋臭诊断

腋臭给人们生活造成了诸多的不便，其治疗也引起了人们空前的认识，但由于目前人们对于腋臭的认识不够深刻，往往不能明确判断究竟自身是否患有腋臭，为了方便广大腋臭患者早发现、早治疗，现在教您三步全程腋臭诊断。

腋臭判断“三步式”，吹散腋臭疑云

针对较多人怀疑自己有腋臭，又不能准确辨别的现象，可以通过以下三步辨别自己是否患了腋臭：

一、是否有家庭腋臭病史：诊断腋臭要考虑的是和自己有血缘关系的人们有没有腋臭的病史。因为腋臭是遗传性较高的疾病，一般家族中有腋臭患者，那么自己被遗传的几率

较大了。

二、自身情况的审视：要发掘自己的自身情况来诊断腋臭。而诊断腋臭可以通过要观察自己的耳瓣(耳屎)中是否是湿性黏糊性，也有轻度腋臭患者是粉末性。不是说有油耳朵有腋臭，但是有腋臭的基本上有油耳朵。

三、小实验经确认：用一个干净的白色纱布在腋下进行擦拭，在轻微运动后再实验准确。将纱布放在腋下几分钟，拿出闻闻看有没有异味。或者看自己的腋毛上是否有一些发霉变质的分泌物。自己穿过的内衣在腋窝处是否发黄等等，也是诊断腋臭的方法之一。

温馨提示：咨询表示，若以上三种情况得到了确认，则极有可能患了腋臭，若仍是不能确认，建议到较好较好医院进行诊断，确诊后，进行较好治疗，以免腋臭久拖影响身心健康。

有狐臭才是“正常”的？可我还是不想有狐臭

第一次见人把狐臭形容得这么好听

妙呀

如果有新来的女同事

每次见到你都害羞低头的走开

不敢靠近你

不要怀疑她是不是喜欢你

可能是因为......

关键是狐臭这东西吧

你自己感觉还好

但当你好不容易挤上拥挤的公交车

艰难的伸手抓住扶手

旁边的人立马散开

不知道是悲剧还是喜剧

狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度， 经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。

对于有狐臭的人

身边有意无意的歧视才是最让人无法接受

久而久之

会让人越来越自卑

甚至容易产生心理疾病

目前已经有研究证实

影响腋臭的基因是ABCC11

大约在我们的曾曾曾......祖父的时候

也就是4万年前

所有人类都是有狐臭基因的

当东亚的祖先走出热带非洲

进入亚热带的亚洲时

东亚人类的祖先发生基因突变

第16号染色体中部的

ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变

导致大汗腺的分泌物大大减少

而且分泌物成分也发生了一些变化

这直接导致了皮肤表面细菌的变化

从而大大减少了体味

（橙色是无腋臭基因，蓝色是腋臭基因）

这个基因突变主要发生在东亚

其中中国人占了95%。之后

又一代代遗传了下来

所以现在

绝大多数的中国人都没有狐臭

但是除了东亚地区以外的人就没有这么幸运了

白人中只有10%没有狐臭

黑人只有0.5%没有狐臭

于是白人和黑人会用香水来掩盖

所以你就会闻到刺鼻的香水味还带着臭味

那酸爽不敢想象

虽然东亚人的ABCC11基因突变了

但还是有些漏网之鱼

他们忍受着ABCC11基因带来的痛苦

想知道自己是否有狐臭

可以用以下方法来检测

闻气味

可以用一条干净的没有气味的纸巾擦一下自己的腋窝，擦的时候需要用力一些，然后闻纸张的气味，看是否有味道，运动后更好判断。

观察腋毛

如果有狐臭的话，可以在腋毛上发现有一些异常的分泌物存在，这些分泌物可能会比较油腻、粘稠。

查看衣服

想知道是否有狐臭，可以观察一下自己的衣服，如果有狐臭的话，穿过的衣服腋窝的地方会变成黄色。

观察耳屎

一般狐臭的人也会伴有油耳，也就是耳屎是湿性的，黄黄的，比较粘稠，如果只是出现轻度的狐臭的话，有可能耳屎是粉沫状的。

看医生

如果怀疑自己有狐臭，但又不确定的话，也可以去医院看一下医生，医生通过专业的检查能确诊患者是否发生了狐臭。

其实狐臭的味道还根据等级分为三种

轻度、中度和重度。

轻度狐臭：只有自己可以闻到臭味，或者靠近腋下的话，别人也能闻到。

中度狐臭：别人稍稍靠近你就能闻到臭味，腋下的衣服有淡黄色汗渍。

重度狐臭：在周围别人就可以闻到狐臭的味道，甚至穿着厚衣服都无法掩盖。

想要去除狐臭

变得清清爽爽

以下几个方法可以尝试

虽然有狐臭会影响人心情

但是做到以下几点

对减轻狐臭会有很大的帮助

1.注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。

2.衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉、药物。

3.忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。

4.每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。

5.要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。

狐臭并不是病

也不要因为狐臭而自卑

注意卫生多条止汗露等外用物品

就能改善许多

切忌不要因为遮盖异味而喷洒大量的香水

否则气味混合不仅更加难闻

还有可能引起皮肤病

可谓得不偿失