• 1、“为啥大家都出汗，我就有臭味？”狐臭是从哪里来的？
• 2、怎么突然就有了狐臭？狐臭竟是这些原因引起
• 3、出汗多会导致腋臭？有味道就是腋臭？都不是

“为啥大家都出汗，我就有臭味？”狐臭是从哪里来的？

来源：南方科技大学医院

一谈起狐臭，我就会想起那个十五岁的夏天。

那天，我穿着无袖的上衣，高高兴兴走进一家精品店挑选商品。

正当我看到心仪的商品抬手想去拿起来看的时候，坐在一旁的店员突然反应激烈地捏着鼻子起身，并以迅雷不及掩耳盗铃之势远离了我所在的位置。

怎么回事？我一脸懵逼地杵在原地。

“她为什么要突然走开，还要捏着鼻子？”“我很臭吗？”我的内心飘过了一串小问号，同时还有种火辣辣的羞耻感。

这一切发生的时候，都被我妈默默看在了眼里。

后来的某一天，她突然给我拿来一个我没见过的东西——止汗珠。我问：“干嘛突然给我这个？”妈妈说让我来擦在腋下，可以止汗也可以去味。

“你有狐臭啊你不知道吗？”

不愧是亲妈，一句话就让我破了防。

少女怎么可以有狐臭！于是以后的日子，我就展开了与狐臭的“斗争”之路。

狐臭，医学上叫腋臭，是因为腋窝大汗腺分泌出的汗液，在细菌分解后产生不饱和脂肪酸，从而产生异味。

为什么？同样是出汗，有的人有狐臭有的人没有？

这要从腋窝皮肤的结构说起。

皮肤分为真皮组织、表皮组织和皮下组织三层结构，在真皮和皮下组织之间，分布着毛囊、大汗腺、小汗腺等组织。

普通人的大汗腺分泌的汗液较少，或者不含特殊物质。

而少部分人的大汗腺会分泌出各种蛋白质和脂肪酸，在细菌分解以后，生成不饱和脂肪酸，所以就有了臭味。

虽然，严格意义上狐臭不能算疾病，但是有这个困扰的人可以说比生病还痛苦！

因为当你坐公共交通工具时：

当你上班时：

当你去练车时：

身边人不管认识的还是不认识的，闻到这股味道想吐槽的心情，其实我是非常能理解的！

因为一旦狐臭发作，其实我是最先能闻到的那个人。

然后别人只要做出一点皱眉的小表情，或者抬手往鼻子那块附近去，我就会开始紧张是不是身上的味道往那边飘过去了。

不夸张地讲，狐臭患者时刻生活在“社死”边缘。

其实，生活中尤其是在交通工具上闻到的酸臭味不一定就是狐臭，还有可能是汗臭味。

有网友问：汗臭和腋臭难道不是一回事吗？

其实这种说法不一定准确。

有汗臭味就一定是得了狐臭吗？对于这个问题，南方科技大学医院普外科主任陈国斌是这样解释的：

一般的汗臭味通常清洗干净身体后，只要不再有大量的出汗，味道也就自然没有了。

但如果是狐臭，哪怕是清洗后，稍有出汗，味道又会出现，难以消散且周围人都会觉察到，同时本人穿过的衣物上也会附着明显的味道，且较难清除。

还有的人看到自己腋毛根部有一些附着物，也认为是得了狐臭，这也是不完全正确的。

腋毛下面有附着物，有可能是毛囊的排泄物。我们的皮肤裸露在外会有一些脏污附着在上面，时间久了毛囊堵塞，看起来就像是有很多分泌物。

但如果用纸巾擦拭腋部有黄色，那么则有可能是狐臭了。

一般情况下，可以这样判断自己是否患了狐臭：

• 闻味道

这里涉及到一个狐臭的轻、中、重度的区别。

每个人体质不同、出汗程度不同，狐臭的程度也是不一样的。

我就是属于轻度 中度的狐臭。

一般情况下，我是在出汗后会有异味，但只有自己凑近腋部才能闻到。

而有时候我出的汗比较多，或者我处于一个心理比较紧张的状态，我的腋部就会分泌大量汗液，味道会在短时间内散发得比较明显。

这时候只要离我比较近的人，都能够闻到这股味道。

如果是重度的狐臭，很可能只要经过一下，或者正常社交距离也能闻到很重的味道。但是这个距离没办法定一个准确的数据。

• 家里是否有患狐臭的亲戚

腋臭具有遗传性，如果家族中有人患有狐臭，那么你换狐臭的可能性也会增加。

• 腋部有黄色分泌物

有一部分狐臭患者，出汗后会把衣物腋窝部位染成黄色的，或者是在用纸巾擦拭腋下时，能看到纸巾上有黄色痕迹。

• 油耳朵

很多狐臭患者同时会有“油耳”，耵聍呈油状或糊状，粘稠、颜色为深褐色。

这是因为大汗腺主要集中在腋下、胯下、乳晕和外耳道。

我想，每个患有狐臭的人应该都有想过怎么来来祛除这个烦恼。

① 喷香水！

相信我，这绝不是一个好办法。你永远不知道一个香味加一个臭味能混合出什么味道来。

我有幸闻到过一次这味道而且不是从自己的身上，第一下闻到狐臭有想晕倒的冲动，第二下香水味混合狐臭味我仿佛看到了“彼岸”有人在向我招手……

② 常清洁！

这个方法虽然不能清除狐臭，但对减淡味道还是可以起到比较好的效果的。

每天洗澡、清洁腋下真的非常重要！

我们腋部是一个温暖又不那么透风的环境，这就很容易造成细菌容易滋生，细菌多了分解出不饱和脂肪酸，异味就更重了。

③ 使用止汗珠/去味剂！

这比较适合轻度狐臭或者出汗没有那么严重的，能够在一定时间内掩盖住味道。

④ 杀菌！

既然狐臭是因为细菌多引起的，那么杀菌对于抑制狐臭还是比较有用的。

可以用75%的医用酒精擦拭腋下，或者免洗洗手液涂一点在腋下。

对于重度和顽固的狐臭，也可以考虑通过手术来祛除

手术治疗分为传统手术，小切口手术以及微创手术等，都是通过物理破坏皮肤下的大汗腺组织来达到治疗的目的。手术效果取决于手术时破坏大汗腺的多少，由于手术是在非直视状态下来破坏大汗腺，想要100%的效果是不太可能的，但还是能取得一定的效果。

怎么突然就有了狐臭？狐臭竟是这些原因引起

炎炎夏日，对患有狐臭的朋友来说，是一个十分难受的，因为这个季节十分的容易出汗，而一出汗他们身上就会出现异味，在生活、心理上都会受到不同程度的影响。

那么，狐臭到底是怎么一回事?夏天有狐臭的人应该如何改善这种情况呢？本期文章小编将跟大家分享有关于这方面的知识。

首选说说狐臭是怎么引起的：

遗传因素：

人体的汗腺分两种，一种为外分泌腺又叫小汗腺它分布在认得全身。另一种名为顶浆腺它处于人体的皮肤真皮层，只分布在腋下和眉毛等处，。会分泌较浓的稠之液体，其中含有大量的油脂，蛋白质及铁。经由腋下的细菌分解分泌汗来形成恶臭

遗传：信民堂专家讲解狐臭一般始发于人的青春期，故该病患者在青壮年时期较为严重，研究证实，该病是一种常染色体显性遗传病。父母双发均为患者，母亲为显性，那后代患病概率是100%。父母双方均为患者，母亲为隐形，那后代男性患病概率为50%，女性患病率为100%。父为患者母亲正常者，后代女性患病率为100%，男性为0%。父无病，母为显性者，后代患病几率均为100%。父无病，母为阴性者，后代患病概率各为50%。

精神因素:

引发狐臭的原因还可能与精神因素有关。专家指出，人的精神或神经系统受损时，如偏执狂、精神分裂(精神分裂【译】：是一组病因未明的重性精神病，临床上往往表现为症状各异的综合征，涉及感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调。)等，也可产生狐臭，需要引起注意。

个人卫生习惯:

个人卫生也和狐臭的发病有一定的联系，平时生活习惯不好的人患狐臭的概率更大。由于腋窝、乳房、阴部等部位清洗起来比较麻烦，而且不容易洗干净，而这些地方又是大汗腺分泌最旺盛的部位，一旦没有做好个人卫生，那么很容易滋生细菌，导致狐臭的发病。

大汗腺:

狐臭的出现就是腋窝大汗腺分泌物排出体外之后经过细菌的分解，产生的一种非常难闻的气味，这种气味比较类似于狐狸分泌出的气味，而且狐臭的患者女性多于男性，青年女性非常的多见。狐臭发生的时候，无痛无痒，气味也会在大量出汗的时候有加重的现象，卫生习惯的人狐臭的症状非常明显，青壮年患者最为明显，气味也最浓烈，老年的时候就会自然的减轻或是消失。

饮食影响：

饮食习惯不合理，喜食肉或刺激性食物，都会诱发狐臭。过食辛辣会对大汗腺形成不良刺激，从而诱发狐臭。像南方某些地区，譬如湖南、重庆等地区人比较爱食辛辣，所以狐臭发生率较高。除了南方以外，我国新疆、内蒙等地狐臭发生率也较高，这与当地人大量食肉的饮食习惯有很大关系。

过度饮酒:

过度喝酒也很容易导致后天狐臭疾病的发生，酒的主要成分就是酒精，酒精对人体大脑和神经系统具有很大的刺激作用，会让大脑反应迟钝，身体失去平衡，而且酒精也是会加重狐臭。

改善狐臭小妙招：

勤洗澡，多注意卫生，避免剧烈运动，减少大量出汗;尽量少穿紧身衣服，避免腋窝不透气等等;洗澡的时候尤其是腋窝下，多用硼酸浴皂清洗，经常换衣服，保持皮肤干燥清洁。

药物治疗，通过常用与局部臭汗的部位，如腋窝狐臭甚至是脚臭，都可以借助药物，但是使用的时候注意是否发生过敏现象。也可以使用散、膏等进行涂抹，起到杀灭细菌、收敛汗腺的作用。

出汗多会导致腋臭？有味道就是腋臭？都不是

夏天来了，高温持续，衣服越穿越少，却动不动就大汗淋漓。相较于外表，很多人最害怕的名场面应该是：夏风一吹，异味扑鼻，毕竟谁都怕自己变成别人眼中的移动“香”熏机。

今天企鹅在此写下这篇有味道的科普。

很多精致女孩认为出汗多会导致腋臭，在夏天来临之前就着手准备各种外用止汗剂、香体凝露等，担心出汗多了，会让自己变成“腋臭患者”。

其实，出汗多并不是导致腋臭的根本原因。

腋臭，又称狐臭， 是由于腋窝大汗腺分泌物中的有机物被细菌分解，产生不饱和脂肪酸后，才会产生的特殊气味。 常有家族遗传史，但并不具备传染性。

腋臭和汗臭的区别很明显，腋臭气味特殊，闻起来可能会让人感觉恶心，近距离时更加明显，在夏天时味道更浓。

腋臭，在生活中非常常见：东方人的腋臭发病率达到10%，约1.62亿中国人饱受出汗和异味干扰，在西方，因体毛和基因的影响，患者群体更加庞大，发病率高达80%。

即使腋臭很常见，但大多人对腋臭，都不太了解。

有人认为油耳朵的人，一定有腋臭；还有人认为腋臭是因为拔腋毛引起的，这些观点对不对呢？

1.油耳朵的人，一定有腋臭吗？

外耳道内大汗腺有强烈的分泌能力，造成耳垢油性高，即油性耳垢。腋臭和油耳有强相关性,有腋臭也常伴有油耳，但也并不是100% 。

腋臭的诊断仍需根据气味、腋下分泌物、家族遗传史等情况综合诊断。

2.拔腋毛会导致腋臭吗？

拔腋毛有可能会减弱皮肤的抗病能力，引起细菌感染，从而导致大汗腺发生变异，进而导致异味的产生或者是加重。

因此，拔腋毛是可能导致后天性腋臭行成的原因之一。

3.腋臭能不能手术治疗？什么季节做手术最好？

手术治疗是治疗腋臭的常用方法之一。

季节对于手术的影响是微乎其微的，关键是要准备好充足的休息时间及恢复时间。

很多腋臭患者觉得，自己使用抑制排汗的药物或化妆品，掩盖住异味就可以了。

其实，自行外用抑汗剂或除臭剂，只能作为生活中的辅助手段，治疗腋臭的方法主要还是注射治疗、物理疗法和手术治疗。

目前公认的根治腋臭的最好方法仍然是手术治疗。