文章目录：

• 1、“狐臭”的病因病机及中医治疗方法（一）
• 2、你的止汗露买对了吗？了解这些不怕踩雷！八款测评结果新鲜出炉！
• 3、夏天狐臭让人很尴尬，如何用不花钱的方法治狐臭

“狐臭”的病因病机及中医治疗方法（一）

当大家在一起聚会玩耍的时候，突然间闻到一种难闻的气味时，会产生强烈的反感之情，这就好比腋臭患者的遭遇，腋臭使许多的朋友远离他们，让他们的人际关系变遭，让他们感到自卑与孤独，那面对腋臭，中医怎么治疗狐臭呢?

　中医认为，腋臭(狐臭)多与先天禀赋有关，禀于先天，承袭父母腋下秽浊之气，熏蒸于外，从腋下而出;或因过食辛辣厚味之品，致使湿热内蕴;或由天热衣厚，久不洗浴，使津液不能畅达，以致湿热秽浊外堕，熏蒸于体肤之外而引起。

中医称狐臭又为“体气”、“狐燥”、“狐气”，认为狐臭多与先天禀赋有关，禀于先天，承袭父母腋下秽浊之气，熏蒸于外，从腋下而出；或因过食辛辣厚味之品，致使湿热内蕴；或由天热衣厚，久不洗浴，使津液不能畅达，以致湿热秽浊外堕，熏蒸于体肤之外而引起。

常有家族史，多在青春期开始发病，腋下、乳晕、脐周、阴部均可臭如野狐。若夏季或多汗时，臭气加剧，不可近人，尤其腋下有棕纹缕孔时，则汗出色黄如柏汁沾衣，耳道多有柔软盯辟，舌脉可如常人。　　

常无家族史，好发于夏季，腋下多汗染着衬衣呈黄色，有轻微狐臭气，经洗浴后可暂时减轻或消除，伴舌红苔腻，脉滑数。

关于腋臭、狐臭的中医辩证，中医典籍认为狐臭腋臭的产生主要是"血气不和蕴积"。论曰阴阳之在人，血与气尔，两者调适，则行流散徒，莫或底滞，达于形色，畅于肤理，无不得其和，苟失其宜，血气从而凝积，此所以有狐臭之病。

肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气。

而临床上根据腋臭经方"清邪散臭汤"经验反馈，通过调气血、止汗除湿便可很好的改善狐臭，这与现代医学认为狐臭与汗有关也相吻合。

《古今医统大全》记载“腋属足厥阴肝经之分，肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气。虽外搓以枯矾、麝香，仅疗一时之急，不终日而气复如旧者，何也？此皆不知治本也。治本者何？内以疏其肝脏之邪，则气自息，如泻肝汤、龙荟丸之类是也”

《古今医统大全》认为治疗上多用龙胆泻肝汤、当归龙荟丸、蜘蛛散、夜明砂、田螺散等药物。

且腋臭经方清邪散臭汤根据狐臭发病的规律，将狐臭发病的原因归结为五脏六腑气血不和，具体又可以分为多个证型，常见辩证如营卫不和证、湿毒蕴表证、风水在表证。

治宜回表阳，祛风湿，用防己黄芪汤加减：汉防己，生黄芪，炒白术，生苍术，茯苓皮，泽泻，车前子(包)、车前草，生甘草等”并按语说“

素体肥胖，每多表阳不足。嗜喜厚味，湿邪必定内存。表虚湿着，而见汗出腋下，潮湿粘手，发为狐臭。清邪散臭汤基础方，可谓方证相对，投之果效。思路正确，值得研究。”

从中医角度，患狐臭者本先天少阳玄府不通、枢机不畅之人，而腋下乃少阳最疏松之处，故少阳玄府郁腐秽浊之气遂于腋下透发于外，此实为自体自调功能之表现。而西医手术摘除腋下腺体以治狐臭之法，当为堵塞封闭浊气外透之通道，既不治标又不治本，恐有百害而无一利；摘除了腋下腺体的患者将来极有可能生发少阳经位积聚癥瘕之患。

自然界中但凡有污浊腐秽之地，论其因：一者本有产生源头而又荒于清理涤除，二为开阖不畅、风气郁闭不流通。而人体狐臭之患，其形成之机正同此焉。故治狐臭，正如涤除自然之郁腐秽浊，一者清理郁腐之物，于人体当为清热化湿除秽浊；二者，流通风气，于人体当为宣通少阳玄府并保持三焦升降出入之通畅。狐臭患者，于体质分型虽属先天特禀质，根深蒂固，但只要治法方药对路，医患坚守，假以时日，改变这个先天缺限应该是有可能的。

病因、证机、治则既明，便疏以半个小柴胡汤（用柴夏芩，去草枣姜）合三仁汤化裁以进；交待患者，疗程较长，如无坚守之信念毅力，则取效于一时耳。

现代医学认为，腋臭属于遗传性皮肤代谢疾病，基因改变是发病的主要原因。具体表现为大汗腺的分泌异常，分泌了远远多于常人的油脂和蛋白质。大汗腺分泌物经体表潮湿处的细菌分解，形成具有特殊臭味的不饱和脂肪酸。

你的止汗露买对了吗？了解这些不怕踩雷！八款测评结果新鲜出炉！

现如今大家对止汗露这个词汇并不陌生，容易出汗或者有狐臭的朋友都会选择使用止汗露，让狐臭的情况减轻，但是现在的止汗露太多了，如果不了解这些的话很容易踩雷。

市面上的止汗露款式分为三种：

前段天气升温的时候，我买了八款热门的止汗露，作为本次的测评对象。

本次测评环节中，分为3大模块

一、成分：

因为需要起到止汗的作用，所以成分表中会添加一些止汗剂，市面上最常用的止汗成分无疑是氯化羟铝，这类成分对肌肤无害还比较温和。

除了氯化羟铝以外，还有其他几种止汗成分：

止汗剂之间也是有区别的，除了氯化羟铝以外，其他的止汗成分多少带有些刺激性，短期内使用没有明显问题，但时间一长，就容易刺激到肌肤。

二、黏腻度测试：

黏腻度测试主要是看肌肤吸收程度怎么样，涂抹在腋下二十分钟，观察成膜时间快慢以及腋下是否黏腻：

经过测试以后，慕之宜、水耐和修正止汗露黏腻度低且成膜速度快，

三、亲身体验：

在亲身体验环节上，每款产品各自使用了一个月，效果如何基本上都能测试出来，因为每个人的体质不同，本环节只作为参考：

修正狐臭净味液：

味道：清淡

效果维持时长：抑味效果能维持10几个小时，止汗效果能维持4-5小时左右

成分分析：以草本配方为主，从汗腺上抑制汗液的产生。

上身体验：喷雾设计，质地清凉不粘腻，喷洒到腋下肌肤吸收挺快，但是止汗效果一般，一天内至少需要涂补两次，适合汗臭人群

安利走珠止汗露：

味道：清淡

效果维持时长：止汗效果能维持5小时左右，抑味效果能维持7-8小时左右。

成分分析：添加了白茶、越桔等植物提取物，用温和成分起到抑菌止汗的作用。

上身体验：滚珠设计，刚涂抹到腋下的时候有点黏腻感，等肌肤吸收成膜以后粘腻感几乎没有，成膜以后再腋下留有白印，不过从效果上来看的话更适合汗臭人群。

慕之宜净味水：

味道：清淡

效果维持时长：止汗效果能维持1-2天，抑味效果能维持2-3天

成分分析：添加了氯化羟铝作为止汗成分，又另外添加了北美金缕梅作为抑味成分，通过植物提取物起到抑菌的作用

上身体验：喷雾设计，喷洒的腋下时比较清凉，成膜速度快，如果是跟我一样易出汗话，可以一天喷一次，效果温和不刺激，长时间使用也不会刺激肌肤。

水耐止汗喷雾：

味道：清淡

效果维持时长：止汗抑味效果能维持1天左右，

成分分析：氧化铝作为止汗成分，又添加了植物复合酶，起到有效抑菌的作用。

上身体验：喷雾设计，刚打开的时候有一种酒精的味道，不过一会儿就没有了，蓝色液体跟水一样，喷洒到腋下的比较清凉，肌肤吸收速度挺快的，不过成膜以后会有点黏，我用了一段时间以后出现了腋下发痒的情况，有点发黑的征兆，不过从效果上来说，更适合轻度狐臭人群。

杜得乐止汗石：

味道：清淡

效果维持时长：抑味效果还可以，能维持10几个小时，止汗效果比较一般，能维持3-4小时，

成分分析：添加了钾明矾成分，起到抑味的作用，添加的止汗剂是氧化铝，另外还添加了薄荷醇，吸收油脂，让腋下变得干爽

上身体验：膏状设计，刚打开的时候有一种淡淡的薄荷味，涂抹到腋下较干爽，肌肤吸收速度也挺快的，成膜以后腋下比较干爽，而且出汗以后腋下会出现白色粉末似的东西，涂抹时要注意用量，因为主要成分是钾明矾，久用容易给肌肤造成紧绷感，从效果上来看更适合汗臭人群。

FA走珠止汗露：

味道：浓郁

效果维持时长：止汗效果用一次能维持5小时左右，抑味效果能维持2-3小时。

成分分析：添加了活性矿物因子，起到不堵塞毛孔的作用，但是添加了一些日用香精，导致香味比较浓郁。

上身体验：大滚珠设计，刚打开的时候能闻到一股很浓郁的玫瑰香，涂抹到腋下时有些黏腻，而且肌肤吸收时需要揉搓肌肤促进吸收，一天内需要涂补几次，适合易汗人群。

雅芳止汗露：

味道：浓郁

效果维持时长：止汗抑味效果能维持3-4小时左右

成分分析：止汗成分氯化羟铝，除此以外也添加了棕榈酸异丙酯成分，久用容易长痘。

上身体验：滚珠设计，小黑裙经典香水味，涂抹到腋下时有点黏腻，需要等一段时间才能完全被肌肤吸收。

QV抑汗小魔珠：

味道：无味

效果维持时长：止汗抑味效果能维持10几个小时

成分分析：主要止汗成分是氯化铝锆，效果温和安全。上身体验：滚珠设计，没有什么香味，刚涂抹到腋下的时候有点黏腻，等肌肤完全吸收以后黏腻感没有那么强烈，而且这一款敏感肌和孕妇也可以使用，适合汗臭和易汗人群。

夏天狐臭让人很尴尬，如何用不花钱的方法治狐臭

像狐臭这种病，很多人选择去做手术，做完了之后呢？手术也不能根除狐臭，半年后又会复发的。

相比而言，我想这个民间偏方还是有一定价值，有狐臭的人尽可一试。

偏方归偏方，我想大家还是想知道这个偏方的原理，想把狐臭这个问题弄明白一点吧。那我用自己的中医思维来跟大家说说。

从症状上来分析。

腋臭的形成机理，其实跟脚气脚臭的机理差不多。因为腋下的汗腺很发达，汗液要从这里排，但是由于种种原因，排汗排的不顺畅，汗就堵在里面了，久而久之就臭了，形成腋臭。

从经络上做分析，腋窝正中是心经出表的第一个穴位“极泉穴”。腋臭也说明了少阴心经的经气不通畅，经气不通，汗液排出不畅形成腋臭。

所以，很多腋臭的人在腋窝里面有一个像鸡蛋一样的包块，这是经络淤堵久了而形成的包块。

经络堵上了，就好比城市交通堵住了，城市里的垃圾运不出去，那就发臭了。

狐臭为什么发生在腋窝？

人体特殊的生理结构，腋窝平时都是夹着的，导致汗液容易淤堵。狐臭的人，往往也容易发生阴囊潮湿，脚气脚臭。为啥呢？道理是一样的，因为这些地方容易藏汗，汗液发不出去，就容易臭。

狐臭为什么好发青壮年，老了就慢慢好了？

如果你有狐臭，说明你还年轻。

狐臭为什么喜欢找年轻人呢？因为年轻人阳气旺，体内的气往体表走，汗腺比较发达，出汗比较多。

而到了年老之后，阳气不足了，不怎么出汗了，汗腺就萎缩了，汗液不从体表出了，狐臭自然也就没有了。

这样说来，狐臭这个问题在夏季明显就好理解了。

因为人在夏天也是阳气出表，汗比较多，所以狐臭这个问题就凸显了。

好了，那么问题来了。

像狐臭脚臭这样的问题，是因为局部出汗，但是汗液出的不顺畅导致的。那我们应该怎么来应对解决？

有一种思路就是把汗液收住，只要把体表汗腺关上，不让汗从体表出，就不会有狐臭这个问题了。

第二种思路是发汗，把汗腺这个通道再打开一点，让汗出的更舒畅更彻底。我们可用这个方法试试：

用生姜擦腋窝，每天擦2次，连续擦15天。

具体操作步骤：

1.把腋毛剃干净。

2.准备一大块姜，越辣的姜越好。

3把生姜削皮，切成2瓣，用刀板拍碎，让姜汁出来。

4.用一瓣生姜擦腋窝3到5分钟，直到皮肤有明显的辣感。注意轻点擦，别擦破皮了。

5.用另一瓣擦另外一个腋窝，同样的操作。

6.完成。

今天跟大家分享的这个民间偏方，用生姜擦腋窝，用的是哪种思路呢？

很显然是第二种思路，生姜的辛温可以发散毛孔，让汗液臭气可以更好散出去。

所以，用生姜擦腋窝这个方法，在刚开始的几天里，腋臭有可能还会加重，请不要灰心。你要明白这是臭气正在往外散，这是排病反应，是好事。请继续坚持这个方法，当把汗腺全部打开，腋窝的臭气全部散出去之后，腋臭这个问题就真正解决啦。

我想，大家明白了医理之后，会对这个偏方更加有信心了吧。