每个人都拥有自己的体味,它们就像我们的相貌一样,各有特色。
不过,专家介绍,人体发出的气味其实是身体健康情况的侦察兵,当身体发出“异味”时,可能是疾病来报到了。
身体气味产生的原因
01 腺体分泌物
人体的乳房、腋窝、肚脐周围、肛门、女性大小阴唇等部位有多种腺体。
若因精神、气候、激素等因素影响使腺体分泌物增多,且不能及时散发,就容易产生异味。
02 机体排泄物
包括汗液、二便、呼出的气体等。
如吸烟者呼出的气体有烟臭味;吃大蒜的人口腔中排出蒜臭味;嗜酒的人气味中充满酒气;另外还有汗液汗腥味,放屁的恶臭味,有腋臭的人产生的奇臭味等。
03 不良生活习惯
如长期不洗澡不换衣,会产生奇特的腥臭味;没有刷牙习惯的人,口腔中会发出不良气味;喜欢穿紧身衣裤的人,因阻碍了分泌液分泌液挥发,滋生细菌后也会产生异味。
04 因疾病产生的异味
这是重要的疾病报警信号。
01 胸口异味:缺镁
#如果能闻到从胸口部位散发出来的气味,洗澡后也没减少,那么这可能是缺镁的迹象。
镁这种矿物质有助于给内脏除臭和减轻体味。
人体缺镁时,会让体味闻起来不那么新鲜,并且有其他症状,比如肌肉抽筋、抽搐、麻木和刺痛,必要时可查一下镁含量。
多吃点含镁丰富的食物,比如:绿叶蔬菜,小米、荞面、豆类等粗粮,黑芝麻、花生、腰果、核桃等坚果,香蕉。
02 有体臭味:缺锌
#锌能帮助身体处理废物和毒素,锌含量降低,身上就会发出臭味,甚至恶臭。
含锌量丰富的食物有:牡蛎、豆类、小米、萝卜、鱼类、动物内脏、瘦肉、花生等坚果。
03 口中异味:肠胃疾病
#臭鸡蛋味:如果口中有臭鸡蛋般的气味,通过刷牙、牙线清理牙齿、咀嚼口香糖都无法去除,那可能是被幽门螺旋杆菌感染了。
对一些人来说,这种细菌不会引起任何明显的症状;而对另一些人来说,它会导致胃食管反流(烧心)、胃溃疡,甚至胃癌。
#酸腐味:呼出的气体或打饱嗝有酸腐味,多是患有消化不良等胃肠道疾病。
04 烂苹果味:糖尿病
#烂苹果味是糖尿病患者酮症酸中毒的特征。
因为糖尿病人的新陈代谢都不太稳定,大量的脂肪在肝脏中会氧化成酮体,并且会扩散到全身的血液中,这样就会导致呼出的气体中也带有丙酮这种物质。
05 鼻子发臭:鼻窦感染、鼻息肉等
#鼻窦与口腔、咽喉的距离紧密,而且相互连接,因此,引起鼻臭的原因通常会考虑鼻窦感染、鼻息肉、扁桃体结石、蛀牙、鼻后滴流等。
06 耳朵发臭:感染
#耳屎一般没什么味儿,但如果耳朵散发出臭味了,就表明你可能正在遭受某种感染。
比如,有毛发内生或皮脂腺囊肿,受到刺激或感染破裂时,体内的副产物就会造成发臭。
07 脚部臭味:多汗症
#脚臭的人,往往是脚爱出汗的人。脚部出汗过多是一种多汗症,如果你的脚总是出汗,一天时间内需要轮换穿两双袜子才能清爽一些,那就需要看医生了。
08 口臭:牙结石、牙周病等
#如果你保持了良好的口腔卫生,就不应该有严重的口臭。
如果出现了持续的口臭,就反映出口腔问题,有牙结石、牙周病等。
口臭是细菌、牙菌斑和牙垢遗留在了牙齿上造成的。当你不刷牙或刷牙不彻底时,牙菌斑就会在牙齿周围堆积,开始感染牙龈,导致牙周病。
每天早、晚饭后刷牙,每次刷3分钟,建议半年到一年洗一次牙。
09 大便比往常臭:乳糖不耐受症或结肠感染艰难梭菌
#大便的气味当然不好闻。然而,如果你持续地有稀便、严重腹泻、血性腹泻,或者臭气熏天的大便,那你就应该做检查。
一些患有乳糖不耐受症、或结肠感染艰难梭菌的人,往往会有比平常更臭的大便。
10 腐烂鱼般的体味:三甲基胺尿症
#虽然罕见,但这种病“三甲基胺尿症”确实存在。
在这种罕见的遗传病中,人体中的一种酶(含黄素单氧化酶)无法分解三甲胺(来自于牛奶、鸡蛋、豆类和器官肉类等食物中)。
三甲胺有一种刺鼻的硫黄气味,闻起来像腐烂的鱼或鸡蛋;高浓度的三甲胺闻起来就像暴晒在阳光下的尿液或垃圾。
虽然没有治愈方法,但患者可以避免食用含有三甲胺的食物来减少麻烦。
11 嘴里有发霉、发馊味:肝硬化的最早信号
#假如肝脏无法完成给血液解毒的工作(如肝硬化),呼出来的气体就会有发霉发馊味。
一项研究成果显示,肝硬化在最初并无症状,而发霉味是最早的预警信号。
12 下身有腥味:细菌性阴道病
#鱼腥味(和分泌物增多)是细菌性阴道病的标志。所有女性的阴道内都有细菌,平时处在平衡状态。
但有时候它们的平衡会被破坏,比如月经期。在没去看妇科医生前,不要贸然用非处方药自行处理。
13 口中有尿味:肾功能衰竭
#肾功能衰竭患者的呼吸,闻起来有氨水或尿液的气味,这是因为肾脏无法过滤掉体内的废物。
肾衰竭的进展缓慢,如果患者脚和脚踝出现肌肉痉挛或肿胀,或者如厕习惯改变了,赶紧去检查一下。
14 烂白菜味:酪氨酸代谢障碍
#这类患者由于体内缺乏酪氨酸转化酶,导致酪氨酸代谢障碍而潴留于血液中,身体便会发出一种类似烂白菜的怪味。
病人一般表现为生长发育缓慢,并且容易并发佝偻病、肝功能不全以及低血糖症,常可发生低血糖晕厥或抽风。
15 腐败腥臭味:膀胱炎
#患有膀胱炎或化脓性肾盂肾炎的患者,由于尿中常有大量细菌生长繁殖,会散发出腐败腥臭味。
在公共场合,憋不住放了个屁着实让人尴尬,但更尴尬的是,屁憋住了,狐臭却无法祛除,这不仅会打击到人的自信心,还会导致人际交往出现问题。
那么,引起狐臭的原因有哪些呢?该如何缓解?首先我们来说出现狐臭的原因。
人体在腋下、泌尿生殖器等部位分布着大汗腺,大汗腺的主要作用是将汗液排出体外,可当汗液与皮肤表面的细菌进行接触,在共同作用下就会产生难闻的异味,也就是我们所说的狐臭。
一般情况下,产生狐臭的原因有以下几种:
①遗传因素
狐臭就如同人体的发色、样貌等,有一定的遗传性,如果你的父母亲人有狐臭,那你有狐臭的概率也会大大增加。
②皮肤清洁不到位
狐臭的产生与皮肤表面的细菌有很大的关系,尤其是腋下、肚脐等部位是大家常常忽略的清洗部位,那就会给大量细菌创造一个生长繁殖的温床,从而导致狐臭的产生。
③饮食不当
现如今大家的饮食越来越多样化,而且很多人都喜欢吃重油重辣的食物,什么“啤酒脏腰小烧烤”顿顿不落。而这些食物会在人体内产生大量的酸类物质,导致汗液酸化,自然也就会产生狐臭。
④激素
狐臭往往是从青春期开始体现,而到了老年会渐渐消退,这是因为汗腺的分泌功能受到激素的控制,而处于青春期的人身体生长发育迅速,激素分泌旺盛,狐臭自然也就比较严重。
⑤不正确的刮毛方法
有的人为了追求美观,经常会选择自己刮毛。但由于刮毛方式不正确,反而会刺激汗腺,导致腋毛生长速度越来越快,腋窝部位就会产生异味。
那该如何有效缓解狐臭呢?①注意饮食
要想缓解狐臭,首先要做到的就是注意自己的饮食营养平衡,在日常饮食中,要多吃蔬果,少吃肉。因为动物蛋白会增加皮脂分泌,引发异味,蛋白质在体内分解时产生氨,如果肝脏不能处理,也会产生汗味。
而蔬果中含有丰富的维生素和膳食纤维,能够有效帮助人体排酸,从而缓解狐臭。
②及时清洁
在人体大量排汗后,要及时清洁,避免汗液在皮肤表面的残留。另外,在选择衣服的时候,尽量选择宽松舒适的衣服。如果狐臭实在太严重,可以选择在洗澡时用淡盐水清洁腋下。
总而言之,引起狐臭的原因有很多,大家只需要搞清原因,对症治疗,没必要感到自卑。
体味——每个人都有,有的人体味清淡,有的人体味浓烈。
虽然体味的存在偶尔会给我们的生活带来些许麻烦。
但是,专家介绍,人体发出的气味其实是身体健康情况的侦察兵,很多时候,我们可以通过体味的异常变化发现身体的健康隐患。
身体气味产生的原因
1、腺体分泌物
人体的乳房、腋窝、肚脐周围、肛门、女性大小阴唇等部位有多种腺体。
若因精神、气候、激素等因素影响使腺体分泌物增多,且不能及时散发,就容易产生异味。
2、机体排泄物
包括汗液、二便、呼出的气体等。
如吸烟者呼出的气体有烟臭味;吃大蒜的人口腔中排出蒜臭味;嗜酒的人气味中充满酒气;另外还有汗液汗腥味,放屁的恶臭味,有腋臭的人产生的奇臭味等。
3、不良生活习惯
如长期不洗澡不换衣,会产生奇特的腥臭味;没有刷牙习惯的人,口腔中会发出不良气味;喜欢穿紧身衣裤的人,因阻碍了分泌液分泌液挥发,滋生细菌后也会产生异味。
4、因疾病产生的异味
这是重要的疾病报警信号。
这些身体异味要注意
01、胸口异味——缺镁
如果能闻到从胸口部位散发出来的气味,洗澡后也没减少,那么这可能是缺镁的迹象。
镁这种矿物质有助于给内脏除臭和减轻体味。人体缺镁时,会让体味闻起来不那么新鲜,并且有其他症状,比如肌肉抽筋、抽搐、麻木和刺痛,必要时可查一下镁含量。
多吃点含镁丰富的食物,比如:绿叶蔬菜,小米、荞面、豆类等粗粮,黑芝麻、花生、腰果、核桃等坚果,香蕉。
02、有体臭味——缺锌
锌能帮助身体处理废物和毒素,锌含量降低,身上就会发出臭味,甚至恶臭。
含锌量丰富的食物有:牡蛎、豆类、小米、萝卜、鱼类、动物内脏、瘦肉、花生等坚果。
03、口中异味——肠胃疾病
臭鸡蛋味
如果口中有臭鸡蛋般的气味,通过刷牙、牙线清理牙齿、咀嚼口香糖都无法去除,那可能是被幽门螺旋杆菌感染了。
对一些人来说,这种细菌不会引起任何明显的症状;而对另一些人来说,它会导致胃食管反流(烧心)、胃溃疡,甚至胃癌。
酸腐味
呼出的气体或打饱嗝有酸腐味,多是患有消化不良等胃肠道疾病。
04、烂苹果味——糖尿病
烂苹果味是糖尿病患者酮症酸中毒的特征。
因为糖尿病人的新陈代谢都不太稳定,大量的脂肪在肝脏中会氧化成酮体,并且会扩散到全身的血液中,这样就会导致呼出的气体中也带有丙酮这种物质。
05、鼻子发臭——鼻窦感染、鼻息肉等
鼻窦与口腔、咽喉的距离紧密,而且相互连接,因此,引起鼻臭的原因通常会考虑鼻窦感染、鼻息肉、扁桃体结石、蛀牙、鼻后滴流等。
06、耳朵发臭——感染
耳屎一般没什么味儿,但如果耳朵散发出臭味了,就表明你可能正在遭受某种感染。
比如,有毛发内生或皮脂腺囊肿,受到刺激或感染破裂时,体内的副产物就会造成发臭。
07、脚部臭味——多汗症
脚臭的人,往往是脚爱出汗的人。脚部出汗过多是一种多汗症,如果你的脚总是出汗,一天时间内需要轮换穿两双袜子才能清爽一些,那就需要看医生了。
08、口臭——牙结石、牙周病等
如果你保持了良好的口腔卫生,就不应该有严重的口臭。
如果出现了持续的口臭,就反映出口腔问题,有牙结石、牙周病等。
口臭是细菌、牙菌斑和牙垢遗留在了牙齿上造成的。当你不刷牙或刷牙不彻底时,牙菌斑就会在牙齿周围堆积,开始感染牙龈,导致牙周病。
每天早、晚饭后刷牙,每次刷3分钟,建议半年到一年洗一次牙。
09、大便比往常臭——乳糖不耐受症或结肠感染艰难梭菌
大便的气味当然不好闻。然而,如果你持续地有稀便、严重腹泻、血性腹泻,或者臭气熏天的大便,那你就应该做检查。
一些患有乳糖不耐受症、或结肠感染艰难梭菌的人,往往会有比平常更臭的大便。
10、腐烂鱼般的体味——三甲基胺尿症,又称“臭鱼症”
虽然罕见,但这种病“三甲基胺尿症”确实存在。在这种罕见的遗传病中,人体中的一种酶(含黄素单氧化酶)无法分解三甲胺(来自于牛奶、鸡蛋、豆类和器官肉类等食物中)。
三甲胺有一种刺鼻的硫黄气味,闻起来像腐烂的鱼或鸡蛋;高浓度的三甲胺闻起来就像暴晒在阳光下的尿液或垃圾。
虽然没有治愈方法,但患者可以避免食用含有三甲胺的食物来减少麻烦。
11、嘴里有发霉、发馊味——肝硬化的最早信号
假如肝脏无法完成给血液解毒的工作(如肝硬化),呼出来的气体就会有发霉发馊味。
一项研究成果显示,肝硬化在最初并无症状,而发霉味是最早的预警信号。
12、下身有腥味——细菌性阴道病
鱼腥味(和分泌物增多)是细菌性阴道病的标志。所有女性的阴道内都有细菌,平时处在平衡状态。
但有时候它们的平衡会被破坏,比如月经期。在没去看妇科医生前,不要贸然用非处方药自行处理。
13、口里有小便的气味——肾功能衰竭
肾功能衰竭患者的呼吸,闻起来有氨水或尿液的气味,这是因为肾脏无法过滤掉体内的废物。
肾衰竭的进展缓慢,如果患者脚和脚踝出现肌肉痉挛或肿胀,或者如厕习惯改变了,赶紧去检查一下。
14、烂白菜味——酪氨酸代谢障碍
这类患者由于体内缺乏酪氨酸转化酶,导致酪氨酸代谢障碍而潴留于血液中,身体便会发出一种类似烂白菜的怪味。
病人一般表现为生长发育缓慢,并且容易并发佝偻病、肝功能不全以及低血糖症,常可发生低血糖晕厥或抽风。
15、腐败腥臭味——膀胱炎
患有膀胱炎或化脓性肾盂肾炎的患者,由于尿中常有大量细菌生长繁殖,会散发出腐败腥臭味。
这些身体异味都是健康警报哦,如果发现身边人有这些异常体味,一定要及时告诉他们哦。
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