• 1、腋臭不可怕，谁臭谁尴尬！了解这几点，不做“有味一族”
• 2、私密部位有狐臭怎么办？
• 3、狐臭初步症状有哪些

腋臭不可怕，谁臭谁尴尬！了解这几点，不做“有味一族”

#益阳头条##益阳市妇幼保健院#

“狐臭”为腋部臭汗症的俗称，又称腋臭，为常染色体显性遗传。

益阳市妇幼保健院专家表示：腋臭是由腋窝处顶泌汗腺（大汗腺）的分泌物经皮肤上的细菌分解，产生难闻气味的常见皮肤病，夏季及运动后更明显。

腋臭多见于年轻女性，但男女均可患病，青春期后较严重，至老年时可减轻或消失。

其本身对机体没有直接危害，但是其产生的难闻气味，会对生活及人际交往造成困扰，影响生活质量，严重者会产生一定程度的心理障碍。

0级：没有异味；

1级：体力劳动、运动后闻到异味；

2级：没有剧烈运动，在1米内可以闻到异味；

3级：没有剧烈运动，在1米外就能闻到异味。

通常与进入青春期后腋下的大汗腺快速生长，分泌旺盛有关；

可能与激素类药物摄入，导致腺体分泌增加有关；

可能长期处于负面情绪、熬夜、精神疾病等导致内分泌紊乱有关；

饮食与代谢因素同样对腋臭的形成产生影响。食用大蒜、洋葱等具有刺激性气味的食物，可能导致体内产生特殊气味，并通过汗液排出体外。

1.使用外涂止汗药物

该方法适用于0—1级的腋臭患者，其安全便捷，但也存在局限性，如持续效果短、治标不治本、刺激皮肤引起皮肤质地的改变、孕妇及哺乳期妇女受限等。

2.A型肉毒素的注射治疗

抑制腺体分泌达到除味的效果，维持时间只有6-8个月，度过一个夏天完全没问题。

3.手术治疗

手术治疗一般要等到年满18岁之后。传统的手术方式是直接把皮肤带汗腺毛囊全部切除，效果显著但疤痕也相对明显。

目前益阳市妇幼保健院医疗美容科是通过小切口（2-3cm）左右剪除皮下的毛囊以及汗腺，完整保留皮肤，这种方法虽然麻烦，但也是微创手术里面最彻底的，瘢痕相对小而且不明显。

一般需要包扎5-7天左右，期间肩关节要保持架起来的姿势。相对价格适中，复发率低。

1.注意个人卫生

做到勤洗澡、勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，用中性皂清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯。

2.衣服选择

透气的材质，如全棉、全麻类的，少穿紧身衣，不利于腋下皮肤散热，腋下的汗液无法挥发，容易形成腋臭。

3.保持良好的饮食习惯

多吃新鲜的蔬菜和水果，保证每天摄入高质量的蛋白及各种维生素，有利于减轻腋臭的味道。科学合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

4.避免剧烈运动

避免出现汗液和细菌发生反应的环境和条件。

湖南医聊特约作者：益阳市妇幼保健院 医疗美容科 梁建清

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（编辑YT。图片来源网络，侵删）

私密部位有狐臭怎么办？

有网友私信问我说私密部位有狐臭味，该怎么办？

大家会不会认为这些部位怎么可能会出现狐臭呢？

我们人体的大汗腺主要分布在外耳道、腋下、乳头 、肚脐、外阴等部位，凡是有大汗腺分布的地方都有可能出现狐臭味，只是我们常见的是腋下狐臭，由于私密部位比较隐私，只有自己或者亲密的人才会闻到。这些部位的大汗腺和腋下大汗腺一样都会分泌脂肪酸，脂肪酸经过表面皮肤分解后产生不饱和脂肪酸，产生狐臭的味道。但是由于这些部位的特殊性，不能像腋下一样进行手术治疗或者微波、黄金微针等治疗。

这些特殊部位的狐臭，可以从以下三个方面达到减轻异味的目的。

第一：如果味道比较轻微的话，平时注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗内衣，保持局部干燥，局部可以外用一些香体露，来减轻狐臭的味道。

第二：如果味道比较重的话，可以局部注射肉毒素来暂时性的缓解狐臭的味道，每半年注射一次。

第三：平时要保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食方面要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如生菜、冬瓜、白菜、苹果、香蕉、橙子、西瓜等食物，这类食物富含维生素及矿物质，可促进体内垃圾的排出，提高人体的新陈代谢。不吃或者少吃辛辣刺激的食物以及味道厚重的食物，如牛羊肉、大蒜、洋葱、韭菜等。注意不要饮酒和抽烟。

关于狐臭，还有什么问题，欢迎在评论区留言，我来告诉你答案。

我是程锋刚医生，专注于无创治疗狐臭的皮肤科博士，致力于让每一位狐臭患者自信生活！

狐臭初步症状有哪些

狐臭也就是我们经常说的腋臭，给患者的生活和工作都带来了极大的困扰，造成了一定的心理障碍，尤其是在夏天，遇到高温腋窝出汗，气味就会更大，那么，狐臭初步症状有哪些呢?

1、腋窝汗多。很多人都知道，人体的汗腺主要有大汗腺和小汗腺两种，大汗腺也就是顶浆腺，主要分布在人体的特殊位置，像阴部、腋窝等处，而又以腋窝居多;小汗腺全身都有，比较细小，主要起着体温调节和排汗的作用。腋窝汗腺本来分泌的是没有气味的液体，一旦受到腋窝细菌分解，就会带有臭味，也就是我们说的狐臭，导致狐臭症状的发生。

2、气味浓。狐臭的另一个最明显症状就是气味大，最常见的就是在患者的腋窝或者是会阴等处经常会有狐狸般的尿骚味，极其难闻，尤其是在夏季气温较高或者是运动后大量出汗表现的更为明显。

3、腋毛结晶。腋窝的腋毛上有晶状颗粒，其实这也是狐臭的常见症状。很多的狐臭患者腋毛上都会有大小不一的细小晶状颗粒，一般多为黄白色，或者是比较粘液体粘连物。

4、糖耳、油耳。很多的狐臭患者耳朵中的耳屎一般都是油性耳屎，颜色一般呈黄色，看起来有点粘糊、油脂状的物体，像中耳炎，其实这也是狐臭的症状之一。

5、内衣发黄。狐臭患者由于腋窝部位的色素不断的沉积而导致所穿内衣的腋窝等处会变色，一般呈现出黄色。

狐臭的初步症状一般就是上面的几种，对于这些常见的症状所有的患者都要认真进行了解。只有及时发现狐臭的症状，才能够及早进行有效的治疗，再加上生活中的有效护理，那么预防狐臭就不会变得那么困难了。