天气热起来,空气中弥漫着微醺的味道。
可能是体香,也可能是狐臭。
而如果还有一种可能:体香就是狐臭呢?
一香一臭,看似相反,原理却相同,差别只在于浓淡,狐臭只是体香的味道浓郁了一些。
但是,对于有特殊“体香”的人来说,这种腋下的异味常常困扰身心,影响学习、工作、恋爱和生活,影响交友、就业乃至婚姻。
今天我们就带你揭开狐臭的真面目!
当你在一个闷热的空间里,在一个不知名的角落,一阵阵地散发出辣眼睛的气味儿,而这气味儿甚至有实体化的倾向。
那感觉,真叫一个酸爽啊,简直让人上头。。。。。
优雅而不失礼貌的嫌弃
其实在全世界,体味儿的问题都是非常普遍的。从人数上来说,全球80%的人都有体味儿,有体味儿的似乎才是“正常人”。
全球体味儿分布图(黄色是体味儿较小的人)
按照这个逻辑,咱们中国人可算得上是异类,是变异人了。
而咱们讲的体味儿啊,主要说的就是狐臭。
而黑人99.5%都有狐臭,白人有狐臭的比例高达90%,日本人只有16%的人有狐臭,而中国人仅有5%。
黑哥一笑,生死难料
在中国,有人说“十里飘香”飘的是饭香、酒香、其实这里的“香”指的是桂花香。
而在西方国家,“十里飘香”所飘出的香气却毫无争议,通常指代的是香水气,想要掩盖住的是西方人特有的体味。
狐臭又称臭 汗症、腋 臭。是人体腋窝、口角、外阴等部位的大汗 腺排出的汗液。 一般呈淡黄色,且较浓稠。由于比正常人排出的汗液脂 肪酸浓度高。所以在经皮肤表面细 菌,特别是在葡萄球 菌的作用下,产生了不饱和脂 肪酸而散发的气味。由于与狐狸肛 门排出的气味相似,故被称为狐臭。
形成狐臭的原因
狐臭虽也被称为腋臭,但不单指腋下部位。 由于狐臭的产生离不开大汗腺的作用,所以在大汗腺存在的地方,都有狐臭的存在。 鼻 翼、耳外 道、腹股 沟、乳 头等有着大汗腺的部位同样有着狐臭作用。但腋下还是主要的重灾地。
大汗腺VS小汗腺
为什么中国人清新淡雅、基本没有狐臭,而欧美有狐臭的人高达90%?据数据显示,欧美国家、非洲国家的白人、黑人的狐臭率基本都在90%以上,东亚地区的狐臭率是最低的,基本不超过10%。不过最普遍的还是印度,虽然没有欧美国家那些人的体味大,但是有狐臭的人也是非常的多,基本十个印度男人,有八个都有狐臭。
这到底是什么原因?为什么在外国很普遍的体味在中国很少见?原因一共有两点, 一是饮食和地域 ,就拿体味最普遍的印度来说,印度人饮食口味比较重,喜欢吃大葱、蒜、口味比较重的调味品,加上汗腺比较发达,所以即使经常洗澡,身上也会出现较重的体味。
二是基因 ,近年来,有科学家表明,人的体味重(也就是狐臭)其实跟一种名为“ABCC11”的基因有关。“ABCC11”基因是一种从细胞内输出某些分子的膜转运蛋白,不仅能影响人的体味,还能决定人的耳 垢,体内有“ABCC11”基因的话一般会出现湿耳 垢。
从以下数据表中可以看出,AA代表这个人种中体味较轻,而GA和GG是代表体味较重,在东亚地区,比如中国、日本、韩国,大部分人的基因型都是AA。
而东亚地区很少有体味重的原因是源于4万年前的一次基因突 变,随着人类从非洲向外迁徙,当人们进入东亚温带气候以后,这种基因也开始发生了变异,导致汗 腺减少分泌。东亚人体内的“ABCC11”基因的功能性逐渐消失,同时因为中国人的大汗腺相对外国人的较小,排放的脂肪 类物质也就很少,所以不容易出现体味。
首先,要知道出汗是一种生理现象。
人类是恒温动物,正常体温一般会维持在37摄氏度左右,无论是冬天还是夏天,体温都不会发生太大的变化。
为了保持较为恒定的体温,人就需要靠出汗来发散多余的热量。
我们每个人大概有200万-500万个的汗腺,平均一个指尖那么大的皮肤就有120个,前额、鼻尖等部位的汗腺达180个以上;
所以这些部位出的汗就比较多,有时还能形成汗珠儿。
人类的汗腺主要分为大汗腺和小汗腺两种类型,它们的主要区别在于:
【小汗腺】比较浅,就是全身上下最常见的那种,开口直接在皮肤上,叫「汗孔」。它们分泌出来的汗液无色透明,不怎么臭。
而【大汗腺】开口于毛 囊中,直径大概比小汗腺大 10 倍左右,主要分布在腋 窝、ru晕、刚 周和外 生 值 器 部位,它才是腋 窝 异 味的主要来源;
注意!新分泌的大汗腺液其实是并没有异味的。
异味是大汗腺 液被细 菌分解后才产生的,也就是说,腋窝的异味并不是身体排出汗液自带的臭味,而是汗液排出后在细 菌作用下的结果。
因为大汗腺分泌出来的汗水中有蛋白质、糖类、脂质等成分;所以在空气中被细 菌分解后,就容易产生比较独特的气味。(狐臭!)
尤其到了夏季环境温度过高,出汗就是人的一种调节体温的方式;
你想啊人体过热了,大脑肯定要给它降降温嘛!
这个时候大脑就派他其中一个控制部件——下丘脑来干活。
来通过传递神经信号让这些汗腺工作,让它们发发汗,身体的热量就能转到这些汗水中,并通过蒸发发散出去啦~
这就是人出汗的一部分原理,同时,这个原理也包括了紧 张、焦 虑、尴 尬等引起的出汗。
但有些人会问了,「出冷汗是咋回事」?顾名思义,跟气温没太大关系。
原因就是心理压力导致儿茶酚胺释放,交感神经迅速放电,下丘 脑吓坏了,就控制汗腺赶紧让它出汗吧,这种出汗的现象就属于「心因 性 出汗」。
狐臭是病吗?有些家长会注意到,我的小孩本来以前小时候没有狐臭的,为什么长大了之后就有了狐臭呢?是不是被别的患有狐臭的人传染的呢?
其实,狐臭并不是被传染获得的,但是可以被遗传。不少患有汗臭症的人有家族史,常见于青壮年。
青春期前,由于大汗腺未成熟,分泌功能较弱,所以不会有臭味。
到了青春期时 性 腺分泌旺盛,大汗 腺腺 体结构发育完整,大汗腺发育数量增多,随之而来的就是大汗腺分泌也增多,腋下的臭味也就在成长成熟中逐渐散发出来。中老年以后大汗腺分泌功能减退,臭味逐渐减轻乃至消失。
严格意义上来说,狐臭不是一种疾 病,虽然它散发的气味影响人的感官,但却不会造成人体内器 官的影响。由于中国人发生狐臭的概率很低,所以我们就会很在乎狐臭的味道,从而会造成一种心理负担。
而欧美国家发生狐臭的概率很高,所以他们觉得得了狐臭是很普通的事情而并不会把它当做一种疾 病。
外国人知道自己的体味比较重,所以他们一般会通过香水、香薰等方式来掩盖自己身上的气味,这也是有的时候有外国人从你身边路过总是带有“香气”的原因,不过有些外国人却觉得中国人体味比较重。
关于中国人身上的体味,国外网友的答案也是五花八门,有说是炒菜味的,有说是肉味、调料味的,还有说是樟脑丸的,曾有个外国人在论坛上表示,他认识的30个中国人中其中有将近20个身上都会有樟脑丸的味道。
前两种可能是由于饮食不同,所以身上会残留一些味道,比如平时我们吃火锅、米线等之后身上就会残留味道,久久不散,吃一些清淡的饮食之后就不会残留味道。而樟脑丸的味道可能是习惯导致的,在中国,有很多人会用樟脑丸来防虫和防 霉,或者放在衣柜里面除潮,所以有的人身上经常会有樟脑丸的味道也属正常。
也就是说,中国人身上的体味基本都是来自于外在因素的,而不是基因导致的。虽然大部分中国人可以避免基因的困扰,但是还是需要注意个人卫生,尤其是在天气炎热的时候,腋下汗液过多容易导致细 菌过度繁殖,最终导致体味过重。
出汗很臭是狐臭吗?首先,我们要明白一个事情,人流的汗并不是臭,臭味是来自于细 菌的分解,生成一些硫 类,胺 类的物质挥发出来。
(不洗澡的除外)
而且汗臭和狐臭是两个概念,它们的味道和症状都不太一样~不能混淆哦~
我们可以从以下这几个方面来区分狐臭:
1、从味道来区分:
狐臭和汗臭在味道上是有很大区别的,没有狐臭的人,腋下的味道和其他身体部位的味道是一样的;
但是有狐臭的人腋下的味道很强烈,有刺 激性的味道,重到容易令旁人感到不舒服,是比较容易分辨的。
2、原因:
汗臭不同于狐臭,它是由小汗腺引起的,分布于全身,只有在大量出汗的情况下才会出现,并不像狐臭的异味是持续散发的;
狐臭的发生主要是腋下大汗 腺分泌异常,分泌出的汗液经体表细 菌的分解而产生出的一种难闻的气味。
3、症状:
汗臭的症状一般只有散发的汗臭气味,就算不以味道来区分汗臭和狐臭,它们的症状也有区别;
狐臭的症状大多是腋下有刺鼻的气味,但同时腋毛上还有白 色或者淡黄 色的分泌物,被腋下夹住的衣服也会被汗液染成黄色。
另外狐臭的原因一般是受种族和遗传因素的影响,西方人种80%身上都会有,而东方人种因基因突变,发生率仅有25%。
为何中国人清新淡雅、很少会有狐臭,而欧美有狐臭的人却高达90%?首先,亚洲多数国家处于温带气候,不需要分泌大量的汗液。久而久之,控制大汗 腺分泌的基因就在进化中“淘汰”了,亚洲人得以幸免于“汗”。
其次,亚洲人的饮食以淀粉类食物为主,欧美人的饮食以乳制品为主。不同的饮食习惯会导致身体内分解出的挥发性分子成分不同,因此欧美人的体味也相当大。
虽然我们每个人皮肤之下都有腺体能够分泌脂类分子,但是分泌的脂类分子成分有略微的差异,比如:一些狐臭的人分泌的脂类成分可能和正常人不同,这些脂类分子经过细菌分解后,会产生较重的味道。
再者,欧洲人的饮食以乳制品为主,比如:奶酪、牛奶和牛排,而亚洲人的饮食以淀粉类食物为主。
这些不同的饮食,会导致身体内分解出的挥发性分子成分不同, 比如:经常吃咖喱的人,食物中的一些物质会进入到血液之中,之后这些分子会通过血管与皮肤的间隙释放到皮肤表面,形成特殊的味道。
还有一些分子会进入到腺体中,这些分子就会融入到水分和脂类分子中,然后随汗液被排出体外,此时也会形成体味。
还有,当压力过大时,身体会分泌出“氨”,这种物质通过血管传播到皮肤表面时,也会形成体味。
人的体味来源方式多种多样,形成的原因也多种多样,形成的味道也大不相同。 比如:汗味、脚 臭味、“老人味”、体香等。
不过,即使我们国人狐臭比例只有5%,但乘上庞大的人口基数,仍有数千万之众。如果有狐臭问题,身体有4个特点是很明显的:
1、腋窝容易冒汗,不知不觉腋下就湿了一片。
2、穿浅色衣服有发黄的汗渍。
3、衣服只要穿了一天不洗,会有较大异味。
4、油耳朵严重,即耳道分泌物不是干燥的,是油状黏稠的。
曾经有狐臭才是“主流”狐臭也被称为体味,体味之所以难以被国人接受,是因为这个人群实在太小,在没有体味的人面前味道太明显。据统计, 约6%的中国人有体味 ,这个体味不完全是狐臭味,根据体质的不同,味道和浓度都会有细微的差别。
东亚人体味都不是很大,但欧洲、美洲、非洲、大洋洲,有体味的人就比较普遍了,而且味道都很浓。 澳洲土著有70%的人有体味,欧美白种人中有近90%的人都有体味,而最体味最普遍最严重的要属非洲黑人,有体味的人多达99.5%。
闪电哥没有接触过多少外国人,但一些在外留学的朋友跟我描述过那些被欧美人体味“洗礼”的日子。欧美人每天都会洗澡,每天都用止汗剂和香水,但依然掩盖不了身上的味道。然而这还是正常情况下的体味,刚运动完的人进入更衣室后的味道才让他们毕生难忘。
其实,在非洲祖先走出大陆前,有体味才是“主流”,包括亚洲人在内的所有人种都是有浓烈的体味的。但来到亚洲的祖先出现了基因变 异。
从前人类的基因中都有一种名叫“ABCC11”的基因,这个基因中的第538个碱基是CC。拥有这个基因的人,都是有体味的。我们的祖先进入亚洲后,受环境影响,ABC11基因的点位发生了突变,CC变成了TT。这个突变带来的就是脂类转移酶在结构和功能上的巨变。
狐臭是由汗腺分泌的不饱和 脂肪 酸E3M2H和蛋白质与皮肤表面的葡萄 球菌分解后散发出的一种特殊气味。 基因突变后,汗液中的脂类物质减少,葡萄球 菌没有了分解的原料,体味就变淡了,狐臭基因变成了清爽基因。有体味的人和没体味的人之间还有一个明显的区别,那就是耳屎。有体味的人耳屎是湿的,耳屎的干湿同样由ABCC11基因控制。
渐渐地,东亚地区有体味的人逐渐失去了遗传优势,所以基因突变的人逐渐抢占了主流位置,成为了大多数。 ABCC11突变基因主要分布在东亚,中国人占了95%,华北中原地区人口中占了99%以上。 在白人、黑人和棕色人种中,只有0~3%拥有这种变种基因。
所以狐臭本质上来说不算是疾病,而是基因决定的性状。但是有些患有疾病的人可能会出现体味异常,如神经或神经系统受损的患者。
如果是在体味不严重的情况下,我们做到这几点来预防狐臭。
首先在日常生活中,注意个人卫生,勤洗澡,勤换衣。在衣着选择上,选择透气清凉的面料。在出汗后及时擦干。忌辛辣刺激性食物、忌酒忌烟。同时保持心情通畅,不宜做剧烈的出汗运动。
保持腋下的清洁
后来寻寻觅觅才找到了这款 来自日本的 消臭止汗品牌中的人气王, 曾4次斩获汗除臭类单品cosme大赏冠军—— Deonatulle 腋下止汗消臭石。
日本是东亚地区狐臭率最高的国家
也是个非常 注重社交礼仪 的国家
从细枝末节到整体形象
都要给人儒雅干净的印象
Deonatulle这款消臭止汗石能够获得
日本大众的一致好评
必然是有着超强的实力
Deonatulle公司是来自日本的个人护理品牌,在整个亚洲都享有 极高的口碑。
这款产品的创造者-坪井浩尚博士,三十几年来一直从事着臭汗症的研究与临床治疗。
和普通止汗产品不同的是
Deonatulle利用的是 天然除臭剂:明矾石
明矾石是存在于火山地带下的一种 天然矿物盐 ,是一种无色素、无香料的天然除臭剂成分,从遥远的罗马时代开始就深受世界各地人民喜爱,作为世界上最早的止汗除臭剂而闻名。
在平均每6个人就有一个狐臭患者的日本
坪井浩尚博士 , 三十几年来一直从事着
臭汗症的研究与临床治疗
坪井浩尚博士发现
汗液本身是无味的
是因为与有害细菌结合
才会产生难闻气味
经过无数次的实验对照
坪井浩尚博士选择了天然矿物盐明矾石
明矾石的成分会形成一层 杀菌保护膜
可以避免细菌杂质附着,
减少散发臭味的可能
同时还含有可以 中和碱性异味 的成分
进一步抑制汗臭
淡淡的薄荷香,强效抗菌它本身有淡淡的薄荷清香味,
这种薄荷味道非常非常淡,
能与香水味自然融合
可以涂在 手腕、腋下、锁骨、耳后 等位置,没有臭烘烘的汗味,全身还能散发淡淡的撩人体香,又纯又欲!
一般的喷雾或者涂抹类液体
使用过后很容易粘腻
粘连到衣服上就造成不舒服
而这款止汗石的质地是白色软石
不掉粉末或白面儿
用起来更是贴合肌肤
一点都不粘腻,还有一丝清凉
涂完之后可以马上穿衣服
不会沾染衣物
双倍持久清爽
用法就是这么简单
特意用了小纸屑测试
一片都没有沾上去
水倒上去也不会溶
不用害怕因为汗液融掉而失效
使用后用沐浴露就可以轻易洗掉
传统的走珠式止汗液,
擦完后要等好久才能穿衣服,
还一直有黏糊糊的感觉
这款止汗石带来的干爽能够 保持一整天
上个月,我亲戚家的孩子来我家玩,8岁的女孩文文,活泼漂亮,和我儿子整天嘻嘻哈哈打打闹闹。
有次,我们开车出去玩,车里开了空调,我儿子突然叫着说:“好臭啊,什么味道?”坐在我们中间的文文突然不说话了,脸色有点凝重。当时文文穿的是一条无袖的连衣裙,听我儿子这么说,我嗅了嗅空气,闻到了一股腋臭味,也就是俗称的“狐臭”。根据车上人员情况推断,我猜测味道是文文身上传出来的。
文文平时经常穿着宽松的有袖T恤,这是第一次在我们面前穿无袖装。我打断儿子的话说:“天气太热,我们出汗多就有汗臭味。”
儿子突然凑到文文身边,然后捂着鼻子说:“就是你身上发出的味道,好臭的汗味。”平时活泼外向的文文此时一言不发,很难为情,我安慰她:“没关系的,等下回到家赶紧洗澡就不会有汗味了。”
事后,我发信息给文文妈,提了文文腋臭的问题,她说,怪不得文文近来上学总是闷闷不乐甚至有些抵触,洗澡也洗很久,洗完后还要反复闻问妈妈有没有闻到异味。
我提醒文文妈,别忽略这个问题,“儿童狐臭”确实存在,如果处理不当,对孩子的生理和心理都有不良影响。
被排斥的小女孩
什么是儿童狐臭?人体中分布着300万个汗腺,分为大汗腺和小汗腺两种:
小汗腺的汗水=99%的水分 1%的氯化钠(就是盐),看成分可以知道,小汗腺产生的汗水是没有臭味的,我们流的绝大部分汗都来自于小汗腺。你可以回忆一下,平时流汗,刚流下来的汗只没有臭味,只是有点发咸。
但如果没有及时洗澡,又一直流汗,就会有一股酸臭味,这是因为我们的皮肤里有蛋白质和氨基酸的成分,这些成分在汗水的浸泡下,会被生活在皮肤上的细菌分解,分解过程中就产生了“酸臭”的汗味。
大汗腺的汗水=水分 氯化钠 蛋白质 脂肪酸 胆固醇……总之,成分丰富。等大汗腺主要分布在腋下等毛发浓密的部位,而这些地方很容易滋生细菌。加上大汗腺流出的汗水成分丰富,聚集了大量细菌进行分解,这个过程会产生比一般的“酸臭”更臭的味道。
如果一个人的大汗腺分泌太过旺盛,他的腋下就会产生特别难闻的味道,在医学上把这种情况叫做“腋臭”, 俗称“狐臭”。
美国医学博士和儿科教授威廉西尔斯在其著作《西尔斯健康育儿百科》中提到了儿童狐臭:
有些孩子活跃的汗腺较多,皮肤上藏纳的细菌也较多。孩子全身共有数百万个汗腺,在童年期早期,这些汗腺没有发育,所以孩子很少出汗;大约在童年期中期,汗腺部分发育;青春期,汗腺完全发育,开始真正地工作。
但有的孩子青春期出汗比其他人开始得早,甚至6~8岁就会开始,且出汗特别多,尤其是腋下汗多,导致了前青春期便发生“腋臭”,也称儿童狐臭。
西斯尔博士提醒父母:儿童狐臭可能是青春期提前的信号。
所以,有儿童狐臭的孩子,家长要留意孩子的身体情况,最好能带孩子做一次健康检查,到正规医院里检查孩子有无青春期提前的其他信号,例如腋下或脸部毛发增长、胸部增大或长出阴毛等等。
如果孩子没有青春期提前的信号,那家长大可把儿童狐臭问题当做“无害的小毛病”,因为它不影响孩子的健康,但也别因为这样而忽略对孩子的心理开导。
我的一位朋友,在小学里担任心理辅导老师,她和我讲过这样一个案例:
三年级的梅梅因为儿童狐臭问题被班里的同学排斥,有几个调皮的男同学甚至组团“欺凌”她,会说她“太臭”,在她面前捂鼻子;会恶作剧地扔她的文具;把她的作业本藏起来……女同学也不和她玩,笑话她“可能是经常不洗澡才会那么臭。”
梅梅因此闷闷不乐,无法专心上课,甚至出现厌学情绪,在家看书时看到主人公在学校被欺负的描述,跟妈妈说:“好像看到了自己的影子。”后来,妈妈带着梅梅求助了学校的心理老师……
别以为这是无关紧要的小毛病,对孩子来说,可能就是压死骆驼的那根稻草了。而且,有些时候,校园里孤立、排斥的软欺凌对孩子心理的影响更甚于行为上的欺凌。
另外,家长也不要在孩子面前露出紧张、懊恼、把儿童狐臭当大事严阵以待的情绪。儿童心理学家德雷克斯就说过,孩子对大人的情绪感受能力很强,但解读能力很差。说的是如果大人心情不好,语气稍有不悦,孩子马上就能感受出来了,但他无法确认大人的情绪为何而来。如果父母在看待儿童狐臭这事上过于严肃紧张,孩子可能会由此有多种想象,比如“这是一个很严重的病”“是因为我太臭了,所以别人都不喜欢我。”“是不是这种病不能治了?”……
很多孩子会因为周围人对儿童狐臭的不接纳态度而产生消极、自卑的心理,严重的会抑郁,影响日常生活。
西尔斯博士建议父母多用“小毛病”这个词。他认为在讨论孩子许多异常的行为、体征、身体麻烦的时候,用“小毛病”这个词比用“病”、“症”之类的词好。
小毛病的意思是说某种东西是无害的,但和别人不同,这不会让孩子太过敏感或产生不必要的担心。父母可以向孩子解释:“我们每个人都会有一些小毛病,这是你的小毛病,不过我们可以这样来解决……”用“小毛病”陈述,可以帮助孩子建立“没问题”、“别担心”的信心。
西尔斯博士直言,在儿科实践中,医生们会经常使用“小毛病”这个词,因为它的褒贬性不那么强,听起来也不那么让人担心,能调动小患者的积极情绪。
虽然基因决定了孩子出多少汗,决定了孩子是否会有儿童狐臭,似乎我们无能为力。其实不是,从狐臭的发生原因,我们可以知道,汗液本身不臭,是因为接触到皮肤才会产生臭味。要改善汗液的气味,也是有方法的。
儿科教授西尔斯认为,帮助孩子减轻狐臭,可以尝试以下方法:
1.注意皮肤清洁。
皮肤散发臭味始于大量细菌分解汗液中的脂类物质。皮肤上的细菌越少,臭味就越淡。家长可通过臭味的产生原因,教育孩子做好个人卫生。
有位妈妈说,她提醒孩子,讲究卫生,用沐浴露和水洗掉皮肤上的“虫子”才能让他的汗不臭。孩子明白了为什么需要洗手、洗澡,他就更愿意去做。
父母要教多汗的孩子勤洗腋下,尤其是在玩耍之后。
2.保持身体干爽。
最臭的汗来自身体折叠起来的部位,如腋下和腹股沟。穿宽松的棉质衣物、让皮肤自如呼吸,让空气流过这些部位等,都可以推迟细菌的盛宴,从而延缓臭味的出现。
皮肤越干爽,细菌“大吃”汗液的时间就越少,产生臭味的时间也越少。所以父母要提醒孩子,洗澡后需彻底擦干身体,特别是皮肤的某些部位(比如腋下、腹股沟和趾间的皮肤褶皱),这样能更好地预防臭味产生。
3.不吃零食等垃圾食品。
皮肤也会有负担,它需要纯净的食物来“喂养”。
孩子吃的食物能够影响汗水的气味,因为汗水属于身体垃圾处理息系统的一部分,吃进身体里的垃圾越少,身体需要处理的垃圾就越少。
西斯尔博士提到,在儿科实践中,医生得到过很多次的验证:给孩子吃“纯净”膳食(吃有机食品、未加工的纯粹食物)的妈妈们发现孩子的汗臭减轻了。
家长要让孩子学习到这一点:垃圾的食物会制造出垃圾的汗水,比如有很多添加剂的零食、膨化、腌制食品等。
4.若有必要,使用除臭剂而非止汗剂。
除臭剂用于掩饰汗臭,而止汗剂实际上是一种堵塞汗孔、减少出汗的化学品。儿科医生不建议前青春期的孩子使用止汗剂,因为许多止汗剂里含有刺激性化学品,而且堵住的毛孔很容易引起炎症,如有必要,还是用比较温和的除臭剂。
给孩子用除臭剂没问题,不过它是一种辅助手段,用了除臭剂仍然要遵守上述的几种控汗要求。
出汗过多是一种遗传倾向,尤其是手掌和脚底多汗。如果孩子遗传了这种倾向,把它当成小毛病就好,这并不意味着孩子有什么问题。父母要留意孩子的情绪,要向孩子解释:
有的人就是出汗比别人多,有的人吃辛辣食物时出汗更多,情绪也会让人流汗,比如紧张时,手掌和上唇周围较易出汗。
狐臭就是种出汗多的小毛病而已。
另外,父母最好别把孩子的狐臭太当回事。因为大多孩子都很敏感,他们常常会觉得:“我的汗是臭的,所以我是臭的。”所以,父母不仅仅要在语言上宽慰孩子,还要在行为上表示接纳,别嘴里安慰孩子没事,行为却表现备受困扰的样子。
因为父母的言行会影响孩子,孩子觉得你受到的困扰越少,他自己的困扰就会越少。
有家长说不是可以通过手术把狐臭祛除吗?
手术并不适合儿童狐臭,会影响孩子的生长发育,即使有些成人做了大汗腺切除手术,但你只要留意网上新闻就会发现这种所谓的“根除狐臭”手术也有不少失败的案例,比如无效果、会复发等等。
需要提醒的是,家长一定要带孩子到正规医院咨询而非相信虚假夸张的广告乱投医。
如果发现孩子有儿童狐臭,家长需要从心理和生理上给予孩子帮助,让孩子知道,这只是人生路上的一个小麻烦,没什么大不了,而且,父母是其坚实的后盾,会和他共同面对,一起解决。先接纳身体的这个小毛病,再积极应对解决。
狐臭虽然不会对人们的身体健康造成影响,但是会给人们带来很大的精神心理负担,尤其是儿童狐臭,他们处于长身体的阶段,心理比较敏感,一旦发现孩子出现狐臭,家长朋友一定要积极进行治疗,那么,儿童狐臭怎么治呢?
1、一般治疗:要注意清洁,经常淋浴,勤换衣服。保持皮肤干燥,保持腋窝、乳房等部位的清洁。每天用肥皂水清洗几次,不让细菌有藏身之处,这是简单的祛除腋臭异味一个有效方法。
2、体针法:极泉、肩髃、肩井、太冲、支沟。湿热盛者加内庭、阴陵泉。针刺用泻法,极泉用重度刺激,注意勿伤腋动脉,其余穴采用中度刺激。腋臭患者每日一次,每次留针20-30分钟,10次为一个疗程。
3、药浴:在中医里,药浴法是外治法之一,药浴,在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始,就流行香汤浴。药浴作用机理概言之,系药物作用于全身肌表、局部、患处,并经吸收,由表及里,循行经络血脉,内达脏腑,因而产生效应。药浴洗浴,可起到疏通经络、活血化淤、调整阴阳等养生功效。现代药理也证实,药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,增强肌肤的弹性和活力。
4、如果孩子的狐臭症状比较严重,则不可多待要及时治疗。手术切除腋窝汗腺对小孩身体伤害大,如果能用药物治疗小孩的狐臭,一般都不主张用手术治疗。选择药物要注意选择对皮肤刺激性不大,没有伤害性的。
医生提醒:日常要注意饮食,从养生学角度而言,任何时期的大补都是有害多于益的。对狐臭发病概率来说,过多的油腻、刺激性物质会极大程度上诱发、加重狐臭。要多补充水分,保持良好的饮水习惯和洗澡习惯。干燥气候极易引发大汗腺和皮脂腺的过量分泌,药皂洗澡不但可以防止皮肤干燥,还可以杀灭体表细菌,一定程度上减轻异味。
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