• 1、为什么有口臭自己却闻不到 有口臭的你还敢开口吗
• 2、这种植物全身都是宝，还可防治多种病，很多南充人家里都有！
• 3、这种植物全身都是宝，你家阳台种了吗？

为什么有口臭自己却闻不到 有口臭的你还敢开口吗

据了解，最尴尬的口腔问题是口臭，因为自己总是闻不到，所以也就不容易解决。别人不好意思说，又想离你远远的。更尴尬的是不管是相亲、交朋友、聊天等，大家都不喜欢遇到有口气问题的人。

为什么我们很难闻到自己有口臭

最大的可能是我们已经习惯了，便如同呆在城市中，闻惯了汽油味，便不觉得有味道了。甚至一些人身体有狐臭，但自己从来不觉得有气味或难闻。相反，突然接触到口臭的人会觉得难以接受。

此外，在正常呼吸，呼出的气体在没有被刻意阻挡的情况下，我们的鼻子是闻不到的。

教你3招，认清自己有没有口臭

• 1、用双手或其他用品，捂住口鼻，呼吸一次，闻一闻，有没有口臭便知晓。

• 2、用舌头舔一舔手腕内侧或手背，等唾液干了之后，闻一闻。

• 3、用棉签在舌头或牙齿上滚动，或者放在舌根部位，拿出来闻一闻就知道了。

口气中臭味的主要成分

口气不好，主要是由于口腔中的细菌对各种蛋白质分解产生了硫化物引起，而这些硫化物中，以挥发性硫化氢、甲基硫醇等为主。口腔细菌分解的蛋白质，一方面来自于口腔黏膜的代谢，另一方面是食物残渣。

口臭还分为生理性口臭和病理性口臭，不能一概而论。

生理性口臭

所谓生理性口臭，主要与服药了药物、食用了某些食物以及不良嗜好有关。如吃洋葱、大蒜、韭菜，吸烟了、挺久了、睡眠时唾液减少了、喝水少了发生了口干舌燥以及没有及时清除食物残渣等。

此外，舌苔比较厚，也会导致藏匿口腔细菌，导致口臭加重。有研究表明舌苔越厚、面积越大，口臭也有越严重的趋势。

病理性口臭

病理性口臭便与疾病有关了，而且80%以上与口腔疾病有关，如患有龋齿、断牙、牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜破损等。同时也与口腔唾液减少、慢性疾病等有关。

此外，口腔邻近组织发生疾病，如扁桃体炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎，以及患有胃炎、胃溃疡、糖尿病、尿毒症、重金属中毒等，这些疾病都可能引起口臭。

而病理性口臭，除了注意口腔清洁，还需要对症治疗。糖尿病因为属于慢性病，其引起的口臭并不容易改善。

改善口臭的几个小方法

• 1、坚持早晚刷牙，尤其是睡前刷牙尤为重要。

• 2、改善饮食结构，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水，少吃点刺激性食物。

• 3、戒烟酒，饭后主要漱口，使用牙线。

• 4、用漱口水、口香糖急救，但这只适用于急救，治标不治本。

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大家都知道芦荟可祛斑美白，但它还有很多功效却很少有人知道。芦荟全身都是宝，下面小编带你来看看芦荟究竟有哪些功效吧？

芦荟的多种功效

1

杀菌

芦荟含抗菌性极强的芦荟酊，可杀死细菌、真菌、霉菌、病毒等病菌，能有效抑制病原体的繁殖发育。

2

消炎

芦荟含缓激肽酶，它能与血管一起发挥消炎的作用，特别是芦荟含的多糖类成分，可提高人体的抗病能力，可防治膀胱炎、慢性肾炎、皮肤炎、慢性肾炎等慢性病。

6

提高免疫力及再生能力

芦荟含创伤激素等，能抗病毒感染，快速愈合伤口，可清热解毒、软化肤质、杀菌消炎、维持细胞活力。

7

抗肿瘤

芦荟含粘稠物质多糖类，可提高机体免疫力、破坏和抑制异常细胞的生长，有抗病的功效。

8

清热解毒

芦荟性苦寒，可维持正常的免疫反应，使吞噬细胞的吞噬功能增强，所以可清除身体的代谢垃圾。

9

抗衰老

芦荟富含蛋白质（粘液），可防止细胞老化，对慢性过敏有明显的疗效。

10

镇静止痛

牙痛、手指肿痛，在痛处贴芦荟的生叶，可缓解疼痛、肌肉痛、神经痛、痛风等。芦荟还有治疗晕车晕船、宿醉的作用。

11

美白防晒

芦荟含天然蒽醌甙或蒽，可吸收紫外线，避免皮肤出斑、发红。

12

防蚊虫、防腐

夏季身上涂芦荟汁，避免蚊子叮咬。芦荟汁喷到室内、窗户上，苍蝇就不会飞进家！

13

防臭

芦荟可防腋臭、脚臭等各种体臭。

芦荟治病小方

（据：健康圈）

注：以上配方均为建议方，需在咨询医生后使用。

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这种植物全身都是宝，你家阳台种了吗？

芦荟

大家都知道芦荟可祛斑美白，但它还有很多功效却很少有人知道。全身都是宝的芦荟，不知你家阳台种了吗？快跟随小编一起，来看看芦荟究竟还有哪些功效吧~

芦荟的多重功效

杀菌

芦荟含抗菌性极强的芦荟酊，可杀死细菌、真菌、霉菌、病毒等病菌，能有效抑制病原体的繁殖发育。

消炎

芦荟含缓激肽酶，它能与血管一起发挥消炎的作用，特别是芦荟含的多糖类成分，可提高人体的抗病能力。

保湿补水

芦荟的多糖、维生素可滋养人的皮肤，有美白功效。特别针对青春期的粉刺，芦荟含大黄素，这种物质可维护头发健康，使发质柔软富有光泽，去屑效果亦佳。

开胃

芦荟有开胃，润滑肠道的作用。

活血强心

芦荟含异柠檬酸钙，可改善血液循环、保护心脏、防止动脉硬化、扩张毛细血管、减少胆固醇的功效，为心脏减轻负担，维持平稳血压。

提高免疫力

芦荟含创伤激素等，能抗病毒感染，快速愈合伤口，可清热解毒、软化肤质、杀菌消炎、维持细胞活力。

抗肿瘤

芦荟含粘稠物质多糖类，可提高机体免疫力、破坏和抑制异常细胞的生长，有抗病的功效。

清热解毒

芦荟性苦寒，可维持正常的免疫反应，使吞噬细胞的吞噬功能增强，所以可清除身体的代谢垃圾。

抗衰老

芦荟富含蛋白质（粘液），可防止细胞老化，对慢性过敏有明显的疗效。

镇静止痛

牙痛、手指肿痛，在痛处贴芦荟的生叶，可缓解疼痛、肌肉痛、神经痛、痛风等。芦荟还有治疗晕车晕船、宿醉的作用。

美白防晒

芦荟可吸收紫外线，避免皮肤出斑、发红。

防蚊虫

夏季身上涂芦荟汁，避免蚊子叮咬。芦荟汁喷到室内、窗户上，苍蝇就不会飞进家！

防臭

芦荟可防腋臭、脚臭等各种体臭。

几款芦荟治病小方

治疗便秘:取芦荟10～15克，洗净，去刺与皮，饭后放口中嚼碎咽下，每日2～3次。

防治冠心病:取芦荟厚叶，去皮与刺，将叶肉放入沸水中烫2分钟，取出切成小块，拌入蜂蜜，每次4汤匙，每日4次。

治疗牙痛、口腔炎:取芦荟鲜叶，洗净去刺，每次生吃15克，每日2～3次，慢慢咀嚼，时间越长效果越好。还可用痛牙轻轻咬住芦荟叶，换2～3次就可缓解。

治疗足癣：将芦荟叶削成薄片，放入盆内，倒入热水泡脚20分钟左右，搽泡兼用效果更好。

治疗晒斑：将切开的芦荟在皮肤上进行涂搽，有种滑滑的、黏黏的感觉，几分钟后洗掉即可。经常使用，不但会使晒斑变浅，而且雀斑也会逐渐变浅。