腋臭从何而来，对它们使用乙醇酸真的有效吗？
编辑推荐：今天早上你洗了澡，穿着干净的衣服，过着正常的一天，突然你注意到那股臭味。
今天早上你洗了澡，穿着干净的衣服，过着正常的一天，突然你注意到那股臭味。
为什么我们的腋窝会有气味，为什么有时候会比其他地方更臭?
这一切都归结于我们皮肤下的一种特殊腺体的油性分泌物，这种腺体在腋窝下很常见，在某些时候更活跃。
覆盖我们身体大部分的主要汗腺(称为“小汗腺”)主要分泌水，水是无味的，蒸发后会让我们降温。然而，我们的身体还配备了第二种汗腺，称为“大汗腺”。
它们主要分布在毛囊较多的地方，比如腋窝和腹股沟。这些腺体分泌一种油性化合物，在面对压力、恐惧、焦虑、疼痛和性刺激时变得更加活跃。
起初没有气味，这种油性分泌物为生活在我们皮肤上的细菌提供了大量的食物。细菌将汗液转化为脂肪酸和产生气味的化合物，散发出一种让人想起洋葱、孜然和腐肉的气味。
细菌的类型在人与人之间是相对一致的，但每种类型之间的平衡可能是不同的。基因在我们的嗅觉中扮演着重要的角色。因为我们的大汗腺会对情绪做出反应，我们的思想和生活方式会影响它们的活动。
甚至一些食物，比如大量的红肉，也会改变气味。对男人和女人来说，腋毛也会导致更明显的气味。
但是这种气味的作用是什么呢?大汗腺通常要到青春期才会激活，这就是为什么在我们年轻的时候，体味不是一个真正的问题。
气味也会随着荷尔蒙的产生而改变。例如，在月经周期中，最“吸引人”的气味出现在排卵期，此时女性最易受孕。然而，体臭的性功能似乎在人类中并没有发挥主要作用。
尽管如此，我们独特的气味可能与社会相关。新生婴儿在产后几周就能辨别出母亲腋窝的气味，而母亲在产后三周左右就能辨别出自己婴儿的气味。
如何避免异味?我们的汗腺分泌物是无味的，所以我们皮肤上的细菌处理油脂的时间越长，它们能产生的化合物就越多。
这就是为什么每天洗澡有助于减少气味。
止汗剂可以减少腺体分泌的汗液。这通常是由于铝等成分在腺体中形成的临时堵塞。除臭剂的作用是用更强烈、令人愉悦的气味来掩盖异味。它们通常还含有酒精或其他成分，会使你的皮肤呈微酸性，或使该区域不适合细菌生存。
明智地选择服装。如果你的皮肤长时间湿润，就会给细菌生长的机会。干净的衣服可以保持良好的空气流通，可以让你在一天中更长时间闻起来更清新。
咖啡因，一些药物，以及一些非法药物，如甲基苯丙胺，MDMA，海洛因和可卡因会增加出汗，这将影响体味。
那止汗剂和乙醇酸呢?你可能听说过含铝的止汗剂会致癌。癌症委员会称这是一个神话和谣言，没有科学研究表明使用这些产品与癌症有关。
尽管如此，考虑一下我们涂在皮肤上的化妆品或化学物质是明智的。如果你发现你的止汗剂或除臭剂引起刺激或皮疹，尝试不同成分的产品或咨询医生。
抖音和Instagram上最近的一个趋势是，在腋下使用乙醇酸(通常用作面部去角质剂)来减少气味。
从理论上讲，将这种化学物质添加到腋窝会改变腋下的环境。这样可以抑制细菌生长，并帮助减少体臭。然而，它可能会刺激皮肤，尤其是有很多摩擦的腋下，特别是如果这个区域最近被刮过的话。
它也不会抑制你的出汗量。
直接从瓶中取出的乙醇酸作用时间不长，因为腋下的汗液会稀释和中和乙醇酸的活性。这意味着即使它暂时有效，你可能很快就会回到你的气味。
如果你的目标是避免化学产品，通向无异味生活的最佳步骤显而易见。每天用肥皂洗澡(并彻底擦干)，穿透气的面料(如棉、亚麻或吸湿运动服)，保持衣服干净，减少压力，限制咖啡因摄入。
来源：medical Xpress
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为什么有些女生会有“体香”？能不能靠饮食吃出来？一文告诉你
体味
一种由身体自觉散发的
天然的气味
这种味道当事人自己闻不到
但身边亲近的人却能感受到
有的令人魂牵梦萦
有的让人原地晕厥
今天九叔就来和你掰扯掰扯
人的体味
是在机体代谢过程中产生的
这些代谢的物质大概可以分为3类
有生物学家专门测试过
发现这些气味中足足有几百种化学物质
体味是香还是臭
需要闻到的人自己做判断
因为味道这个东西实在太考验
个人口味
一般来说
体味中比较浓厚的那一部分
来自大汗腺
大汗腺分布少
喜欢躲在一些特殊部位
大汗腺排出的汗中
有蛋白质和脂肪酸
这两种物质容易被细菌盯上
从而发生“有味道”的化学反应
1、饮食影响
澳洲麦考瑞大学做个一个研究
他们找来两组男生进行实验
其中一组只吃水果蔬菜
另外一组只吃碳水化合物
研究人员收取他们腋下体液样本
并找来女生闻他们的体味（真是辛苦了）
随后发现
吃蔬菜和水果多的男性
体味更加受欢迎
碳水化合物摄入多的人
体味不太好闻
建议还是做到均衡饮食
健康的身体是第一位
2、女性排卵期影响
奥克萨斯大学奥斯汀分校做了一个研究
让50名男性闻17名年轻女性穿过的衣服
然后评估出哪一位最具吸引力
结果他们普遍认为
女生在排卵期穿过的衣服
最好闻！！！
3、人种影响
其实
这也是我们常说的狐臭
但在人类的进化过程中
人体第16号染色体发生变异
狐臭基因变成了“清爽”基因
自然也就不太臭了
这些基因突变的人主要分布在东亚
而中国人就占了95%左右
4、疾病影响
人体的某些器官或者组织的疾病
会导致体内新陈代谢异常
引起人体气味发生改变
比如
其它的疾病
像痛风、黄热病、尿毒症、坏血病患者
都会发出不同的奇特味道
5、职业影响
长期从事某一职业的人
由于身体经常接触某种物质
可能会导致人体的气味发生改变
比如
司机常常有汽油味
牧民带有动物气味
机修工有机油味
药剂师有药物气味
等等
6、身材影响
这也不用九叔多说了
人一旦长肉变胖
皮肤就会起褶子
这些褶子是汗水和细菌的风水宝地
而且胖的人出汗也会更多
1、及时冲凉
九叔只能说
体味再好闻
三天不洗澡
基本上没救
及时更换衣物
夏天最好是一天一换
如果大量出汗
次数应该更多
衣物清洗后不能阴干
要放在阳光下暴晒、通风
2、剃毛
毛发可以容纳汗水
给细菌滋生创造绝佳环境
剃掉这些区域的毛发
可以很好地控制体味
3、注意饮食习惯
当你食入某类食物时
某些成分和香料会在人体停留较长的时间
人体排泄和分泌的气体中
可能会残存这些味道
以上的方法如果都行不通
你也可以借用医疗手段
另外
如果你们想变得香香的
奈何体味又死活不配合
#39健康超能团##清风计划#
参考资料：
[1]张林. 人体气味差异在个体识别中的应用研究[D].东南大学，2015.
[2] Anne.狐臭是怎么产生的？.中外文摘，2016(2)：33-33.
[3]崔迎. 人体气味的组成及分析方法研究[D].南京理工大学，2004.
[4]究竟什么是体味？.人卫健康.2019.08.28.
为什么有些女生会有“体香”？这些因素影响着我们的体味
有的女生身上有淡淡的香味，这不是因为喷了香水，而是她们自带的体味。体味是一种由身体自觉散发的天然的气味，这种味道一般当事人自己闻不到，但身边亲近的人却能感受到，而且体味有香的，当然也有臭的。#品质医声超能团##健康真相馆##真相来了#
那么体味到底是怎么来的呢？
人的体味是在机体代谢过程中产生的，这些代谢的物质大概可以分为脂质、蛋白质类、糖分3类。这些气味中的组成也十分复杂。
而一般体味中比较浓厚的那一部分来自大汗腺，大汗腺分布少，主要是在腋下、会阴部、胸部和肚脐周围。大汗腺排出的汗容易被细菌盯上，发生反应，产生气味。
那我们可以自己改变或决定我们的体味吗？
我们日常生活中的一些因素是会影响我们，改变体味的：
1、饮食
有大学做过一个研究，让两组男生分别只吃水果蔬菜和碳水化合物。然后让女生闻他们的腋下体液样本，结果发现吃蔬菜和水果多的男性，体味更受欢迎，碳水化合物摄入多的则体味不太好闻。
不过大家不要因此就不吃主食，建议还是做到均衡饮食，毕竟健康是第一位。
2、人种
我们所有人在以前本来都是有狐臭的，但在进化过程中，东亚的人种受气候等因素影响，狐臭基因突变成了“清爽”基因，就没有狐臭了。这些基因突变的人主要分布在东亚，而中国人就占了95%左右。
3、女性排卵期影响
有一个研究，让50名男性闻17名年轻女性穿过的衣服，结果男性们普遍认为女生在排卵期穿过的衣服最好闻。
4、疾病
人体的某些器官或组织的疾病，会使体内新陈代谢异常，引起人体气味发生改变。比如糖尿病患者会有丙酮味，麻疹患者会有鸡蛋味，淋巴结患者有啤酒味，肾炎患者有氨气味。
5、职业
有些职业会使人体的气味发生改变，比如司机常常有汽油味，牧民带有动物气味，修理工有机油味，药剂师有药物气味等。
6、身材
胖的人出汗会更多，而且身上的褶子十分适合细菌的生长，排汗也会更多。
要想改善身上难闻的体味，可以做下面这几点：
1、及时冲凉
夏天最好一天一洗，衣物也要及时更换，衣服洗完后放在有阳光的通风的地方晾晒，消毒杀菌。
2、剃毛
毛发可以容纳汗水，滋生细菌。剃掉这些区域的毛发，可以很好地控制体味，但是毛发有其作用，能不剃除最好还是不要剃除。
3、注意饮食习惯
某些食物的某些成分和香料会在人体停留较长的时间，人体排泄和分泌的气体中就可能会残存这些味道，比如大蒜。
通过上面这些日常生活中的习惯不能得到改善，也可以通过医疗手段来除味。
@品质医声@芒果医声@红网医声@头条健康情报局
编辑：钟轶
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