文章目录：

• 1、女子口臭就医,竟确诊肝癌晚期,医生叹息：千万不要盲目节俭
• 2、一旦肝不好，有2个部位会“变臭”，千万要警惕！
• 3、征兵体检常见的不合格，咋办？请收藏！

女子口臭就医,竟确诊肝癌晚期,医生叹息：千万不要盲目节俭

生活当中有很多的人们都会出现一些肝癌这种疾病的，肝癌晚期带来的伤害也是比较多的，那么女性朋友们出现了一些口臭的症状，到医院里去就诊的话，竟然是肝癌的晚期，医生告诉我们千万不要，盲目的节俭给我们的身体带来的危害也是比较多的，那么到底我们应该如何做呢？

据2018年世界卫生组织最新数据统计：全球肝癌患者约84万，而我国以47.3万荣登第一。

为何我国已成为全球肝癌大国?究其原因，不外乎以下几点：

1、自然环境的不断恶化，水污染、大气污染不断的损害人们健康。

2、人们不良生活习惯积攒过多，如：酗酒、熬夜、抑郁等，都会影响肝脏健康。

3、肝脏没有痛感神经，在受伤早期身体不会有明显感觉，容易被忽视。

4、肝癌并发症较多，加速身体病变。

山东45岁的王女士，前段时间一直觉得自己口臭较严重，她以为是消化不好，便去药店买了点药，吃了一周还是没效果，就在家人的催促下来到医院检查。

没想到竟确诊肝癌晚期。

原来，王女士因为从小家境贫寒，养成了勤俭节约的习惯，家里剩菜剩饭从不舍得扔，水果坏了也是削一削继续吃，没想到这竟成了伤害她的"祸首"。

医生叹息：千万不要盲目节俭，以免伤害身体健康。

为什么不合理的饮食习惯竟成了肝癌"加速器"?

真正伤害肝脏的是一种叫"黄曲霉素"的毒素，这种毒素常见于霉变食物、发芽土豆、发霉水果中，特别是在潮湿环境中，繁殖速度惊人。

黄曲霉素进入人体后，会大量毒害肝细胞，导致肝脏病变，诱发肝癌。

虽说肝脏不会主动"喊疼"，但是肝病来袭依然有迹可循，莫忽视。

迹象1：口臭

很多人都有早上口臭的经历，一方面可能是肠胃不好，另一方面也要警惕，有可能是肝脏在求救。

肝功能下降后，对氮和氨的分解能力下降，这些气体会随着呼吸排出体外，出现口臭的症状。

由肝病引发的口臭呈现一种食物腐烂的味道，并且，不能通过清理口腔清除。如果长时间口臭异常，切记及时就医。

迹象2：狐臭

狐臭是一个很尴尬的存在，临床发现，肝功能较弱者，大多有不同程度的"狐臭"现象。

众所周知，肝脏是负责解毒的器官，一旦肝脏受损，体内毒素堆积不能及时排出，会形成一种汗臭味或狐臭，别要不好意思，及时检查肝功能。

迹象3：尿臭

肝脏受损后，对胆红素的抑制作用减弱，小便会出现发黄、发臭的症状。

而且，肝脏也属于消化系统，肝脏受损也会影响消化系统的正常运转，诱发便秘、便臭。

肝脏有4怕，专家提醒：千万别再做了。

第1怕：酒

喝酒伤肝这是公认的事实，其实伤害肝脏的"元凶"是酒精的代谢产物——乙醛。

乙醛长期在体内残留，会刺激肝细胞，导致肝炎，如果再不重视，会恶化成肝硬化，甚至是肝癌。

建议，酒非生活必需品，还是少饮为妙。

第2怕：熬

熬夜，熬的不是时间，而是肝血。

人在熟睡状态下，肝脏才能更好的自我修复，完成藏血工作，同时对全身的血液进行净化。

但是现在随着"手机党"的普及，熬夜似乎成为一种普遍的生活方式。这样不仅会消耗大量的肝血，还会降低免疫力，"诱惑"疾病上身。

第3怕：气

我们生气的时候经常会说：气的我肝疼。

为什么生气时肝脏会不适呢?人在盛怒下，肝气郁结，肝火旺盛，会影响肝脏的正常代谢，诱发肝癌。

第4怕：胖

肥胖者一般摄入油脂较多，身体代谢较慢，加重肝脏的分解负担。而肝功能下降，又会导致油脂堆积诱发肥胖，形成恶性循环。

研究表明，肥胖是多种疾病的主因之一，比如：高血脂、高血压、高血糖、心梗、脂肪肝等。

日常养肝，控制体重至关重要。

不想肝病来扰，做好"一吃、一喝、一动、一查"。

一吃：多吃养肝菜

春笋：含蛋白质、钙等多种矿物质，可提高肝功能，是春季养肝的"圣品"。

枸杞：可清肝明目，对于慢性肝病有一定的改善疗效。

一补：补充硒元素

这是人体非常缺乏的一种微量元素，研究发现，当人们长期缺乏这种微量元素，就会大大增加患上肝脏疾病的几率。

硒元素进入人体后，可以刺激体液免疫和细胞免疫系统，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，提高抗氧化能力，促进肝功能恢复，提高肝脏自身的抗病能力。

目前所知的植物中，云台冰菊的硒含量最高，高达60%以上。

每日泡服云台冰菊，疏肝利脂，修复肝细胞，保护肝脏，是不错的选择。

此外，云台冰菊还富含黄酮类化合物、胆碱等，对于促进肝脏排毒、增强肝脏机能有显著的疗效。

一动：多做排毒运动

建议大家每周保持3-5次的有氧运动，比如：慢跑、快走等。

上班族不方便外出的时候，也可以工作1小时适量的活动5分钟。

给大家推荐几个有助于提高肝功能的小动作。

敲大腿：大腿外侧和内侧是肝胆经，经常敲打，能促进肝脏排毒。

转眼睛：肝开窍于目，经常活动眼珠缓解眼疲劳，有助于肝脏健康。

深呼吸：有助于排解压力、疏通郁结。

一查：定期体检

任何疾病的发生都不是一朝一夕的，建议尽量定期体检，早预防早治疗。

体检前注意事项：

1、空腹检查：前一天晚上9点后不要再进食，检查当天不能吃早餐、不能喝水。

2、禁止剧烈活动，到医院后安静休息20分钟后再抽血化验。

3、避免用药：尽量避免在静脉输液期间或在用药4小时内做肝功能检查，

4、禁止喝酒：肝功能检查前一天，一定不能喝酒，否则会影响检查结果。

5、保证充足的睡眠：良好的睡眠能够保证正确的检查结果

6、饮食要清淡：过于油腻的饮食可能会造成转氨酶等其他指标的不正常，影响检查结果。

平时的生活当中，我们一定要按照正确的方法来解决肝癌的晚期带来的伤害，保证我们的生命更加的健康才是最好的，否则的话也是会严重的危及到我们的身体和健康的，所以按照上面所说的这种方法来解决我们肝癌的症状，给我们的心理带来非常好的效果，让我们的身体更加的健康和长久。

一旦肝不好，有2个部位会“变臭”，千万要警惕！

一旦肝不好，有2个部位会变臭，那就是：口臭和体臭！

肝不好导致口臭：

口内的津液与心，肝、脾、肺、肾等脏器是相通的，口中有异味往往是因为内部脏腑出了问题。而其中，肝病引起的口臭尤其特别，它的味道是腐臭味，程度尤其严重。

肝病人群之所以口臭，主要是因为肝功能异常，导致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨经过呼吸，会从口鼻排出一部分。

肝病人群出现明显的口臭往往是肝病加重的表现，需要及时诊治。一旦因肝病出现昏迷，同时伴有口腔出血和明显的口臭，说明肝功能衰竭，人的生命即将走到尽头。

肝不好导致体臭：

我们的肝脏就像一台计算机，当它超负荷的时候，也会“发热”，运行迟缓。因为肝脏是我们身体中很大的一个器官，它很容易把热量传递给身体的其他部分，于是我们的身体就会试图通过过度出汗来冷却自己，结果就会导致体味过重。

肝不好，还会导致以下几种情况：

第一种：失眠

八成是你的肝脏出问题了！

长期失眠可能是肝病作祟。

肝气抑郁，或者就是肾阴亏耗。肝火上炎，导致的气血两亏，进而引起失眠。更严重的还会导致神经衰弱。

这会导致人长期不能按时入睡，或者入睡后半夜醒来，反反复复，睡眠质量不好。对于肝病导致的长期失眠，还是从中医的角度考虑更合适。

第二种：说梦话

睡觉说梦话和磨牙，也可能是你的肝火太旺了！

说梦话、磨牙，是心肝火气太旺产生了虚热，就会导致睡觉后一系列藏神藏不好的表现：说梦话、磨牙，更有甚者，出现梦游的情况。

第三种：凌晨1点左右醒来

如果是凌晨1点左右常醒来的话，那么表示是肝火过旺造成的，因为在凌晨一点期间，是气血流经肝脏的时间段。

第四种：粉刺增多

人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。

第五种：牙龈出血

这种出血现象在慢性肝炎病人中特别普遍，重症的肝炎病人出血现象就更严重。

出现这种现象主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。

重型肝炎病人还可能出现“弥散性血管内凝血”的严重出血现象，所以，如果本身就患有肝硬化等肝病，出现牙周、牙龈等出血一定要引起高度重视。

出现了肝损伤就要及时养肝护肝，这里介绍一些简单易行的养肝方法：

养肝汤——红枣汤

材料：7颗红枣、400毫升水， 红枣

做法：

1、将红枣剪7刀，先放到煲里。

2、约400毫升的水，把水煮开后，直接冲到已放好红枣的煲里，盖上锅盖，等八小时后(一个晚上)

3、(第二天早上)开温火，就是煤气炉头最小的火，炖煮1个小时候，就是养肝汤了。

民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。

养肝茶——蒲公英根茶

1、挖取野生的蒲公英根茎，清洗干净，注意一定要多清洗几遍，以免残留泥沙；

2、洗净的蒲公英根，切成5-10毫米左右的小段，备用；

3、将切好的蒲公英根段，在蒸笼中蒸15分钟，取出后自然降温；

4、冷凉后的蒲公英，放到炒锅中烘炒，注意勤翻炒，避炒糊了，炒至颜色到浅褐色为止，取出降至常温，即可。

此方法制成的蒲公英根茶，比直接晒干的蒲公英根口感更好，并且容易冲泡，营养物质易泡出，可谓色香味俱全。

蒲公英是清热解毒、杀菌消炎的天然良药，特别是这个季节的蒲公英根，正是有效成分最多的时候，尤其是北方，由于气温骤降，成分沉积，蒲公英根的药效更突出，可起到很好的清肝火、排肝毒作用。

蒲公英中含有多种具有保健功能的化学成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝胆有一定的保护作用。

有实验证明，蒲公英甾醇，可以将小肠肠腔内的胆汁酸微团中的胆固醇替换出来，使之不被胆汁酸微团运送到小肠微绒毛的吸收部位，可以减少胆汁过度的分泌。

北京卫视《我是大医生》曾报道，用蒲公英根泡水，可排肝毒，预防肝损伤，尤其是酒精性肝损伤效果显著。

秋冬寒冷的季节，最好采用红茶发酵工艺制作成蒲公英红茶，可大大降低蒲公英的寒性，更适宜秋冬季节饮用。

养肝穴——太冲、行间、大敦

①太冲穴

太冲穴位于大脚趾缝往脚背上约4厘米处，在中医里面被视为人体第一大要穴，作为肝经的火穴，日常生活中通过按摩太冲穴能够帮助人体把肝气肝火消散掉，把郁结在肝脏的气最大限度地冲出去，因此又被称为人体的出气筒。

②行间穴

行间穴主要位于大脚趾和二脚趾的缝上，与太冲穴一样也属于火穴，因此一个人如果出现肝火旺盛的情况，就需要泄心火。

肝火旺盛的症状表现有牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、流鼻血、舌头长泡等，出现这些情况，就赶紧给自己的行肝间进行按摩吧。

③大敦穴

大敦穴是肝经的首个穴位，位于大脚趾内侧趾甲缝旁边。

生活中坚持给大敦穴进行按摩，可以达到清肝明目，头脑清晰神清气爽的作用。

保护肝脏——远离酒水

过量饮酒易导致酒精性肝炎，降低免疫功能，损害肝脏的解毒功能。

酒精进入人体后只有10%自胃肠道排出，90%在肝脏中代谢。酒精的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后经氧化成为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性，能使肝细胞发生脂肪变性甚至坏死。

因此，长期大量饮酒会导致酒精性肝病的发生。

酒精性肝损害主要表现为5种形式：酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化和肝细胞癌。

图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！

征兵体检常见的不合格，咋办？请收藏！

想当兵的同学务必要引起高度重视，如有类似情况，体检之前一定要提前进行针对性调整。

1：血检、尿检不合格

《应征公民体格检查标准》

第二十三条 泌尿、血液、内分泌系统疾病，代谢性疾病，免疫性疾病，不合格。

据了解，因血检、尿检不合格造成的征兵体检失败的童鞋占了绝大多数！这其中主要原因是转氨酶过高以及血小板积、尿酸、尿酮等的超标，表现出的疾病则是人们常说的“肝胆肾功能受损”“脂肪肝”等。

原因包括：日常饮水少；长期饮用汽水、可乐以及含甜蜜素等的化工产品饮料；频繁吃火锅、食用膨化食品；过度饮酒，长期熬夜。

肝胆肾出现问题，比如非病毒性肝炎转氨酶超标，虽然不是传染病，不影响其他战友，但在高强度训练工作下，会加快肝脏损伤，甚至导致急性肝昏迷和其他并发症。

　　因此，在此特别建议，从现在开始你一定要少喝碳酸饮料、少吃外卖、少吃膨化食品！千万管住口，不然军旅梦就被自己吃没了！

2：视力不合格

《应征公民体格检查标准》

第三十五条 右眼裸眼视力低于4.6，左眼裸眼视力低于4.5，不合格。

任何一眼裸眼视力低于4.8，需进行矫正视力检查，任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过600度，不合格。

屈光不正经准分子激光手术后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除潜艇人员、潜水员、空降兵外合格。

这个也很可怕！占体检失败总数的近一半！

双目视力低于4.6、散光、斜视是视力检测时的三个拦路虎！

为什么部队对战士们的视力要求这么高？我们就问你，扛枪上战场，没有一双好眼、你想当敌人的活靶子？？？

因此，我们郑重地建议你：少玩手机，少打游戏，远离电子屏幕，出门锻炼身体！

3：体重不合格

《应征公民体格检查标准》

第二条 男青年：不超过标准体重的30%，不 低于标准体重的15%；

女青年：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的15%。（标准体重kg＝身高cm-110）

这个差不多占了五分之一，究其原因主要是生活不规律、饮食不科学、锻炼不积极，而肥胖带来的高血脂、高血压等并发症也相应增加。

一旦你身体肥胖，翻不过高墙、扛不了炮枪、耐不了奔袭、跑不成步......如何打胜仗?

因此，强烈建议你按照标准上的公式快去测测，从现在起，控制好饮食、加强下锻炼，养成健康生活的好习惯。

4：男性精索静脉曲张不合格

《应征公民体格检查标准》

第十二条 脉管炎，动脉瘤，中、重度下肢静脉曲张和精索静脉曲张，不合格。下肢静脉曲张，精索静脉曲张，空降兵不合格。

这个占了近十分之一，存在于部分男青年身上，多数为轻度、少数是重度。原因和长时间“葛优躺”、久坐打手游玩电脑、手淫过度、运动量少等有关。

精索静脉曲张的危害在于，在潜水、空降、冷热交替潜渡时容易产生血管暴裂和静脉窦形成等，造成器官急性炎症、急腹症等，甚至因强化训练造成不育症！

所以，我们建议，日常一定要多运动，穿宽松衣裤，养成科学健 康生活的好习惯，早检查早治疗。

5：心脏、血压不合格

《应征公民体格检查标准》

第十八条：血压在下列范围，合格。（一）收缩压≥90 mmHg，＜140 mmHg；（二）舒张压≥60 mmHg，＜90 mmHg。

第二十条 高血压病，器质性心脏病，血管疾病，右位心脏，不合格。

这一项占比超过十分之一！心脏、血压的不合格往往表现为心律不齐、早搏、RT波改变的心脏供血不足以及血压高，这些情况多是由长期熬夜、运动不科学、心理素质差等引起。

其潜在危害是，隐性心脏病、高血压等将导致士兵难以通过极限军事活动，甚至极危险情况下诱发猝死！

　　因此，建议大家保持健康规律的生活习惯，可以提前到医院有针对 性的体检，及早对症治疗。

6：文身不合格

《应征公民体格检查标准》规定

第十一条 面颈部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，不合格。

关于文身，部分童鞋身上确实存在着那些看起来霸气十足的精致文身，然鹅，殊不知“文身一时爽，参军心慌慌”，尤其是文在脖颈、小臂等十分暴露的位置，那样的话想都不要再想了，直接Pass掉。

为什么文身不行？你想想，一旦你平时训练或者战地受伤时，伤情的判定十分重要，难不成这时你还要用文身和伤口做斗争来考察医生的眼力？而且，文身也影响着军人的良好形象。

因此，我们建议，想当兵的同学千万别纹身；而有文身图案的同学，如果想去参军，不管图案是大还是小，及早去洗的干干净净吧， 千万别侥幸。

7：耳鼻喉炎症不合格

《应征公民体格检查标准》规定

第二十八条 听力测定双侧耳语均低于5m，不合格。

第二十九条 眩晕病，不合格。

第三十一条 鼓膜穿孔，化脓性中耳炎，乳突炎，以及其他难以治愈的耳病，不合格。

《应征公民体格检查标准》中第28条至34条对此有详细的规定，内容太多就不一一列举，大家可以去全国征兵网上具体查看。

这里说下最常见的炎症，主要有中耳炎、鼻炎（外鼻道炎、蝶窦炎、上额窦炎、筛窦炎等）、半失音性咽喉炎等。

如果你愿意，建议你周末可以抽空去医院耳鼻喉科请专业的医生给你做个小检查，并听取医生建议做及时根治。

另外，感冒时一定要注意用药，日常洗澡时一定要避免耳道进水，耳道进水如果不及时处理的话，会很容易造成感染哦。

8：腋臭、扁平足不合格

《应征公民体格检查标准》规定

第八条 手指、足趾残缺或畸形，足底弓完全消失的扁平足，重度皲裂症，不合格。

第十五条 重度腋臭，不合格。轻度腋臭，坦克乘员、水面舰艇、潜艇人员和潜水员不合格。

扁平足也就是日常人们所说的平底足，平时生活中我们可能不觉得有什么，甚至有的人照样能跳能跑，但是一旦步入军营，长时间、大距离的拉练根本让这些人吃不消，军旅鞋不像篮球鞋，训练场也不是让你安然享受的地方，所以体检时对这一问题还是很重视的。

至于腋臭，也就是平时常说的狐臭了，这个不用多说，部队是个集体生活的地方，日复一日的训练，动不动就浑身是汗，想想空气中弥漫的那种味道，你让战友如何开口是好？

我们觉得自己的身体还是自己比较清楚，建议发现问题的童鞋，抓 紧时间去治疗，等到应征体检时出丑那心情就不美丽了。

9：心理检测不合格

《应征公民体格检查标准》规定

第二十六条 精神分裂症，转换性障碍，分离性障碍，抑郁症，躁狂症，精神活性物质滥用和依赖，人格障碍，应激障碍，睡眠障碍，进食障碍，精神发育迟滞，遗尿症，以及其他精神类疾病，不合格

第六十二条 采用士兵职业基本适应性检测专用软件、结构访谈或专用情境判断测验软件进行人格检测，有下列情况之一的，不合格。

心理测试不合格的概率非常低，但是也确实存在一些有抑郁症、自闭症、双重性格症、强迫症甚至狂躁症倾向的童鞋。

由于这些心理问题很隐蔽，在朝夕相处中很多亲人朋友都习以为常、见怪不怪了，因此我们建议那些自觉有此类倾向的童鞋可私下找下心理医生，及早进行心理干涉。同时，在体检站进行心理检测时，也要注意认真细致、耐心沉稳答题，切忌马虎大意而导致不理想的结果。