腋下汗多有异味，协和医生教你几招，迅速赶走“尴尬”！
关于腋臭，大家一定有很多疑问。长期不洗澡，腋下也有异味，算腋臭么？腋臭跟汗多少有关系吗？人人都有大汗腺，人人都有细菌，为什么只有少数人有狐臭？为什么有的人狐臭就能好，有的人却很难？到底什么治疗才是有效的？今天，就让我们来揭秘腋臭。
作者介绍：俞楠泽
北京协和医学院-哈佛大学医学院联合培养医学博士。
现任《协和医学杂志》青年编委、《中国整形美容外科杂志》编委，海峡两岸医药交流协会整形美容外科分会秘书长、中国整形美容协会医美与艺术分会理事。
专家介绍：王晓军
王晓军，医学博士，北京协和医院整形美容中心主任。主任医师，教授，博士研究生导师。致力修复重建、美容外科领域，特别是于乳癌术后重建、耳再造、瘢痕疙瘩综合治疗、以及各类注射美容失败案例的修复、微创面部年轻化。
腋臭的成因
腋臭是由于腋窝大汗腺分泌的汗液，与毛孔内的梭状杆菌感染发酵而发出的特殊难闻的气味。在夏季或活动出汗后，腋窝臭味最明显。由于大汗腺到青春期才开始发育，老年时逐渐退化，因此腋臭主要见于青壮年。腋臭的发生与遗传有一定的关系，但确切发病机制尚不明确,一般认为异味的产生与腋窝的顶泌汗腺密切相关，顶泌汗腺分泌的物质经皮肤表面的细菌作用，分解为多种不饱和脂肪酸,从而产生特殊的气味。顶泌汗腺局限于腋窝、生殖器肛门、脐周、乳头、唇红边缘处,由位于深层真皮及皮下脂肪组织的分泌部和开口于毛囊上部的导管组成。以乙酰胆碱为末梢神经递质的交感神经以及肾上腺素能神经支配着顶泌汗腺并调节其功能。
有狐臭的人身上还有其他什么特点？
既然腋臭异味的产生与腋窝部顶泌汗腺密切相关，顶泌汗腺分泌的物质经皮肤表面的细菌作用，分解为多种不饱和脂肪酸,从而产生特殊的气味。顶泌汗腺局限于腋窝、生殖器肛门、脐周、乳头、唇红边缘处。因此少数腋臭患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。
腋臭和油耳的关系
“油耳”又名油性耵聍、湿耳朵等。外耳道的外1/3皮肤上长着细毛，并含有皮脂腺。其排泄油状皮脂，有润滑皮肤和对外来异物有黏着作用。多数人的耳道分泌物呈干燥成鳞屑状，略为淡黄色的痂块，叫干型耵聍。少数人分泌物始终呈油状或糊状黏稠的、颜色为深褐色的物质，这种即为油性耵聍，俗称“油耳”。
“油耳”与“狐臭”同时出现的比例较高，也引起了人们的广泛注意。大汗腺过于旺盛，导致腋臭的同时，耳朵分泌的耵聍便呈油状。
治疗方法
腋臭的治疗方法根据其病理、生理及解剖学原理大致分为非手术治疗及手术治疗。非手术治疗主要包括外用抗氧化剂、芳香剂、抗胆碱能药物或是采用注射治疗，物理治疗等方式。而手术治疗主要针对腋窝局部顶泌汗腺(大汗腺)和腺管，使其彻底破坏、毁损及去除，是目前治疗腋臭比较可靠的方法。
高频电针术将高频电针刺入毛孔内到汗腺,通过放电电凝破坏大汗腺组织,使汗液分泌减少,从而达到消除腋臭的目的。
激光照射治疗是将光线刺入皮下，其产生的生物效应使得毛囊组织凝固坏死，顶泌汗腺也会受到破坏。该方法操作简便，疗效可靠，病人痛苦少，但往往需要通过2-3次的治疗周期，对于较为严重的腋臭患者，周期将会更长。
长期用走珠止汗露会造成瘢痕吗？
走珠止汗露作用机制是通过抑制汗液分泌,去除汗臭和抑菌灭菌来达到除臭目的。 除汗剂为有较强收敛作用的化学物质,通过抑制汗液排放量起到除臭作用;常用的有氧化铝、氯化铝、尿囊素碱等。而天然香料起能够直接掩盖不良气味,或减低不良气味的强度，或将恶臭改变为愉快气味的物质。
瘢痕是人体创伤修复过程中的产物，在皮肤真皮受损后的愈合过程中所产生的外观形态和组织病理学改变。走珠止汗露是一种物理治疗方法，未对人体皮肤造成损伤，所以在使用过程中并不会造成瘢痕。
治疗腋臭的有时间和季节上的区别吗？
若选择激光或肉毒毒素注射治疗，各个季节的治疗操作及效果没有明显的区别。但若选择手术切除大汗腺，术后需换药、7-10天才能拆线，着装轻便时相对更为方便。但很多腋臭患者是青少年，他们除了寒暑假之外，几乎没有比较长且固定的假期。随着生活水平的提高，空调使用普及；而且腋臭气味在夏季更为明显，所以治疗上可以选择在春末夏初，这样可以保证一个清爽的夏天。
手术治疗能根治吗？手术治疗和肉毒杆菌怎么选？
腋臭的手术治疗方法也在不断推陈出新，由最初的传统的腋臭根治术，到现在流行的小切口大汗腺剪除术、小切口皮下搔刮术和小切口负压抽吸术等更倾向于微创的术式。微小的腋部瘢痕、短时间的伤口愈合期、少量的并发症以及低复发率促使着外科大夫不断对手术方式进行改良。到目前为止，外科手术仍然是最有效、最彻底的治疗方法。
A型肉毒毒菌素是经由肉毒芽孢梭菌产生的神经毒素纯化而来，它可以抑制神经肌肉接头的神经轴突释放乙酰胆碱，从而达到化学去神经的效果同。由于外泌汗腺及顶泌汗腺的排泌都经由乙酰胆碱介导，因此使用肉毒素治疗多汗症及腋臭是合理的选择。通过真皮内注射，可以达到局域性、可逆性、持久的化学去神经作用。注射后2-4 天左右出汗减少、腋下异味减轻，疗效可维持6-9个月甚至更长。
常见的治疗误区有哪些？
“一次治疗，永不复发”是最常见的治疗误区。当今，一些商家为了招揽顾客，很多夸大其词的广告满天飞，让很多腋臭患者心动不已。但我们要认清，腋臭本身就属于高复发类肌肤疾病，任何治疗都是有复发的可能。在所有治疗方法中，外科手术仍然是最有效、最彻底的治疗方法。
盲目用药不可取。很多腋臭患者在用过一些药物治疗发现效果欠佳后，开始转向传统中药汤剂治疗、自行使用抗生素类的药物，甚至寻求一些民间偏方。这些方法可能短期内存在一定的效果，但其疗效没有经过科学的验证。所以在不知道药性的情况下盲目使用，可能会得不偿失。
日常生活中有减轻腋臭的妙招吗？
日常生活中患者常用走珠止汗露来抑制汗液的排放并掩盖腋窝的气味。此外还应当注意个人卫生。平时在生活中，养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。同时，荤食、辛辣和刺激性的食物往往更容易让人变得肥胖，更容易出汗。所以还需要在饮食上引起注意，多吃清淡为主的食物和新鲜蔬菜水果。
剃腋毛可以减轻腋臭吗？
腋臭患者的臭味是由于腋窝大汗腺分泌功能异常旺盛，分泌出大量有机物经细菌分解后产生难闻的臭味。因此剃掉腋毛无法解决腋臭的。但剃掉腋毛后，腋窝部位相对清洁，细菌相对减少，或许腋臭的症状能有所缓解。
所以，腋臭并不可怕，腋下气味也并不是洪水猛兽。希望腋臭患者能根据自己的个体情况和气味的严重程度，调整生活习惯，并选择适合自己的最佳治疗方案消除烦恼，每天都有轻松愉快的心情。
本文由北京协和医院整形美容外科主任王晓军教授审核
文中部分图片来自网络。
监制/姜玉新 主编/陈明雁
编辑/王璐
阿迪达斯被忽略的宝藏：一抹去掉男人味，12小时自带体香不留汗
夏天这就来了，除了热，对于男孩子来说也迎来了新的尴尬时刻：
有味！
而且有味的时候，自己还很难知道。
胳肢窝出汗发臭自己却不知道，就像烟民不会觉得自己身上有烟味，上完厕所的人不会觉得很臭，总觉得别人用过的才叫臭。
因为长期被自己的味道「熏陶」，我们对自己身上的味道相对没那么敏感。
所以好多朋友，夏天稍微一动就汗流浃背，身上不自觉就有了汗味。
开句玩笑这种汗味可以叫「男人味」，但据调查，90%的女性都认为具有浓烈汗味，是让人很难以接受的一件事情。
尤其是在公共场合，突然被人发现有「异味」，并投来异样的眼光的时候，真的想马上找个洞卷进去。
为了遮掩这股味道，很多朋友会选止汗露/止汗喷雾。
但好多都是用「女性除味用品」的角度做止汗露，香味有点过了，混合着汗味更难接受。
有些喷雾是治狐臭的，其实你只是汗多而已，治狐臭就有点过了。
幸好我用了很多款止汗露之后，找到了这款很适合男生的——阿迪达斯止汗滚珠，一抹就冰爽去汗，淡淡海洋清新味道。
想想足球场、篮球场的明星汗如雨下都用这个，味道好闻不刺激。
大家选止汗露一定要小心啊，别觉得「看起来没什么不同」就随便选了。
市面上好多止汗露，就是用很浓的香味直接盖过汗味，指标不治本。
这就要从汗味的产生说起了，汗本身无色无味，但夏天气温很高，让当中的蛋白质，酯类等经过细菌分解，就产生了汗味。
所以说，要抑制汗味，其实是要抑制细菌。
阿迪达斯大家都知道，德国老牌运动专业户，其实运动员的出汗量远大于普通人，所以这止汗技术真是降维打击了。
阿迪研发了生物晶体技术，可以让水分结晶，直接抑制细菌繁殖。
还顺便带来了一个好处，结晶的感觉凉冰冰的，腋下非常清爽。
含有独特的 anti-perspirant（止汗剂）成分，止汗分子可以沁入汗腺，达到抑制排汗的效果。
简单一涂，就达到了抑菌 止汗 除味的三重目的。
试想下，世界级球员，运动员，个个都是身价以亿计算的超级明星。
能用在要求严苛的运动赛场的止汗产品，安全性比一般市面的消费级产品有保障得多。
纯欧洲技术，欧洲进口，安全性没得说。
你想想足球、篮球有多少场景要撑开双臂的....(画面出来了
非常易用，有走珠和喷雾两种选择。
我个人更喜欢走珠，在腋下轻轻滚过冰凉润滑，很享受。
喷雾更适合快速使用，即便是公共场合，也能一秒喷出，马上恢复干爽去汗味。
质地是透明无色啫喱状，白衬衫也不用担心有痕迹。
擦在手上给大家看看，完全看不出来哦。
一点都不粘腻。
男孩子一直都怕油腻的感觉，这个一点都不会，不愧是运动世家。
据实验室统计，涂抹一次，能在 30 多度的大夏天抵抗汗味和汗水 12 小时以上。
就像有一条无形的毛巾，随时给你擦汗。
不怕水，即便沾到了水或者剧烈运动，也不影响它的除汗和除味。
一直都是冰凉干爽的感觉，好爽啊。
腋下湿了一块，有股味道，对社交的影响有多大，不用说大家都知道。
阿迪的迷你小棒棒。
一共 8 种香味，从自然的海洋，木香，自然香，到神秘的学松香，再到阳刚琥珀香。
总能找到适合你风格的味道。
给你自信，在约会时自然地揽过她的肩。
面试，商务聊天时，大方地伸出你的手。
因为我也是一个天气稍微一热就汗如雨下的汉子，所以市面上叫得出名的产品都试了大半。
还是阿迪这款适合咱们男孩子，气味清新不做作，轻轻一抹持久 12 小时，运动也能用。
而且更宝藏的地方在于，市面上这类产品都在 30-60 左右，阿迪达斯这纯欧洲进口的比它们还便宜，简直良心！
点我的专属链接，还能再领一张 5 块的券，限时只要 21.8 起，而且有8种不同的味道可选，性价比真的太高了！
气味这件事，还真是要自己注意才行，注意自己的形象同时也是对别人的尊重啊。
（讲真，女生真的不喜欢所谓男人味
别再踩坑！八款热门止汗露三个维度全面测评，狐臭、多汗一定要看
当下各种卖止汗露的商家营销套路实在是太多了，宣传得天花乱坠的，导致购买的时候根本就没有办法辨别，跟着博主和看销量买的，还是能买到踩雷款。
盘点一下本狐臭人用过的止汗露，没有100款，也得有50款了，自然是积累了不少避坑的经验。
今天本人就以自身选购标准出发，冒着毁腋的风险对市面上比较热门的八款止汗露进行测评， 一起来看看哪些该避坑？哪些会是狐臭人的心动之选呢？
测评样品主要是从成分安全性、功效能力、使用感受三个维度出发。
成分的安全性应该是我们选择任何上肤产品时都比较关心的事情吧，尤其是像止汗露这种驻留在体表时间比较长的产品，更不能随随便便地就往胳肢窝招呼，用了含有刺激成分的止汗露那可是会“毁腋”的。
一般情况下，我们判定一款产品是否温和，主要还是筛选其成分表中是否含有风险成分。
这种风险成分分为两类：一种是成分表中占比较大的有刺激性的功效成分，一种是占比较小的香精、防腐剂类等致痘致敏成分。从风险性上来看，前者大于后者。
以下是八款止汗露的成分安全性分析：
其中氯化铝、硫酸铝都是止汗剂，属于有刺激性的功效成分，在成分占比中较大，所以含有这类物质的止汗露要避雷！
其余的均属于致痘致敏成分的化学添加剂成分，虽然成分占比较小，含量也少，但长期使用，还是会对人体有一定的损害。
功效对比止汗露的功效能力主要体现在两个方面：一是止汗能力；二是抑味持久度。
接下来我分别从这两个维度进行了测评。
①止汗能力测评：将止汗露涂于腋下，在恒温30度的室内环境中健身运动， 间隔3小时后用吸油纸吸附腋下汗液，对比汗液面积。汗液面积残留越少，止汗能力越好。
以下是八款样品的止汗能力测评结果：
②抑味持久持久度测评：分析抑味成分以及对止汗露的抑味持久时间进行测试。
以下是八款样品的抑味成分和抑味持久时间对比：
影响使用感受的因素有很多种，其中最主要的是：香味&肤感。
为了让你们更加详细地了解每一款止汗露的使用感受，我将它们一一进行了上肤实测，具体使用感受如下：
水耐止汗喷雾参考价：156元/30ml
香味：打开就能闻到一股子的酒精味儿，蛮冲鼻的。
肤感：喷在腋下吸收倒是挺快的，就是没一会儿就会感觉到干紧、刺痒，有点刺激。
QV止汗露参考价：65元/80ml
香味：无色无味，不会与香水撞香。
肤感：涂上去冰冰凉凉的，蛮清爽的，对敏感肌也很友好， 就是洗澡的时候感觉腋下有点黏， 老是冲不干净。
慕之宜净味水参考价：89元/30ml
香味：清淡的花香味，好闻不刺鼻。
肤感：质地水润，没有黏腻感，吸收很好，对皮肤比较温和，没有刺激感，而且是我喜欢的喷雾设计，不会与皮肤直接接触，干净卫生。
雅芳小黑裙参考价：39.9元/40ml
香味：经典的古龙香水味儿，味道有些浓郁。
肤感：走珠设计，涂抹均匀虽然测评过程中没有刺激感，但是里面有致痘风险成分，还是建议不要长期使用。
FA香体液参考价：42.8元/50ml
香味：清雅玫瑰的这款，老款的香味还是比较浓郁的，新款可能香味淡一些。
肤感：透明液体质地，挺水润的，不会黏腻，上肤没有刺激的感觉。
甲正王除臭液参考价：5.8元/12ml
香味：无色无味，几乎闻不出有什么味道。
肤感：止汗跟除臭效果还是比较明显的， 就是涂在腋下实在是太刺激了，就试用了一次就过敏了，看来非过敏体质在它手上也在劫难逃啊！
多芬止汗膏参考价：19.5元/40ml
香味：沐浴露的香味，味道说不上好闻，也说不上难闻。
肤感：白色膏体质地，涂上去有些干，怎么都推不开， 一点都不好吸收， 不过没有什么刺激感。
舒耐走珠液参考价：25.9/40ml
香味：买的无香的，还是有一点点的香味。
肤感：质地是透明乳液状的，上肤不会黏腻，但是因为质地较浓稠，滚珠不是很流畅，涂上没有刺激感。
为了你们更好地进行对比，我将八款止汗露在各方面的表现做了以下汇总：
文末声明：以上测评感受仅代表个人观点，不掺杂任何广告、推广成分！希望大家理智参考！
#狐臭腋臭##狐臭止汗露##止汗露#
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