• 1、腋臭者饮食有哪些禁忌？
• 2、腋窝有异味，怎么去除？除异味妙招请收好，让身体拥有好闻的体香
• 3、腋臭怎么去除，不做屌丝只做女神

腋臭者饮食有哪些禁忌？

我们有很多腋臭者，这种病让很多人失去信心，危害是我们不能忽视的。事实上，治疗腋臭有很多方法。为保证本病的治疗效果，患者还应注意自身饮食调节，以保证疗效。

不要吃“有味”的食物，如洋葱、大蒜和辛辣食物。含硫化学物质会干扰细菌的生长。不过，它们被人体吸收后，气味会随汗腺排出，所以最好少吃。

不能吃油腻的花生仁的人吃油腻的食物时，部分油脂会随血液一起排出体外，并会与汗腺相连的油脂腺排出体外。这些油本来就像奶油一样，会让我们的皮肤滑滑，但如果太多，会分解细菌，形成体味，所以油腻的食物应该少吃。

不要吃太多红肉。红肉，即猪肉、牛肉和羊肉，含有较多的蛋白质，但细菌最喜欢蛋白质，因为它能为它们提供营养。因此，腋臭患者应少吃，多吃白肉，即家禽和鱼类。最好一天吃两顿饭，每顿3-4两块肉就够了。

避免吸烟、饮酒、喝茶、抽烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤黏膜的刺激，尤其是酒，因为酒精的刺激性较大，会加重病情。

要治疗这种疾病，必须掌握最佳治疗时间。腋臭治疗后，患者还应注意生活的诸多细节。我们不能忽视腋臭的危害，一定要注意病情，不要错过最佳治疗时机，才能更快地治愈疾病。

腋窝有异味，怎么去除？除异味妙招请收好，让身体拥有好闻的体香

天气逐渐热了，身体变得越来越容易出汗，人一出汗，身体就容易出现汗臭味。腋窝是比较容易出汗的部位，出汗多腋窝更容易有异味。

闻到腋窝有臭味，可能很多人第一反应是狐臭，其实并不一定，狐臭味道比较强烈，会一直持续，有些人腋窝下虽经常有异味，但是异味比较轻，往往只有靠的很近时才能闻到，这多半只是汗臭味。虽然很多人腋下异味并不重，但自己偶尔闻到后，心情也会变得很不好，会误认为自己有狐臭，变得不自信，那么怎么去除异味呢？

• 用哪些方法去除腋窝异味？

1

剃掉腋毛

剃掉腋毛，可以帮你减轻腋下的异味。腋窝是汗腺比较多的地方，腋窝出汗后，汗液会附着在腋毛上，容易滋生细菌，进而使腋下异味加重。倘若你容易出汗，腋下容易出现异味，不妨把腋毛给刮掉，这样从一定程度上可以减轻或去除异味。但要提醒的是，腋毛有保护腋下皮肤的作用，若异味不明显，最好不要剃。倘若要剃，剃时要注意力度，要用专门的工具剃，避免伤到腋下皮肤。

2

喝茶

肝火旺的人，身体火气大，容易出汗，腋下容易有异味，肝火消下去后，腋下异味会渐渐减轻。喝茶是很好的去肝火的方法，菊花茶、蒲公英茶、绿茶、决明子茶、枸杞茶、玫瑰花茶、陈皮茶、金银花茶、桑叶茶、柠檬茶等都有很好的清热去火之效，经常喝点可以帮助身体去肝火，有助于减轻异味。

3

纯棉衣物

穿纯棉的衣服，也可以帮助你减轻腋下异味。腋下容易出汗，纯棉的衣物透气性比较好，可以让汗液更快的挥发，并且对皮肤的刺激性小，有助于减轻异味。化纤类的衣物透气性比较差，出汗多的人要少穿。

4

饮食

饮食会影响人的体味，饮食不当会加重腋下异味，想要去异味，要控制饮食。有些食物会刺激汗液的分泌，比如大蒜、洋葱、生姜、韭菜、咖喱等都要少吃，还有油炸类的食物、辛辣刺激的食物也要少吃，这类食物吃多了会干扰体内的分泌，使分泌失调，加重身体异味。还有奶茶、巧克力等糖分含量高的食物也要少吃，这类食物吃多了，皮肤的氧化速度会变快，也容易使身体有异味。若想要让体味变得好闻一些，可以多吃蔬菜水果，补充维生素，延缓身体氧化，有助于减轻异味。

想要去除异味，还应该勤于洗澡，人的皮肤每天都会分泌油脂和汗液，若是不及时的洗掉，汗液和油脂会和脏东西混合，滋生难闻的臭味，每天洗澡可以最大程度的保持皮肤的洁净状态，去除皮肤异味。除了要勤于洗澡，还应该勤换衣服，洗完澡可以涂点身体乳等护肤品，这样身体会拥有体香，盖住异味。

天气逐渐热了，人出汗出的多了，身体是比较容易出现汗臭味的，尤其是腋窝，平常我们应该注重个人卫生，勤洗澡和换衣服，要调整饮食，饮食要清淡，可以多喝些去火茶，保持愉快的心情，不要熬夜，保持充足的睡眠，调整好身体状态，这样身体就不容易出现异味。

（本文转自陪你养生）

腋臭怎么去除，不做屌丝只做女神

涂个粉底、打个腮红，画个眼线、带个美瞳，喷喷香水，魅力更浓……在这个充满艺术气息的年代，化妆品似乎满足了女人所有的渴望，男人所有的幻想，就在人们大呼“化妆品真厉害”的时候，有一种“瑕疵”，却打破了化妆品“全能冠军”的形象，那就是狐臭。香水也好，止汗露也罢，即使喷的再多，价格再贵，也无法像粉底遮蔽瑕疵，美瞳变电眼那样，能彻底抵住腋臭的味道。

腋臭，这个顽固的瑕疵，从古至今，不知打碎了多少爱美姑娘变身女神的梦想。腋臭，这个世界范围内难以去除的疾患，不知难倒了多少医学领域的专家学者，在当今这个高富帅和白富美盛行的年代，谁不希望自己成为社会前线的主流，众人目光的焦点，谁又会真的心甘情愿做一个生活平庸、未来渺茫、感情空虚，不被社会认同的屌丝一族？可是这讨厌的腋臭却总是将你与主流、与时尚隔开，难道对此我们真的就束手无策了吗？面对狐臭我们该怎么办？

腋臭其实并不难去除只是很多人的方法不当而已，没有选择专业的去狐臭方法。只要选择正确的腋#自#清治疗方法、遵从嘱咐和适当的日常护理，治好狐臭并不是难事。

在日常生活中还需我们多注意，日常护理做到位，去狐臭也会事半功倍：

1、控制饮食

从食物上控制腋臭的发生，避免吃有味道的食物。比如洋葱、蒜头、韭菜等。避免吃过于油腻的事物，像果仁这样的食物，其中的油分容易随着血液在全身流动，最终随着汗腺排除 让人避而远之。

2、剃除除毛

固定时间剃除腋毛，可减少体臭产生的机会。如果腋毛不除，分泌物容易粘附其上，容易引起细菌滋生。

3、维持环境清洁

居住环境应时常打扫、清洁，常换床单、枕套与内衣裤，消除细菌与病源，减少产生狐臭的可能性。

4、保持心情舒畅

好的心情有助于减少腋下的分泌，一旦情绪激动就会增加排汗，产生体臭的机会也随之增加。

盛夏高温多吃瓜，清凉解暑降血压，牢记水分莫缺乏，水果蔬菜要增加，养心怡神多喝茶，防暑药品别落下，祛暑散寒功能佳，祝你夏季去除狐臭笑哈哈！