众所周知,汗腺是引起体味的主要原因,但除此之外,遗传、运动、饮食、性激素和情绪也可能诱发或加重体味。在这些因素中,病人比较陌生的是情绪。情绪是否也会诱发或加重狐臭?答案是肯定的。
青春期前,人体汗腺发育不成熟,没有分泌功能或分泌功能弱,因此不会产生狐臭。然而,青春期过后,随着性腺的成熟,性激素逐渐分泌旺盛。在体内性激素的影响下,汗腺逐渐发育成熟,分泌能力逐渐增强,出现狐臭。
当人们的情绪处于紧张状态时,腋窝往往会出现异常的过度出汗。当汗液被细菌进一步分解时,会散发出刺鼻的腋臭,从而引起或加重狐臭。也就是说,紧张的情绪会导致内分泌神经和汗腺分泌紊乱,从而导致大量出汗。当人放松时,出汗量会减少,这会在一定程度上减少皮肤表面的脂肪酸,所以体味显得比较淡。
不过,需要注意的是,汗液并不是狐臭加重的直接原因,因为汗液本身没有气味,而是含有容易被细菌分解的物质。
腋臭,是由腋下皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的一种刺鼻性气味,影响患者社会交际,严重可导致心理障碍。那么常见的腋臭护理方法有什么?
生活护理
1、注意个人卫生
腋臭的日常护理要注意个人清洁卫生,常用肥皂清洗腋下皮肤,勤洗澡、勤换衣服,保持皮肤干燥,可减少腋下细菌。
2、注意穿宽松的衣物
在日常生活中,要注意穿宽松的衣物。紧身的衣服与皮肤紧贴,可以阻止腋下分泌液的挥发。
4、注意减少剧烈活动
剧烈活动或过量运动时,不可避免地会引起大量出汗,给细菌生长提供了有利条件。
减少对大汗腺的刺激
有些人为了美观,有经常拔、刮腋毛等刺激行为,这会使大汗腺分泌物增多,增加了与细菌的接触,容易引起腋臭。
饮食护理
1、多吃富含水分的水果蔬菜
多吃西瓜、冬瓜、生菜、白菜等都富含水分的水果蔬菜,将肠胃内的有机物质排出体外,使细菌难以滋生,降低腋臭。
2、少吃辛辣食物
辣椒、大蒜这种辛辣食物会促进大汗腺分泌,增加细菌的分解,使腋臭加重。
3、少吃红肉,多吃白肉
红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。细菌喜欢蛋白质,过多蛋白质会是细菌大量滋生,随意有狐臭的人要少吃;多吃白肉即禽肉、鱼类。
心理护理
1、控制情绪
心情的激动或情绪的起伏都可以增加大汗腺分泌,腋臭患者不能经常着急生气,否则会加重腋臭。
2、保持内心开朗
腋臭会使人内心焦虑、自卑,所以面对腋臭,要保持内心开朗、不自卑,有利于减轻心理负担,降低腋臭。
不仅仅腋臭患者应注意,常人也要注意,长久的恶习会在不同程度上引发腋臭,所以平常就要注意这些问题。
小孩有狐臭怎么治疗 狐臭的护理方法中,很关键的一个方面就是要注意腋下部位的卫生,要知道的是,狐臭异味的出现,与细菌分泌汗液有直接的联系,所以说,除去卫生方面的问题之外,也一定要注意考虑保证腋下部位的干燥,那么,狐臭怎么治呢?
1、 患有狐臭的人群对饮食同样有一些注意:多吃含有水分和营养的水果蔬菜,乳酸饮品也是不错的选择,忌吃“有味”食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉。
2、 身体的排毒效果对狐臭患者非常重要:如果狐臭患者有便秘的情况就要注意了,将身体毒素排出体外是对减轻狐臭有不错的效果。这也是日常狐臭的护理方法。
3、 狐臭患者要对自己的脾气进行调解:患有狐臭的人群不能够经常着急生气,这样会增加身体的汗液分泌,导致狐臭的加重。很多人群经常使用没有经过验证的偏方来治疗狐臭,这种情况可能会加重狐臭。
4、 患有狐臭的人群要注意减少运动的次数:提高自身免疫力,增加身体新陈代谢速度。不要长时间地呆在空调房间内,这样对于汗液挥发并没有好处。
狐臭怎么治呢?要注意的是,狐臭是现在生活中,较为常见的一种疾病,虽说不致命,但对患者的生活质量影响非常大,最好是能以预防为主,除此之外,要注意考虑的话,想要治疗狐臭,应该考虑微创虽说,以及中医中药。
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